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毎日が気持ち悪くて息苦しいです。

レス16 HIT数 570 あ+ あ-

Yuuki（ 10代 ♀ juPsye ）
23/09/01 19:51(更新日時)

学校がしんどくて行きたくないです。死にたいなと思うことがあります。辛いことがあって何度か担任の先生に話そうと思ったけど怖くて出来なかったです。上手く言葉に出来ないけど何をするのも何もしないのも自分の行動が気持ち悪くて息ができないことが増えました。でも、何も言えないままで誰かに助けて欲しいと考えていても何も変わらないし意味が無いんだよなと思うと気持ち悪くなります。考えすぎなのは分かっているけど、友達や先生に相談したら暗い話で迷惑をかけそうです。どうするのが正解なんですか？

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No.3866533　23/08/30 21:26(スレ作成日時)

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No.1 23/08/30 22:37
匿名さん1

辛いこと、話したいことを紙に書き出してみるのはいかがですか。

そして担任に「すみません、色々悩んでいて、相談したいことがあるのですが…上手く喋れないので、紙に書きました。読んで相談にのってほしいです。お願いします」と言って渡す。

という手はいかがでしょう。

<< 3 今まで書き出してみたことは無かったので、1度やってみて自分の中でも整理してみようと思います。初めて投稿？したので返信が不安だったんですがありがとうございます。
<< 12 つらいこととかを書き出そうとしてみました。でも、いざ書いてみるとこの気持ちってただのワガママなんじゃないか、って感じてしまいました。このまま先生のとこに行ってもいいのでしょうか、、

No.2

削除されたレス（自レス削除）

No.3 23/08/30 23:13
Yuuki ( 10代 ♀ juPsye )

>> 1 辛いこと、話したいことを紙に書き出してみるのはいかがですか。そして担任に「すみません、色々悩んでいて、相談したいことがあるのですが…… 今まで書き出してみたことは無かったので、1度やってみて自分の中でも整理してみようと思います。初めて投稿？したので返信が不安だったんですがありがとうございます。

No.4 23/08/31 00:21
匿名さん4

行きたくないなら、行かなくて良いんだよ
学校なんて命かけて行く必要なんてないんだよ

<< 6 休む勇気が出なくてなかなか休んだことがないんです...

No.5 23/08/31 00:29
匿名さん5

全然知らない人だと逆に相談しやすくないですか？
子供専用の無料電話相談ってあるんですよ。
匿名で話を聞いてもらえるので、
なんでも相談しやすいですよ。

<< 7 ありがとうございます。探してみます

No.6 23/08/31 06:27
Yuuki ( 10代 ♀ juPsye )

>> 4 行きたくないなら、行かなくて良いんだよ学校なんて命かけて行く必要なんてないんだよ休む勇気が出なくてなかなか休んだことがないんです...

No.7 23/08/31 06:28
Yuuki ( 10代 ♀ juPsye )

>> 5 全然知らない人だと逆に相談しやすくないですか？子供専用の無料電話相談ってあるんですよ。匿名で話を聞いてもらえるので、なんでも相談… ありがとうございます。探してみます

No.8 23/08/31 13:54
常連さん8

大丈夫です

中学ですか？

もしそうなら高校は定時制とかもあるから卒業出来るよ

まぁ脱落して卒業出来ない子も多いけどうちの知り合いたちは全員それで高卒になったし今は明るい社会人で子供も居ますよ

だから死ぬほど悩まなくてもいいよ

No.9 23/08/31 19:23
Yuuki ( 10代 ♀ juPsye )

>> 8 今高2で、もう、普通科に入ってしまいました。

No.10 23/08/31 23:42
常連さん8

>> 9 そっか

高２か
私も単位落としかけてたなぁ～
スピリチュアルとかはオススメ出来ないけど
心理学とかざっくり調べると良いかもしれません

勉強は塾とか YouTubeとかでも良いからわかるようにだけはしといた方が良いよ

うちの身内も高校四年行ったり五年行ったりしても社会人になれてる子も居るからそういう子ももがき苦しんでたけどなんとかなってる

主さんの参考にはなんないかもしれんけど……

No.11 23/08/31 23:59
Yuuki ( 10代 ♀ juPsye )

>> 10 ありがとうございます。やっぱり勉強は大丈夫なんですね、。

No.12 23/09/01 00:03
Yuuki ( 10代 ♀ juPsye )

>> 1 辛いこと、話したいことを紙に書き出してみるのはいかがですか。そして担任に「すみません、色々悩んでいて、相談したいことがあるのですが…… つらいこととかを書き出そうとしてみました。でも、いざ書いてみるとこの気持ちってただのワガママなんじゃないか、って感じてしまいました。このまま先生のとこに行ってもいいのでしょうか、、

No.13 23/09/01 07:36
匿名さん1

>> 12 「この気持ちってただのワガママかもしれない、先生のとこにいっていいのか…」と悩むのも悩みの一部なので、その部分も文章にしてみるのはいかがでしょうか。

<< 15 はい。頑張ってみます。

No.14 23/09/01 08:03
常連さん8

自分でもよくわからないのに不登校になる子も多いらしいから
主さんもそんな子の一人かもしれない

でも一応通学はしてるのね

もう授業を消化することだけに専念してあとは無口でも良いんだよ

友だちは居るの？
表立ったトラブルとかない？

無難にあわせて放課後とかしんどい時は誘われてもキャンセルで良いんだよ
なんかそこらへん無理してるの？