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サラダチキンダイエット始めました

レス4 HIT数 808 あ+ あ-

痩せたい！（ ♀ ）
19/10/09 19:00(更新日時)

サラダチキンダイエット始めましたけど

10日間やってみようと思って今日3日目
く、くびれ出来たよ

ちょっと偏食なんですけど
ローソンのブランパンにMCTオイルとハチミツ大量につけてサラダチキンな、プレーン挟んでモグモグ

ブランパンにココイチカレーサラダチキンを挟んでモグモグ

とにかく何故かハチミツとブランパンの組み合わせが最強すぎてハマってるんですけど

このメニューヤバいですかね？
ダイエットに詳しい方教えてほしいです😭

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No.2929683　19/10/06 23:46(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 19/10/09 18:57
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 1 やばいかどうかわかりませんが、私の知人（男）はずーっとチキンばかり食べてます。朝はオートミールとバナナとヨーグルト。昼はふつうに… ありがとうございます！

お昼はランチにお酒も飲んで上手くストレス感じ過ぎないような生活送ってますね！
しかもマッチョ！！
私も筋肉質憧れます！！

サラダチキン高いんですよ泣！
私もまた延長してサラダチキン食べたくなったらボイルしてみます！
☺️

No.4 19/10/09 19:00
痩せたい！ ( ♀ )

>> 2 マクロバランス計算しての食事制限とトレーニングを続けています。サラダチキンとはちみつ、ブランパン美味しそうですね！試してみたいです。 … もし甘いのと塩っぽいの混ぜても大丈夫そうでしたら是非是非☺️

私も今食費がちょっと高いなーと思っていてそろそろ自分で作って食べようと思います( •︠ˍ•︡ )

今の所トマトジュースが良いってネットで見たのでトマトジュースとナッツ入りヨーグルトも食べてます！

サプリでビタミンC激安であったんで買ってきました！

これで良い感じに栄養摂れてると良いんですけど！

勉強なります☺️