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タバコ辞めたお陰で

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痩せたい！（ 20代 ♀ ）
14/01/13 13:59(更新日時)

タバコを辞めてから二週間。
パッタリ辞めたのはいいけど…
お陰で５キロ太りました(。´Д⊂)

食欲を抑える事が出来ない…

どうしたら抑える事出来ますか？？

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No.1854774　12/09/25 14:51(スレ作成日時)

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No.1 12/09/25 15:01
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

吸っちゃいなよ。食後のアイスコーヒーとたばこは生きてる証し笑

<< 5 悪魔の囁き止めてください(笑) 寝起きと食後はめっちゃ好きだったけど…

No.2 12/09/25 15:02
痩せたい！2 ( ♀ )

うっそぉ（笑）😂
たったの５キロ？
私なんてタバコやめて１２キロ太ったよぉ😨（笑）

太った私に食欲を抑える方法なんて…
あ、でもこっから先はﾔﾊﾞｲ！と思った時にずっと飴とかガム噛んでました～🐽

<< 6 １２キロ！Σ（￣□￣;）確かに12キロに比べたら私はまだ余裕ですね(笑) やっぱガムとか飴がいいんですねー♪

No.3 12/09/25 15:09
通行人3

禁断症状出てるね？
近くに禁煙外来ないの？

口寂しさはガムを噛み、ウォーキングで適度な疲労感を。

因みに
愛煙家だけど(笑)

No.4 12/09/25 15:21
ドライ肌さん4

テレビで言ってた事、思い出した。

タバコ辞めて10キロ太ったとしてもタバコ吸い続けるよりは、前者の方が体には良いらしい。

No.5 12/09/25 15:43
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

>> 1 吸っちゃいなよ。食後のアイスコーヒーとたばこは生きてる証し笑悪魔の囁き止めてください(笑)
寝起きと食後はめっちゃ好きだったけど…

No.6 12/09/25 15:45
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

>> 2 うっそぉ（笑）😂 たったの５キロ？私なんてタバコやめて１２キロ太ったよぉ😨（笑）太った私に食欲を抑える方法なんて… あ、でも… １２キロ！Σ（￣□￣;）
確かに12キロに比べたら私はまだ余裕ですね(笑)

やっぱガムとか飴がいいんですねー♪

No.7 12/09/25 16:33
メタボさん7 ( ♂ )

嫁さんと同棲したのと同時にタバコやめた
嫁さんの料理がうますぎて１年で１５キロ太り
健康診断で痩せすぎだったのが
肥満と書かれるようになった
タバコで体が蝕まれるより
美味いもん食って満腹で苦しむほうがいい（笑）

No.8 12/09/25 20:47
通行人8 ( ♀ )

私は20数年の愛煙家です。

2年間だけ禁煙したことがありますが、タバコを止めると、食べ物が美味しく感じるそうです。

それと、やっぱり、手持ちぶたさでつい食べてしまうんですよね(-_-;)

私も、5、6キロ肥ってしまいました。

誘惑に負けて、今ではまた吸い始めてしまいましたが…

でも、肌の調子は良くなると思いますよ。

頑張って禁煙続けて下さいね♪

No.9 12/09/25 21:02
どっこいしょ ( 30代 ♀ 64fPd )

10年吸って、やめて４年です。

口寂しい時はゆっくり10数えて、うがいをしてました。

吸いたい気分は７秒で消えるそうなので。

あとは、暇を作らない！ご飯の時しか食べれないように、スケジュールを詰める！

やめてから、ご飯は確かに美味しくなりましたね。

今は育児で毎日忙し過ぎて、吸いたいとは思いません。