おばさんのダイエット
おばさんダイエット
18/06/10 08:58 追記
一日1食又は、2食。基本1食とする。
大好きなアンパン・ビスケットは、
極力我慢して買わない。
この体重は、病気だと自分自身に
言い聞かせ体重減少に務める。
これが人生最後のダイエットに
する。
と鼻息荒く宣言しているが
いつまで続けられるか。
日々努力。ふぅーうのおばさん。
18/06/15 23:34 追記
どうして、独りワンレスに
チェックを入れてしまったかと
後悔してます。
たくさんある中
コメント 共感押して
下さった方々
ありがとうございます。
日々長く続けられるよう
頑張ります。
2018/09/08
昨日は、夕飯を食べるタイミングを
のがして、夕飯抜きでした。
マイナス300グラム
この壁の1キロ痩せず早1ヶ月
そりゃあコンビニチキン食べてるから。
いつも行くスーパーの唐揚げが
美味しそうに見えない。
値段の割に貧相な形で、どうせ
パサパサでしょうと思ってしまう。
コンビニアプリ3社入れてて
ローソンで14日から
大きなモンブラン764カロリー
クリームインパイシュー706カロリー
凄いカロリー。
いかんいかん
私ダイエット中
6月からダイエット
横道それまくりのダイエット
頭の中は、ローソンのLチキ旨辛
家出て、隣の隣がローソン
郵便局信号渡って、スーパー
ローソンで
お買い物お買い物お買い物♪
この動線私を駄目にする。
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