精神面がしんどい

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社会人さん（ ♀ ）
2023/12/11 10:31(更新日時)

私は、気持ちの切り替えができない、感情のコントロールを取るのが苦手。考え出すと止まらない。自分の限界を知らない。本当にしんどくなります。
今も仕事を休んで1人で喫茶店に来てしまいました。
どうしたらいいんでしょうか。会社は100人ぐらいいる事務をしてますが、集団行動も苦手で人の顔色ばっか伺って精神的にしんどくなってます。この原因はなんなんでしょうか。私はこの先ずっとどの会社でも働けないってことなんでしょうか。とりあえずこの後ハローワークに行くつもりです、、。金だけ見れば今の会社が1番なんですが精神面がしんどくなってます。ただの甘えでしょうか

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ストレス

No.3936462　2023/12/11 08:02(スレ作成日時)

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No.1 2023/12/11 10:09
匿名さん1

何が一番しんどいのかがわからないと、転職するにも方針が定まらないのでは？
一部の人間とのやり取りが苦痛なのか、自分の仕事の量なのか、拘束時間なのか、それ以外なのか。

No.2 2023/12/11 10:31
社会人さん0 ( ♀ )

>> 1 それ全部ですね、、、。
仕事も覚えることが多いし、いきなり製造に行かされたり、違う部署の人と絡んで仕事したり。ずっと事務ではダメだそうです。
仕事の上司と馬が合わず早く終わって帰りたいのに、プラプラ雑用で消えたり、営業マンと長電話したり。それで残業をしたりして段取りの悪さにイライラします。でも事務長はその人より年下なのか注意しません。