②✨痩せたい😱一緒に頑張りましょう☺⤴

>> 300 カオリちゃん✨こんばんは😃あきです🍀

年末に体調崩してたからキッチンまで 掃除どころじゃなかったよね😱

キッチンが一番のくせ者だよ💦大掃除では手がかかる場所だからね😚


旦那さんも一緒にダイエットするのぉ😃

身近な人と一緒にならヤル気も増えるかもね☺💕


明日のお掃除がんばってね💪

• 共感0

>> 299 めぐちゃん✨こんばんは😃あきです🍀 ほんと…あっと言うまにお正月も過ぎたね😱 心機一転！今年もお互いにダイエット頑張ろうね☺ … あきちゃん😌こんばんは😌

彼氏１日から来てくれて（年越しが一緒に出来なかった😢） 今日から初出やったから 朝にバイバイしたよ‼
皆で カニ食べに行ったり 家で のんびり過ごしたりしたよ😄
カニ刺身 カニのしゃぶしゃぶ めっちゃ美味しかった😁
彼氏に贅沢させてもらいました✨感謝です

今日の 晩御飯は カニの味噌汁 鶏の照り焼き丼 白菜サラダでした。

かおりちゃん 休みが長いと 仕事行くの嫌になるね😅

旦那さんと一緒にダイエットめっちゃ良いなぁ❤
又ヘルシーメニュー教えてね😄

• << 304 めぐちゃん✨あきです🍀 彼氏さんと楽しくお正月過ごせたんだね☺良かったね💜⤴ 蟹刺しかぁ～😚♋💕 それは美味しかったやろ～😍 お互いに良いお正月が過ごせて、今年も 頑張れる活力になるね😊 お互いにHappyな一年になりますように💜 では、お風呂に浸かって半身浴してきます😃 お疲れさまでした🙇🍀🍀🍀

• 共感0

こんばんは～。

流石に昨日の今日なので、ダイエットできてます。
というか、ダイエットってしたことなくて、何食べて良いのかわかんなくて、今日はまだ固形物食べてません(- -;)

夕飯は炭水化物我慢しつつ、お腹すかなきようにしっかり食べようかなぁと。
本音はおかずなくても良いから、お米食べたいんですが(´Д｀)

私は実家暮らしの会社員で、主人がマスオさんな感じです。
子供は一歳七ケ月の娘が一人。

今日、主人が帰ってきたらダイエット宣言予定(｀ロ´)今にみてろ～！

あ、体重計ポチらなきゃ。

• << 305 響花さん✨あきです🍀 わかる～😱私もｵｶｽﾞより白米のほうが大好きで沢山食べちゃうの💦 だけどダイエットはじめてご飯の量を減らしたよ😚 二杯食べてたのを一杯にして…次は半分にして…それから夜は白米無しにしたの😱 それで最初は体重も 少しは減ったけど 今は停滞中💧 やっぱりｳｫｰｷﾝｸﾞとかしなきゃいけないのかなぁ…💦なんてね😩 寒くてｳｫｰｷﾝｸﾞに気合いはいらないから せめて小食にと😚 豆腐、野菜、豆類、海藻がダイエットには良いみたいだよ😃 旦那さんにダイエット宣言するんだね。 頑張ってね😊💪 一緒に頑張ろう☺

• 共感0

>> 302 あきちゃん😌こんばんは😌 彼氏１日から来てくれて（年越しが一緒に出来なかった😢） 今日から初出やったから 朝にバイバイしたよ‼ 皆で… めぐちゃん✨あきです🍀


彼氏さんと楽しくお正月過ごせたんだね☺良かったね💜⤴

蟹刺しかぁ～😚♋💕 それは美味しかったやろ～😍


お互いに良いお正月が過ごせて、今年も 頑張れる活力になるね😊


お互いにHappyな一年になりますように💜

では、お風呂に浸かって半身浴してきます😃


お疲れさまでした🙇🍀🍀🍀

• 共感0

>> 303 こんばんは～。 流石に昨日の今日なので、ダイエットできてます。 というか、ダイエットってしたことなくて、何食べて良いのかわかんなくて… 響花さん✨あきです🍀


