禁煙します!② 続くのか？おい!どーなんだっ!

禁煙２４５日目〜♪

今日は雨か〜
今のうちに洗濯を済まそう！

午後からは歯医者に行って〜

溜まりに溜まった録画を観ますかな〜（笑）

• 共感0

禁煙２４６日目〜♪

何にもしてないけど〜１㌔落ちてました（笑）

まぁ〜１食ガッツリ食べれば元通り…いや倍返しだっ？？

• 共感0

キャベツ＋ノンオイルドレッシング

トマト２個

モヤシのお浸し

ゆで卵３個

↑これ、今日の夕食
夜はご飯抜きです

寝るまでにお腹が空いたら
蒟蒻畑でなんとかしのいでます

こんな感じが１週間
でも体重は１キロくらいしか減らない(泣)😣💦⤵

朝と昼は普通に食べてるけど、出来るだけヘルシーなおかずにしてる

ゆる～いダイエットだから仕方ないのかな？

それとも
もう元には戻れないのかしら・・・・

洋服代が大変だけどなぁ
(((((((・・;)

• 共感0

>> 253
すぐに結果を求めちゃ〜ダメよ｡そして無理もダメ｡

なんて!私はそんな偉そうな事言える立場ではないんだけど（笑）

緩やかに体重が落ちてくるわよ♪
頑張りましょう♪
ゆるやかに〜♪

• 共感0

禁煙２４７日目〜♪

今日はコタツをかたずけたわ〜
!

まだ!出してたの？といわれそうだけど…（笑）

スッキリしたわ〜

• 共感0

>> 255 いえいえ大丈夫です👌

私は
炬燵は使用しないんです

出したり仕舞ったり面倒くさいから(笑)


歯医者、続けてるみたいね

私も頑張って通院してますよ😅

禁煙も歯医者もやり遂げるぞー💪

あとは







ダイエット・・・

• 共感0

歯医者はきちんと通ってるわよ〜この際だから､奥歯の銀を白いのに変えちゃうわよ♪

もちろん保険治療よ（笑）

禁煙して〜歯も綺麗にして〜


問題はダイエットね!!
これはなかなか上手くいかないわー（泣）


😭💦

• 共感0

ウチも炬燵は無いのですが今日、石油ファンヒーターしまいました。とっくに灯油が切れて、エアコンの暖房を使っているのに(恥)
台所にはガスファンヒーターが、寝室にはもう一台の石油ファンヒーターが出ています。

• 共感0

>> 258
暖房器具たくさんありますね〜

時には冷える日もあるかも？だけど〜少しでも部屋の中が片付くと気持ちもスッキリしますね〜♪


最近良いことなかったから…少しでもスッキリ!!したいわ（笑）

• 共感0

禁煙２４８日目〜♪


今日は雨だ〜

コタツ片付けてスッキリしたのに…寒いではないかい!!


そんなもんよね〜
人生なんて〜（笑）

• 共感0

>> 260 そうそう、人生ってそんなもんよ😅

つい最近の「そんなもん」を聞いて頂戴

※バスがなかなか来ないのでタクシーを拾った途端にバスが来た


※暇なので早めに夕食を済ましたら、寿司屋にお誘いの電話が掛かってきた


※仕事帰りに安売りしてるお米を見付けたので、まだ買い置きはあるけど重いのに２袋も買ってきたら
近所のスーバーで、もう少し安く売ってた


そんなもんよ

• 共感0

>> 261
くーっ!!
なんと!! 悔しいじゃないの!!


私はケチ？だからかな〜（笑）
お金に関する事は余計に悔しいわ!!


同じものを高く買うのは……
ショックだわ〜



まぁ…
人生…
そんなもんよ…（泣）
😭💦💦💦

• 共感0

>> 262




でも❗
めげずに頑張るわよ❗

• 共感0

禁煙２４９日目〜♪

今日も雨だね
衣更えしたいけど無理だね〜
いらないものは処分したりとスッキリさせたいわ!!


いつか着る…
いつか使う…

はダメね（笑）


この際サッパリしようと思う!!



