☆－10㎏への挑戦★

12/23
体重53.65
total-2kg

最高値-3.35kgまで
落ちてた体重が、今はプラス1.35kg…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

完全に、運動不足からのリバウンドかな…

ジム最近行けてないし…(>_< )
言い訳ばかりで、動いてない…

運動しなきゃほんと、痩せないのね…(*´∀｀)

とにかく動け、私～！(>_< )
言い訳しないで
三連休終わったらジムもちゃんと行こう…

ぼちぼち頑張らなくては…

• 共感0

体重62.9(昨日-0.2)(計-2.1)
体脂肪28.0(昨日+0.1)(計-0.4)

ﾁｲﾏﾏわかるよ～😣
私も気持ち入らないから全然運動してないもん😢

でもお互い、始めた頃よりプラスになってなくてよかった😁🎵

• 共感0

☆merryChristmas☆

いよいよChristmasがやってきたね～♪
今夜は子供達にとってドキドキのサンタさんが来る夜だね(笑)

ウチのチビ達も毎日のように「あと何回寝たらクリスマス～？」って騒いでたよ～(笑)

プレゼントの準備もバッチリ♪あとは寝静まるのを待つだけだわ(笑)

おっと、今日の体重…(*´∀｀)
52.80kg
total-2.85kg

昨日、お通じが良かったからかσ(^_^;52kg台に戻ってる…

ほんと、やる気低下しても、以前よりプラスになってないのが救いだよね～(>_< )

少しずつやる気も回復出来そうな予感…(苦笑)

サンタさん、どうか明日目覚めたら40キロ台にしてください～(*'▽'*)…byｱﾗｻｰ母ちゃん！

(笑)

ﾄﾞﾗチャン♪今日も沢山のhappyが訪れますように…(*´∀｀)
素敵なクリスマスイブを☆

• 共感0

体重62.5(昨日-0.4)(計-2.5)
体脂肪27.1(昨日-0.9)(計-1.3)

ﾁｲﾏﾏメリークリスマスイヴ🎶🎶🎶🎄🎁🎄🎂🎄🎶🎶🎶

子供達プレゼント楽しみにしてるのか🎵
かわいいなぁ🎵
プレゼントも四人分となると(旦那の分もか💦)大変だ😄

こちらは年末はケーキをたらふく食べて、あとは稼ぎます😁

• 共感0

☆(*'▽'*)happymerryChristmas(^-^*)☆

Christmas当日ですね～(笑)
朝からまた大騒ぎなチビ達を学校へ送ったら
あとは、今夜のChristmaspartyの準備をする予定くらいかな(笑)

今夜は実家でワイワイpartyだぁー(*'▽'*)
ケーキも少しは食べちゃうぞ～！
(笑)

さて、気になる今日の体重は…と、
53.05kg(+0.25)
total-2.6kg

プラスだけど…まあまあ…マシかな(笑)(^_^;)

ﾄﾞﾗチャン♪今日はお仕事忙しくなりそうなのかな？( ^o^)ﾉfight～！
ﾄﾞﾗチャンsmileでお客様も沢山happyにしてあげちゃってね～♪(笑)

ﾄﾞﾗチャンにとっても、今日が素敵なChristmasになりますように…☆

• 共感0

体重62.9(昨日+0.4)(計-2.1)
体脂肪27.6(昨日+0.5)(計-0.8)

ある意味安定してます😁💧

ﾁｲﾏﾏありがとう✨
クリスマスはゆっくりはできないけど、ケーキで気分だけは味わってます😄

今日はクリスマスからお正月へのディスプレイ変更なので、遅くなりそうだけど、張り切ってきます🎵🎵🎵

• 共感0

体重62.6(昨日-0.3)(計-2.4)
体脂肪27.0(昨日-0.6)(計-1.4)

か…風邪ひいたかもしれません😲

うがい手洗いして朝風呂はしてなかったのに、悔しい～😣

• 共感0

12／26
体重52.40kg
total-3.25kg

昨夜はpartyで、ピザ、お寿司、チキンにケーキまでも沢山食べたけど…なぜか減っている今朝の数値…

ミステリー(ﾟДﾟ;)(笑)

また明日には元に戻っているのだろうね…(笑)

