体重計が壊れたから体重減ったかわからないけど…

ちょっとだけ痩せて来た手応え😊

大好きな大好きな彼に振り向いてもらえるように
大好きな大好きな彼の彼女になれるように
絶対あきらめたくないから
絶対彼女になりたいから
彼の隣で笑って絵になる様な彼女になりたいから
大好きだから絶対あきらめない
絶対彼女になる😍

No.106 17/03/26 22:33
小梅DEATH ( 40代 ♀ 4Qlw9 )

>> 105 うん( ；∀；)

No.107 17/03/28 03:14
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

体重計は買うかどうか大検討中🤔

ウエストちょっと細くなって来た予感✌🏻
でもまだまでダメだ👎🏿 このお腹では👎🏿

彼には見せられない🙈

No.108 17/03/28 03:41
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

もうね絶対やせる✋🏻✋🏻✋🏻

絶対頑張れる＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
絶対彼女になる✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻

彼女になりたいって言い方は辞めた‼️
彼女になる‼️‼️❗️

No.109 17/03/28 07:55
小梅DEATH ( 40代 ♀ 4Qlw9 )

>> 108 にゃーも前に言ってたよね。確か。
○○したい、じゃなく、
○○する、って言い方にかえて、
ちゃんと声に出して言うと良いって。

だからこの決意表明、良いと思うな。

No.110 17/03/28 08:32
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 109 おはよう😃

ミクルでしか決意表明出来ないから
ここでいっぱい言う✋🏻✋🏻✋🏻

絶対痩せる❗️
絶対彼女になる‼️
彼の隣で笑って絵になる彼女になる‼️‼️

No.111 17/03/28 08:33
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

なんか痩せて来た予感するから
体重気になるから
やっぱ今日買って来る😁

No.112 17/03/28 11:29
小梅DEATH ( 40代 ♀ 4Qlw9 )

>> 111 通りすがりのデブが言えた柄じゃないけど、体重計はあった方がいいよね。
スナイパーもそう言ってたし。

No.113 17/03/28 12:13
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 112 体重計は買う✋🏻
でも問題は体重じゃ無いんだよね😰😰😰

腹肉🐷🐽🐷🐽🐷🐽🐷
取り合えずパンツ(ズボンじゃ無いよ)に
収まるくらいにはしとかないと

今はのってるからね😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
横から見ると 1番前がお腹だから(//∇//)

No.114 17/03/28 15:11
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

>> 113 あーやっぱそだよね( ^ω^ )

問題は体脂肪率だって、ライザップもいってら

腹筋あるのみ💪

普通の体重計買うの？体脂肪計買うの？

No.115 17/03/28 15:15
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

うちの体脂肪計撮ってみた⭐︎

tanitaの体脂肪計

私が写りこみそうになったて(^◇^;)💧

No.116 17/03/28 15:40
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 115 映り込みwwwww

壊れたのは体脂肪も内臓脂肪も測れるタイプの物だったんだけど
今回は 1番安いので良いかな‼️

2週間前から減ってるかな😄

でもシツコい様だけど
問題は腹肉🐽🐷🐽🐷🐽🐷🐽🐷

お願いだからおっぱいはそのままでお願いしたいです。
ダイエットの神様宜しくお願い致します🙏

No.117 17/03/28 16:04
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

>> 116 あ、正確には体組織計というらしい^^;

確かにね。。体脂肪計が当てにならないと言ったのは、運動直後に計ると高く出たり、むくんでると低く出たり。。

でも。最近の体重計、安いのでも、体脂肪計売ってるんだね❗️

No.118 17/03/28 16:45
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 117 ほんとだググってみたら
けっこう安いのあった🤗

買いに行って安いのあったら体脂肪計にする‼️

腹肉腹肉って行ってるけど
腕肉も足肉も背肉も🍖🥓🍖🥓ヤバイ

だから
頑張る💪🏿
痩せる💪🏿💪🏿
彼女になる💪🏿💪🏿💪🏿
彼の隣で微笑む😊😊😊😊😊

No.119 17/03/28 20:51
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

体重計買った❗️

衝撃の事実

体重変わらず😱😱😱😱😱

通りで腹肉健在だわ
彼に会うまでにあと半月
どうするよっち(//∇//)