お天気のよい日に〜（笑）

• 共感0

>> 264 こんばんは😃🌃

今日は冷たい雨の降る１日

仕舞おうと思ってたヒートテックを
また着てしまった💦💦

先日の夏日ですらセーターを離せない寒がりだから
まだまだ入れ替えは考えられないわ


昨年の引っ越しで大掛かりな断捨離したのに
太ったおかげで着る物が増えてしまった


こんなはずじゃなかったのになぁ
(((・・;)

• << 267 おーっと💦 痩せた時のために… 痩せて着れるように… その洋服たちは取っておくのよ♪

• 共感0

>> 265
本当に物って増えるよね〜


ゴミ屋敷じゃないけど…物が捨てられないタイプなのよね〜（笑）


とりあえず〜取っておくのよ!


毎日の生活に必要なものを除けば？？家の中の １/４は無くてもいいものだわ〜（汗）

Σ(°Д°;≡;°д°)

• 共感0

>> 265 こんばんは😃🌃 今日は冷たい雨の降る１日 仕舞おうと思ってたヒートテックを また着てしまった💦💦 先日の夏日ですらセータ…

おーっと💦

痩せた時のために…
痩せて着れるように…

その洋服たちは取っておくのよ♪

• 共感0

>> 267 そだね、また痩せた時の為にね・・・

捨てるのは、一年経って痩せなかったら考えてもいいかな

Ｇパンは全て太腿から上に上がらなくなってしまったよ

• << 270 Ｇパンは全て太腿から上に上がらなくなってしまった… ↑ わー本当に？ それは…なんと言ったらよいのかしら… 慰めにはならないけど〜それでも私より細いと思うわよ？ いや絶対に!!

• 共感0

>> 268 押入れの棚の上の小さな段ボール箱にしまってあったジーンズがはけました。
十数年前、いや二十数年以上、もしかして三十年近く前のやつだったかも(苦笑)
まさかこんな日が来るとは…実現はしないだろうなと思いながら夢見て捨てなかったけれど、まさかの夢が現実になりました。
断捨離しないでよかったかも？
…てか、どれだけ太っていたんだよって話ですね(恥)

• << 271 そう!そう! こんな事があるかも知れない〜？ と､思うから捨てる事が出来ないのよね〜（笑）

• 共感0

>> 268 そだね、また痩せた時の為にね・・・ 捨てるのは、一年経って痩せなかったら考えてもいいかな Ｇパンは全て太腿から上に上がらなくなっ…
Ｇパンは全て太腿から上に上がらなくなってしまった…

↑
わー本当に？
それは…なんと言ったらよいのかしら…

慰めにはならないけど〜それでも私より細いと思うわよ？


いや絶対に!!

• 共感0

>> 269 押入れの棚の上の小さな段ボール箱にしまってあったジーンズがはけました。 十数年前、いや二十数年以上、もしかして三十年近く前のやつだったかも(…
そう!そう!

こんな事があるかも知れない〜？

と､思うから捨てる事が出来ないのよね〜（笑）

• 共感0

禁煙２５０日目〜♪


雨だよ〜雨!

やる気でな〜い

• 共感0

禁煙２５１日目〜♪


いや〜今日は雲ひとつない青空♪ 久しぶりにスカーツと晴れて気持ちがい〜いね♪


しか〜し朝１番で歯医者にいます。なぜ？こんな日に朝１番で予約入れたのでしょうか…？


週刊誌でも読みながら順番待ち…
こんな晴れた日に…


（~-~；） 💦

• 共感0

２５２

禁煙２５３日目〜


今日はカバーなどの冬物を洗濯して春？夏物？へ模様替え♪

そして衣更えも済ませて気分はスッキリ♪


やろう｡やろう。と気にしながらやる気０でさ〜（笑）

これでスッキリ〜サッパリ〜


＼(^O^)／

• 共感0

禁煙２５４日目〜♪

今日はのんびりしてた（笑）
日曜日だからね〜


ずーと休みだけどさ〜

• 共感0

２５５日〜

禁煙２５６日目〜♪

今日は雨…お昼頃にやんだよ｡

明日は晴れて暑いみたい!
体調崩さないように〜

• 共感0

こんばんはー

明日からしばらく天気が良いみたいで助かるわ☀

私は暑い位が好き🔥


先週の木曜日で一応歯医者の治療は終了で
あとは月に一度で良いらしいよ


私の知人は、３月から始めた禁煙失敗しました

２ヶ月で・・・


やっぱり家の中にゴタゴタがあると吸いたくなるみたいね

気持ちは分かる

私達のようにある程度の期間が過ぎてればなんとかなるんだけどね

• 共感0

>> 277
歯の治療は終わったのね〜？
羨ましいわ〜（笑）

私は明日歯医者よ〜
朝イチで行くわよ〜


お友達は禁煙に失敗しちゃったのね…２ヶ月頑張ったのに！勿体なかったわね〜

私もまだイライラとするタバコが吸いたい？ て思っちゃうわよ〜
でも我慢よ!我慢!



