お酒がやめられない

お酒が好きな人は沢山いると思いますが，自分の意志でやめられないとなるとヤバいんじゃないでしょうか？

ちなみに自分の後輩はそんな状況でかなり太ってしまいました。
男ですけどね。

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人によりアルコールの許容量は違いますので、主さんにとってヤバい量なのかどうかはわかりませんが、自制が効かなくなっているのは怖いですね。
アルコールに限らず、自分で自分が制御できなくなる恐怖を思えば、今のうちに踏みとどまった方がいいかも。

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ノンアルコールはどうですか？最近のやつ美味しいし。

根性論で我慢するよりも代替案を用意した方がスムーズですよ

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何も問題無いと思いますよ。

アルコール依存の定義は
飲酒欲が日常生活や業務に支障をきたす場合があり軽度のアルコール依存になります。

分解酵素の量と能力は人それぞれです。朝までに全て分解されているのであれば何も問題ありません。

これが加齢が進み肝細胞への疲労が蓄積するとアルコール性肝炎になり肝機能障害がおきますね。

気を付けたいのは飲酒の際に摘むツマミにもよるということです。アルコールの分解で手一杯なところに油分を多く含む食品を多くすると、アルコールは分解できても油分が分解しきれない状態になります。それが続くと脂肪肝になっていきます。

脂肪肝のうちは回復が可能ですがその先の硬化が始まると取り返しつかなくなります。それが肝硬変です。そして命の危機になりますね。こちらは年齢関係なく起こりますのでご注意ください。

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21歳で毎日かぁ。

20年後どうなってるだろう。

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今はまだお若いからいいんじゃないですか。


でも、それが長年続くと肝臓がもたないだろうなぁ💧

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お酒なんか飲んでもいいことひとつもないのに…
なんで飲んだの？私、二十歳きてもお酒は飲まなかったよ。お酒なんて人間には必要のないものだよ。

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お酒をやめたくても飲んじゃうのは良くないかもですね
私は主さんの年頃の時にアル中になりかけました
てが震え、二日酔いで具合悪いのに「飲まなきゃ」とお酒にたいして変な義務感がありお酒漬けでした
でもそのうち
うつ病にもなりかけて心身共にキツかったです
自業自得なのできちんと自分で生活を立て直そうと決めてジムに通いお酒もしばらく辞めました
それからは心身共に回復し、お酒はほとんど飲まなくなりました
あんまり飲みたいと思うことがなくなり、付き合い程度で月に3,4回飲む程度です
それに自然と二日酔いがキツくなり、あの辛さを経験するなら飲みすぎないようにと自制がきくようになりました
お酒を辞めると体が楽ですし、色々してみたいことも増え勉強して資格もとりました
勉強しないといけないと思うとお酒を飲めないので良いかなと(笑)

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お酒は、楽しむもの。主さん自らおつまみ作って、美味しいビールを頂く。

今日も私は、頑張りました。

(ぷはー)の何が悪いんでしょうか。

健康診断ちゃんと受けているでしょ。
ヤバイなって想ったら、またここに来ませんか。

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私は大概歳だけど
毎晩旦那と晩酌してまーす🍶🍻

主さん
一週間に一度だけ
ノンアルコールビールにしましょうよ🍻

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アルチュウだよ。
私も。

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