おばさんのダイエット

>> 50 共感ありがとうございます。
ネット見てて
ダイエット始めて
旦那さんがいくつか買って
あげるよ。と申し出を
して来たのがありまして
私は、明らかに眉唾物で
詐欺に決まってる。
いらないと断った商品。
焼き鳥とビールが水になる
痩せサプリ。
映像みただけで嘘だー。と
思うのが販売会社が
効力無いと認める。

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2018 7月3日　晴れ
外眩しい。
サッカー先に先制したのに
残念です。
タイの少年9日ぶり生存確認
ニュース聞く度食べてないんでしょう
もう無理なんじゃぁ無いと
思っていましたが。
無事で良かった良かった。
おばさんは、一日一食でも
辛いのに、一緒にするな。
ダイエットと全然違う事
書き出した。
違うでしょ違うでしょう。
誰かのフレーズ。

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>> 52 共感ありがとうございます。
体重ほぼ変わらず。
ほぼ変わらず。ほぼ　ほぼ　

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2,018　7月4日　曇り
まだ、台風の雨は、大丈夫です。
6月10日から始めて、3キロ減
減らないものねぇ。
前向き前向き
ケセラセラケセラセラ
平日は、旦那さんが夕飯
私が就寝する頃に
夕飯食べるから
私が又匂いで、お腹空く
ホント拷問。。

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2018 7月5日　台風
台風　風ピューピューうぅう。
昨日午前中実家行って
夕方旦那さんと出掛けて
ついでに外食となり。
なりなりなり。
今日の体重は、
想像通り
想像以上
どちらかなんて、書けません。
胸の中に納めさせて、下さい。
恐れおおい絢子女王様

地底の平民が真似のど。
申し訳ございません。

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2018 7月6日　雨

七夕
笹の葉さらさら
のぎばにゆれる
お星さまきらきら
きんぎん砂子

五しきのたんざく
わたしがかいた
お星さまきらきら
空からみてる

　　　　　　　　台風いらない。

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2018/08/13
スタートからマイナス８キロ

• << 59 2018/08/14 体重かわらず。 食事の前にきゅうりを1本食べる ダイエットをしてます。 一日一食。 今日は、皿うどん。 何故にうどんと言うのか。 細い揚げてる麺なのに 酢とオリゴ糖水割りを飲んでいます。 進みませんががんばっています。
• << 60 共感ありがとうございます。 他の板で、逆恨みにあい 出禁になりやっと復帰しました。

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>> 57 2018/08/13 スタートからマイナス８キロ 2018/08/14
体重かわらず。
食事の前にきゅうりを1本食べる
ダイエットをしてます。
一日一食。
今日は、皿うどん。
何故にうどんと言うのか。
細い揚げてる麺なのに
酢とオリゴ糖水割りを飲んでいます。
進みませんががんばっています。

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>> 57 2018/08/13 スタートからマイナス８キロ 共感ありがとうございます。
他の板で、逆恨みにあい
出禁になりやっと復帰しました。

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>> 60 2018/08/16
昨日は、実家に行って来ました。
凄ーくこき使われて、
スマホ触る時間も食事する時間も無く
ビール1缶と練乳かき氷アイス食べた
だけ。
棒アイス練乳かき氷アイス
とても小さくなってて、何これ
んーいちごシロップが美味しく無い
夏毎年買うのに何処のメーカーだろう
美味しく無かった。がっかり。
帰って来て、旦那さんにあれこれ
愚痴ぶちまけて、ビール呑んで
即寝ました。

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2018/08/17
0.5キロ痩せた。
便が3回出た。
嬉しい。

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>> 62 2018/08/18
昨日食事殆ど食べて無いから
痩せてると思いきや。
変わらず。変わらず。
撃沈。脂肪。違うしぼう。
壊れた。
我が家皿うどんブームで
クーラーガンガンの部屋で
中華丼。
冬のメニューでしょう。

共感ありがとうございました。
m(_ _)m　

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>> 63 2018/08/19
んぬぬんぅんうぅー
体重が0.5増えている。
うぅーぅ。
中華丼だ。
食事の前のきゅうり効かない。
家には、きゅうりの在庫がいっぱい。

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>> 64 共感ありがとうございます。
一日一食食事前きゅうり
この所停滞期。
うぅーうぅ嫌なり。
続ける。
ここがあるから頑張れる。

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>> 65 2018/08/21
この場をお借りしている
分際でおこがましいのですが
名前に何故　主　
が無いのでしょうか。
見に来た方なのか。
主なのか。
と思う次第です。
まだ、体重測定前のボヤキ
でした。
あぁー甘い物食べたい。
コンビニアプリをいれてる。
どれだけ食いしんぼ。
ファミリーマートで、
フィッシュバーガー
フィッシュがダブル期間限定
何ですと。何ですと。
感動的。
いかんいかん。はぁー・

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2018/08/23
体重は、変わらず。変わらず。
モチベーションが下がる。
駄々下がり駄々下がり
昨日午前中実家に行った。
外は、熱風。
練乳かき氷アイス
レーズンバターサンド天国
帰宅後みたらし団子
きゅうりトマト
トマトは、カゴメ高リコピントマト
完熟したのを収穫をしている
程よい硬さで、大きさも
バカでかくなく丸かじり美味しい
美味しいトマト。