ﾄﾞﾗチャン～風邪気味なの～？(>_< )
体調管理はほんと、大変だよね…

悪化しなきゃいいけど…(>_< )
今夜もあったかくして、なるべく安静にね～(^_-)-☆

私も用心しなくちゃ…(ToT)/~~~

• 共感0

夜中に失礼😄

昨日は帰ってから、ご飯食べて風邪薬と栄養ドリンク飲んですぐ寝たら、今はかなり調子いいです⤴🎵

今日仕事行ったら、やっと休みなんで、休日でなんとしても回復せねば💨

まだこんな時間なのに目が冴えて眠れない😣

ﾁｲﾏﾏ楽しく食事した後って、不思議と体重減ってるよね💡
ほんと人体の不思議✨

またがんばって寝てみます😄

• 共感0

12/27
体重52.60kg
total-3.05kg

おはよう～(*´∀｀)
昨夜は遅くまで起きてたのね～(笑)
あれからすぐ寝れたかな？(^-^*)

私も、最近毎晩夜更かししてたから昨夜は早めに無理やり寝たよ～(^_-)-☆

お陰様で、朝からやっぱすっきりしてる感あるかも(笑)

今から髪の毛染めに行ってきます～( ^o^)ﾉ職業病か、１ヶ月でも伸びてきたらプリンが駄目なんだよね…(>_< )

昔なら金かからなかったけどなぁ～(^_^;)(笑)

では、ﾄﾞﾗチャン今日も元気で頑張れますように♪

行ってきます～( ^o^)ﾉ

• 共感0

昨日の数値
体重61.9(前日-0.5)(計-3.1)
体脂肪26.6(前日-0.4)(計-1.8)
今朝は測らずにお菓子食べちゃった😄

一昨日は仕事早めに帰ってきたから、すぐ布団に入って、起きたら深夜だったのよ💡
で、その後も引き続き寝たから、10時間は寝たかも🐱
やっぱり睡眠て大事💓

今日は久しぶりの休みなのですが、あいにく午後雨が降るようなので洗濯物すっきり干せないな～😲

もうプチプリンじゃなくなったかな🎵
私も美容院行かなきゃ💨髪も切りたい✨
ﾁｲﾏﾏは今髪はどのくらい？
私は肩くらいよん🎵

• 共感0

ﾄﾞﾗチャンおはよう～(*´∀｀)
今朝はやっぱ増えてたー(笑)

体重53.20kg
total-2.45Kg

最近はずーっと減っては戻りをただ繰り返してる毎日だよなぁ…(>_< )

減り続けてくれるように運動するしか、もう道は無さそうだよね(笑)

ちゃんと運動しなくちゃ…なぁσ(^_^;


あ！( ^o^)ﾉ

昨日プリン解消してきたよ(笑)
ここ二年くらいずっと伸ばした髪は今腰上あたりまで長く伸びたよ～(*'▽'*)

それまではエクステばかりだったよ(笑)

ここ最近は髪も明るめだったけど、なんか飽きちゃって、今回トーンダウンして、色味をアッシュ系にチェンジしたよ～(*'▽'*)

少しレイヤーいれたから髪も軽くなった(笑)

ひさびさに落ち着いた髪色だからなんか変な感じあるけど、旦那ウケは良かったから、まっ、いっか☆って感じかな(笑)

ちなみに、子供達は私のプチｲﾒﾁｪﾝ効果にも全く突っ込んでくれないという…無関心ぶり(笑)(*´∀｀)ちょっぴり寂しいﾁｲﾏﾏでした(笑)ｱﾊﾊ

今日から年明けて７日くらいまでは子供達が毎日騒がしい我が家になりそうです(^_^;)

ほんとうるさいんだよ～うちのチビ達(笑)
喜怒哀楽ハンパない(笑)

早くおっきくな～れ(*´∀｀)(笑)

ﾄﾞﾗチャン今日はお休み？
ゆっくり家で過ごしてるのかな～(^-^*)
雨降りちょっぴり残念だね～
こっちもさっき、雨ザーッと降ったし、天気悪いよ～

今日は家で我が家の掃除でもするかな…(*´∀｀)

では
よい休日を～♪ヾ(^^ )

• 共感0

ﾁｲﾏﾏ髪長いんだね💡
勝手に短いイメージだったよ😄
そして前まで明るかったんだ❗
それはイメージ通り😄

子供たちイメチェン気付いてくれないか(笑)
旦那が気に入ってくれてるなら、よいよい😆

今日は洗濯したらまたいっぱい寝ました🐱💤
また夜寝れなさそう😅

• 共感0

12/29
体重52.65kg
total-3kg

おはよーございます～( ^o^)ﾉ
昨日は夕食を早めに済ませれた～
でも寝たのが３時過ぎだったから
お腹すいて、なかなかつらかったな～(^_^;)