しかし！
今日は暑かったわね〜💦💦

• 共感0

禁煙２５７日目〜♪


明日は午後から職安の説明会よ…
２時間ほどお話を聞くのかな？寝ちゃうわよ〜!


失業中…


でも元気…よ♪

＼(^O^)／

• 共感0

２５８日〜

禁煙２５９日目〜♪

職安での説明会…人の多さに驚いたわΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

ダラダラはよくないから〜
片付けをしてるけど〜

細かいものを片付けるのは本当に時間がかかるわ〜

包装紙とか〜封筒とか〜（使う時もないのに…取っておくのよ）
書けないボールペンがどんだけあるのか〜!？

ゴミ屋敷かよ〜💦

• 共感0

>> 280
いつか使うだろう…

いやいや使わないしっ!!
ガンガン処分してるわよ〜


（=￣▽￣=）Ｖ

• 共感0

>> 281 ボールペン、いつの間にか書けなくなって捨てることに。
ライターであぶったり熱湯につけたり、輪ゴムつなげてﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝ振り回したり…数行書けてもすぐ書けなくなり結局捨てます。
冬はﾀﾞﾒでも春は何とか書けるのがありますが(気温のため？)、まれですね。

• 共感0

>> 282
みんな同じですね〜（笑）

微妙な書き味のボールペンも処分しましたよ〜


ただ…シャーペンは芯を入れれば使えるので…

たくさんあります💦


１度はゴミ袋に入れた物を､また拾う自分が嫌になります〜（笑）

• 共感0

>> 283 せっかくゴミ袋に入れた物を、また拾ったらダメでしょう
m(。≧Д≦。)m

私は昨年の引っ越しで
絶対に必要だと思う物以外、思い切って捨てました

食器は１０分の１位まで減ったし
洋服もやっぱり１０分の１位まで減らしたよ

ま、太ってしまったので
洋服は又 少し増えましたが(笑)

元々、物を捨てるタイプではありましたが
それでもつまんない物がけっこう有りましたねぇ～( ゜o゜)


今は余計な体重を捨てたい
(*｀Д´)ノ！！！

• 共感0

>> 284
食器も服も１０分の１ー!!!
ほとんど処分したのと同じね…


たしかに 食器も使う物は同じ物ばかりね〜

服もだいたい着るのは同じだし〜


う〜〜


頑張るわ!!!

• 共感0

>> 285 食器はお気に入りのブランド物を、客用ではなく日常使いでどんどん使うべきだって。
せっかくの高級品を眠らせて普及品を使うなんて本末転倒。日常を豊かにしなきゃだそうです。

昔の引き出物がいまだに物置で冬眠してます…けっこう捨てて減ったけど…そのうちが…冬眠になります(苦笑)
割とたまるのがタオルですね…

• 共感0

>> 286
食器も片付けないと…と思いながら〜何年経つかな？（笑）


引き出物のイニシャルの入ったグラスは箱のまま〜（笑）



時効だっ!処分ですな
(/￣∀￣)/

• 共感0

２６０日〜

禁煙２６１日目〜♪


今日は工具箱が特売品で安かったから思わず購入（笑）
お菓子の缶にに入れてたからね〜

スッキリしましたよ〜

• 共感0

断捨離日記〜♪


紙屑…数年前の領収書や明細書｡保険のお知らせやその他諸々の書類関係はすべてハサミで細かくして処分!!!


シュレッダーが欲しい!!


手が疲れた💦


細かく切るための？ハサミの刃が５本？付いてるので〜

山ほどの紙屑!
どんがけ貯めるのか…


明日は年賀状などハガキね…
写真の年賀状は…どうしましょう？

• << 291 家庭用電動シュレッダー、あれモーター音がけっこううるさいよ。掃除機ほどではないけれど、窓の開いた夏の夜は使いません。 その前に手回しの小さいのがありましたが、規定以上を裁断しようとしてハンドルを無理に回して…ポキッと折れました。 こまめな処分が一番ですが、領収書等は半年分を丸めて筒状にして、セロテープでとめ、新聞や広告で包み、生ゴミと一緒に捨てたりしています(燃えるごみの日)。 昔、鋏で切って、手が痛くなりこりました。 今は、こまめにハガキの住所氏名は紙ヤスリで削ってちり紙交換です。 カードの請求書等は氏名住所部分だけ鋏でカット。そこは丸めて生ゴミと一緒にし、残りはちり紙交換です。

