大食いを治すには‥

その年齢だと、ただの食べ盛りですよ

私が親なら成長が楽しみです

• << 11 レスありがとうございます。 食べ盛り‥ですか(>_<)

簡単に言えば、食物依存ってことですよね。

私の甥っ子がそうでした。

小児肥満は、成人後の肥満よりも、生活習慣病のリスクが高いんですよ。糖尿にもなりやすいです。

成人後の肥満は、細胞が増えるだけです。増えたものを減らすのは簡単です。ところが、子どもの肥満は、細胞が大きくなるんです。大きくなった細胞は、小さくできません。一生を通して肥満傾向になります。

甥っ子は、病院に通いました。

親子で食事と運動療法。受診は必ず親同伴で、親にもカウセリング。
中学生になり、頑張って運動部に入り、すっかりスマートになりました。

甥っ子や、両親は、かなり苦労していましたよ。簡単にはいかなかったと思います。
甥っ子は、食べ物から、目を背けられた趣味を持ち、変わりました。野球がはまりにはまって。

今や、たくさんたくさん食べても、運動してるので太りません。

一度、専門医にかかられても良いかもしれませんよ。

• << 12 レスありがとうございます。 食物依存、初めて聞きました。 専門医を調べてみたいと思います。

精神的なストレスから来る過食かもしれませんよ。
小児糖尿や高血圧などのリスクも高まります。一度食事を記録されて病院に行った方が良いでしょうね。

• << 13 レスありがとうございます。 やはり、一度病院へ行くべきですね。

一度病院で検査を受けて、異常がなかったらお母さんと一緒に運動してみては？

また、食料の買いだめは袋ラーメンもしないか鍵をかけておくようにしてみてはどうでしょうか？

私は母と姉が｢痩せなきゃ｣と念仏のように唱えてた隣で育ったので、食べるのが恐怖です。

• << 14 レスありがとうございます。 買いだめした食材は、しばらく隠してみます(>_<)

炭水化物を控えてみたら如何でしょう？

家の息子は、１０才位の時保健室指導で1日に食べた物を書き出すように言われました
結果は、炭水化物の摂りすぎでした
主食を半分にして（といっても、ご飯３杯以上は食べていたので…）その分、おかずを食べました
それだけで大分痩せました

それと早食いは禁止です
脳が満腹だと気づく前に、大量の食べ物を口にしてしまうので、結局食べ過ぎてしまいます
一口食べたら、ゆっくり噛む習慣をつければ、食事時間も長くなり、食事量も減ります
育ち盛りですから、元気な証拠でもあるので、あまり神経質になったり、極度なダイエットなどはいけませんが、食べ方は大切だと思います

• << 15 レスありがとうございます。 ノートに書けば、何を食べたかわかりやすいですね！ やってみます。

うちの息子(現在大学2年)と姪っ子(大学1年)は、兄妹に間違えられる程体型体質が似てるのですが、二人は小学生時代はぽっちゃりの小肥りでした。

しかし、中学生になり身長も伸びて、一気にスラーッと縦に伸び痩せました。

今は二人ともスタイル抜群です。

痩せた理由は当然ですが、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回ったからです。

お嬢さんが運動部向きなら、心配しなくてもうちの子達みたいに痩せると思います。

ただし、二人とも肥りやすいのは自覚してるので、痩せてからは過食にならないように、食べ方などは気をつけています。

• << 16 レスありがとうございます。もうすぐ中学生なので、運動すれば痩せるのでは？と期待していますが‥

すみませんね、主さん。

なんだか、テレビで見た、ものすごいデブの女性たちの子供時代の食生活みたいだなって思いました。

自分でラーメン作っておやつに食べるとことか。

ギャル曽根みたいな胃袋うんぬんでなく、デブになることを心配しましょうよ。
ギャル曽根は食べるけど、痩せてるし…。

ご飯にこんにゃくマンナン(米に似せたやつ)混ぜてみるとか。

• << 17 レスありがとうございます。 まさに、そんな感じですよね。 一応、カロリーは抑え気味に作っているのですが(T_T)

もう手遅れ。娘さんが自分の意思で改善しようと思わない限り、どうしようもないでしょうね。

• << 18 レスありがとうございます。 娘の意思も大事ですよね(>_<)

