旦那のいびき どっちが悪い?
旦那のいびきについてご相談なんですが、
旦那はいびきをかきます。毎日ではないのですが疲れてる時や眠りが浅い時によくかきます(週に3~5回くらい)
毎日旦那の方が寝るの早いのでいびきをかく度に寝れずイライラします。なので体をゆすったり仰向きなら横向きにしたり刺激を与えるとだいたいましになります。
ある時何をしてもいびきが止まず私のイライラもピークにたっしてしまい旦那を起こして「そのいびきなんとかしてよ!寝れないやん!」と怒りました。すると旦那は「そんなん知らんやん」と逆切れというか本当に自分は悪くないと思ってました。思わず私はごめんと言いました。朝起きてからも旦那は起こすからまともに寝れなかったと愚痴られ私はあやまりました。後日も愚痴られました。
けど私は納得いきません。私が我慢しなきゃならない事なんでしょうか?いびきは仕方ないことかもしれませんが自分が発信者だという自覚が少しくらいあってもいいと思うのです。一言悪いなぁと言って欲しいだけなんですが…
どっちが悪いもんなんでしょうかね…?
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>> 1
いびきをかいている時を携帯ムービーで撮って 旦那さんに見せたらどうですか?
どうしても 眠れないようなら 寝室を別々にするだけですよ!
でも 寝ている人に そのいびき どうにかしてよと言われても どうする事できないよ☝
主さんも いびき・歯ぎしり・寝言・寝相があるかもよ!
旦那さんが言わないだけで。
- << 7 携帯ムービー撮られたことあります😨 いびきに寝言に…。次の日『昨日はスゴかった。眠れなかった😭』って言われます。 私はただただ謝るだけです。でも止められないんです😭 病院行くとか、 鼻に付けるヤツ(名前忘れました🙇)するとか、 主さんが耳栓するとか、 先に寝るとか 対策お願いします🙏
旦那さん、可哀想ですよ💧意識してる訳じゃないのに😞寝てる人起こしてまで言うぐらい我慢出来ないんなら耳せんするとか、寝室かえるとかすれば良いじゃないですか?
イビキをコントロール出来る事なんて出来ないんだし、そんな事言われたら『寝るな』って言ってんのと同じだと思います💧
それに市販のイビキ対策で売られてる鼻につけるテープみたいなのがあるじゃないですか?
とりあえず自分では自分のイビキの音なんて分からないんですから、主さんから本当に寝れないからと市販のテープみたいなのをススメるか主さんが耳せん、もしくは寝室をかえるしかないと思いますよ😞
- << 60 私は大きないびきを毎日かきますが、うちの妻に(いつもうるさくて眠れないだろ、ゴメン)と言ったら…あなたのイビキが聴こえないと寂しくて眠れない、と言ってくれた。これ読んでムカつきませんか?
うちの旦那もかなりいびきうるさいです。疲れてる時はかなりのものですが、私はムカつきもイライラもしませんよ。
主さん、旦那さんのこと愛してます⁉
うちの旦那は少々メタボ気味なので、いびきが特にひどい時は心配することはあっても、ムカつくことなんてないです。
私だったら、旦那が横にいない方が眠れないので、寝室をわけるなんて考えられないですが、主さんが眠れない程、眠ってる旦那さんを起こしてまで文句を言ってしまう程、イライラするのであれば、寝室をわけるか主さんが旦那さんより先に寝るかするしかないと思います。
旦那さん可哀想ですよ⤵疲れて眠ってるのに、悪気があってわざとしてるわけじゃないいびきのことで、わざわざ起こされて文句を言われるなんて💦
わかります💦😥
私も寝れないしイライラして仕方ないです💨
故意じゃないので余計に言いにくい⤵
私は一緒に寝ません😂一緒に寝るとしたら耳栓してます💦
いびきを放置してる旦那さんもわるいんですよね❗
なんとかして!って言われてなんとかできるもんではないですよね、いびきって…。
うちの旦那もいびきスゴイです。
だから結婚当初から寝室は別にしてます。
イライラせずに安眠できるので別にして良かったです。
どっちも悪くないと思うけど、わざとじゃなくても出来る限りの事はしようと思わないんですかね?いびきの酷さを開き直る人って。うちの旦那も酷いですが、何一つ試そうとしないで開き直られたら許す気も無くなります。
>> 20
みなさん器がちっちゃ~ 俺の彼女はそんな事何も言わないですよ 旦那さん達ハズレくじ引きましたね~
③は、ガキか!