わかる～😱私もｵｶｽﾞより白米のほうが大好きで沢山食べちゃうの💦


だけどダイエットはじめてご飯の量を減らしたよ😚


二杯食べてたのを一杯にして…次は半分にして…それから夜は白米無しにしたの😱

それで最初は体重も 少しは減ったけど 今は停滞中💧

やっぱりｳｫｰｷﾝｸﾞとかしなきゃいけないのかなぁ…💦なんてね😩

寒くてｳｫｰｷﾝｸﾞに気合いはいらないから せめて小食にと😚


豆腐、野菜、豆類、海藻がダイエットには良いみたいだよ😃

旦那さんにダイエット宣言するんだね。 頑張ってね😊💪

一緒に頑張ろう☺

• 共感0

カオリです。

そうなの…
年末に体調崩したもんだから、掃除が中途半端になっちゃってて(ToT)
ほんとにキッチンが一番やっかい゜゜(´O｀)°゜掃除用具大量に買ったのまんま放置してあるよ…明日は頑張ります!!

めぐさん、彼氏さんとずっと一緒に過ごせて良かったね(*^^*)蟹いいな♪
私も31日から昨日まで旦那と初詣行ったり、実家行ったり、買い物行ったりとのんびりできたよ♪
おみくじ大吉だった(*^^*)

皆さん、今年も引続きダイエット頑張りましょうね♪
よろしくお願い致します～(^^)

• 共感0

あきさん、皆さんこんにちは。
体重計購入しました。

結果、70.3キロ( ￣ー￣)ノ

主人がダイエットに協力的でない…
お昼寝ごはん食べに行こう！と連れていかれたのはマック。

そしてビックマックセット(｀ロ´;)
そして食べてしまった私。

すてられないやん(T^T)
頑張ります…

• 共感0

>> 307 皆さん…こんばんは😃あきです🍀

カオリちゃん✨ お掃除お疲れさまでした☺
疲れたでしょう💦

めぐちゃんもカオリちゃんも明日から お仕事だね。 夜だけでも、ゆっくり過ごしてね😊

響花さん✨ 旦那さんにダイエット宣言したんだね😚 ダイエットの時に マック🍔はｶﾛﾘｰ高いけど、他でおさえるとかでカバーできるよ😊


体重計を購入したんだぁ👛毎日、体重の変動があるけど、あまり気にしたりしないほうがいいよ😱

気分が滅入るからね😩挫折の原因にもなるし…💦


旦那さんを見返す為にも非協力的でも めげないで頑張りましょう☺


今日の晩御飯は 手巻き寿司でした😃 さすがにご飯を食べちゃったよ😥

だから午前中は少な目にｶﾛﾘｰおさえたけど…💦体重ふえてるかも😱


響花さんも明日からお仕事かな？

お互いに明日もダイエットに励みましょうね😊💪


今日もお疲れさまでした🙇🍀🍀🍀

• 共感0

>> 308 あきちゃん かおりちゃん 響花ちゃん こんばんは😄めぐです
ダイエット仲間が１人増えたね😌響花ちゃん よろしく‼

あきちゃん 今日は 我が家はカレーにしました😁
ご飯抜こうと思ったけど 食べてしまった😲💧

ご飯抜くのは キツイ😢
ご飯抜いたら 痩せるんやろうけど…


かおりちゃん 台所 ピカピカ✨に なったかなぁ😉

明日から仕事だね😫頑張ろうね‼

• 共感0

皆さんこんばんはぁ(・∀・)ノ

お昼にマック食べちゃったので、夜こそは炭水化物食べないぞっ！とひっそり心に誓ったら、夜は回転寿司に拉致られました…orz
美味しゅうございました(T^T)

明日は会社の初出式なので、新年パーティーです。
朝昼のごはん控え目にします(｀ロ´;)

• 共感0

皆さん…こんばんは😃あきです🍀


お仕事お疲れ様でした🙇


今日は7日だから 晩御飯は七草粥です😃


ダイエットには もってこいな感じだからいいかなぁ…と ☺

ちなみに今朝の体重は77.5ｷﾛでした🐷

今日もお疲れさまでした☺💕

• 共感0

カオリです。

あきさん、めぐさん、今晩は♪
響花さん、初めまして♪

今日から仕事でした。
久々に疲れました～

生理も今日で終わる事だし、今日からまたマシーンやって頑張ります!!