2さんの言うように食物依存による過食症だと思いますよ。摂食障害です。

お腹が出るのは幼児体形も有りますが、胃拡張と胃下垂を併発すると内科的治療は難しいと思いますよ。

主さんは食事制限的な事を言われてますが、食べ物を子供が手に入れる事が出来る環境を考えてない時点で甘やかしていると思います。真剣とは思えません。買食いだってお金を持たせるから買うのです。

なんか育て方違うと思いますよ。学校から注意された時点で病院にも行かず好き勝手にさせるのは放置ですよ。

いくら小学生でも高学年なら肥満のリスクや死に繋がることは理解出来ます。それも理解させられない、教えられないのは主さんの責任でもあると思いますよ。

だから親子で専門家にお世話になった方が良いと思います。子供の過食だけが問題ではなく、その裏にもっと違う問題があると思いますよ。

• << 19 レスありがとうございます。 三人前食べる旦那も、食物依存ということなんでしょうか？ 専門医を調べて、夏休みには受診するつもりですm(__)m

ギャル曽根ちゃんの胃袋は特殊らしいですよ。
買い食い出来なくしたり自分で作るのを注意はしないのですか？
本人が意識しないと太るいっぽうだと思います。

• << 20 レスありがとうございます。 買い食いは禁止にします。

>> 1 その年齢だと、ただの食べ盛りですよ 私が親なら成長が楽しみです レスありがとうございます。
食べ盛り‥ですか(>_<)

>> 2 簡単に言えば、食物依存ってことですよね。 私の甥っ子がそうでした。 小児肥満は、成人後の肥満よりも、生活習慣病のリスクが高いんで… レスありがとうございます。
食物依存、初めて聞きました。

専門医を調べてみたいと思います。

>> 3 精神的なストレスから来る過食かもしれませんよ。 小児糖尿や高血圧などのリスクも高まります。一度食事を記録されて病院に行った方が良いでしょう… レスありがとうございます。
やはり、一度病院へ行くべきですね。

>> 4 一度病院で検査を受けて、異常がなかったらお母さんと一緒に運動してみては？ また、食料の買いだめは袋ラーメンもしないか鍵をかけておくようにし… レスありがとうございます。
買いだめした食材は、しばらく隠してみます(>_<)

• << 28 心理的要因って大きいと思います。 赤ちゃんがおしゃぶりをしているように、何か食べていると安心できるって脳が指示を出しているかもですよ。 大人でも、口寂しい…ってガムとか飴に手が伸びますし、人によってはお煎餅やクッキーを満腹になるまで食べる人もいますよね？ 食べたいまま食べさせていたら、やはり肥満になってしまうでしょうし、もし運動部で痩せても食べる量のコントロールができないままだと退部した後太ります。 野菜を大きく切って、何回も噛ませたりしてみてはどうでしょうか？

>> 5 炭水化物を控えてみたら如何でしょう？ 家の息子は、１０才位の時保健室指導で1日に食べた物を書き出すように言われました 結果は、炭水化… レスありがとうございます。
ノートに書けば、何を食べたかわかりやすいですね！
やってみます。

>> 6 うちの息子(現在大学2年)と姪っ子(大学1年)は、兄妹に間違えられる程体型体質が似てるのですが、二人は小学生時代はぽっちゃりの小肥りでした。… レスありがとうございます。もうすぐ中学生なので、運動すれば痩せるのでは？と期待していますが‥

• << 22 プール恥ずかしく思うなら、他人の目は気にしてるってことなので、中学生になり色気付いたら(言い方下品ですが)変わりますよ。 中学生になれば、なおさら恥ずかしくなってくると思いますので。

>> 7 すみませんね、主さん。 なんだか、テレビで見た、ものすごいデブの女性たちの子供時代の食生活みたいだなって思いました。 自分でラー… レスありがとうございます。
まさに、そんな感じですよね。

一応、カロリーは抑え気味に作っているのですが(T_T)

>> 8 もう手遅れ。娘さんが自分の意思で改善しようと思わない限り、どうしようもないでしょうね。 レスありがとうございます。
娘の意思も大事ですよね(>_<)

>> 9 2さんの言うように食物依存による過食症だと思いますよ。摂食障害です。 お腹が出るのは幼児体形も有りますが、胃拡張と胃下垂を併発すると内… レスありがとうございます。
三人前食べる旦那も、食物依存ということなんでしょうか？

