楽しくなるウォーキング
ダイエットでウォーキングしたいのに歩くとコンビニ、コンビニで休憩して涼んでしまいます。
ディズニーランドでならいくらでも歩けるし苦ではないのに、なんで近所を歩くのは苦なんでしょう。楽しく歩ける方法ありますか？想像でここはディズニーランドと思い込もうとしたけど無理でした。
楽しくなる方法何かありますか
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