家族に怒りがある。平穏に過ごすには?
私は家族には優しくなれません。家族を厳しい目で見て高望みしてしまい、批判的になりがちです。家族に対し要求が高くなります。相応の反応や行動がないと、すぐに頭に来てしまいます。
家族は、夫、長女、次女です。実家に母、別世帯に兄がいます。兄だけに対してはそれ程強く批判する気持ちはありません。非常に苦労しながら努力し続けてるのが分かるからです。
他人には、ごく普通に優しくする事ができます。仕事でも学校関係でも交友は楽しく、たまにはイライラするというごく普通だと思います。
家族、特に夫と子供に対して、私が頭にきてしまうことに悩んでいます。夫や子供の能力や素質があるから、私の理想通りにならないのは結婚して20年が経った今は分かります。しかし、虚しくなってしまうのです。
一人の子が高校生でさみだれ登校なこと、夫子供全てお金遣いが計画的でなく荒いこと、みな生活上の問題について話し合うことが成り立ちにくいこと(自分に不利不便なことが話にでると、すぐに怒りだす。暴言)などが、私が常に頭にきてしまう事例です。
一般的な不満例の一切の家事・家庭の管理などを私以外はやらないのも頭にきていますが、これは大小皆さん同じかと不満は飲んでいます。
夫は勤めておりそれなりの収入があり、もう一人の高校生は成績はよく、社会的はひどく外れていることはありません。
少し前までは離別も考えました。夫は今は少し会話も成り立ち、ごくたまにスーパーや家電量販店ですが、私を連れ出し、一緒に外出してくれるようになりました。子供たちは変わりはなく、ワガママです。高校生の娘はさみだれ登校な上に暴言を吐きますが、私は頭にきますが頑張って聞く努力をしています。
一年前までは夫は「嫌ならお前は家から離れればいい」と怒って言っていました。今は私は、そう決断する前に、まず自分の考え方や態度を改めて状況を改善する努力をしてみたいと思っています。
なぜなら、私に誤りの部分が多ければ、他所に行っても身近な人には同じように感じ、同じことの繰り返しになると思ったからです。
結婚20年も過ぎましたが、可能であれば、平穏な家族になりたいと思っています。夫子供たちが悪い、私の夫婦関係や子育てが間違ってたとの視点ではなく、私が虚しく辛く怒りを感じなくなるには、どうしたら良いでしょうか。
>> 4
心理学の勉強をしています。その観点でお話させて頂きます。
結論からお話すると、主さんが自分の虚しさや怒りを感じる大元の原因は、ご両親です。…
ありがとう。私なりに理解しました。
根源は、私の幼少の頃の甘えられないまま成長してきたことにあると思っています。兄以外は働かず、いわゆる引きこもりのような親でした。なんとか切り抜けて生きて、結婚し、不満はあるけど寝て食べられ、子供を学校に行かせられる今があるのは、自分の相当の頑張りがあったと思います。
親への恨みの時期は過ぎたところです。消えはしませんが、本人たちには当てず、心の中で恨み尽くしてきたのでもう疲れました。父は亡くなっており、母は年老いてから事故で障害者になりかつ病気です。もう言えません。
悔しくてなりません。自分でなんとかしよう、するしかないと頑張って生活を手に入れてきました。頑張っているウチは不平不満を吐くより、一つでも努力して方が身になるからと思っていました。愚痴を吐いても、ご飯は食べられるようにならないからです。不幸なことに、兄も私も学力が高く、小中学などでは勉強ができるからと、周りからは私たち兄妹が生活がままならないことが、見えにくくなっていたと思います。社会人になってからも同じです。しっかりとした企業に勤めています。
今、生活ができるようになり、夫を始め周囲には感謝の気持ちも勿論あります。でも、虚しさが湧いてしまいます。自分を返りみてるつもりです。私は可哀想だった、不労に加え言葉が出ず暴力する親の元、過酷だったと振り返ることができます。親に分かってもらおうとは無理なものな無理です。もう諦めます。
そこからどうしたら、今の私に不平不満を容赦なくぶつける家族に対して、私が不満をもってしまう気持ちが晴れるのでしょう。すみません、やはり自分を認めて家族に優しくなれる自信がありません…
長く書いてしまいすみません。今の気持ちの整理と思い、書きました。
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