専門医を調べて、夏休みには受診するつもりですm(__)m

• << 21 長年だと既に胃拡張に成ってるかも知れません。旦那さんの代謝機能次第なのですが、多く食べても吸収率が悪ければ太りません でもその場合消化器系に別の病がある場合もあるんですよ。 太れば太るで生活習慣病等の心配があります。 したがって無駄な大食にメリットは無いんです。特に糖尿や癌は大食との因果関係は多いですよ。 だから大人でも注意は必要だと思います。 そして空腹や満腹を感じるのは胃袋でなく脳である事も知ってください。何らかの影響で間違った信号が出てる可能性もありますし、それが病的な物なら遺伝もあります。

>> 10 ギャル曽根ちゃんの胃袋は特殊らしいですよ。 買い食い出来なくしたり自分で作るのを注意はしないのですか？ 本人が意識しないと太るいっぽうだと思… レスありがとうございます。
買い食いは禁止にします。

>> 19 レスありがとうございます。 三人前食べる旦那も、食物依存ということなんでしょうか？ 専門医を調べて、夏休みには受診するつもりですm(… 長年だと既に胃拡張に成ってるかも知れません。旦那さんの代謝機能次第なのですが、多く食べても吸収率が悪ければ太りません

でもその場合消化器系に別の病がある場合もあるんですよ。

太れば太るで生活習慣病等の心配があります。

したがって無駄な大食にメリットは無いんです。特に糖尿や癌は大食との因果関係は多いですよ。

だから大人でも注意は必要だと思います。

そして空腹や満腹を感じるのは胃袋でなく脳である事も知ってください。何らかの影響で間違った信号が出てる可能性もありますし、それが病的な物なら遺伝もあります。

>> 16 レスありがとうございます。もうすぐ中学生なので、運動すれば痩せるのでは？と期待していますが‥ プール恥ずかしく思うなら、他人の目は気にしてるってことなので、中学生になり色気付いたら(言い方下品ですが)変わりますよ。

中学生になれば、なおさら恥ずかしくなってくると思いますので。

もうすぐ中学生でお腹ポッコリと二重顎は完ぺき肥満でしょ。
このままだと、内山君みたいに慢性デブまっしぐらだね。

成長期だから無理な食事制限させるわけにいかないし、運動量増やさないと。
主さんの学校ってミニバスとかないんですか？

もし運動部に入っても、動いたからお腹すいた～ガツガツ！…てことにならなきゃいいですね。
申し訳ないけど、主さんのお子さんだとそうなりそうな気がします。
やはり病院がいいと思います。

うちの娘と同じ年頃ですが、我が家では勝手に食べ物は食べさせませんよ。
過保護かもしれませんが、火もレンジも1人で使わせたことはないです。
自由にさせてるのは麦茶くらいです。
おやつも決めた量しか食べさせないし、お金を自由には使わせてません。
友達と近所の駄菓子屋さんに行く時はスペシャルデーとして、200円で好きなもの買って、みんなで交換しながら食べていますが、それも1〜2カ月に一回程度です。

確かに最近食べ盛りで、ラーメン一杯なら普通に食べますし、夕飯1時間後くらいに「お腹すいた」ってチーズとかバナナとかおむすび食べたりもしてますが、今のところ太ってはいません。あと幼児体型ではなくなってきていて、お腹もへこんできてます。

この年頃の女の子って、そろそろ体型とか服装とかちょっとずつ気にし出してきてませんか？その辺りを利用してダイエットというか、三食ちゃんと食べさせて、間食の量は決めて。後は外で元気に遊ぶ。
まだ成長期ですし、それで体型も変わってくると思います。

まぁ中学生くらいになれば周りの目も気になるだろうし、男の子とかからデブとか言われたら痩せる気になるんじゃない？
本人に痩せる気がなければ意味ないです。

心理的要因も原因のひとつだと思います。

ここでは、おばあちゃんが、いっぱい食べないとママに会えないよ～！

と言っています。

子供にとってママに会えないということは、命の危機あり、脅迫なのです。

いっぱい食べないと危険だ。

恐怖だという暗示にかかってしまっているんだと思います。

肥満でカウンセリングを受けたとき言われました。

昔の親はたくさん食べなさいとよくいいました。

自分の親も、たくさん食べろ、残さず食べないといけない！といつも

怒られていました。残した日には、父親が烈火のごとく怒っていたのを思い出いました。

おかげで、現在も過食、肥満気味です。


　