彼女我慢してるかもね😁
主さんへ
私の元彼はいびきが凄くなった後に無呼吸になったりしてました。やっぱり、いびきはあまり良くないから、酷いなら一度病院に行く事を怒らないで言ってあげたらどうですか?眠れないほど凄いんじゃ、主さんがイラッとするのも分かります。毎日一緒に生活してる訳だし、主さんが我慢するより、対策見つけた方がいいですよね。
ちなみに、私達夫婦は2人してイビキかきます😤
- << 25 十年も我慢してるのならそれもまた素晴らしいでしょ 生理現象だと思って許してくれてるんでしょうね ありがたいです
>> 21 通院で治せますよ😃 私はイビキではなく、寝相が悪くて旦那に時々迷惑かけますが(布団をはがしてたり)、朝起きたら謝りますよ😥💦確かに寝てる間… いびきはかいたかかかないか自分じゃわからないので謝りようがないんです 毎日毎日謝らなければいけないのですか❓
- << 26 そりゃ寝てる本人には分からないでしょう😥でも指摘されたら、普通は治そうと努力しますよね❓対策グッズも売ってるし。 毎日謝ります。当たり前。そして治そうとする。例えばですけど、毎日迷惑かけてて、あなたは知らないからって時々しか謝らないのですか❓だとしたら相当自己チューですよ。 主さんも、せめて一言あれば…と書いてますよね。器の問題じゃないと思います。
こんにちは😄
私はイビキをかくほうです😅
子供達にはたまに、夜中にうるさいって怒られます😢ごめん💦
最近は慣れた?のかな😅それでは起きないのですが、逆に、子供の寝相の悪さで、足でお腹けられて起こされて私が怒ったり😅
寝相は離れるしかないのですが、イビキは治療できるんですよね?
寝不足はあなたにとっても、病の元になやるし、本人にとっても…
むこきゅう症候群よとか😄言って病院に連れ出してみては?
体の事やから、どっちが悪いとかやなくて、病院に連れ出す方法を探ってみては?
腹立てても、あなたの寝不足は解消されません😄
とてもわかるょ😔
元彼 もろに 無呼吸症候群😔 耳せん してもまず 無理✋✋ 別々に寝ても めちゃくちゃ 聞こえて😔 寝ることすら 出来ない❌❌ 治療は してませんでしたが いびき かいて👉とまる の リズムある 地響きみたいもので😔 私は 不眠症が悪化して 薬飲んでいました😨 が✋✋
色々あり 破局を 迎えて 安眠してます😊😊 あの いびき 本当に 本人が 知らないなんて 幸せ過ぎです😱😱 元彼が 嫌い☝て 事もあるけど あの いびき大嫌い😱😱😱😱😱😱😱二度と いびきかきの男は 嫌だ⤵
皆様お返事大変遅くなりすみません💦
今は2才の子と4ヶ月の子の育児で夜中ちょくちょく起こされるもので旦那のいびきで寝れないと余計イライラしていました。
旦那もたまに無呼吸症候群なります。付き合ってた頃からなってるよと言ってたんですが無意識のことなんであまり本人の自覚なく…
でもこういうことは妻である私が治していかないと駄目ですよね‼病院もあるとのことなんで調べて受診してみようと思います。
それにしても横で寝てていびき気にならない人ってうらやまいしい限りです。
うちの旦那も無呼吸症候群でイビキかきでしたが、手軽で経済的でいい方法がありますよ!
