10年先もこの体型を維持するぞ
年齢 44歳
身長 171 センチ
体重 51~53ぐらい
去年は40キロ台でしたが、痩せすぎは…(>_<)
なので、今の体重は満足しています。
便秘、食べ過ぎ等あるので変動しますが、10年先もこの体型を維持する為 、気をつけたいと思います。
お知らせ
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ダイエット記録0レス 110HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい16レス 490HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
体重67kgを目指します6レス 175HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
みんなで腹筋割ろう!!!!!!!3レス 176HIT メイク初心者さん (10代 ♀)
-
80kgを目指して1レス 107HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
66.1キロからのダイエット
77.7 最終目標が65なのですがかなりのスローペースにじぶんがびびっ…(痩せたいさん280)
468レス 18911HIT りんご (20代 ♀) -
目指せ65㎏
気付いて褒めてくれていいこ(気になるパンダさん0)
30レス 757HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
体重89kgから50kgまで痩せたい
体重、80kg切った! 79kg!やった!(美容に興味あるさん0)
16レス 490HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
あすけんで巨デブ糖尿病ダイエット
88.7 タグに糖質制限って入れてたけど ほとんど糖質制限して…(ダイエッターさん0)
147レス 4764HIT ダイエッターさん (50代 ♀) -
ダイエット記録0レス 110HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 346HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 808HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 229HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 370HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集500レス 13814HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…
💦💦💦 もう完全にビールが美味い季節じゃん (忍)
28レス 808HIT 忍 (40代 ♂) -
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
急遽、親友のおっちゃんと食べる事になったからラーメンと炒飯を食べて食事…(やらないと気が済まない)
2レス 346HIT やらないと気が済まない (30代 ♂) -
閲覧専用
健康を見直す記録
12月8日(金) 30分のジョギングと30分の散歩で計1時間有酸素運…(気になるパンダさん0)
1レス 229HIT 気になるパンダさん (30代 ♂) -
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記
去年9月の健康診断で減量するよう言われたのに、久しぶりに体重測ったら、…(ダイエッターさん0)
1レス 370HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必 -
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集
こんばんは! 本当にお互い健康に気をつけていきましょうね~ 優先順…(共感したいさん8)
500レス 13814HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
家の鍵をかけない人いますか?
私はいつも出かける時に家の鍵をかけません。単純にめんどくさいからです。 帰って来るとき、荷物持…
49レス 1538HIT おしゃべり好きさん -
田舎移住とバンコク移住、どっちがいい?
6歳がいる人です。両親ともに仕事で田舎の支所に行くかバンコクの支社に行くか選択することになったら、み…
16レス 534HIT おしゃべり好きさん -
喧嘩がなかったことに
彼氏と喧嘩後しばらく1人がいいと言われて仲直りをしないまま連絡を絶たれていました。 6日ほど経…
7レス 272HIT 匿名さん (20代 女性 ) -
洗濯干しについて
うちの奥さん 洗濯干しに関して ほぼ毎日のように旦那が干してる。 けど干し終わった後に来て…
12レス 406HIT ちょっと教えて!さん -
どうしても行動に移せない…
私はお風呂があまり好きではありません。さっぱりするけど、行くまでやる気がでないからです。昨日はお風呂…
18レス 533HIT 匿名さん - もっと見る