No.120 17/03/28 22:08
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

鏡でみたら
腹肉ちょっと減ってる感じ✌🏻

No.121 17/03/29 11:43
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

体重計買って大正解‼️

全然努力が足りないってことがよく分かった
食べないダイエットはダメだって事は
分かってるけど
食べてる場合じゃないよ👎🏿

取り敢えずはあと 15日頑張って見よう
後悔しない様に…

No.122 17/03/29 23:56
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

トータル ➖7.3

頑張ろうよっち💪

No.123 17/03/30 00:18
小梅DEATH ( 40代 ♀ 4Qlw9 )

>> 122 でかい！痩せたなあ！

No.124 17/03/30 00:23
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 123 ほんとに
本気の本気だから

こんなに食べるの我慢できた事無いかも😅
彼の力は偉大だ😍😍😍

No.125 17/03/30 06:53
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

今日は友達と外食‼️

今日は楽しみます✋🏻
なのでお昼ご飯はちっちゃいおにぎり1個だけ
持って行こうかな‼️

No.126 17/03/30 12:01
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

>> 125 ちゃんと食べてる(T ^ T)

No.127 17/03/30 12:16
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 126 食べる様にはする😊

痩せてもボロボロにはなりたくないから
ありがとね🤗

No.128 17/03/30 15:07
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

筋トレ🍖

これは主に腕の筋肉用だが、ダンベル💪

手前が4キロ女性でも使いやすい˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

後ろが旦那の20キロ(*'ω'*)

No.129 17/03/30 18:14
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

よっちがあまりにおっ○い言うから、このスレに男群がってきそうで多少怖い((((；ﾟДﾟ)))))))

<< 131 このスレ読んでも男の人全然面白く無いでしょ😱 20歳位の可愛い女の子が大好きとか言ってたら可愛いけど💕 絶対に戻る日の来ない20歳今 20歳だったら彼に好き好き攻撃するのにな😭

No.130 17/03/31 01:42
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

➖6.9

外食した割にはあまり増えてなくて良かった‼️
明日も頑張ろう‼️

No.131 17/03/31 11:43
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 129 よっちがあまりにおっ○い言うから、このスレに男群がってきそうで多少怖い((((；ﾟДﾟ))))))) このスレ読んでも
男の人全然面白く無いでしょ😱

20歳位の可愛い女の子が
大好きとか言ってたら可愛いけど💕

絶対に戻る日の来ない20歳
今 20歳だったら彼に好き好き攻撃するのにな😭

<< 134 可愛い😍

No.132 17/03/31 12:46
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

cookpad和風だしのパスタ🍝子ども食いかけ(^◇^;)

桜エビをサラミに変えてるけど

ヘルシーなんちゃう♩

パスタ100g
春キャベツ2〜3枚
新たまねぎ1/2個
桜えび大さじ約1杯
油小さじ1
塩・黒こしょう少々
和風顆粒だし約小さじ1/2
バターひとかけ(8g)
しょうゆ大さじ1

No.133 17/03/31 13:04
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 132 最近簡単に写真がUPできる様になったんだね😄

色々教えてくれてありがとう。

ちなみに体重計は体脂肪計の設定がなんだかうまく出来ず
めんどくさくなったので今は体重のみを計ってる😅

No.134 17/03/31 17:15
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

>> 131 このスレ読んでも男の人全然面白く無いでしょ😱 20歳位の可愛い女の子が大好きとか言ってたら可愛いけど💕 絶対に戻る日の来… 可愛い😍

No.135 17/04/03 23:51
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

➖7.8
中々思うように減らないな😭

No.136 17/04/04 21:30
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

やった
➖8.3

もうすぐ彼に会えるから
最後の追い込み
ラストスパートで何処までいけるか🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

