断食仲間おいでーーーー
やばいです( ´ー`)
私は夜の仕事初めて+10です…
もーー別人
そこで船瀬俊介先生の3日食べなきゃ7割治る
の本をチラ見して
3日間断食しよーと思いました!!
誰か協力ってゆーかいっしょに綺麗になりましょう!!
3日間断食なんてしたことありません
途中で食べたくないのに食べてしまう(´;ω;`)
元々スゴーーーい大食いではちきれるまで食べないと満足出来なくて…
昼職の時は大丈夫だったんですが夜の仕事してるうちに不規則過ぎて太りました
生活は変えられないけど痩せたいです
明日から飲み物だけで過ごします
誰かいっしょに~www
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>> 2
アルコールには確かにカロリーはありますが、殆んどは排泄されてしまいます。
何故太るかは、やっぱりつまみですよ。
だって、アルコール中毒で命を落としているような人で、肥満の人を知っていますか?
大抵は殆ど食べず、酒だけを飲み続けている、不健康に痩せた人でしょ。
本当に主さんが、つまみを食べずに
酒だけを飲んでいたら痩せますよ。
ただ、身体を壊します。
女性のダイエットは綺麗にやせなきゃ、痩せる意味がないよね。
- << 7 本当は朝型になってふつーにたべて運動すれば痩せるんですよね~ 昼型の時は3食大食いで好きなもの好きなだけ食べてても痩せてました(✪̼o✪̼) 夜寝ることは美容にもダイエットにも関わりますからね(;Д;)(;Д;) 夜はまだやめられないので気合いで痩せますwww Σd(ゝ∀・)ァリガトォ♪
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