でも、最近ちょっと発見！
夕食を早く済ませて、夜更かしした翌日朝の体重はいつも減っている(笑)

ただこれだけなんだけど…ね(笑)

運動は相変わらず、あまり出来てない。
ジムも最近行けてない～(T.T)

運動しなきゃ、現状維持が精一杯かな…σ(^_^;トホホ

今日は今から大掃除！
年越しはのんびり過ごすぞ～！(*'▽'*)

では今日も良い１日を～♪ヾ(^^ )

• 共感0

体重62.1(前回+0.2)(計-2.9)
体脂肪26.8(前回+0.2)(計-1.6)

大掃除いいね～👍
私もしなくちゃ💦
今のところ、日に日に汚くなってゆく部屋…💧

とりあえず、落ち着いたら❗

• 共感0

やっと、大掃除終了～(>_< )
あれからずっと掃除してた(笑)

各部屋のカーテン、ベッドカバー等もぜーんぶ洗って、拭き掃除も普段出来ない大きな家具裏もフキフキ…ヾ(^^ )窓ガラスも内外きれいに洗って家中もうピカピカだよ(笑)

もちろん普段のお掃除所のトイレ＆キッチンもバッチリ♪

おまけに車3台の洗車まで出来たから今日の大掃除は上出来だよね(笑)

これで我が家も、明日、明後日とのんびり気持ち良く年越し出来そうです～(^-^*)

あーもう旦那と共にクタクタ…σ(^_^;
早く風呂入ってゆっくり休みたい～(>_< )

沢山動いたからかお腹すいて、今日はひさびさに白米を夕食におなか食べちゃったよ～

やっぱりご飯最高だね(笑)

では，お風呂行ってきます！
ドラチャン今日もお疲れ様～( ^o^)ﾉまた明日ね☆

• 共感0

12/31
体重52.90
total-2.75kg

こんにちは( ^o^)ﾉ
昨日から一気に寒くなったから体が冷える～(>_< )

今日は大晦日だね～(*´∀｀)
ほんと、時がたつのは早いよね～(^_^;)

今夜は旦那実家で年越しそばを食べる予定(笑)
夜中もお腹すいたら、どん兵衛でも食べちゃうかな？(笑)

今夜くらいは、ダイエットも気にせずに年越しを家族でのんびり楽しも～と思います(笑)

また来年もダイエット生活はまたまだ続くけど、年明けから心機一転頑張るぞ～！(*'▽'*)

ドラチャン、短い間ですが今年はここで出会えて嬉しかったです～(^-^*)ありがとう～。


来年もお互い良い一年間を過ごせるといいよね♪

ダイエットも達成出来ますように…(*´∀｀)

では、よいお年を～(*^▽^*)

• 共感0

ごめんよﾁｲﾏﾏ昨日来れなかった～😲
体重、体脂肪はそんなに変化なしです👍

お菓子屋さんで働いてるんだけど、今一年で２番目に忙しい時期で、家で寝る他何もできない💧💧💧
(ちょっとテレビも見るけど🎵)

今日大晦日だね💡
いつの間に💥

今年は本当にﾁｲﾏﾏとここで出会えてよかったよ✨
来年も元気でかわいいﾁｲﾏﾏでいてください✨

よいお年を😉💕

• 共感0

1/1
あけましておめでとうございます～( ^o^)ﾉ

新しい１年の始まりですね～♪
体重は今のところ気にせず、まったり正月気分で過ごしています(笑)

ドラチャンお菓子屋さんで働いてるんだね～♪

私はてっきり、アパレル系かと勝手に想像してたよ～♪(笑)

お菓子は和菓子？洋菓子？
どちらにしても、皆がワイワイ集まる機会の多いこの時期は
確かに、忙しそうだねぇ…(*´∀｀)

私ね、あんまりお菓子とか食べない方なんだけど、お菓子屋さんでお菓子を買うのが結構好きです。(笑)

なんか、お花屋さんもそうなんだけど、
綺麗な花を誰かの為に買う時みたいに、
お菓子屋さんでも、少しワクワクして、嬉しい気分になるんだよね～(*´∀｀)

美味しそうなデコレーションに胸キュンもんです(笑)

…てか、何の情報だよ！って感じだね(笑)
ｽﾐﾏｾｰﾝσ(^_^;

では、この辺りでお風呂に入ってきます～(*´∀｀)

ドラチャン今日も１日お疲れ様～( ^o^)ﾉ
明日もいい日になぁ～れ♪

• 共感0

>> 269 あ！今年もどうぞ宜しくお願いいたします～(^_-)-☆

お休みなさい(笑)

