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痩せたいと思わない

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通りすがりさん（ 20代 ♀ ）
21/05/12 15:54(更新日時)

私は28歳の女です。
身長163cm、体重63kg。お世辞にも細いとは言えない体型です。
女友達と話してる流れで「痩せたいねー」「ダイエットしなきゃねー」などと話したりはするのですが、実際に本当に痩せたいか、ダイエットしたいかと考えるとそうは思えないのです。

健康診断で引っかかるくらいの、健康を害するレベルで太ったらさすがにやばいと思います(苦笑)
ですが、普通に好きな服も着られますし、街中歩いていて他人から好奇の目で見られるようなこともないです。
確かに50kgくらいのモデル体型に慣れたら、もっと似合う服も多いんだろうなとか、もしかしたら彼氏が出来たりするのかなとか思ったりもしますが、食べることを我慢してまで、それを得たいとは思えません。
今の体型のままで、美味しいものを好きなだけ食べれる方が幸せです。

女性として考え方がおかしいのでしょうか？
やはり痩せたい、綺麗になりたいと思うのが普通なのでしょうか？

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No.3289670　21/05/12 11:28(スレ作成日時)

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No.1 21/05/12 11:30
通りすがりさん1

凄く理想的な身長、体重だと思います。

No.2 21/05/12 11:40
気になるパンダさん2

健康ならそのままで良いと思いますよ。
主さんには今の状態がベストなのでしょう。

No.3 21/05/12 11:59
美容に興味あるさん3

私は現在163cmで一番体重があったときで64kg…

服のサイズが15号になってダイエットしたい気分になりました…現在は50kgまで減量

痩せたら体が軽いです、駅の階段も楽になりました、血液検査も数値が良くなりました

主さんこれから代謝がどんどん落ちますから、30代になるとそのままの食欲では太ると思います
やっぱり食欲はある程度の抑制が必要です

No.4 21/05/12 12:20
通りすがりさん4 ( ♀ )

主さんが気にしないなら、しなくても良いと思いますよ。

No.5 21/05/12 12:25
お茶の間の姉さん5

主さんが不便に思うことや健康への影響が少ないのなら良いと思います。
痩せる気もないのに中途半端にダイエットをした所で体重が減るとは限りませんし。
反対にストレスから体重増加に繋がる原因となる可能性もあります。

No.6 21/05/12 12:28
美容に興味あるさん6

28歳なのだからまだ健康でしょう
問題は30、40過ぎてからです
代謝が落ちるので一気に体重が増えるし、血糖値、血中脂肪、コレステロール値に異常がでる可能性もあります。
見た目重視で過度に痩せる必要はないですが、健康のためにある程度の食事制限、体重のコントロール、健康管理はいまのうちから気にしたほうがいいですよ。

No.7 21/05/12 12:38
通りすがりさん7

痩せたいと思うのが普通とは思わない。

No.8 21/05/12 12:44
通りすがりさん8

問題ない体型だと思います。

私の職場には『好きな物を我慢して痩せるくらいなら太っている方がいい』と言っている人がいます。お昼もカップ麺&パン2〜3個軽く平らげます。
ただ主さんも仰っているように健康診断で引っ掛かるまで行くとマズイですが今のままで危機感を感じていないのであればいいと思います。

No.9 21/05/12 15:54
経験者さん9 ( ♀ )

その身長だと適性体重は58〜59kgですよね。あと2〜3kg増えたら医学的にも肥満なので、あまり良いとは思いません。
好きな服が着れるっていっても、体型に合わせた緩い服ばかり着てるなら、そりゃ困らないです。
好きなものばかり好きなだけ食べていたら、健康を害するので健康面から少し体重は落とした方が良いと思います。
30代40代になると代謝も落ちてくるし、内臓の機能も若い頃より低下してくるので太りやすくなるし、そうなると色んな病気の原因になりますね。