今太ってるの子供の時からの積み重ねだと思ってる

>> 1 痩せようとはおもわないの？ 10kg痩せたところですけどなにか？目標はまだ先ですけど

子供が大人になった時に苦労しないようにコンビニに頼らず親として作るべきではないか、ってことです。1日1000円の30日で3万円
子供の時は気づかなかったけど裕福だったなと。
作りたくないから金で解決できるってある意味すごいです。

• << 46 何で喧嘩腰なの

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>> 2 基礎代謝ってあるからある程度食べても、大丈夫だと思いますけどね。 子供の時って食べ盛があるからね。 遺伝子も関係があると思います… 祖父母と住んでる時はまだ普通でした
(祖父母が作った和食食べてました自家製の漬物が好きでした)
遺伝ではありますもともと太りやすかったですが母がそういう体型なので気にしてませんでしたね
中3までお小遣いなかったので買い食いはしてません。ジュースも小学校高学年まで飲んでません
ゲームを与えられてなかったので毎日公園で走り回ってました
料理はキッチンが汚れるからやめろと言われ高校で飲食店で包丁使ったりするようになるまで作れませんでした。
冷凍食品がいっぱい冷凍庫に入ってて中学の時は親が家にいなかったので冷凍食品食べてました
オムレツや卵焼きさえ冷食だったので
友達の手作り卵焼きが羨ましかったです

高校の時は毎日バイトでした。
16時に地元帰ってきて16:30から22時過ぎの打刻が15分刻みで22分くらいまで仕事させられてました。流石に疲れてご飯作れなかったのでコンビニでおにぎり買ってました。
高校時代から体重は変わってません

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>> 4 臨月時期 思春期 この辺りで太ると脂肪細胞が増えるそうです。 脂肪細胞の数が多いから痩せにくい。 だから主さんの見解はあなが… まさに、難しくいえばそれです。
子供の時はそういうの知りませんし、大人は２０歳くらいになったら自然と痩せるから大丈夫といい学生だった私はそれを信じました。

なので自分の子供にはあまりレトルトなど出さずに食育など勉強して極力脂肪細胞が増えないよう努力してます

子供は好きなもの食べたいでしょうけど、
子供の時の食事が原因で将来体型について恨まれたくないので

• << 27 バランスは取れてますか？ ゆとりの部分も大切ですから無理されません様にね。 楽しく出来てるのなら私の取り越し苦労ですがもし…追い詰められてるなら主さんが心配です。 あまり神経質になるのも逆に子供に変なトラウマを植え付ける事になるのでリラックスして下さいね。 主さんらしくでいいんですよ。

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>> 5 私も子供のころから太ってたけど（家族は太ってない、私だけ） 親の食育のせいだとか考えたことはなかった。 食べるの大好きだったし食べたいも… 子供の時に私はお茶で友達はアクエリアス飲んでるのになんで私の方が太いんだろうって思ったことあります。
スポーツドリンクはバイト始めてから初めて飲んでみました！
糖分過多になりやすいと知ったので飲みません！

私もあともう少し頑張ります

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>> 6 まあ主の言ってることわかる ある程度中学生ぐらいまでは管理してあげた方がいいよね 小さい頃の家庭での食育って大事だよ。それが積み重な… 今思えば成長期に肥大していったのは、悪いもの吸収してたんだなって思います

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>> 7 人のせいじゃん…え？今から痩せればいい話では？ 子供の時に太ったのは人のせいではす。
子供は食事コントロールできません。

アメリカのドキュメンタリーで双子の取り違え事件がありました。
再会した双子の体型はどちらも育て親と似たような体型をしてました。
同じ親から産まれた子供でも食生活が変われば体型も変わるのです

• << 32 自分は子供の時太ってたけど兄は別に太ってなかったよ。だから自分が普通に食べすぎただけだと思うし

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>> 8 やはり親の食育は大きいと思います。 お弁当ではなく、いつもいつもお金だけを渡されて好きなものを買って食べるようにと言われたらその時は何… 魚の煮付けが好きだったのに母が魚嫌いだったのでたまに会う祖父母に作ってもらう時しか食べられませんでした。
高校の時お金を手にした私は魚ばかり食べてたと思います。
正直子供なんて三大栄養素は習ってもコンビニで活かせません

