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今太ってるの子供の時からの積み重ねだと思ってる

No.34　23/11/20 13:43
美容に興味あるさん34 あ+あ-

私も親にほったらかしされて育ちましたよ。
一人っ子ですし、家族で食卓囲んだ記憶はほぼありません。
お金もなかったので、主さんのように太ることはありませんでしたが。
ずっと痩せてて、自分は普通に食べてるつもりでしたが、普通ではなかったですね。

大人になって、家を出て、自由になってから、一度太りました。
たかだか１０キロ程でしたが、本当に大変で…二度と本気のダイエットはしたくないです。
普通の家庭で、普通の生活して、普通に大人になってれば、こうはならなかっただろうな、と思う主さんの気持ち、少しわかります。
ダイエットって、学べば学ぶほど、正しく健康的な生活をすることなんですもん。
こんなの一つも学んでこなかった、と思いました。
「普通」って本当に難しいです。
親も悪意があったわけではないかもしれないし。

健康的な生活を送るために、ダイエットは重要ですが、あまり思い詰めないでください。
楽しくできるうちはいいですが、ストレスになる人も、拒食になる人もいます。
ご自身を大切にされてくださいね。応援してます。

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