注目の話題: 女です。大食いすぎて悩んでます。; 義母との関わり方; 考え無しで発言する旦那に疲れた

糖質制限ダイエットに詳しい人

レス6 HIT数 489 あ+ あ-

ダイエット中（ 40代 ♀ ）
16/08/02 23:00(更新日時)

糖質制限ダイエットしてます。順調で１ヶ月以上、続けてます。大好きな炭水化物なし状態も、もう慣れてへっちゃら状態ですが今月の18日地方の会議で飲み会があります！皆さんでビアガーデンに行きます！行きたいです…どうしても行きたいです(T_T)そうなるど自分だけウーロン茶とかにはできないのでビールを飲む事になります… 二次会にも行く事になります。が迷ってます。なんかのサプリに頼るか…参加しないか… いっそのこと不参加にし、悲しいので痩身エステに行こうかと思ってます。誰かアドバイス下さい。

共感！0

タグ

No.2361532　16/08/02 20:24(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/08/02 20:57
通行人1 ( ♀ )

ツマミをサラダか漬け物か刺身等の低カロリーの物をちょこっとつまむ程度にしておけば、

酒好きの私の経験上、
ビールをどんなにガブガブ沢山飲んでも太る事はありませんよ。

ビールはカロリー高いから太ると勘違いされてる方が多いかもしれませんが、

酒と一緒に食べる高カロリーの揚げ物のツマミや〆のご飯ものやデザートで太るのです。

主さん、ツマミは低カロリーの物をちょこっとつまむ程度に留め、飲み会を楽しんできて下さいね(^O^)

共感0

No.2 16/08/02 21:02
匿名さん2

その日だけは普通に食べて

翌日控えめな食事すればいいのでは？

余計な話ですが糖質抜きはリバウンド

かなり激しいですよ。

頑張って下さいませ。

共感0

No.3 16/08/02 21:29
匿名さん3

糖尿病や血糖値の高いﾒﾀﾎﾞ向きのダイエット方法なので一般的に健康内なひとがやるのは血糖値のバランスやホルモンのバランスが崩れやすくなるデメリットもありリバウンドも起こりやすいですから、ほどほどに｡

エステの事は考えず、当日は楽しむのが良いですよ。
ツマミに気を付けてビールもほどほどに｡
何でもそうですがほどほどが一番です。