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脱ﾃﾞﾊﾟｽできるかな…

No.227　14/05/06 16:27
患者さん13 ( ♀ ) あ+あ-

主さん主さん!!

さっき心理学勉強している友達と電話してて｢サバ水煮缶食べると気分的に良い気がする｣って言ったら、本当にセロトニンを作る作用があるらしいですよ!(b^ー°)

サバ、イワシ、ツナ…要は青背の魚が良く、缶詰めが手軽だからオススメとか。

サバ水煮缶を１つ食べて(夕飯がオススメだそうです)…もしそれでちょっとでも落ち着けばラッキーです。

まぁ、何となく聞き流しておいてください。

旦那はまだ眠ってますf^_^;
熱もないし血圧も正常なので、とりあえず放置しています。

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