体重について
今、妊娠19週です。
体重について皆様にお伺いしたいのです。身長は164㎝ 妊娠前の体重は49~50㎏でした。今は53.4~53.8㎏です。どれくらいから体重増加していきますか?お医者様には最終的に60㎏ぐらいにしてくださいと言われましたが、6ヶ月を過ぎると自然に増えてくるものでしょうか?
頑張って食べるものの、すぐ気持ち悪くなってしまいます。
回数を分けてこまめに食べていますが、あまり食欲がわきません。体を動かす事が好きでマタニティビクスや水泳、ウォーキングを行なっていますが一時的に辞めた方が良いでしょうか?
普通に1人前食べていても自然に体重は増えていくものでしょうか?
宜しくお願いします🙇
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たぶん人それぞれだと思いますが参考になれば・・
私は160センチ・体重47キロ~48キロでした。
私は7か月まで体重が増え続け+12キロで…かなりヤバいって言われてました。
食べ悪阻だったので…食べた感じです。7か月までつわりでした。
仕事を辞めたせいもあり運動量はかなり減ったので胃が小さくならなくて大変でした。
8か月からは増加がほとんど止まってしまいました。
赤ちゃんは順調にどんどん大きくなってますが、体重増加は見られません。
今は9か月ですが、体重は増えないです。
ご参考までに…。
つわりが終わると食欲が増して体重が増加しやすくなりますよ。
…というか、妊娠中は体重を増やさなきゃいけないわけではないですよ?
60キロくらいに という話は、増加は60キロまでに抑えてください という意味ではないですか?
体重増えると出産のリスクが高くなりますよ。
今すでに4キロ増加してるので、それ以上増やさなくてもいいと思いますが……。
私の行っていた病院では、162センチの私は55キロ以上増えちゃいけないと言われましたよ。
今臨月です‼一人目の時は15㌔増加したけど4時間での超安産💖
現在二人目妊娠中で48㌔から68㌔まで増えました‼私は食欲抑えることやら我慢は一切できないので20㌔もふえちゃって検診いくたび怒られるよりみはなされてるけど、母乳でそだてりゃ一年未満で体重は落ちるから大丈夫😁あくまで私はですが浮腫とかでるかたなら分娩時つらいでしょうね😭
後期に入れば嫌でも増えるから大丈夫ですよ😁
病院や先生の方針によって体重の指摘は全然違いますよね。
すごく厳しく体重制限するところもあれば、10キロ位は増やした方が良いと言う先生もいらっしゃいますね。
体重増加が少な過ぎると糖尿病の子供が産まれやすいとか最近は言われたりしてるそうで…一体何が正しいのやら。
私の病院も10キロ~12キロなら何も言われません。
あまり気にせず自然に任せていたらいいんじゃないですか?
私は4ヶ月の時 プラス2.5キロ位でした。
急に増えて来たのは6~7ヶ月頃かなぁ…
最終的に9キロ増えました。
運動は 散歩くらいしか してませんでした。
でも 食事の量は気をつけていたし 間食やおかしは食べませんでした。
でも 順調というか 体重は増えてしまいますよ☝
私も妊婦中はずーっと 悪阻なのか なんだかモヤモヤっとして あまり食べられなかったなぁ。
産後の方が て 『おっぱいの為💨』 なんて言って モリモリ食べてます💧
妊婦中は これ位食べましょうみたいな図 主菜 副菜 果物…
とか 書いてあるヤツ…
あの通りに食べたら 食べ過ぎて気持ち悪くなったので いろいろな種類のものを食べる用に 心掛けてましたよ。
主さんはもう少しで 胎動も感じる頃ですね☝
楽しみだね👶
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