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相談したいさん
20/09/02 06:53(更新日時)

思春期に兄弟の自殺
それに伴う親の離婚が重なり
家庭環境の荒れで自信を喪失しました
また以前のように立ち直ることはできないのでしょうか

No.3133772 20/09/01 01:32(スレ作成日時)

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No.1 20/09/01 04:30
お茶の間の姉さん1 ( ♀ )

できます。
まずは日常を無心でこなしてください。
頑張ろうとか思わなくていいです。
朝起きて夜寝る、お腹すいたらご飯食べる、今日1日無事に終わった、ただただ、こなしてください。脳がだんだん飽きてきます。
明日は○○食べたいな、週末は○○行ってみようかな、自然と欲求が出てきたら、それに従ってみてください。できなかっても、それはそれでいい、その時に自分が欲してなかったのだから。

時間はかかるかもしれませんし、案外早いかもしれない、けど、立ち直ることはできます。大丈夫。大丈夫。

No.2 20/09/02 06:36
誠 ( 40代 ♂ rjMURb )

気のもちようで復活できます!

あらゆる工夫をこらしてみてください。
自分という存在を鼓舞するんです!

自殺され御兄弟さんの魂も救って差し上げてください。

応援してます!

2020/09/02

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