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大食いを治すには‥

No.6　14/06/28 00:23
名無し ( ♀ xqEdG ) あ+あ-

うちの息子(現在大学2年)と姪っ子(大学1年)は、兄妹に間違えられる程体型体質が似てるのですが、二人は小学生時代はぽっちゃりの小肥りでした。

しかし、中学生になり身長も伸びて、一気にスラーッと縦に伸び痩せました。

今は二人ともスタイル抜群です。

痩せた理由は当然ですが、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回ったからです。

お嬢さんが運動部向きなら、心配しなくてもうちの子達みたいに痩せると思います。

ただし、二人とも肥りやすいのは自覚してるので、痩せてからは過食にならないように、食べ方などは気をつけています。

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