夕飯は春雨サラダ、刺身、お蕎麦です！
私は、お蕎麦抜きます～

• 共感0

>> 312 カオリちゃん✨こんばんは🌙あきです😃

お蕎麦ってソバ粉で 小麦粉が混じってなかったらヘルシーで ダイエットには良いみたいだね☺

マシーンがんばるんだぁ😚ｴﾗｲよ💜

私もｳｫｰｷﾝｸﾞに行ってこようかなぁ😱

ちょっと頑張らないと今月の2ｷﾛ減が達成出来そうにないし💦

カオリちゃんも頑張ってるし私も頑張るよ☺👌⤴

• 共感0

あきさん、かおりさん、めぐさん、こんばんは～(・∀・)ノ

朝ごはん食べずに、お昼はヨーグルトにして、新年パーティーに備えてみました。
気持ち悪くなるくらい食べてしまった…反省(- -;)
でも、15000円のコースと聞いたのでついΣ(ノд<)

そんなわけで、70.9キロといきなりUP…
気をとりなおしてまた明日から頑張ります(´Д｀)

• 共感0

あきです🍀 めぐちゃん✨カオリちゃん✨響花ちゃん おはよう☺

今朝の体重77.9ｷﾛでした＋🐷

今日も宜しくお願いします🙇🍀🍀🍀

• 共感0

>> 315 皆さん こんばんは😄
めぐです

あきちゃん 昨日 七草粥作ったんやぁ😋
私 作った事ないわ😅
小学校までは学校で作ってくれてたから 子供らは その七草粥しか食べた事ないわ😱

かおりちゃん 運動マシーンして すごいなぁ✨

体動かしたら全然ちがうよね…

響花ちゃんは 昨日パーティーやったの？
朝昼は 少な目に食べて えらいやん‼

私も皆を見習わないと🎵

今日は ハンバーグです。
最初にサラダを食べてからハンバーグ食べたいと思います。
体重は65.2でした💧
気を引き締めてダイエット頑張ります

• 共感0

>> 316 あきです🍀

皆さん…お疲れさまです☺


今日はオムライスです🍴


私もめぐちゃんみたいにｻﾗﾀﾞから先に食べよう😚


今日は間食にポッキー食べちゃった😱

うぅ…反省中💧

鏡餅を水につけてるので、ぜんざいを作る予定です😱

• 共感0

カオリです。

あきさん、めぐさん、響花さん、今晩は♪

今日もマシーン30分ギコギコやりました。
夕飯は、春雨サラダ、キュウリの漬物、味噌田楽、ブリの照り焼き、軟骨唐揚げ、数の子です。
私は、味噌田楽とブリの照り焼きのみです。あとはお酒…

先程の体重…64.8キロです。

実は、二ヶ月後に、旦那の会社のパーティで、東京湾ディナークルージングがあるのです(ToT)
それまでには60キロ絶対きります!!

• 共感0

>> 318 カオリちゃん✨こんばんは😃あきです🍀

クルージングって…🚢

それは気合い入れてダイエット頑張るきっかけになるね😱

2ヶ月かぁ～ 頑張れば減らせるね💪


カオリちゃんに便乗して私も頑張るよ☺

• 共感0

皆さんこんばんは～(・∀・)ノ

かおりさん、ご主人の会社のディナークルージングって…ステキ(*´∇｀*)
頑張ってください！

本日の私は、朝ごはんは抜き、お昼ごはんにコンビニのおべんとうとパン…おやつも食べちゃったΣ(ノд<)

なので晩御飯は抜きです…ひもじぃ(T^T)

体重は全く変わらず70.9キロ。
始めたばかりだし、めげずに頑張ります(´Д｀)

• 共感0

あきです🍀 めぐちゃん✨カオリちゃん✨響花ちゃん こんばんは😃
晩御飯は、炊き込みご飯、山芋の鉄板焼 お吸い物、チキン🐔 です🍴


響花ちゃんも食事制限して頑張ってるね😊

私も、皆を見習って 晩御飯は食べ過ぎないように気をつけなきゃ😚


今朝の体重78.0ｷﾛです😱＋🐷💦

• 共感0

皆さんこんばんは～(・∀・)ノ

朝ごはんは抜きで、お昼ごはんはヨーグルト。
会社でおやつ頂いたので、食べちゃったけどΣ(ノд<)

今日の晩御飯はスキヤキのようです。
白ごはんは我慢します(T^T)

