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毎日インスタント味噌汁

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教えてほしいさん( ♀ )
23/06/10 19:22(更新日時)

会社でお昼、毎日インスタント味噌汁を飲んで5年ほどになります。(普通に市販のマルコメ味噌汁)

身体に良くないですよね???

みなさんお昼に汁物飲まないようにしてますか?

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No.3807233 23/06/06 12:14(スレ作成日時)

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No.3 23/06/06 12:40
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 1 今でも健康なら良いと思う、考えすぎて何も食べれないと病気になるしね。 まだ5年なので今のとこ問題無いですけど…
これを60歳まで続けたら…ダメなような気がして…

No.4 23/06/06 12:42
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 2 むしろ身体にいいような気もします。 そうですか?😅

毎日飲むのが日課になってしまってます💦

No.8 23/06/06 15:04
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>> 5 私のほうがやばい。 カップラーメンや袋ラーメン、汁、全飲みだから😷 それは…やばいですね笑

No.9 23/06/06 15:05
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>> 6 て言うか 家では味噌汁は自分で作らないの? 秋、冬しか作らないです。

職場には持ってこないし。

No.10 23/06/06 15:09
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 7 私もそういうの気にするタイプです 何か作られた物を買うときは必ず裏の原材料を見ます お味噌汁だと、たんぱく加水分解物入ってませんか? … 自分でドレッシング作りとか凄いですね。

私は基本、そんなに気にしてないけど、毎日飲んでると、会社では今後もずっとお昼飲み続けそうで…ちょっと気になってしまいました😅

自分でスーパーで買ってくるやつです。

No.14 23/06/06 19:32
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>> 12 味噌は酵素ですし、摂取も取りすぎてるわけではないんで大丈夫と思います。 1日1杯なので、大丈夫って事にしておこうかな😅

  • << 16 そうですそうです。 体壊したりはなりません。

No.15 23/06/06 19:34
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 13 何で?お昼に汁物って良くないの? インスタントだから、どうなのかな?って思ったんですよね。みんな飲んでるのかって。

ちなみに、会社では半々です。
インスタント味噌汁毎日飲む人もいるし、汁物全くとらない人もいます。

No.23 23/06/07 12:31
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>> 16 そうですそうです。 体壊したりはなりません。 ありがとうございます😊

No.24 23/06/07 12:33
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>> 17 私もお昼はお味噌汁飲んでます。 夜作ったのが余ってたらそれを入れてくし、無ければインスタント入れてます。 何かの景品でスープジャー貰った… 確かに、豆腐小さいですよね😅

No.25 23/06/07 12:34
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 18 インスタントとか冷凍食品とかレトルトとか、そういうのは体に悪いとか色々言われてますけど、昔のより健康のこと考えて研究して改善されてきてるはず… 確かに、昔に比べたら改善されてきてますよね💡

No.26 23/06/07 12:35
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>> 19 私はお茶を毎日飲んでますが、私の上司は毎日インスタントの味噌汁です。今40代ですが健康ですよ。 うちの会社の定年間近の上司も、毎日インスタント味噌汁飲んでるけど、健康そうです😅

No.27 23/06/07 12:36
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 20 添加物が入ってないか裏を見て、入ってないなら、味噌は発酵食品だし大丈夫じゃないですかね。 塩分とかの心配なら、とりあえず2日に一回にしたら… 添加物と塩分ですね!
ちょっと見てみます!

No.28 23/06/07 12:37
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 21 私は濃い味が嫌いなので基本毎日味噌汁作ります 無添加の顆粒だし、野菜、キノコ、ワカメ、豆腐等具を色々入れて体に優しいお味噌汁を作ります … 身体に優しいお味噌、良いですね👍

No.29 23/06/07 12:38
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 22 塩分は1食2グラムを推奨されているから、それを超えないくらいならば問題ないと思います。 カップ味噌汁で4グラムとかしてしまうならば、一… 半分の量にしてみようかな💡

  • << 32 いんじゃないですか?  外で飲みたいわけですよね? 家だったら、それを使って具材足してみたりしてもよさそう。2人分とかね! カップラーメンみたいに悪くはなさそうだからよいですよね!

No.31 23/06/07 13:34
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 30 ありがとうございます。

自分でも、何が気になってるのか分からないんですよね😅
添加物、塩分…

No.35 23/06/07 19:09
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 32 いんじゃないですか?  外で飲みたいわけですよね? 家だったら、それを使って具材足してみたりしてもよさそう。2人分とかね! … はい、会社でお弁当の時に飲む癖がついてしまって、無いと寂しい😅

No.36 23/06/07 19:09
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 33 味噌汁飲まないより、はるかに体に良いと思いますよ。 ありがとうございます😊

No.37 23/06/07 19:12
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 34 添加物だとかいちいち気にしてたら何も食べられないですよ 味噌汁手作りにしたって、それに使う具材だとか全部無添加無農薬なんて完全自給自足でも… ちょっと違うけど、
うちの祖父もタバコ吸ってるのに85歳まで元気😅

逆に、知り合いのお母さん…
タバコ一切吸わないのに肺がんで亡くなったし…

No.39 23/06/07 23:49
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 38 ありがとうございます😊

家で作る時は、自分の為と言うより、旦那や子供達が飲むから、野菜多めにしたり気にかけて作るようにしてます😊

No.42 23/06/08 12:40
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 41 それもいいですね💡

No.44 23/06/08 17:25
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 43 ありがとうございます😊

No.47 23/06/10 19:22
教えてほしいさん0 ( ♀ )

>> 45 基本だしパックを煮出して味噌汁作りますが、時間が無い時は液味噌利用してインスタント味噌汁です。具材を乾燥野菜にして具だくさんにしています。液… 液味噌ってあるんですね😵
初めて知りました!

ありがとうございます😊

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