うちの子は買い食いに飢えてしまい、コンビニのおにぎりばかり求めるようになりましたが

腐らないようにする薬が入ってるのに！(防腐剤)
とか
コンビニのおにぎりって油入ってるんだよね
と言ったら食べたいと言わなくなりました

子供の時に買って当たり前だと思ってた海苔の佃煮とか鮭フレークとか鶏そぼろ(チルド)
全部自分で作ってます

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>> 9 脂肪細胞は美容外科の手術で減らしてもらうしかないようですが、そこまでしなくてもダイエットすれば何とかなると思います。 レスの中に太ったのは自分の責任っていう人がいるように、ダイエットすれば問題ないという人はダイエットの苦労がわからない人です。

料理しなかったの？と聞いてくる人は多分文章読んでないです。私は小学生の時にお金渡されてコンビニで買ってました。小学生に料理を求めてるのか、当時太らないように豆腐素麺を買えばよかったのかという話になります。

コンビニのおにぎりを食べ続けた人と家で炊いたご飯を食べ続けた人では摂取した薬品や油の量が違うということです。

だからダイエットするキロ数が少ない方が断然楽です

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>> 10 横レスありがとうございます。 たしかに美容整形までは躊躇しますよね。 ただダイエットも簡単じゃない。 いつもセーブしながらの生… セーブした食事が好きな人いますけど、初めからそういう考えの人っていませんよね

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>> 11 親御はADHD？ そんな親だと家事が面倒でやりたくない、だるくてしんどいからやる気出ない、料理下手で時間かかる、バカすぎて食事作るとか食育… 私ももういい歳なので親にそういうの求めてません。結果論の話です

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>> 12 子供の頃の食事が原因で、30代になっても太っているとは、考えられないです。 それが正しいなら、子供の頃痩せていた人は、大人になっても痩… 私もそれ知ってますけど理想論ですよ。
現実はそんなにきっちり管理できません。自律神経整えるためにヨガやったり、睡眠の質上げるために水中ウォーキングや泳いだり1時間以上してみたり、運動する時間取るために仕事早上がりしたり鶏胸肉とブロッコリーと少量の玄米にしたり
間食はパプリカにしたり
カレー作っても自分の取り分けて味噌汁にしたり
結局ストレスフリー優先で考えたらすんなり痩せましたから

• << 44 すんなり１０キロ痩せて、それ以上は痩せないなら、停滞期なのかもしれませんね。 停滞期ってやっかいです。今までのやり方が通用しなくなりますから。でかい壁です。 私も停滞期中。たぶんこうすれば突破できかもというのは見つけたのですが、やめたら元に戻りそう。 当たり前の生活で維持できないと、結局は失敗ですよね。

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>> 13 削除されたレス 皮肉しか言えない人も相当荒んでますね。
客観視ができないんですもんね。個人の感想を押し付けてくるあたりが

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>> 14 親も全員が利口な賢い常識ある訳では無いからね。 馬鹿もいれば無知もいるし 仕方無い そうですね。うちの親はサウナに入れば痩せるって言ってるくらいなので

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>> 27 バランスは取れてますか？ ゆとりの部分も大切ですから無理されません様にね。 楽しく出来てるのなら私の取り越し苦労ですがもし…追い詰められ… 子供には主食、副菜、メインの3点セットが当たり前だと思うように用意してます。

私はそういうの慣れてないので苦痛でしかないので無理には食べませんけど、その分貯蓄(脂肪)があるので問題ないと思ってます

夕飯気をつければ何とかなると思ってたので、朝は簡単にパンを出してましたが文句が多いのとパンカスだらけで私も忙しいので毎朝テーブルの下だけ掃除機かけてましたけどもうやめました

最近は何か欲しがる事に、今は普通体型だからいいけど5年後ママみたいになってても知らんからと念押ししてます

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>> 33 菓子パン１０００円ぶん食べられるのもすごいけどね。小学生で。 あれ１個食べたらじゅうぶんじゃない？ 肉まん４個とかもさ。 元々大食漢で… それも承知の上です。
食べていいのに限度があるといつも子供達には言ってます。
ジュースもそうです
休みの日に一本ずつ買いますけど足りないと普通に言いますから1日の水分を全部ジュースで取ろうとするのは間違っている。ジュースは1本まであとは麦茶飲みなさい。と
おやつを食べたいという時はジュースかおやつどっちかにしろと言います。
観光に行く時はスイーツのみで終わる日もありますし、どこにも行けない連休の時は夕飯潰してお菓子パーティもします。
その次の日は調整も兼ねて煮物と味噌汁作りますけど
毎日献立表のようなご飯を求めてる訳ではありません。
1000円渡されて多分使ってたのは600円くらいですけど、それすらも異常だったなあという話です。

