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育児ストレス

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ワンオペさん（ 30代 ♀ ）
20/10/23 22:44(更新日時)

今2歳3ヶ月、もうちょっとで1歳の年子で男の子兄弟を育てています。
仕事が始まりストレス発散にはなっているのですが、子育てに余裕が持てません。
ご飯を食べる時などめちゃくちゃになって、ついカッとなってしまいます。
気持ちを抑えようとしても手が先に出そうになってしまい、大声をあげてしまいます。
色々考えてしまい、最近はいなくなりたいとよく思ってしまいます。病院に行こうかとも考えました。
月～金曜日はワンオペで義理母も自分の親も頼れない状況です。
このような経験をされた方、ぜひご意見頂きたいです。

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No.3165195　20/10/19 19:01(スレ作成日時)

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No.1 20/10/19 21:39
育児の話題好きさん1

仕事ってストレス発散や気分転換になりますよね！でも体力的にも疲れるし、仕事して疲れた後にぐちゃぐちゃになった食事の様子をみたらカッとしてしまいますよ・・余裕って難しいですよね

No.2 20/10/19 22:00
育児の話題好きさん2

子供は大して食べないし、保育園できちんと食べさせてるから、平日は大人は弁当、子供はレトルトや冷凍食品でもいいと思うよ。
あと、私は専業だったけど、床やこたつ布団には古シーツ２つ敷いて、食事が終わったら床のは片付けたけどこたつのはそのまま、食べ物のくずだけ拾って、たまにしか洗いませんでした。
ご飯つぶはカピカピになるまで取れないから放置だったよ。

No.3 20/10/20 00:13
♂♀ママさん3 ( 30代 ♀ )

うちの子は今やっと7歳4歳ですが、ついカッとなり大声で言いそうになる時があります。笑

年子の兄弟は大変そうですね…
育児に疲れちゃったんだと思います。
福祉センター(か保健センター？)でいろいろ相談電話出来ると思うので検索してみて下さい！
ちなみにうちは会員になって子供の塾の送り迎えを仕事として頼んでます！
ママさんゆっくりがんばろ！

No.4 20/10/23 20:24
匿名さん4

単純に、そんなに追いつめられるほど、疲れているということですよ。

ファミサポやシッターや家事代行を使う、土日に一時預かりをお願いして寝る、など、まとまって寝る時間を確保してみてください。

イヤイヤ期と1歳の年子で、仕事までしてたら、普通の人は、限界で当たり前だと思いますよ。
毎日ほんとうにお疲れ様です。