産後ダイエット(￣∇+￣)

レス72 HIT数 4685 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
2013/06/09 11:33(更新日時)

身長157ｾﾝﾁ

産前 49.0kg
2人目妊娠で19kg増😱

産後 1週間 59kg 28.8

現在産後16日
体重58.4 体脂肪27.9%

母乳で頑張ってるのに全然落ちない…😢m(__)m

一緒にレコ&体重アップしてくれるダイエット仲間募集中🐷💓

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No.1950250　2013/05/16 13:24(スレ作成日時)

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No.51 2013/06/01 11:35
匿名さん0 ( ♀ )

>> 50 35さんこんにちわ✨
いぃな～😌
私も一人目の時、ガソスタで5kg減ったんですが今は2人の子育てしてるのにも関わらず見た目ぶよぶよ…(~_~)

昨日は全身鏡買いました(笑)
毎日自分の醜い体を眺めます😣

No.52 2013/06/01 11:39
匿名さん0 ( ♀ )

☆主
二日間…？
サボりました😣今日からまた頑張ります💓

昨日のレコ

朝
スティックパン3本

昼
スティックパン2本
中華そば

夜
ぎょうざ
ご飯一杯
味噌汁

間食
ピノ3つ

体重計壊れてから数字が見えないから調子に乗りすぎた😲
つぎ体重計るの怖いなぁ…😖

No.53 2013/06/01 19:12
痩せたい！48

みぃです(^^)！お返事ありがとうございます！宜しくお願いします！
今日食べたものをアップしたいと思います！
朝→コーヒー・ヨーグルト・バナナ一本・食パン一枚
昼→サラダ・パスタ・アイス
夜→味噌汁・ご飯軽く一杯・焼き魚・豆腐
アイスいらないですよね...
そして改めて見てみると毎食がっつり食べ過ぎ！(´._.｀)

No.54 2013/06/01 19:16
痩せたい！48

みぃです(^^)
ちなみに私は身長159センチ、出産時体重60kg
産後5ヶ月現在体重51.2kgまで落ちました！
なんとか40キロ台になりたいです！！！
頑張ります！

No.55 2013/06/01 21:32
メタボさん35

みぃさんよろしくです(^o^)/

主さんガソスタで5キロ痩せたなんて凄いですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も早く痩せたいです(；´Д`A

体重57,9
実家で食べ過ぎましたΣ（ﾟдﾟlll）

<< 57 35さんこんにちわ✨ 5kgは大きかったですねー！やっぱり見た目も少し引き締まって、痩せた？って言われ始めて少しして2人目妊娠😌 妊娠2ヶ月で既に4kg増えてました😲(笑)

No.56 2013/06/02 14:12
痩せたい！48

みぃです(^^)
今日食べたもの
朝→コーヒー・ヨーグルト・バナナ一本・食パン1枚
昼→とんかつ弁当
お弁当は頂いたものです...しかし食べ過ぎた(>_<)

<< 58 みぃさんこんにちわ✨ 私も40キロに戻りたいーm(__)m みぃさんもう少しで40キロじゃないですか😌 一緒に頑張りましょうね🎵

No.57 2013/06/02 17:42
匿名さん0 ( ♀ )

>> 55 みぃさんよろしくです(^o^)/ 主さんガソスタで5キロ痩せたなんて凄いですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 私も早く痩せたいです(… 35さんこんにちわ✨

5kgは大きかったですねー！
やっぱり見た目も少し引き締まって、痩せた？って言われ始めて少しして2人目妊娠😌
妊娠2ヶ月で既に4kg増えてました😲(笑)

No.58 2013/06/02 17:44
匿名さん0 ( ♀ )

>> 56 みぃです(^^) 今日食べたもの朝→コーヒー・ヨーグルト・バナナ一本・食パン1枚昼→とんかつ弁当お弁当は頂いたものです...し… みぃさんこんにちわ✨
私も40キロに戻りたいーm(__)m
みぃさんもう少しで40キロじゃないですか😌
一緒に頑張りましょうね🎵

No.59 2013/06/02 20:44
痩せたい！48

みぃです(^^)
ありがとうございます！！でもそのあと少しが中々落ちないんですよね(>_<)！頑張ります！
夜→サラダ巻4つ・サラダ・味噌汁・鶏肉二つ

No.60 2013/06/03 06:42
メタボさん35

体重６０キロΣ（ﾟдﾟlll）

実家帰ったらつい食べ過ぎてしまいました(；´Д`A

主さんわたしは痩せる前に二人目妊娠してしまったのでピークは80キロありました笑

みぃさん凄い痩せたんですね(^o^)/
尊敬です！

No.61 2013/06/03 11:38
匿名さん0 ( ♀ )

☆主

みぃさん、わかりますわかります！！
あと少しが落ちないですよね😣
停滞期だとしたら今が踏ん張り時ですね🎵

35さん、実家は誘惑の倉庫ですよね(笑)
私も実家に行ったらお腹減ってないのについ食べてしまう…😣😫

昨日のレコ

朝
パン

昼
ビビンバ
マカロニサラダ

間食
さきいか

夜
そうめん少し

昨日は色々あって夜食欲わかず…😣
そして最近便秘😱体重大丈夫かな💦

No.62 2013/06/04 07:32
メタボさん35

主さん
そうなんですよね(；´Д`A
しかも生理前で体は怠いのに食欲はヤバイし（汗）

朝
野菜スープ
無脂肪ヨーグルト
高野豆腐の肉詰め
ハムエッグ
ご飯少し

No.63 2013/06/04 17:32
匿名さん0 ( ♀ )

☆主

35さん、生理中は私もお腹の痛みを紛らわすように食べてました😆(笑)
暑い時の生理ってほんと嫌ですよね😣😣

昨日のレコ

朝
パン
昼
おにぎり2つ
夜
おにぎり1つ
冷麺1人前豆腐

間食
チョコシュー

チョコ大好きなんです…m(__)m
ご飯よりお菓子が好きm(__)m

旦那がお菓子買うのやめてくれたらなー😫