包帯を留めるテープを、唇を閉じて縦に貼って寝る。つまり鼻のしたに「十」の字を作るように。
イビキの原因は口呼吸→喉が奥に落ちることなので、口を強引に閉じると安らかに鼻で呼吸するようになります。
これだけでイビキは80%かかなくなるし、無呼吸症候群もかなり解消されますよ。
医者に進められました。
ただこれは、喉チンコが落ちてイビキをかくタイプ、さらに鼻炎じゃない人のみです(^_^)
鼻炎だと鼻がつまって危ないらしい。
ちょっと試してみる価値アリですよ😉
ちなみに、いびき予防枕や鼻に貼るテープや鼻の下につける輪っかみたいなのも、全く意味ないタイプのいびきでした。
耳栓も意味なかったです
部屋を分けるか、根本的治療しかないですよね
うちは赤ちゃんが旦那のいびきでビックリして泣いて起きるようになったから部屋分けました。
本当は一緒に寝たいです
いびきがウルサイから。
ではなくて
そんなにいびきが酷いと
無呼吸症候群もあるから
凄く 凄く 凄く心配なのよ。真剣に本気に心配なのよ。
朝起きたら横で冷たくなってるアナタがいたら大変だわ。
と、旦那さん自身も少し真剣になるよう仕掛けましょう。
3さん私の彼氏? 私は彼氏が隣りでイビキかいててもなんとも思いません。疲れてるんだなぁ。と感謝してますし愛しいとさえ思います。一点に集中しちゃうと気になって仕方ないお気持ちはわかりますが、皆さんおっしゃるように病院行くのもいいですね。子育て大変な時なので余計イライラするのでは?頑張ってね。
我が家は、夫婦別室で寝ます。理由は、私のいびき。😫
いびきには色んな原因が有るそうですが、耳鼻科で診てもらった方が良いと思います。
私は、今違う病気を治療してるから治ったら耳鼻科にかかるつもりです。
眠りたくても眠れない貴女のお気持ちも、起こされて文句言われ、寝た気がしないご主人のお気持ちもよくわかります。どちらも悪くないので、とにかく一度耳鼻科を受診される事をお勧めします。私は鼻に貼るテープや器具など一通り試しましたが、効果無しでした。💦
主さんいびきの事で、旦那さんに怒っちゃうんですね瀇
私も普段は旦那にチクチク嫌味を言う鬼嫁ですが、いびきばかりは言えなかったです
ほんとに酷くて、子供も起きちゃうんで、迷惑っちゃ迷惑なんですが、寝てる旦那を起こす事すらできずに、朝にさりげなく『最近疲れてるみたいだよ埈ちゃんと寝れてる?』と言いました…
そしたらブリーズライト買ってきてました煜昉
うちの旦那もいびきが酷いです。
私はかなりの神経質で、眠っていても人の足音で目が覚めてしまう人です。
私の実家はいびきをかくような人はおらず、1Kに住んでいた時は旦那のせいで毎晩一睡も寝れず、昼間に寝る生活やストレスを溜めてしまったら睡眠障害とじんましんを起こしてしまい、働けなくなってしまいました。
耳栓しろとか言う意見もあるかと思いますが、敏感肌だと被れて余計眠れず、気圧の影響で頭も痛くなるから、私のように耳栓ができない人もいます。
だから、いびきをする方が治す努力をするべきですね。
私は凄く辛い思いをしていたので、主さんのお辛い気持ちは痛い程良く分かります。
私も凄く疲れていて眠い時に、旦那の酷いいびきにイラついた時があり、その時は旦那を叩き起こし、文句を言っていました。
私が「一緒に病院へ行こう」と言っても、病院嫌いの旦那はグダグダ言い訳をして未だに病院へ行ってくれません。
因みにうちは今、3LDKに引っ越し、子作りの時だけ旦那と一緒にいて、あとは夫婦別の寝室です。
今はいびきに怯える事なく快適です😄
私も以前は、旦那のイビキがうるさくて毎晩ひっぱたいてました😂(一時的に止まる)
しかし最近では逆に…
👨「お前のイビキうるさくて寝れねぇんだよ💢」
👶「ママうるさいから一緒に寝たくない😒」
…って言われる😂
もう友達と旅行とか行けない💧
病院て、何科受診すればいいのでしょう😭
やっぱり耳鼻咽喉科ですかね🏥
私の旦那もスンゴイ鼾で寝れません
でも、本人は、悪く無いから我慢してました
すると大変な事に、成りました。
顔面の半分垂れ下がり、目は、開いたまま、口も開いたまま、直ぐ耳鼻咽喉科に行かせました。危うく失明するとこでした。
本人に、自覚無しなんで家族が、気付いて通院するケース多いらしいです。
垂れてる顔面の神経に、ヘルペス菌入ってたんです。「もう少し遅ければ失明ですよ」と先生に言われ恐怖でしたよ。
鼾は、色々原因あるから気を付けてあげて下さい。
本人も鼾有った時は、熟睡出来なく苛々してましたよ。
寝てる旦那を叩いたり揺すったりの挙げ句に叩き起こして怒鳴る…恐っっ😨😨💦
いびきも治療すべきだけどさ…言い方ってあるでしょ💧
無意識の事に叩き起こして「なんとかしてよ💢」は理不尽極まりないし、理性の問題でしょ❓
あなた母親よね?
