イライラしてしまうとき
彼氏へのスルースキルを身につけたいです。
ちょっと声のトーンが低かったりすると怒ってるの?すぐ怒る、と言われ、レスポンスが遅いと無視したと言われます。
別に怒ってないし元々声低くなんで反応しようか考えて返事遅れただけなのにって感じです。
休日に今日はゆっくりすると決めた直後に1人でどこどこ行ってくればーとか意味のわからないこと言われ、行かない。というと冗談も通じないと言われます。それ冗談なの?てかんじですし。
普通の人ならスルーできるのかもしれないのですが私はすぐ間に受けてしまうので1つ1つ言われた分へこむし、いらっとします。
逆に向こうに怒ってるの?とか聞いてもそう捉える方が悪い的なことを言われることも、、、。
結婚も見据えて動いてはいるのですがここ最近喧嘩というか小さな言い合いが多いです。
他と比べて言い方はないですが、こんな言われ方みんなするのかな?て思ってしまいます。
毎日喧嘩してるわけではないですがつっかかってきたり、自分を悪者みたいな言い方されるとイライラします。相手にどう伝えればいいか、またスルースキルをどう身につけたらいいか教えてほしいです。
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>> 2
お互い黙ってたりリアクションが悪い時に怒ってるの?と
なってしまう場合って、本当に相手が怒ってないならば
大抵お互いが慣れてないか、信頼…
とても参考になります😭仲良くはしていきたいのでためしてみたいです!
自分に対しても怒ってる?じゃなくて大丈夫?て聞いて欲しいって伝えてみてもいいですかね。付き合って、同棲しても長くなってきたのでお互いに大事にしてないわけではないですがなあなあになってるのかなーてかんじもあります。相手を思い合えるよう関係性築いていきたいのですが、、意識してることとかありますか?
- << 7 大丈夫って聞いて欲しいと言わないで、主さんが彼に頻繁に使うといいですよ。 こう言ってと強制すると文句あんのかごらーってなるから! 向こうもそのうち気づきますよ。 真面目にリアクションすると険悪になるなこりゃって思ったら 自分は相手をつんつんしたり、自らボケたりして怒ったりまじめにしてるのが 馬鹿らしくなるような雰囲気に持っていきます。 誤魔化してるな!と言われてもやり続けると相手が馬鹿らしさに折れますから。 大抵のことってほんとどうでも良くて最終的にその場が和めばいいので なんかアホらしくなってきたわwって思わせて巻き込みましょう。 で、相手が真面目に聞いてほしんだけどさって話の時はしっかり真面目に答えて。 声低い言われたら、さらに低くして、そうかなぁぁ本当にぃぃぃ?とか地獄の声出してみたり。 相手によって、喜ぶツボがあるはずです。 腹立つわーってなるより、もいっかwwって美味しくご飯食べたりテレビ観て笑ってる方が 楽しいじゃない?! 応援してます。頑張ってください!
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