体重は70.1キロでした。

• 共感0

あきです🍀

皆さん…おはようございます☺


今朝の体重77.9ｷﾛです😱


まったく減ってません💦


気合いが足りてないもよう…😒

なんとか頑張らなくては😱


今日も宜しくお願いします🙇🍀🍀🍀

• 共感0

あきです🍀

めぐちゃん✨カオリちゃん✨響花ちゃん ✨こんばんは😃


やけに寒いね～❄ 皆さん…体調は、大丈夫ですかぁ？

今日の晩御飯は 天ぷらです🍴


野菜の天ぷらだけ食べて、白米は無しにします😚


今日も1日お疲れさまでしたぁ🙇🍀🍀🍀☺

• 共感0

皆さんこんばんは～(・∀・)ノ

ホント寒いですね～。
暖かいココアとか飲みたいけど、今日もオヤツ食べちゃったし我慢します(T^T)

朝ごはんぬきでお昼ごはんにヨーグルトは継続中です。

晩御飯は昨日の続きでスキヤキ二日目。
白ごはんは我慢して、野菜中心に食べます。

体重は69.9キロでした。

• 共感0

あきです🍀 皆さん…おはよう☺

かなり～寒いです☁

今朝の体重77.9ｷﾛ🐷

今日も宜しくお願いします☺🍀🍀🍀

• 共感0

>> 326 皆さん こんにちは😄✋

めぐです。
息子の高校受験の事で バタバタしてました😅
何度も学校行き懇談ばかり😱やっと 落ち着きました…って 受験して合格するまでは まだドキドキですが…💧
そう言うのもあり ストレスからか体重が減らずに増てる😱３月の卒業式までには かおりちゃんと同じく60きりたいと思ってます。

• 共感0

>> 327 めぐちゃん✨お疲れさまです😃あきです🍀


お子さん受験生なんよね🏫
親もﾊﾞﾀﾊﾞﾀと忙しくなるし、ほんと…大変よ😥


決まるまで、色々と 気が抜けないよね。

1ヶ月－2ｷﾛ減できたらお互いにﾊﾅﾏﾙだね 😃💮


なんとか頑張ろうね☺⤴


今日もお疲れさまでした🙇


ゆっくり過ごしてね💜

• 共感0

>> 328 あきちゃん こんにちは😄

1ヶ月 ２キロ減 頑張ってみる😌
ありがとう💓💓

ついつい甘いもの食べたくなってしまう😱😱


今日の 晩御飯は ブリの照り焼き 天ぷらうどん 実家の父が漬けた たくあん と野沢菜漬けの予定です。
量を減らして 食べたいと思います😋

• 共感0

カオリです。

皆さん、今晩は♪

私もめぐさん同様増えてる…゜゜(´O｀)°゜
マシーンやってるのに…

今日は会社で鏡開きでおしるこが振る舞われて食べてしまいました…
断りづらくて。

今夜は、刺身、春雨サラダ、タコの唐揚げ、ごぼうの唐揚げです。

明日から3連休♪
明日はやっと冷蔵庫買いに行ってきます～

• 共感0

>> 330 皆さん…こんばんは😃あきです🍀


私も鏡餅をﾁﾋﾞﾁﾋﾞと食べてるよ…😨💦 捨てることできないし😩ﾔﾊﾞ💦


響花ちゃんはヨーグルト食べたりと頑張ってるね😊ｴﾗｲよ💯


今日の晩御飯は ｽﾍﾟｲﾝｵﾑﾚﾂ🍴じゃがﾊﾞﾀｰ🍴牛肉の炒めもの♉ｻﾗﾀﾞでしたぁ😃


牛肉と白米は食べずに我慢できたので まぁ…良しとします(笑)


今年も始まったばかり…


なんとか乗りきり頑張るよ😤


ﾌｧｲﾄ～💪💨

• 共感0

皆さんこんばんは～(・∀・)ノ

カオリさん、おしるこ…ぃいですねぇ(*´∇｀*)
会社で頂くと断れないですよねΣ(ノд<)
私も今日もオヤツ少し食べちゃいましたが、会社で貰うものは諦めることにしました。
うちの会社、コミュニケーションの一環でオヤツもらう事も多いので(- -;)
大量に食べる訳でもないし、白ごはん抜きのご褒美と割りきりました(笑)
その代わり、自分でチョコレートやスナック菓子を買うのはやめて、梅ねりとか、食べるのに時間がかかって、もし一袋食べてしまってもカロリー的には低いものを常備するようにしました。

今日も朝ごはんは抜いてお昼はヨーグルト。晩御飯は昨日のスキヤキの残りのこんにゃくと白菜と豚の重ね蒸しです。

体重は70.4キロでした。
何故か増えてます(｀ロ´;)ぁう

• 共感0

カオリです。

あきさん、めぐさん、響花さん、こんにちは♪
埼玉は良いお天気です。

あきさんだけ順調に体重減ってるね(ToT)
私は、逆に増えてしまって反省です！
私も夕飯炭水化物やめてます。
昼はおにぎり一個にして頑張らなきゃ!!