• 共感0

あけましておめでとうございます🎵🎵🎵
今年もどうぞよろしく✨✨

洋菓子屋さんよ🎵
もう忙しくなくなりました😄
過ぎてしまえば早いもんだ～🐱

体重62.0(計-3.0)
体脂肪25.6(計-2.8)

今日は早く帰れそうです🎵🎵🎵
何しよっかな～🎵🎵

• 共感0

1/3
体重53.0
total-2.65kg

今日も相変わらずの数値(笑)
天気も悪いから、家でゴロゴロかな(笑)

お掃除でもするかな～(*´∀｀)
では、今日も良い１日を～♪

• 共感0

ﾁｲﾏﾏこんちは(^O^)ノ

そちらは天気が悪いのか☁
こちらは晴れてるよん🎵
ということは私とﾁｲﾏﾏの住んでいる所は離れてるのか💡

子供たちはまだ冬休みだよね🎵
子供の頃、冬休みとか短い‼とか思ってたけど、今考えたら仕事も家事もしなくていい二週間なんて長いよね✨
なくして気付くありがたみ😒

あ！そうだ体重！
…は、二日間測ってない💧

ではまた😉

• 共感0

体重1月2日には測ってたね、ぼけちゃってた💧

では今日の数値
体重62.1(前回+0.1)(計-2.9)
体脂肪26.1(前回+0.5)(計-2.3)

ここからが落ちないな😲
仕事も風邪も落ち着いてきたし、そろそろ何かしたくなってきた💨

今日は家の用事をがんばります⤴

• 共感0

>> 274 こんばんは～(*^▽^*)
朝測定したら、54.15kgとかあって
かるーく現実逃避してたﾁｲﾏﾏですσ(^_^;

月曜日から子供達も学校始まるし、私もいよいよ気合い入れて今年のダイエット生活スタートします～( ^o^)ﾉ

もうすぐ生理予定でもありますが、今回からは言い訳せずに、自分に厳しく！がっつり糖質制限で挑みます！(>_< )

目標マイナス10kgの実現目指して今年も頑張るぞ～！

しばらく休憩してたお陰で、気力も充電出来たみたい(笑)

やる気だけは充分過ぎるんだけど…ね！(^_^)b(笑)

今年もアップダウン激しく、波瀾万丈なダイエット生活になるかもしれませんが…σ(^_^;(笑)

どうぞ、最後まで(*^-^*)宜しくお願いいたします(笑)

まだまだ、結果出せてないけど諦めず頑張りますよぉ～(*'▽'*)
(苦情）

じゃ、今からお風呂行ってきます(*^-^*)
また明日ね～♪

お休みなさい(^_-)-☆

• 共感0

おはよーございます♪
今日も寒いね～(>_< )

体重53.35kg
total-2.3kg

数値は相変わらず激しく変動中(苦笑)
まぁ、一番最初に戻らないだけマシだけどね～(^_^;)

今朝は何となく体がだるい気がする…
いよいよ生理到来かな？(^_^;)

明日からは今まで休憩してた分取り戻す為にも、糖質制限の見直ししっかりしなくては…

最近ずっと間食も食べてたし、ダイエット中とは言えない生活してたからな～(^_^;)

大好きな映画みながらお菓子(苦笑)スタイルとも、暫くお別れです(^_^;)

目標達成出来たら、たまの週末くらいはいいのかな～(^-^*)なんて、今も考えてるけど、それまではガッツリ我慢しなくちゃなぁ～(>_< )

生活リズム、ほんとに整えなくちゃね…(^_^;)
簡単そうで、これが、一番大変(T_T)

では、ゆるゆる生活ラスト日！
明日に備えて今日もやる気充電しまーす(笑)

ドラチャン今日もhappyな１日を～( ^o^)ﾉ

• 共感0

体重62.0(前回-0.1)(計-3.0)
体脂肪26.4(前回+0.3)(計-2.0)

ﾁｲﾏﾏもうすぐ生理か💡
じゃあ次は私だな(笑)

家で映画観るなら、お菓子は必需品よね😆
それ聞くと、しばらくやってないからやりたくなってきた💨
危ない危ない💨

ﾁｲﾏﾏはもうエンジンかかってきたんだ！
私もやる気だけはあるよお⤴
そろそろ再開ですな🎵

• 共感0

今日から再スタート！
なのに、今年初生理到来(笑)