• 共感0

>> 289
工具箱を買ったから〜

わけのわからんネジなど…いろいろ出てきたわ〜

今は捨てるのも面倒だからね〜鉄屑として不燃ゴミの日まで大事に？置いときましょ（笑）



衣類､食器の断捨離はいつになるのでしょうか〜（笑）

• 共感0

>> 289 断捨離日記〜♪ 紙屑…数年前の領収書や明細書｡保険のお知らせやその他諸々の書類関係はすべてハサミで細かくして処分!!! … 家庭用電動シュレッダー、あれモーター音がけっこううるさいよ。掃除機ほどではないけれど、窓の開いた夏の夜は使いません。
その前に手回しの小さいのがありましたが、規定以上を裁断しようとしてハンドルを無理に回して…ポキッと折れました。
こまめな処分が一番ですが、領収書等は半年分を丸めて筒状にして、セロテープでとめ、新聞や広告で包み、生ゴミと一緒に捨てたりしています(燃えるごみの日)。
昔、鋏で切って、手が痛くなりこりました。
今は、こまめにハガキの住所氏名は紙ヤスリで削ってちり紙交換です。
カードの請求書等は氏名住所部分だけ鋏でカット。そこは丸めて生ゴミと一緒にし、残りはちり紙交換です。

• 共感0

>> 291
やはり…こまめに処分するのが１番いいんですね〜

これはから必要のないものはその場で破いて捨てます!!


シュレッダーの購入はやめます（笑）

• 共感0

禁煙２６２日目〜♪


禁煙スレが…なんだか違う方向へ？

まぁ〜禁煙が続いていればそれでいいのさ〜♪

なんでも有りで（笑）

• 共感0

断捨離日記〜♪

今日は〜 なななんと!!
灰皿が出てきたわよー!!

むか〜しむかしに友人からもらった物ね（笑）


申し訳ない!!
処分しましたわ…

• 共感0

綺麗な色付きのガラスの灰皿なら、アクセサリー等の小物一時置場になるけれどね。

昨夜は久しぶりに喫煙した夢を見ました(禁煙後2回め)。夢の中で2年禁煙3年めに入ったと話していたので、現実と混在した夢でしたね。
以前は超ドキドキして目が覚めたけど、今回は比較的落ち着いてました。
禁煙の先輩は毎年数回は見ると言ってましたから、自分は少ないほうなのかな？

• 共感0

>> 295
皆さん同じですな〜
何年禁煙してようが…夢として出てくる〜

最近は夢に出てこないけど､忘れた頃にやってくる（笑）

• 共感0

禁煙２６３日目〜♪

さて〜
今日はどこを片付けようか？

• 共感0

片付けどけろじゃ〜ないわ!!

洗濯物を干すときに､何故か？横にあった脚立が倒れ編み戸にーっ!!



今日は編み戸の張替えをしました♪やってみると〜案外と簡単に？出来るじゃ〜ないの〜（笑）


予定外のスッキリ♪
（笑）

• 共感0

>> 298 すごーい😆⤴
自分で網戸の張り替え出来るなんて❗
(^з^)-☆ｿﾝｹｲ ｿﾝｹｲ


今日は外回りの仕事が多かったので
疲れた～😣💦⤵

今夜は無性にカレー🍛が食べたい気分なので
これからスーパーに寄って材料を買って帰ります💨

何故か、夏になるとカレー🍛が恋しくなるわ

• 共感0

>> 299
この間テレビでやってたのよね〜最近？流行りのＤＩＹの番組で（笑）

ピーンと張れたけど♪
縁の所が綺麗に切れなくて〜ボソボソしてるけどね（笑）


カレー♪好きだわ〜♪
ご飯がススミすぎるわ（汗）


食後の一服…
すっかり〜すっきり〜

忘れたわね♪
v(。・ω・。)v

• << 301 ウチも昨年数枚張り替えました。 経年劣化で自然に破れました。四半世紀はすぎてましたから… 昔の網戸ですから色は青。でも今はグレー、シルバーっぽいのしか無いんですよね。昔は青や緑で今よりカラフルでした。普通は今のがカラフルなはずなのに…需要が少ないせい？

• 共感0