絶対痩せる！最後のダイエット

>> 47 こんにちは(*´∀｀) １０月終わりだとゆ～のに暑かったわぁ！ 遊びすぎたな(>_<")仕事行く気になれな… 明日が初日なんだね(汗)

私も何故かドキドキ(笑)

初日は疲れが溜まると思うけど。

緊張も楽しんでお仕事行ってらっしゃい♪

働いてると良い出会いもあるから！

嫌な事は愚痴吐けば良いのだぁ（ﾊﾞｶﾎﾞﾝのﾊﾟﾊﾟ）

今日は早めに横になってね！

ﾘﾗｯｸｽです！

食べ放題懐かしい(泣)

食べても明日の仕事でﾌﾟﾗﾏｲ0かもしれないよ～

V(^-^)V

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お疲れさまo(^-^)o
ﾊﾞﾅﾅ忘れ無かったね！凄い♪


美魔女ね♪

何回か見たけど、凄い人もいれば、そうか？(笑)(゜∇゜)

いるよね(笑)


何か そういうのも励みになれば良いよね～！

頑張れ自分(´∇`)ノ✨

みたいな！

仕事してるとｽﾄﾚｽあるけど刺激もあるよﾈ♪

私も皆に追いつかなきゃ～🌟

明日も頑張ります(｀∇´ゞ

11月1日 初日から皆を励みに運動も頑張るょ～！

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>> 52 げげげげげ、バナナが美味しすぎる🍌🍌🍌

バナナ、一日何本までいいんだい？

バナナ、こんなに美味しかったっけ？

ヤバイよ、きっとこのレス見た人、バナナ買い占めちゃう！ぎゃー！

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>> 53 ﾊﾞﾅﾅ美味しいでしょ～

しかもお腹に良い！
朝なら何本でも良いみたいな事聞いたよ～

結構、腹持ちも良いしね！

お湯も試してみて～
慣れると美味しく感じるし。

お腹がポカポカして満腹感も得られるよo(^-^)o

また来ます♪

• << 56 以前から常温の水は飲んでるけどね。お湯がまたいいのかな。試してみるね。 ありがとー！ またね。おやすみー！

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バナナは普通サイズで78カロリーあります。食べ過ぎは駄目ですよー

やっぱバナナ以外でもダイエット中は食べ過ぎ駄目ですけどね(^_^;)

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>> 54 ﾊﾞﾅﾅ美味しいでしょ～ しかもお腹に良い！ 朝なら何本でも良いみたいな事聞いたよ～ 結構、腹持ちも良いしね！ お湯も試してみ… 以前から常温の水は飲んでるけどね。お湯がまたいいのかな。試してみるね。

ありがとー！

またね。おやすみー！

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おはようo(^-^)o

主さんも仕事かな！
35さん頑張って初日行ってらっしゃい🌟
柚さんはじめまして！

そうですね。
食べ過ぎは絶対駄目ですよね。


今までﾄﾞｶ食い、高ｶﾛﾘｰ好きだった人には満足感やﾋﾞﾀﾐﾝなど豊富なﾊﾞﾅﾅは

体をﾀﾞｲｴｯﾄ体質に変える良い食物だなぁ。

ただﾊﾞﾅﾅのみになっても駄目ですけどね(笑)

o(^-^)o

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>> 57 今日もお疲れ～。

35さんは初日どうだったかな。私も今日はちょっとした初日的なものがあったのだけど、くったくた。はてさて、どうなるかなー。

17番さんはバナナとお湯以外にも食べてる？

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>> 58 お疲れさま🌟

だいたい朝はﾊﾞﾅﾅに味噌汁、納豆

昼は子供用茶碗にご飯、鍋料理（野菜、ｷﾉｺ、鶏肉や豚肉どちらか少し）

夜はﾊﾞﾅﾅのみ

昼は良く温泉に行くので外食が多いよ！
天ぷらの衣を少し剥がしたり(笑)

極力、家では鍋料理を食べるようにしてます🌟

鍋料理は沢山野菜も取れるし、満腹感、簡単。

味付けは薄味！

子供居ないから出きるのもあるね(汗)

35さん ｸﾀｸﾀかもね！

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主さん♪１７さん♪こんばんは(о´∀`о)