タイミング良すぎですけど～(^_^;)
腰痛&腹痛で、体調不良だけど、
朝の測定はやりましたよ～(苦笑)

本日糖質0生活も順調であります(^_^)b
あ…今朝の数値は53.90kg
今年初のダイエット生活はマイナス1.7kgからのスタートになりました(笑)

もう少し低いとこからスタート出来るかと、思ってたけど…σ(^_^;ははは…

まっ、今年も頑張るぞ～( ^o^)ﾉ
ドラチャンも維持出来てるみたいだし、とりあえず以前に比べてお互い減ってるんだもん。良しだよね？(笑)

あはは(*'▽'*)
今夜は早めに夕食済ませて休むとするかな…(^_^;)

ドラチャンもそろそろっ？(*^-^*)
今年もナイスボディー目指して共に頑張ろね♪(笑)

• 共感0

来たよ～💡生理。
どうやら私の方が周期が早いみたいだね💡

そして今朝は体重測ってない💧
まだ気合いが足りませんな😁

最近新しい服を求める欲が出てきてるんだけど、そうなるとスリムな体も欲しくなるよね～😄
まだちょい大きめだな😁

• 共感0

ショックー！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今めちゃめちゃ時間かけて沢山レス書いてたのに、スマホ操作間違えて、全部消えたし～(T_T)

同じ事またかくの…もう無理～(^_^;)
とりあえず、今日の数値だけ書いとくかな…(T_T)

53.10(-0.8)total-2.55kg
リアル凹み中なのでまた次回…σ(^_^;

あーもう疲れた～(笑)

• 共感0

その消しちゃったの見たかったな～😄✨
でも消えてもう一度は無理よね、わかるわ✨

今日の数値ですが体重63キロ。
なんだか最近我が家の電化製品の具合がおかしく、体重計もその毒牙にかかり、体重しか出ない😱
新しく買わなきゃだめかな～😢
アイロンも調子悪いのよね😢
懐中電灯も点かなくなったし、みんな冬眠か…💧💧💧

• 共感0

ドラチャン今日もお疲れ様～( ^o^)ﾉ

朝はゴメンね～(^_^;)
沢山書いたの消えたのがめちゃくちゃショックで心折れた(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ…(笑)

タッチパネルやだ…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

話変わるけど、電化製品の冬眠？？(*´∀｀)ﾌﾟﾊｰ

そりゃ困る～！！
でも、一気に連鎖？！痛いよね…σ(^_^;
もしかしたら、買い替え時なのかもしれないね。

電化製品は当たりハズレあるらしいよ～(^_^;)
同じ時に同じ物を新品で買っても、何故か片方は調子悪くて、よく壊れる…みたいな(苦笑)

困るよね～(>_< )
まぁ、ある程度は保証されるみたいだけど(笑)

買い替え時はしっかり保証書保管しとかなきゃ損だよね～(^_^)b(笑)

あら？もう深夜0時まわっちゃうね(^_^;)
今夜ももう寝なくちゃな～

母ちゃん早寝早起き頑張らなくちゃ～( ^o^)ﾉ
んじゃ、ドラチャンまた明日ね～♪

お休みなさーい(^_-)-☆

• 共感0

おはよーございます(*^-^*)
今朝は52.90kg(-0.2)total-2.75kg

う～(>_< )今日も雨降りで寒い～(T_T)
冷え性だから、手足が冷たい～！

今日は今からネイルのメンテナンスにgo( ^o^)ﾉ

毎月恒例飲み会と、来週土曜日の結婚式に備えて友達に綺麗にしてもらってきまーす(^-^*)

雨降りだから外出るのも億劫だけど…
スカルプで爪伸びてくると、長すぎて日常生活に支障が…(^_^;)

(*´∀｀)ふぁ～

とりあえず出掛けてきます～
ドラチャン今日もお仕事頑張ってね～(^_^)b
良い１日を～♪

• 共感0

ﾁｲﾏﾏこんちは🎵

そちらは雨降りなのか☔
こちらは快晴☀
そしていつもより暖かいからか眠い💤

今日も体重測らなかったな💧
ごめんよ💧

ﾁｲﾏﾏ自分のメンテナンス定期的にしててほんとえらい！
私もまじで見習わなきゃ！
せめて髪の毛♒(´Д｀)♒

• 共感0

おはよーございます( ^o^)ﾉ
今朝の数値52.25(-0.65)total-3.4kg

再スタートから４日目、かなりハイペースに落ちてますが…σ(^_^;