主食無し

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2018/08/24
共感ありがとうございます。
毎日脱力感凄すぎるこの
書き込みを読んで下さって
感謝感謝です。
とうもころしの缶詰
シャッキットコーン
95Kcal
どうしてもお腹空いた時の
間食用に常備しています。
保存も出来てカロリーも抑えて
かなり満足感あります。

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2018/08/25
朝体重測定したら500グラム減ってた。
食事したら太ってると思うが嬉しい。
きゅうりもこの所忘れててる。
停滞が辛いなぁ。

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2018/08/26
金曜日にやっとやっと500グラム
落ちたと感動したのに
今朝測ったらプラス1キロ。
ガガガーン。
アルコールです。
冷えぇー。
実家のバターサンドか。
うぅーうぅーショック。

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2018/08/27
体重1キロ増えたまま。
スーパーで、子供の駄菓子コーナー
に一つづつ包装されたふ菓子を
6本買ってきました。
大人買い。
黒砂糖がたまらない。
駄目駄目。

15キロダイエットした社長の
ブログ。
を見つけたのですが。
そこでは、ふ菓子は、止めた方が
いい。とわなわなわな。
まだ、全部は、読んでいませんが。
アドレスここ書くと怒られるの
かしら。
15キロxxxxxxxxブログで
検索したら出ます。

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2018/08/28
500グラム減る。
出来れば1.5キロ減ってくれ
ずーとずーと停滞期。
うだうだうだうだ。
やる気失せる日々。

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2018/08/29
1キロ増えた分痩せました。祝。
嬉しい嬉しい。
又やる気が出てくる。
便かなぁ。
ふ菓子食べだしてから
お通時がパーフェクト。
お食事前だったらすいません。
頑張る。

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>> 73 2018/08/30
昨日旦那さんがガッテンで
ダイエット放送している。と
一日50グラムのダイエット。
んー参考になると言えば
なるようなならないような。
微妙。
普段の私のような。
今連日の停滞期。
頑張ろう。

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2018/08/30
午後実家に行った。
付き合いで、ラーメン屋さんに
この暑い中ラーメン屋。
顔面大汗かいて、食べた。
毛穴毛穴から滝のように
流れる汗。
ふぅー。痩せないぃ。

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2018/18/31
絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対
増えてる。だって昨日ラーメン
食べてる。プラス500グラム
しょうがないと割り切り。
毎週台風では、旅行にも行けない。
台風じゃぁ来週にしよう。が
毎週。
なんてこった。
ガッテンの階段10分カードが
あった。
マンションの階段10分登り降り
始めようかしら。
いつもこんなしょうもないの
読んで下さって
ありがとうございます。m(_ _)m
感謝感謝です。

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おやつのピノ



http://pinoice.me/van2018mov

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2018/09/01
9月です。
秋は、美味しい物がたくさん
栗焼き芋洋梨銀杏
体重1キロ増加。
ラーメンふ菓子。撃沈。
NHKで、筋肉体操
を見つけた。
昨日知ってぽっこりお腹
お尻を上げる。が
どうしてもお尻が上がらない。
何処か間違っているのかしら。
研究中
要約分かる。けど
お尻を上げると
背中が起き上がれ無い。
小学生の時マット運動
前転で鼻血を出した
どんくさい頃と進歩無しの自分。

いつも共感
ありがとうございます。
感謝感謝です。
良い週末を

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2018/09/02
リバリバリバリバウンド
仕方が無いのよ。
食べちゃった。
ふぅーうぅ。
また、頑張ろう。
大食いの人は、
痩せてていいなぁ。
ちょっと食べただけで
どとーと体重増加。
身体中デブ菌が支配している。
切ないのぉ。デブ菌よぉ。

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2018/09/03
6月10日からスタート
ぬぅぬぅ。
500グラム減る。
プラス1キロのまま。
気分的にこの2キロの
壁が抜けると気分的に
頑張ろうと思うのに
停滞期プラスリバウンドでは
うぅーぅぅ。
筋肉体操に励みます。
凄い凄い勢力の台風🌀
吹き飛ばされ無いように
ご安全にお過ごし下さいませ。

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2018/09/03
おまけ

こんなの見てるから
痩せるはず無いか。笑

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆





https://s.mognavi.jp/do/ranking/show

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2018/09/04
台風直撃の方頑張れ。
私の所は、雨後晴れてる。
体重停滞。
流行っていると言う
食べるシチューをご飯に
かけて食べた。美味しい。
普段
いつものシチューの時は、
大きなロールキャベツ入り
コトコト煮て、大好き。

あれ　そうだ。
ダイエットだった。

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2018/09/05
台風直撃地域の皆様
お見舞い申し上げます。
私が行くスーパーて、
そう言えばよく
災害の募金活動
とかまるでしないなぁ。と
ダイソーとかは、レジ横に
募金箱あるけど。
500グラム痩せた。
内の食事私は、和食好きだけど
主人が栄養無いと言う。私は、
ご飯味噌汁お魚お新香が一番好き
旅館の朝ご飯。
今日は、和食秋刀魚ちゃん
朝からウキウキ。

