疲れました

私も忘れっぽいとこあるし、わかります。

病気と認められるほどではないなら、自分で努力するしかないのでは。

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>> 1 ありがとうございます。
病院には行ってないのではっきりしてないです。

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家が散らかってないですか？
何でも決まった場所に置くようにすれば物はそうそう無くなりません

物をよく無くす人の家は散らかっている事が多いです

• << 11 そんなに散らかっては無いです。

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お金は現金持ち歩かないでデビットカードがいいと思います。
アプリで管理すると入出金がわかりますし、逐一メールで送ってくれます。
口座にお金が無くなれば利用出来なくなるので、例えば楽天の口座とVISAのデビットカードを作って給料振り込み口座と別にすれば遣いすぎは防げるかと。
物は書類専用のレターケースを買い、処理したら捨てるか携帯に予定としてメモっとくとかですね。
後回しにせず早めの処理です。

• << 12 デビットカードですか。 あと、後回しにする癖がなおらないです。

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私は、広い家に住んでからものが無くなることがなくなりました。

物の量・使い安い場所が
合ってないんでしょう

使いやすい定位置があれば
しまいやすい定位置があれば
自然とそこにあるので。

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頂き物の可愛い缶とかに大切な書類を分けて、大きい色付きテープに中身のタイトルを書いて収納してみたら。
重ねて見えやすい位置にタイトルをつければ、探す時にも楽です。
置いておいても可愛いしね。
お金の管理だって100均の可愛い封筒にでも袋分けすればいいし。
難しく考えるから大変だけど、楽しんでやってみて下さい。

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元汚部屋の住人が申し上げます。

掃除と片付けは別の事です。
片付けは片付け、掃除は掃除です。
同混してはいけません。

物を紛失したり、何時も物を探してる人に有りがちなのが、取り敢えず場所も決めずに目についた所、空いてる場所に置ける所に取り敢えずと置く事をします。
それを極力避け、やめる事。

人が住むのに、何処にでも適当に住んで居ませんよね？
一般的な人は、住所が有る決まった家に帰ってくるし、住んでますよね？
今日は隣のアパートのベランダに住んで、明日は隣の市の民家の物置小屋に住んで、一週間経ったら違う県の橋の下に住んでるなんて、ホームレスでも有るまいし、普通はないですよね？

物や書類も同じ事…
帰る場所、決まった住所地に返してあげるという考えを持つだけです。

取り敢えず置いておこうを封印してください。
例え置いたとしても、自分の中に必ず何時までに片付けるを設定し徹底してください。
テーブルの上、玄関先、テレビ台の上に置いたとしても、物を置いてから3日以内に片付けるとか、期日をしっかり決めて住所地に物を帰してあげて下さい。

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私は面倒臭がりです。毎日の家計簿つけは諦めました。買い物レシートをノートに貼るだけもやめました。
今やっていることは、買い物はできるだけカードにする。
予め必要な金額を入金していれば買い物のたびに残高がでますよね。それでいくら使ったか、残りいくら使えるのか分かります。
クレジットもそのサイトにいけば、支払い金額が分かります。
何に使ったのかだいたいのところを知りたいので普段の家計簿つけはアプリ管理にしてます。レシートをためて月に数回処理。レシートがないものは無視。もしくは概算で適当につけいます。


月初めに入金して必要な金額だけ下ろす。月末に残りを全額入金すれば、マイナスになったのかプラスになったのか一目で分かります。
書類は書類入れを作る。書類があったら、とりあえずそこへ入れる。整理整頓はたまってからで良いと思います。

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管理する方法を知らないから上手くできないのか、管理する能力が低いから上手くできないのか、どちらでしょう？
過去にできたことができなくなっているなら、まずは病院に行った方がいいかもしれません。

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お金の管理は口座と連携してスマホで管理してます。現金で買い物した場合はレシートを写メすると自動で記載してくれるアプリがあるのでそれを使ってみては如何ですか？

物の管理は普段からよく使うものは同じ引き出しなどに入れる習慣をつけるだけでかなり違います。

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>> 3 家が散らかってないですか？ 何でも決まった場所に置くようにすれば物はそうそう無くなりません 物をよく無くす人の家は散らかっている事が… そんなに散らかっては無いです。

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>> 4 お金は現金持ち歩かないでデビットカードがいいと思います。 アプリで管理すると入出金がわかりますし、逐一メールで送ってくれます。 口座にお… デビットカードですか。
あと、後回しにする癖がなおらないです。

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>> 12 後回しにする癖は、出来るだけ頑張ってその時にやるようにする。
例えば出かける時に台所が散らかっていると、帰ってきた時にウンザリします。　
きれいに片付けておけば気持ちもスッキリ。
訓練です、治りますから少しづつでも後回しをやめて「今やれる事は今やる！」と紙に大きく書いて貼っておくといいです。

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