これは一時的なものなのかね…？？(笑)
よくわからないけど、とりあえず落ちてるわけだし、まっ、いっか(*´∀｀)

最近、増え続けてたから小さな変化でも目に見えると嬉しい(^-^*)

この調子でドンドン減ってくれるといいんだけどなぁ～(笑)

目標まではまだまだ長い道のりになりそ～(^_^;)諦めず今年達成目指して頑張らなくちゃ！(笑)

ドラチャン～(*'▽'*)
お褒めの言葉Thank you♪

普段ほぼ人から褒められる事なんてないから(笑)めちゃ嬉しい～♪(#^_^#)あはは(爆)

こうやって色々自分自身メンテナンス出来てるのも、旦那様のお陰です～(*´∀｀)つくづく感謝☆

しかし、メンテナンスしてる割に実際あまり変わってなさげ…な現実もあるんだけどね(^_^;)(笑)

あは…は(^_^;)
次生まれ変われるなら、生まれながらの美女になってみたいわ～！！(笑)

ﾌﾟｯ( ´艸｀)何だか変な方向にいっちゃってるけど(笑)、何はともあれ今日も沢山のhappyが訪れますように…(笑)

ドラチャンお仕事頑張ってね～♪( ^o^)ﾉ♪

• 共感0

Helloﾁｲﾏﾏ😄

いやいや、メンテナンスして、女ができあがるのよ😆
なにもせずに許されるのは、二十歳まで❗
わかっちゃいるけど、つい手を抜いちゃう😅

いい旦那さんをゲットしたんだ🎵
見る目があったのね✨
私も当たり引きたい✨

そういえば、体重ですが、また測ってない💧
体重計の調子が悪いからなんか測る気しなくて😣

ﾁｲﾏﾏは調子よさそうで羨ましい😆
後に続きたい～✨

• 共感0

>> 286 ドラチャンお仕事お疲れ様～♪

確かに20代はお肌等ほっといても全然平気だったもんな～(笑)

若さって無敵よね～(笑)

今や若さを取り戻すというより、いかに老化を抑えれるか…って感じだし(笑)

ﾌﾌ…(*´∀｀)
だが、過去は過去(苦笑)

毎年かならず誕生日はやってくるし

どうせなら今の状況を思いっきり楽しみながら年を重ねていけたらいいよね♪(笑)

三十路には三十路なりの美しさがある！！

なんて勝手に言い聞かせて、日々女磨きも頑張ろう～♪(笑)

いつかは巷で噂の『美魔女☆』と言われてみたい(笑)( ´艸｀)ﾌﾟｯ

あはは(*'▽'*)

言いたい放題だな～今日も(笑)(*'▽'*)

さて、そろそろ夕食支度しなくちゃね(^_^;)
see you(^_-)-☆

• 共感0

体重63.5
体脂肪26.7

いや～、増えてますな😲

今2月のシフト作ってるんだけど、2月に結婚する娘がいてプチ長期休暇取るのよ。
なのに他の娘が希望休多めに言ってきて、うまく組めない😲
バレンタインで忙しいのに信じられない💧💧💧
なるべく希望休とらせてあげたいけど、空気読んでほしいわ～😲

って、ぐちでした😁
ごめんなさい💦

• 共感0

>> 288 ドラチャンお仕事お疲れ様～(*´∀｀)
そっか～、次はバレンタインデーがあったね(笑)

来月もそりゃ忙しくなりそ～だよね(>_< )
シフトか～(^_^;)

みんな言いたい放題？(^-^;)そりゃ大変！困るね～(>_< )

もう少し職場の事も考えてくれればいいのに～(^^;


困った時はお互い様なんだしさぁ…σ(^_^;
ドラチャン～シフトまとめるのも大変そうだけど頑張ってね～(>_< )

調整うまく出来ますように☆(^_^)b

それに比べて私はというと…
子供（三男）の病院付き添いday(^-^;)

定期的にアレルギー薬貰いに通ってるんだ～
成長と共によくなってるけど、まだまだ長いお付き合いになりそ～です(^_^;)

あ～、もう３時か～！
おやつあげたら早めに夕食支度でもしとくかなσ(^_^;

明日は飲み会☆
今日は早めに休んで明日に備えよ(笑)

あ！今朝の数値52.15kgとりあえず順調◎
お菓子等、我慢するのが結構キツい～(^_^;)
食べたいな～(T_T)と思うのはだいたい糖類or炭水化物(笑)