まあただ単に冷凍のオムレツを見ながら母の作った玉子焼きが食べたいと思ってたって話です。
だから家でご飯食べてる子が外食いいなーって言ってるのと同じ感覚ですね。

最近小5の娘に玉子焼きの作り方教えてあげたのでたまに作ってもらいます。家族に作ってもらうのは美味しいですね

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>> 34 私も親にほったらかしされて育ちましたよ。 一人っ子ですし、家族で食卓囲んだ記憶はほぼありません。 お金もなかったので、主さんのように太る… ありがとうございます！
食事の主導権が親のお金から自分のお金に変わった時、これは人生の転機だと思います。

またハイカロリーに慣れてる身体から普通に戻すのは結構大変なんです。今までの人生全否定しなきゃいけないので。子供にはそういう苦労してほしくないなと思いました。

• << 40 親から離れる時が、転機ですよね。 普通の家庭で育っていれば、１０からスタートできるところを、我々は０スタートですもの。 人の倍、いやもっとそれ以上に、頑張らないと「普通」を手に入れるのは難しいです。 知らないものを、模索して、子供に教えていくのも、想像もできない大変さだと思います。 主さんが、頑張りすぎてしまうんじゃないかと、心配です。 ただ、これが、普通の、当たり前のご家庭で育った人には、理解できません。 自分の普通に当てはめて、異質だと感じれば相手をおかしいと言います。 なりたくてなったわけじゃないのにね。 こちらが気遣うのも癪だとは思いますが、一呼吸置いて、あまり相手になされない方が良いかと。 ストレスはダイエットの敵ですからね。
• << 41 うちの小学6年生の子供の同級生にいます 母親と娘が太ってて その旦那と息子は普通体型？な4人親子 徒歩通学で娘が太りすぎて歩けない！と母親が運転する自家用車で個人登校してる 娘は、体操座りも出来ないぐらい太ってて 1人だけ立て膝で 一斉下校で帰りの会のグラウンドで 先生達が「まだちゃんと座ってない子がいます。座って下さい」と言っても お腹が出て体操座り出来ん 太りすぎて鼻呼吸出来なくなって 口呼吸するから周囲に嫌がられ嫌われ 周囲の先生や児童が注目した このお腹じゃ体操座り無理だと 母親も太ってんし～白髪だらけ 顔パンパンで目が細い！日本昔話の山姥か？と怖がられてる 影でアンパン○ンとあだ名付けられてる 遺伝体質かもしれないけど 周囲を不快にする存在 主さんは、主さんの両親を反面教師して 主さんが我が子には食育頑張るしかないよね ところで主さん歯は、大丈夫だったの？ 放置親なら幼児期に歯磨きの仕上げを親がしなくて 小学校入学前に虫歯だらで歯が真っ黒な子居たよ 私の親も私が幼児期頃に歯磨きの仕上げを磨きしてくれなかったから 小学生頃は、虫歯だらけだった

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>> 41 うちの小学6年生の子供の同級生にいます 母親と娘が太ってて その旦那と息子は普通体型？な4人親子 徒歩通学で娘が太りすぎて歩け… その子が可哀想ですね。
害があるまで太らせるなんてその子の人生それだけでマイナス点です。

こう言うやり方ダメですけど動画とか拾ってきてこうなりたいの？？って言う時もあります。

うちの親掃除とか清潔面に関しては潔癖だったので大丈夫でした。
髪の毛一本もダメです
そんな私は家で消しゴム使ったことないです。
殴られるので

• << 45 ＞そんな私は家で消しゴム使ったことないです。殴られるので 殴られるんですか！今だったら虐待レベルですよ 私が子供のころ 母は、私の存在を嫌って居たので叱られると髪の毛を鷲掴みにされて叩かれ事も有り父が仕事から帰宅するまで愛犬と愛犬の犬小屋に居ました 今だったは、虐待で児相に連れていかれる感じです私、現在40代です お互い毒親を反面教師して 我が子の子育て食育頑張りましょう！

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