初出勤して来ました！二人の応援を受け乗り切ったけど、ヘトヘトのクタクタになりやした(>_<")

初日だ！っつ～のに容赦なし！！！
９時から４時半まで働いたわ～(ノД`)

研修中は、自由出勤だから♪明日から三連休にしちゃった(^o^;)ヤル気ねぇ～笑

頑張ったご褒美にケーキ食べたい気分(*´∀｀)もち！我慢するよ～★

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>> 60 おはよう🌟

お疲れさまo(^-^)o
久々だと疲れるよね！

でも自由出勤なんて素敵な会社(´∇`)ノ✨

羨ましい！

ゆっくり休んでﾊﾟﾜｰUPだぁ

今日も美のために1日頑張ろうﾈ♪

私はまず煙草やめなきゃ(爆)

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>> 61 おはよー！ってもう夜だね。

今朝は疲労が限界でテレビ体操ギブアップ、途中でやめてしまった。昨夜はあれからほどなく朝まで爆睡してしまった・・・。あーあー😂

毎日ご褒美ばかり。今日はフライを食べちゃます。ご褒美が食べ物ってところがダイエットに不向き。でも、まあいいや～🙋

鍋料理いいよね～体も温まるし。最後の締めが進んじゃう！


しかし、どうしてこうも仕事が終わらなくなってしまったのだろう・・・。社員が変わったんだけどね、すごく細かくてね。上司ですべてが変わる、それがパートの限界だー。
色々あって、何だか、それぞれのグループ同士が少し険悪になってしまってね。どうも社員が間に入って、壁を作ってるような。
だから今日ね、もう一つのグループに言ったんだよ。それぞれ大変だけど同じ会社として協力してやっていこうよって。わかってくれたかな～？


35さん、こんばんち～！今日から3連休か！どこかお出かけするかな？昨日はクタクタになったでしょー。神経も使うしね～！ケーキ我慢したの！偉いなー！
研修中が自由出勤ってすごいね～！研修はどれくらいあるのかな？

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>> 62 お疲れさま🌟

間に入って言ったんだぁo(^-^)o

凄い♪

私も言うﾀｲﾌﾟだけど 次こそ言わないﾀｲﾌﾟになろうと思ってる(笑)

出来るかな(爆)

壁を|ω・`)作ってる人間がいるのかもね
(￣ι￣；)(ωヽ；)
責任者出てこいだね(笑)

今日は旦那とｶﾗｵｹ居酒屋…

酒飲まないようにしてるのに断念しそうだ～

しかも旦那がめちゃめちゃ注文しそう(汗)

旦那は痩せの大食いです(泣)


35さんは お出掛け中かなぁ🌟

でゎ また来ます🌟

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>> 63 おはよ～！

いや～おばさんになってるって言うの。完全におばさんだよ。オバタリアン。
元々の性格もあるのだろうけど、がちゃがちゃぐちゃぐちゃ面倒なんだよね。裏で言うよか、クリアーにしておきたいっていうか。もう面倒なんだよ。ちいせーこと気にすんなっていうのかね～。40、50のおばさんが神経質にグチグチ言ってるのがいらつく！言ってないで仕事しろよ的な。
・・・って朝から吐き出しちゃった。

受け入れないならそれまでよ。あとは知らねーよ。
もうね、こういうことも面倒なんだよ。
私に健やかにダイエットさせてくれー！！！

17ちゃんもそういうタイプだったのね、ぎゃはは～！

私は明日から貝になるよ。黙って仕事だけする！とにかく仕事が終わらねーんだい。

カラオケ居酒屋か～痩せの大食い・・・うわ～羨ましい！
たまにはダイエットオフもいいかもね。たまにのドカがダイエットスイッチをオンにしたりするんだよ～。

では弁当作ってくる～。

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>> 64 主さん♪１７さん♪こんにちは(*´∀｀)
ちょぃお久～

なんとか★３日目が終わった～＼(^^)／
ホント(-_-#)仕事に来てんじゃね～のかよ！って人いるよねぇ(^_^;)

主さんの所も少しは改善されると良いね♪

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食いすぎたー

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私も痩せたいです。一緒にダイエットできる仲間が欲しいか

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