誘惑に負けませんように…(´･ω･`)。

• 共感0

>> 289 おはよーございます( ^o^)ﾉ
今朝の数値
52.00kg(-0.15)
total-3.65kg

うわー！！昨夜期待してた51kg台には届かず～(>_< )
思わず3回も体重計のったけど、きっかり52
から動かなかった(笑)

今夜は友達数人で新年会～♪(#^_^#)
今年初飲み会♪

太らずいてくれよ～(>_< )私の体！(笑)

久しぶりにお洒落して出掛けるから気合い入っちゃうなぁ～(笑)( ´艸｀)ﾌﾟｯ

これだけでも、かなり気分転換になりそ～(*´∀｀)

今夜はhappy気分で過ごせますように～☆
ドラチャンも良い１日を～( ^o^)ﾉ

• 共感0

体重63.0
体脂肪27.6

昨日は寝る直前まで食べてた😅
体脂肪がえらい戻りよう💧

シフト、変えれないか相談したらちゃんと修正してくれました✨
これでバレンタインも大丈夫かな😆
やはりまずは話し合いだよね🎵

ﾁｲﾏﾏ子はアレルギーあるのか💦
今は多いっていうよね😣
私も丈夫ではないから、何かと皮膚科にはお世話になってます✨
三男くん早くよくなりますように✨

今日は飲み会か🎵
飲んだ次の日はなぜか減っているジンクス、また叶うといいね🎵
私も本腰入れねば💨

• 共感0

体重62.8(昨日-0.2)(計-2.2)
体脂肪27.3(昨日-0.3)(計-1.1)

最近寝ても寝ても眠い(ρ_-)ノ💤
昨日は財布を忘れて、お昼がゆで卵とお菓子でした😅
栄養バランスがひどいです💦

ﾁｲﾏﾏ飲み会は楽しかったかな🎵

• 共感0

おはよーございます( ^o^)ﾉ
昨日は見事に二日酔いでしたσ(^_^;

ちょっと飲み過ぎた～(^^;)
頭ガンガンやばかったよぉ～(ﾉД`)

今日の数値…
52.70(+0.7)
total-2.95kg

ジンクス…今回は叶わず(笑)( ´艸｀)

昨夜は夜中ちょっと食べちゃつたしなぁ…
相変わらず増えるの早いし！！！(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

だけど、今回やっと友達にちょっと痩せた？ってツッコミいただきました～(*´∀｀)

やっと、気付いて貰えた(笑)
来月も更に、痩せてやる～！とついでに宣言してきた(笑)

頑張って痩せなくちゃ(笑)( ´艸｀)ﾌﾟｯ
果たして本当に痩せれてるのか？内心不安だけどね(笑)

でも、去年の今頃とか人生初のおデブ体重更新中だったから(笑)、体重なんて今より約7キロプラスだったし…σ(^_^;

普段自分ではあまり気付けなかったけど、写真うつりが、全然違っててビックリした～(笑)

やはり、写真とか撮っとくと変化が分かりやすいね～(^^;)
最近は写真とるのも嫌で、あまりうつらなかったから今回友達がとったFacebook用写メみて確かに実感(笑)( ´艸｀)

顔少し変わってた(笑)

この調子で痩せてくれると有り難いんだけどね～(*´∀｀)

ドラチャンも写真とってみて(笑)
変化あるかも！？(#^_^#)

• 共感0

体重62.7(昨日-0.1)(計-2.3)
体脂肪27.0(昨日-0.3)(計-.)

もりもり食べてるけど数値が下がるのはやはり生理が終わったからかな💡

二日酔い頭ガンガンて！
めっちゃ飲んだのね！
そんなにお酒がすすむ会って楽しそうだね🎵🎶🎵

写真最近撮ってないわぁ📷
体重の変化もわかりそうだけど、老いもみえそうで恐い～😱
私顔に肉がつかないタイプだから、痩せるとすぐげっそりしちゃうのよね😢
体は痩せたいけど顔は痩せたくないというジレンマをダイエット中はいつも抱えております😣

• 共感0

おはよーございます( ^o^)ﾉ
今朝の数値
52.65kg(-0.05)
total-3kg

あまり変化なし～(>_< )
昨夜ワンピース観ながらお腹すいてしんどかったけど、何とかゼロコーラで耐えた～(^^;)

ねる前のビデオ鑑賞はやはり危険(笑)

ドラチャン、顔から痩けるってたしかにキツいかもね～(^-^;)

私も皆に、「太っても、あまり顔につかないからいいよね～」とか言われるタイプだから、必要以上に痩せてくると顔がドーンと思いっきりコケるんかもしれないなぁ～σ(^_^;

