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菜食主義者

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名無し
14/09/10 23:41(更新日時)

菜食主義者は長生きするんですか?

No.2136169 14/09/09 20:14(スレ作成日時)

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No.1 14/09/09 20:40
匿名1 

長生きする

単発スレ多いなここ、

No.2 14/09/09 21:23
名無し2 ( 40代 ♂ )

でも僕はヘモグロビン少ないし、運動しても筋肉着かずに貧相になるだけだよ。

訳あって5年くらい肉類魚類は口にしてません。

No.3 14/09/10 02:25
名無し3 

長生きの人って、肉食べてますよね。きんさん、ぎんさんのギンさんのお子さんたちは唐揚げ大好き。90歳のアスリートのお婆さんは、朝からお肉。
最高齢ピアニストも朝からお肉。
結局、良質なタンパク質は必要なんですよね。心筋も筋肉ですもんね。
ハリウッドセレブが、骨粗鬆症になって、病院行ったら「長生きしたかったら、肉を週に2回は食べるように」って言われたようです。バランスですよね。

No.4 14/09/10 08:58
名無し4 

私はお肉全般を食べ物と認識できなくて小さい時から肉たべずにきてます

魚は食べるけど、ずっと貧血です

筋肉も付きにくいです

野菜と果物を主によく食べますが栄養が足りないと思います

体力は無いけど何故か病気はしません、高熱が出ても一晩寝れば、薬飲まなくても朝には必ず治ってます。


No.5 14/09/10 23:41
名無し5 

うちのばあちゃん94だけど
野菜も好きだけど肉もお菓子も大好きで大食いでよく寝る。
90になるまでマックのポテトが大好きだった。
周りから止められて今はやめてるけどおやつにLサイズぺろりと食べてた。
ばあちゃん曰く
よく食べてよく寝てよく遊ぶこと
が長生きの秘訣らしい。

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