主人の仕事のストレス。妻としてどう支えるべきか？

皆さんもお返事ありがとうございます。
皆さんも同じような悩みをお持ちなのですね。
私はｽｷﾝｼｯﾌﾟがとれません(;O;)
元々2人目出産後、神経質なところのある主人は１度目が覚めるとなかなか寝付けなかったため、赤ちゃんの泣き声で何度起きては寝れなくなりで…私も気を使って泣かさないように！ってするのが辛くなり、別室で子供と寝るようになりました…
今ではお互いそれが当たり前になり、今は上二人は主人と、下二人は別室で私と寝ている状態です。
前に同じようにストレスが溜まり始めたときはﾏｯｻｰｼﾞしようか？の言葉に反応してくれ、自分から『今日もﾏｯｻｰｼﾞしてくれ』といってきてくれたのですが、今回は触られるのも嫌、そばにいられるのも嫌らしく…
なので抱きついたりが拒否られるので怖くてできません(^_^;)
なので前回とは感じてるストレスの度合いが違うようなのでホントに病気に繋がってしまってるの
ではと心配です。
主人は付き合いで飲みにはいきますが、家ではお酒を飲みません。
ストレスからか衝動買いに走り…カードで買い物しまくってます。
注意するにも言葉を選び…
あまりイライラしていない穏やかなときに使いすぎと釘をさしておきました(^_^;)
私までストレスを感じる…(-_-;)
子供との会話で主人に聞こえるように『この間のパパとのお出掛け久々ママ楽しかったなぁ～』といってみたり。元々ゲーム好きでゲームばっかりしてないで子供と遊んでよ！と辞めさせたのですが、『子供と遊んであげて。子供が離れていくよ！』の言葉にストレスを感じるらしいので言うのは控えゲームをしていても何を言わないようにしています。こんなことでストレスが少しでも減るのであればと好きにさせています。
早くいつもの主人に戻ってもらいたいものです。

>> 5 カラーセラピストしてます。 家にオレンジを増やすといんじゃないかなv(*^^*)／ オレンジですか(^^)増やしてみようと思います。ありがとうございます。

>> 6 完全にＤＶじゃないですか すみません。DVですかね？
そうとは思ってませんでした…。

>> 11 俺がストレスでキツい時、妻がこうしてくれて助かったなってのは、 無理やり話かけてこない。心配そうに顔を見てこない。(背後からでも視線… ご主人の立場のご意見ありがとうございます。
とても参考になりました(^^)
色々実践してみようと思います。

>> 12 うちは、毎晩２３時くらいの帰宅で、それから夕飯です。 子供の夜泣きがあるので、温めるだけにしておいて、万一、私が寝室に行っても、自分で… 温めたタオル気持ち良さそうですね♪
やってみようと思います。ありがとうございます。

>> 13 我が家は、主人の好きなおかずを作ったり、好きなデザートを夕食時に出したりしました。デザートなんて普段は出さないので「何？」と聞かれたので「元… 好きなものなど出してみようと思います。ありがとうございます。
専業主婦ではありません。
お昼寝をしている暇がなく…毎日子供を寝かしつけながらいつの間にか寝ていて帰ってきたことに気付かない事が多いです。すぐ食べれるように準備だけはしているのですが…
情けないです(T^T)

>> 17 ＤＶではないですよ。色々と片付けなきゃならない仕事がやまずみだからカリカリしちゃうんじゃないかな？だから余計にいつもと違う何か違う😓っ… ありがとうございます。
そっと見守るのが一番ですね。

>> 19 DVの意味が分かっておられない方がいらっしゃるようですが、100%DVなんかじゃないですよ。 自分にとって不都合な事を単純にまDVだという… ありがとうございます。
見守ってタイミングを見て動いてみようと思います。
今は様子見でほっといてみます。

私たち夫婦はダメな夫婦で…
私も主人の変化に気付きながらも自分のしなきゃいけない事、子供たちの事で行き詰まって…何で私ばっかり!もっと協力してよ！と言う気持ちが先に出て。主人にぶつけてしまい…
情けないですが、子供たちの前で声を荒げて喧嘩してしまうことがあり…。
うちの子達はまだ年齢が低いため自分のことで精一杯と言う感じではなく、自分を見てほしい。パパとママが話をしている=喧嘩している。
『パパ。ママを怒らないで！』と言う感じで気を使ってくれています(^_^;)子供にそんな思いさせて申し訳ないです(;O;)

>> 21 やはり部署が変わると上司の考え方も やり方も同僚も変わるましてや同年代ならまだしも年下にも気を使うし… 要は年齢的には上で部署が変われば新… ありがとうございます。
手紙ですか。試して迷うと思います(^^)


主人の異変に気付いて今のままの私の態度ではますます主人がおかしくなると思い自分なりに色々調べ『うつ病』『男性更年期障害』などヒットして…さらに不安になりここで相談させてもらいました。１人で悩まず、相談してホントによかったです。
私自信の気持ちも楽になり、主人への接し方も穏やかになりました。
皆さんホントにありがとうございます。