コケてるよ…って言われたらその辺で減量やめよ(笑)

一体どれくらいで言われるかしら…ね？(笑)ヒヤヒヤ(^^;)

年齢的にも、コケたりするとダイエットして綺麗になる！って目標も達成出来なくなっちゃうよね…それどころか老けるのが一番怖いし…(T_T)

お互いそこは気になるとこだよね…(^^;)

気をつけなくちゃね！(笑)

あーそれにしても寒い～！！
夏が恋しい(笑)

冷え性だから、冬はつらい～(>_< )
手足はまるで死人のようだよ…(ﾟ〇ﾟ;)

この機会に体質改善も出来たらいいのに…

• 共感0

今日は休み😄
外は昨日の雪の影響で道がガタガタなまま凍ってて危険なので、家から出ないでおこうと思います😁

それにしても昨日は帰ってくるの大変でした😲
お風呂に入ったら足だけお湯が冷たく感じる現象が起きるくらい冷えてて、焦った💦
どうやら風邪はひかずに済んだみたい✨

私も冬より夏がいい～❗
冷え性改善できるかな🎵
ダイエットだけじゃなく、健康面も考えていかねばね💨

あ、今日体重測ってないや💧

• 共感0

ドラチャンこんばんは～☆
ドラチャンとこは雪降るんだね～(*'▽'*)

雪が降ると寒いし、あちこち痛い(笑)し、外は滑って危険だけど(>_< )…でも、窓から眺める雪景色は好きだったなぁ～。

積もった雪で辺り一面真っ白で、夜も外が明るく見えて…なんか見慣れた景色がロマンチックに思えた(笑)(^-^*)ははは…

まぁ、かなり昔の話で、当時クリスマス時期だったりってのもあったんだけどね(笑)

今なんか雪も降らない南の島だから、もう、気温12℃ごときでブルブル震えてしまってるけどね…(ﾟ〇ﾟ;)

今日はお互いあったかくして寝ちゃお♪(笑)
早く暖かい季節になってほしいね～(笑)
冬のお洒落は大好きだけど、手足の冷えはほんとつらいよ～(^-^;)

• 共感0

体重62.8
体脂肪28.2

動かなかっただけある数値😁

こちら関東の雪はね、めったに降らないんだけど、爆弾低気圧とやらのおかげで、1日かなり降ったのよ☔☔☔
あちこちに雪だるまがあった(笑)

ﾁｲﾏﾏは南の島住まいなんだ❗
夢だわぁ🎵🎵いーないーな🎵🎵🎵

昨日も特に有益なことはしなかったけど、あったかくしてよく寝ました💧😌💤

• 共感0

こんばんは～(*'▽'*)
今夜は既に家事も終わって、お風呂もはいったし、明日の弁当に備えて早く眠れそ～(*´∀｀)

今朝の数値は…52.60(-0.05)
total-3.05kgだった(*´∀｀)

この３日は特に変化なしです～(^^;)

ドラチャンは関東なんだね～(*'▽'*)
あっちこっちに雪ダルマかぁ～♪ウチのチビ達にも雪景色見せてあげたいなぁ～(>_< )

季節感たっぷりで羨ましいよ～(笑)
こっちなんて、年中夏ですか？
っちゅーくらいの紫外線！！

日焼け止めなんて、ほぼ効かないらしいよ(笑)
怖～い(ﾉД`)から、夏とか海あまり行きたくない(笑)

ははは(*´∀｀)

雪、紅葉…etc.
やっぱないものねだりしちゃうゎ～( ´艸｀)(笑)

• 共感0

おはよーございます( ^o^)ﾉ(笑)
今朝の数値は…52.35(-0.25)
total-3.3kg

まぁまぁ～良しかな(*´∀｀)
今週は先週の平均値52.7を越さない程度であれば上出来かな(笑)

しかし、なかなか減らなかった５４ｋｇの壁を突破出来て良かった～(>_< )
停滞期長かったし…(ﾟ〇ﾟ;)

やはり、継続は力なり…っだね!!( ´艸｀)
やれることを、やれるだけ
今年も頑張ろ～(#^_^#)ゆる～り、また～りだけど(笑)

あー今日も手足が冷たい～(>_< )
靴下履いてもダメかぁ～…
手足冷えてると、何時までたっても寒いままだし…(ﾟ〇ﾟ;)嫌過ぎる…

春よ来～い(>_< )☆

てなわけで、今日もhappyな１日を～( ^o^)ﾉ

• 共感0