子供が夜中に怖い夢見て寝ながらぐずってたら叩き起こして「静かにしなさい‼」とか言う…❓
子供は仕方ないから、とか言うかもしれないけど、寝ている間の寝言やいびきは老若男女無意識の産物なわけよね。
子供に向ける思い遣りを旦那に向けられないって言うのは旦那を蔑ろにしすぎだと思うよ。
いびきを改善して欲しいなら起きた時に「最近いびき酷いね、大丈夫?治療した方がいいよ。それに私も気になって眠れないから治療嫌なら部屋分けようと思うんだけど」とかさ…言い方次第でしょ。
子育てに家事で大変。でも旦那も外で働いて疲れてるからこそのいびきじゃない❓
思い遣り足りないよね。
こんな事書くと「私は眠れないのに旦那はおもいやってくれてない」とか言われそうだけど…ね💧
いびきは体質だから、定年して仕事辞めたら治るってもんじゃないし。なんか、蓄膿症だったり、扁桃腺が大きい人がかきません❓ 根本的な原因があるのかしら❓専門家じゃないからわからないけど。 私は、男のいびきが嫌で結婚はしたくなかったくらい。旦那がたまたま、死んだように寝る人だったのでポイント高かった。いびきは地獄ですね💧父親がひどく上まで聞こえてくるくらいだったので、いびきは迷惑です💧
>> 46
あー分かります‼
私の父親が物凄いイビキでかくて、大袈裟じゃなく家中に響き渡るくらいでした💧
でも起こせば怒るし、治す気もサラサラない💧
それに家族中は苦しめられ、私の父親が嫌いな理由の一つでした…
元々小さい頃から時計の音とか、ちょっとした音でも眠れないし、お泊まりでぐっすり寝た事が一度もありません😭
私も気にせず眠れるタイプなら、別にいいやんお父さん疲れてるんだねありがとう✨って思えるだろうと思います😢
でももう本当イビキかく人はダメです💧主さんのお気持ちよーく分かります‼
今旦那とは別に寝てます😔お互い体質だから仕方ないって割り切ってますよ…って旦那は寝息がたまにデカイだけなんですけど、自分が嫌になります😭
旦那さんが悪いです
テープにとっておき聞かせるべきかも
至急耳鼻科か呼吸器科へ
旦那さんに
「あなたのからだが心配だから」
と話し連れていった方がよいかとおもいました
主さんが眠れないのも体調が心配ですし何より旦那さんの
からだも大事です
分かります、主さんの気持ち😭うちの旦那のいびきもうるさいったら…正に爆音です😭最近別々で寝る様になりやっとまともに眠れる様になりました😭
色々な方法も(本人やる気なし、面談くさいからと…😥)耳鼻科行きも(休みが潰れるのが嫌だと…😥)まだ…😥
うちの旦那は自分のいびきで起きる事もあり一応の自覚はあるみたいですが…酷さは分からないでしょう、なんせ本人ですから…😥
鼻炎に肥満…要素満載ですね😂一度耳鼻科にかかられたらどうでしょうか❓幾つかの要因が重なっているのかもしれませんね😥
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