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2018/09/07
昨日は、スマホの調子が悪くて
オロオロでした。
体重も昨日マイナス500グラム
今日は、プラス300グラム
いい感じだけど。
壁越したいけど
越せない。
んーん
ジャイアントコーンの小豆
まだ、食べて無いけど。
気になる。
住んでる所には、ローソンが
近くて、隣の隣のトトロ。
一度も食べた事が無かった。
Lキチ　旨塩　旨辛を食べた。
どっちかと言えば旨辛
セブンイレブンのナナチキン
は、手中食べてた。笑。
セブンイレブンのおばちゃんに
いつも買ってるから
ナナコカード作りなと進められ程
いかんいかん
ダイエット中。

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2018/09/08
昨日は、夕飯を食べるタイミングを
のがして、夕飯抜きでした。
マイナス300グラム
この壁の1キロ痩せず早1ヶ月
そりゃあコンビニチキン食べてるから。
いつも行くスーパーの唐揚げが
美味しそうに見えない。
値段の割に貧相な形で、どうせ
パサパサでしょうと思ってしまう。
コンビニアプリ3社入れてて
ローソンで14日から
大きなモンブラン764カロリー
クリームインパイシュー706カロリー
凄いカロリー。
いかんいかん
私ダイエット中
6月からダイエット
横道それまくりのダイエット
頭の中は、ローソンのLチキ旨辛
家出て、隣の隣がローソン
郵便局信号渡って、スーパー
ローソンで
お買い物お買い物お買い物♪
この動線私を駄目にする。

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2018/09/09
体重変わらず
実家で、頂き物の
日本三大まんじゅう
柏屋薄皮饅頭　こしあん
を貰って帰って来た。
ほんとまんじゅうの皮が薄い
美味しい。
食べ物ばかり書いてる
ダイエットダイエット

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2018/09/10
口と頭の中は、
甘いあんこに満たされ
1キロ減って1キロ増える
の繰り返し。
1キロで、収まっている内は、
良いけど。
意気込みが雲の彼方に薄れ
いかんいかん
まだまだ
まだまだ

ローソンで、レジ横に
棚卸し品お安くなっています。
レジ会計中にすいません。
これも
紗々チョコレート
このチョコ好き
見ているだけでも芸術
デパートで
バレンタインの自分チョコに
買うぐらいの見た目。
いつも行くスーパーには、
無いなぁ。

いかんいかん
私は、ダイエット中
どうも
スマホの調子が私の眉間にシワ
ふーぅ。

ありがとうございました。
m(_ _)m

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2018/09/11
体重1キロプラス
ローソンで、
キシリトールガムブラックベリー
を買いに行ってた。最後の1個。
3日後買いに行ってたら
ブラックベリーの所に
フレッシュミント。
がが～ん
もうブラックベリーを
置かないよと表明。
絶望。
ブラックベリーは、
辛い中にベリーの爽やかさ
好きなのになぁ
置いて無いんだ。ふーふぅう
私のイライラ吹き飛ばす
魔法ガムを
近隣探して、無かったら
ネットで買う？
これでも都会に住んでいるのに
好きなガムも買えない。
今日の空と一緒雲空

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>> 88 マツコの知らない世界
今日おまんじゅう
楽しみ
食べ事あるおまんじゅう
出るかしら。

いかんいかん
ダイエット

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2018/09/12
今日朝からお出掛け
イオンに寄ったら
ブラックベリーボトル見つけ
嬉しい嬉しいけど。
一番大きいボトル
うわー高いよ。
ふぅーうぅ。2個買う。
他お菓子諦めて、
食パンスィートブレット
このパン大好きバターの香り

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2018/09/13
朝歯磨きしている時に
気がついた。
イオン　間違い
西友　　○
行った所のスーパー間違えるなんて
ううぅもう歳ねぇ。
失礼しました。
普段買い物して無いスーパーて
わくわくして楽しい。
パン屋さんが焼いたパンも
大きくて、だけど安い。
いいなぁ。西友の近所に住んでる人
体重かわらず。

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2018/09/14
不摂生の生活を改め
昨夜は、夕飯抜き。
サボり気味
嫌々嫌嫌嫌々嫌嫌
サボってる
ダイエット頑張ろう。

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2018/09/14
昨日の夜夕飯抜いたからか
500グラム減る。
嬉しい。

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2018/09/16
ガムを噛みだして
1日に出る便の量が凄い。。
お食事中の方ごめんなさい。
毎日小腹おやつのリコピントマト
は、続けているけど。
ガムガムだと思う。
凄いんです。嬉しい。

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2018/09/16
X7.5キロ

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無理なく基準を作りましょう

http://morizoh0209.blog.fc2.com/

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>> 97 ゴミアドレス
いらない。

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2018/10/17
変わらず。どげんかせんと。（笑）

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2018/10/21
主人が手料理で、グラタンに凝りだして、嬉しいけれど美味しいけれど
太る。

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