後悔しないように頑張る💪💪💪

今日は今日もかな
誘惑がいっぱいだった😱
何処に行っても 🍰🍰🍰が売ってる
でも彼のことを思ったら誘惑にも勝てる
和菓子ならいんじゃ無いか⁉️ の誘惑にも勝った

頑張れよっち
そして彼女になるんだ🤗

No.137 17/04/05 10:50
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

なかなかいい感じに
肉🍖🥓減って来た予感

とりあえずあと1週間✋🏻
目に見えて結果が出て来ると楽しい😍😍😍

No.138 17/04/05 22:16
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

>> 137 楽しみー❤️

近所のスーパーに、ゲッタマンのDVD発見したよ📀^ - ^w

No.139 17/04/05 22:46
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

よっしゃー💪
➖8.9

このまま行けば
➖10は堅いな✌🏻
やっぱ体重計買って正解だった‼️
数字で表すって大事だね‼️

ゲッタマンは肩凝りにも良いよ✋🏻

早く彼に会いたいな😍😍😍
会えない時間に愛を育てるために
いっぱい写真撮ってこよっと📸

No.140 17/04/06 10:36
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

会社の制服
ちょっと余裕が出て来た✌🏻

嬉しい😃

No.141 17/04/06 11:20
小梅DEATH ( 40代 ♀ 4Qlw9 )

その男性は、一応、彼氏なんか？
それとも、良い感じのフレンド？

<< 143 彼氏じゃ無くて彼→三人称単数😢😢😢

No.142 17/04/06 11:27
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

ただのフレンド😢

No.143 17/04/06 11:41
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 141 その男性は、一応、彼氏なんか？それとも、良い感じのフレンド？彼氏
じゃ無くて
彼→三人称単数😢😢😢

No.144 17/04/06 21:28
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

よっち頑張った💪
➖9.2

No.145 17/04/07 00:20
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

すげー(*'ω'*)10キロ行きそうじゃん

ちゃんと食べてる❓

前話出てたレッグマジックって、尿もれ防止とか寝たきり防止に良さそうw

昨日ホンマでっかtvでさ、ソファから腰掛けた状態で、手をクロスさせて片足だけで立ち上がるってやってって、実践してみたら。。ギリギリできた(T ^ T)

それできんと、将来寝たきりになる確率上がるつーから、今日からスクワット始めたでʕʘ‿ʘʔ

No.146 17/04/07 10:29
よっち🍀 ( 30代 ♀ 8kHF8 )

>> 145 体幹って事だよね‼️

結構なおデブだから
食事だけである程度までは落ちるんだ✋🏻
あんまり食べてないけど
とりあえは来週会うまでは
このままあんまり食べないで行く✋🏻

そこから先は運動しないとダメだと思うんだよね😔
腹肉だいぶ減っては来てるけど
まだまだ健在だし🍖🍖🍖🍖🍖🥓🥓🥓🥓🥓

絶対彼女になりたいから頑張る💪
彼女になる😍

No.147 17/04/07 16:25
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

>> 146 体幹だ( ^ω^ )

20代から筋力は徐々に老化で衰えてくから、食事制限だけだとサルコペニア症候群とやらになるで(*'ω'*)

筋トレは必須さらに有酸素運動もやったほうがいいけど

んでもって筋肉衰えると、食事制限しても体重落ちなくなるんだと❗️ちょっと調べた(*'ω'*)

よっちはまだまだ体重落ちてるから、筋肉は充分あるみたいだし、今からでも筋トレしいよ⭐︎

No.148 17/04/07 16:29
あっつん ( 30代 ♀ OKPv9 )

>> 147 痩せると体が軽くなるけど、そうすると、余計筋力いらなくなるから、筋肉は衰えやすくなるみたい(*'ω'*)だから同時に筋トレも必要と。

体重あるってことは、それだけで歩くだけでも筋肉使ってるみたいよ(^◇^;)極端な話、桐谷美玲より、マツコデラックスのが1日の消費エネルギーと、筋力つかってるわけ⭐︎