酵素ダイエット♡キレイに痩せる♡

やりました…が、私の場合はドリンクでした。
不味いです。
甘くて続かない。
タブレットなら続くかもしれません。
でも、私は最近ノロウイルスにかかり、そのお陰で３キロ減り165センチ、49キロになりましたヽ(´ー｀)ノ
リバウンドしないように頑張ります。

• << 3 匿名さん☆ 始めまして♡投稿 ありがとうございます(*ﾟ∀ﾟ*) ドリンク美味しくないですよね(>_<) ドリンクにもめちゃくちゃ不味い のから飲みやすいのまであるそうで、 私は、ファスファスと言う酵素 ドリンクでダイエット試みます♡ 味のほう、まだいけました☆ なんか、カプセル？粒状のものより ドリンクのほうがいいとエステの 方に言われたので(>_<) 風邪で落ちたんですねっ！ 165-49だったらスタイル いいですよねっ（≧∇≦） キープ頑張りましょ♡ あたしも痩せるの頑張りますっ！

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酵素ダイエットしてまだ一日目です！
一緒にやりましょう！

朝と夜に酵素ドリンク飲みます。
よろしくお願いします。

• << 4 ダイエット中2さん☆ 始めまして♡投稿ありがとう ございます（≧∇≦） 一日目ですか！☆頑張りましょぉ♡ 酵素わ、ドリンクですか？(๑･∀･๑)

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>> 1 やりました…が、私の場合はドリンクでした。 不味いです。 甘くて続かない。 タブレットなら続くかもしれません。 でも、私は最近ノロウ… 匿名さん☆
始めまして♡投稿
ありがとうございます(*ﾟ∀ﾟ*)
ドリンク美味しくないですよね(>_<)
ドリンクにもめちゃくちゃ不味い
のから飲みやすいのまであるそうで、
私は、ファスファスと言う酵素
ドリンクでダイエット試みます♡
味のほう、まだいけました☆
なんか、カプセル？粒状のものより
ドリンクのほうがいいとエステの
方に言われたので(>_<)

風邪で落ちたんですねっ！
165-49だったらスタイル
いいですよねっ（≧∇≦）
キープ頑張りましょ♡
あたしも痩せるの頑張りますっ！

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>> 2 酵素ダイエットしてまだ一日目です！ 一緒にやりましょう！ 朝と夜に酵素ドリンク飲みます。 よろしくお願いします。 ダイエット中2さん☆
始めまして♡投稿ありがとう
ございます（≧∇≦）
一日目ですか！☆頑張りましょぉ♡

酵素わ、ドリンクですか？(๑･∀･๑)

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お腹空いて起きてしまった(>_<)笑
おはようございます♡

☆簡単なルール☆
今日から毎朝、体重測る☆
毎食、食べたもの、歩数も書く！
毎朝•晩のストレッチ欠かさずに！

みなさん、くじけそーに
なったときなどわ、
どーやって留まってますか？
よければ、参考にさせてください♡

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朝から便がでてくれました♡
スッキリー♡
今からストレッチして体重測定…
減っててくれたらいいなー♡(>_<)

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3/18* 48.1キロ
9:40 白湯
9:50,10:30 酵素20mlずつ

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>> 7 11:30 親子丼
ドーナツ
アップルパイ
食べちゃったよぉ(>_<)
もー夜わ酵素で！！！(>_<)
明日わ酵素断食頑張るっ♡

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私の場合はストレスが溜まるダイエットは根性がなく挫折してしまったので(ToT)、

朝昼は控えめに食べて夜はご褒美に好物を食べるような方法と

(日)～(木)まではダイエットデーにし、
(金)(土)の夜は大好きなお酒を好きなだけガブ飲みしてOKな感じにして数ヵ月で7～8㎏痩せ現在でもキープし続けております。

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