>> 14 レスありがとうございます。 買いだめした食材は、しばらく隠してみます(>_<) 心理的要因って大きいと思います。

赤ちゃんがおしゃぶりをしているように、何か食べていると安心できるって脳が指示を出しているかもですよ。

大人でも、口寂しい…ってガムとか飴に手が伸びますし、人によってはお煎餅やクッキーを満腹になるまで食べる人もいますよね？

食べたいまま食べさせていたら、やはり肥満になってしまうでしょうし、もし運動部で痩せても食べる量のコントロールができないままだと退部した後太ります。

野菜を大きく切って、何回も噛ませたりしてみてはどうでしょうか？

暗示をかけた主母に、食べなくても会えるから大丈夫だからと一言あってもいいんじゃない？
だって、暗示かけっぱなしでしょ？
イヤイヤ期と母親不在がかさなってかなり荒れたんだと思う。
それを脅して言うこと聞かせたままずっとってのはちゃんとね。
なんか、千と千尋の神隠しの千尋の両親な食べ方みたいだ。
男がかきこむ姿は男らしいけど、女がやるとはしたない下品だ。
食べ物にトラウマあるのも嫌だけど、うちの従姉妹は一時期声がでなくなったよ。
ビートたけしみたいに目がパチパチするし。大人のなにげない言葉で、ここまで子供の心と体を壊すんだなって思った

自分でチャーハン作るってすごいじゃないですか！！

想像したら笑えた（笑）

前半のお礼レスを、半分しか見ていないんだけど、スポーツをさせるのは、反対ではないんですが、ただ、いくらスポーツをしているからって、たくさんたくさん食べると、スポーツをしている時は、構わないんだけど、スポーツをやめたとたんに、スポーツとしている時と、同じような感覚での食生活をしていると、また、太りますよ。

だから、今から、食生活を改善させないとかなり危険ですね。

私は、大食いではなかったけど、子供時代に、おやつの食べ過ぎとジュースの飲み過ぎで太り、成人になって糖尿病になりました。糖尿になってからでは、もう遅いです。糖尿病は治りません。一生糖尿病と付き合っていかないといけません。なにより怖いのは、合併症です。透析になったら、長生きできません。そうならないように、食事をきをつけたほうがいいです。糖尿病は痩せててもなります。痩せてるから安心ではありません。太ってても、痩せてても、内臓脂肪(メタボ)が多い、血圧や血糖値が高いなど健康に問題あれば、治療する必要があります。今ならまだ間に合います。やはり、カロリーが少ない食事にして、適度な運動を心がけたほうがいいです。

ギャル曽根になるのを心配？？？？

彼女は仕事結婚子育て、立派に生きてるが

>> 33 ちゃんと読まないとね

胃袋の話ですよ。

それは心配ですね。

結局は全て与えているのは親なので、親の責任だと思います。

今のうちからお菓子も買いだめしないで量を減らすとか、カップメンの買いだめをしないとか、した方がいいかもしれないですよね。

料理もカロリーを考えた料理にした方が良いですよね。
例えば、夜だけお粥にしてみるなんてどうでしょうか？
胃にも優しいし、沢山食べでもカロリーが少ないので…。

お菓子はおからを使った手作りのお菓子にかえる、もしくは食べさせない！

スポーツの習い事をさせるとか…

何とかしてあげないと可哀想ですよ。

中２女子です。私も今は食べ過ぎで太っています！事情があり運動はできません。なので、学校で体育のときにやっている腕立て伏せ10回、腹筋・背筋15回毎日してます！少しは痩せますよ!!

父が大食いで痩せているなら遺伝的に大丈夫かも。主さんが太ってるなら別。自分で料理してるなんて偉い。もたれないなら胃が丈夫かな。
私は昔ダイエット起因で拒食になり、過食嘔吐になりました。曽根より遥かに胃袋大きいです。命に関わる程痩せています。食の事であまり追い詰めないであげて欲しい。大人になったら体質が変わって痩せるかもしれないし。
今は食べる幸福感を感じて、食べる事にトラウマを覚えないのでいいのでは。リラックスする食卓で美味しくて体にいい物を。料理を教え込むのもいいかも。食に関心あるから。
お腹ぽっこりは脂肪でなく、食べ過ぎでガスや胃腸内の物が多いのでは。消化吸収のいい物ならガスは溜まりづらいです。
大人になって肥満だったら、脂肪吸収でもダイエットでもお好きに。第二次成長が始まるし、体質も性格も変わります。胃袋も小さくなれます。