響花さん、私の会社もおやつ交換あるの～(>_<)
毎日誰かしら何か持ってくるから、お菓子はお断りしています。
果物は頂いてるよ～
でも、やっぱり断りづらいよね～
たまにもらっちゃう～(>_<)

今夜は旦那と居酒屋に行くので食べ物に気を付けて飲みます♪

• 共感0

皆さん…こんにちは😃あきです🍀


こちらは曇りだよ☁ やはり寒い💨

カオリちゃん✨ 気にいった冷蔵庫はみつかったかなぁ？ 機能が良い物が沢山あるから、迷うよね😚晩は旦那さんと楽しんできてね🏮

今日は暴食せずに おとなしくできてるし夜も引き続き 小食で頑張ります😤

今朝の体重77.3ｷﾛでした－🐷 ｶﾞﾝﾊﾞﾙ💪

• 共感0

こんばんは～(・∀・)ノ

今日の晩御飯はカツ丼食べちゃいました。
ただ、ごはんもお茶碗半分、トンカツも半分のミニサイズにしました。
あとはおつけものとお味噌汁。
物足りないけど我慢我慢Σ(ノд<)

会社で今日もオヤツ食べちゃったしね。

本日の体重は69.4キロでした。

• 共感0

カオリです。

皆さん、今晩は♪

あきさん、冷蔵庫買えました～(^^)
安くて良さそうなものがあって即買いしました(^-^)v
やっと食料まとめ買いできる～

居酒屋さんでは枝豆や刺身、サラダなど食べました。
先程帰ってきて体重計ったら…65.2キロ…
明日からまた気を引きしめて頑張ります!!

• 共感0

>> 336 あきです🍀 皆さん…こんばんは😃


響花ちゃんもカオリちゃんも食事に気をつけて頑張ってるね ☺💮


私も今日は外食でしたぁ🍴


いつもは洋食だけど 今日は和食にして 魚を食べたよ😚

カオリちゃん✨ 良い冷蔵庫みつかって良かったね～💜

皆さん…お互いに明日も頑張りましょうね☺💪💨


今日も1日お疲れさまでしたぁ💕

• 共感0

あきです🍀皆さん…こんにちは😃

昨日は夜更かしし過ぎて只今ｺﾞﾛｺﾞﾛ中(笑)

今のところ食べすぎたり間食せずに過ごせてます😤


今朝の体重77.3ｷﾛでしたぁ🐷


成せばなると信じて 今日も頑張りましょうね☺ﾖﾛｼｸです💕🍀

• 共感0

あきです🍀 カオリちゃん✨めぐちゃん✨響花ちゃん こんばんは😃🌙

晩御飯は
キャベツとタコのサラダを沢山食べましたぁ😃
あと豆腐のみそ汁です🍴


キャベツで、かなりお腹がｲｯﾊﾟｲになったよ☺


皆さん…今日もお疲れさまでした🙇🍀

また明日ね～☺💕

• 共感0

みなさんこんばんは～(・∀・)ノ

今日はお昼はフードコートだったので、主人のラーメンセットと娘のマックを少し分けてもらいました。
そこまでは良かったんだけど、ついミスド食べちゃった(｀ロ´;)

夜はバイキングタイプのファミレスで、サラダメインにパスタやカレー、ハンバーグとかをちょっとずつ。
その代わり、ジュースはやめてドリンクはお茶に。デザートはフルーツメインに。

日曜は基本的に外食なんだけど、外食って、今まで気にしてなかったけど、炭水化物とお砂糖のオンパレードですね(- -;)

• 共感0

>> 340 皆さん こんにちは😄✋


土曜の夜から彼氏が来たので 土曜は中華 はるまきや麻婆豆腐 春雨 餃子など たくさん作りました😱

息子らの食欲がﾊﾝﾊﾟないから あっと言う間に完食でした
昨日は しゃぶしゃぶをしようって彼氏が言うので 美味しい お肉を大量に買ってくれたので 食べちゃいました。
でも私 便秘で お腹がパンパン💧４日間出てないので辛い。

今日は 食事減らして ダイエット頑張ります

• 共感0

カオリです。

あきさん、めぐさん、響花さん、こんにちは～(^^)

埼玉は朝から、雪が降っていて…
今、相当積もってます。
一歩も外出られません～(>_<)
明日は早起きして出勤しないと…゜゜(´O｀)°゜

めぐさん、彼氏さん来てたんだね♪
私中華大好き～(^^)
4日出ないのは辛いね!!
私は、便秘知らずなので…想像するだけでも辛い!!

今夜は旦那が新年会でいないので、夕飯は１人寂しく食べます。
外出れないし、何もないし、どうしよ～
出前頼んでみようかな♪

• 共感0

みなさんこんばんは～(・∀・)ノ

めぐさん便秘4日はしんどそう(｀ロ´;)
ちょっと汚い話かもですが…
私、便秘症ではないんだけど、産後すぐの時に、大の時に力んだらダメだからって病院から便秘薬がでたの。
でも便秘薬飲んだ事がないから飲みたくなくて、力まなくて良いようにウォシュレットで浣腸してみたらクセになっちゃって。
今でも時々、出ない時にやっちゃいますf(^_^;)

今日の体重は68.8キロでした。

• 共感0

あきです🍀 皆さん…おはようございます✨

カオリちゃん✨ そっちは、雪が凄いね😲❄
気をつけて出勤してね。


めぐちゃん✨ 便秘4日目って… キツイよ💦
ちゃんと野菜も食べてるのにね😠排便するまでは体重は計っても数字は、あてにならないよね😱

響花ちゃん✨ ｳｫｼｭﾚｯﾄ🚻わかる気がするよ～😚 刺激になるよね。

みんな、それぞれに ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってるし 私は昨日は食べすぎたので…💦


今日は気を引き締めて頑張ります😤

では、今日も宜しくお願いします☺🍀🍀

• 共感0

みなさんこんばんは～(・∀・)ノ

今日の晩御飯はトマトのクリームパスタだったので、パスタのかわりに糸こんにゃくで代用。
それとたっぷりのもやしサラダとクリームコロッケを少し。
そしてパパがおみやげに持って帰ってきたロールケーキ(- -;)
美味しいけど…ダイエット中なんだってばぁΣ(ノд<)

今日の体重は68.8キロでした。

• 共感0

あきです🍀 皆さん…おはようございます✨

寒いね～😚 動きが更に鈍くなるよ🐢


響花ちゃん✨ 体重へってるね☺ 凄い💮
それに頑張ってるし💯


私の今朝の体重77.6ｷﾛです＋🐷


皆さん…今日も宜しくお願いします🙇🍀🍀🍀🍀

• 共感0

あきです🍀皆さん…こんばんは😃🌙

今日は間食してしまい反省…🙈

晩御飯は豆腐ハンバーグと、ﾅﾒｺみそ汁を食べましたぁ😃

お互いに明日も頑張りましょうね💜

今日もお疲れさまでした🙇🍀🍀🍀☺💕

• 共感0

カオリです。

皆さん、今晩は♪

昨日は自転車で一時間かけて仕事行きました。
乗れないので、押して歩いて…゜゜(´O｀)°゜
今朝も雪が凍っていて半分は押して歩いてました。
疲れた…

今夜は、味噌鍋です。

先程の体重…64.8キロです。

• 共感0

みなさんこんばんは～(・∀・)ノ

今日は結構食べちゃいましたf(^_^;)
オヤツを少しと、晩御飯におでん。
おでん食べ過ぎたΣ(ノд<)

我が家は多分しばらくおでんです。
食べ過ぎに注意します…(｀ロ´;)

今日の体重は69.3キロでした。

• 共感0

あきです🍀 カオリちゃん✨めぐちゃん✨響花ちゃん✨おはよう☺

今朝も冷えますね💦

カオリちゃん✨ 今日もまだ雪が残ってるでしょう⛄ 足元に気をつけて お仕事に行ってね。

響花ちゃん✨ おでんならｺﾝﾆｬﾝは ｶﾛﾘｰなさそうだね😃 おでんって三日ぐらい食べ続けるよね(笑)🍢


今日もお互いに頑張りましょう⤴ ﾖﾛｼｸです💕🍀🍀🍀 ☺

• 共感0