独身37歳ダイエットします(´∀`)

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2012/11/30 19:58(更新日時)

独身、37歳です、身長161センチ体重59キロです(>_<)

一番痩せてたのが20代半ば50キロですが…その後53~57をウロチョロ…いつの間にやら痩せない年齢(-_-;)


努力してバリバリやるタイプではないのですが、今年中には5キロマイナス目指してます

お酒が好きで怠け者のダイエットです(´∀`)


No.1844311 (スレ作成日時)

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No.201

>> 200
(・∀・)ノ食パンなら…好きなの名前忘れました💧
もちもち系のです🍞


パン食してると、私は便の出が悪くなります(´Д`)でも、週に2回ぐらいは食べたいです。


馬のせり…別世界過ぎてひぇぇw(°O°)w
お金持ちな彼氏さんですね🌱


飯進んじゃまいしたか🌱
きっと、サム先生で解消出来るはずです(・∀・)ノ


美味しいとちゃんと感じて食べる食事では、そんなに体重に響かない気がします。
ダラダラ食いは、効果てきめんな気がします(/_\;)


私も、体重の減りがstop気味です🌱
やる事やってる事ですし、焦らずにゆるっと参りましょう!

No.202

>> 201 (´∀`)便秘は美容の敵ですな!
最近わりかし快便です⤴⤴


北海道の天気を調べましたら
最高気温16℃程度
最低気温9℃程度でした…
コート必要ですかね??😲


今日はマツエクつけ足ししに行きます➰


ゆるりとな~😌

No.203

>> 202
(・∀・)ノ寒いッス、今日は寒い。
体が固まっちまいます!


その温度だとコートいるのでは?(^^ゞ


今日もゆるっとぬるっとな(・∀・)ノ

No.204

>> 203 (´∀`)おはようざんす

こちらはポカポカしております😄

確かに北海道はコート必要ですよね💨


今日はワンコと散歩して風呂に入りサツマイモを蒸かして食べてました🍁
秋ですなぁ✨✨


ゆるりとな➰

No.205

>> 204
(・∀・)ノにゃちわ!


こちらも暑いッス、朝から出かけてて、寒いしバイク予定を車に変更したのに、暑いッス(´Д`)
目的店も閉まっていて、shockでした(´Д`)(´Д`)


主さん、優雅な朝ですな🌱いい感じですな(≧ω≦)
芋が旨い季節ですな☆


(・∀・)ノ今日もゆるっとな

  • << 207 (´∀`)ありゃゃ💦💦お店開いてなかったんですね⤵⤵ 本当に暑いくらい💦 なんか最近の気候は変ですよね ワンコがサツマイモを食べまくりオナラばかりしていて可愛いすぎます😆 くさいですが😒

No.206

>> 205 (´∀`)ありゃゃ💦💦お店開いてなかったんですね⤵⤵

本当に暑いくらい💦
なんか最近の気候は変ですよね


ワンコがサツマイモを食べまくりオナラばかりしていて可愛いすぎます😆
くさいですが😒


No.207

>> 205 (・∀・)ノにゃちわ! こちらも暑いッス、朝から出かけてて、寒いしバイク予定を車に変更したのに、暑いッス(´Д`) 目的店… (´∀`)ありゃゃ💦💦お店開いてなかったんですね⤵⤵

本当に暑いくらい💦
なんか最近の気候は変ですよね


ワンコがサツマイモを食べまくりオナラばかりしていて可愛いすぎます😆
くさいですが😒

No.208

>> 207
(・∀・)ノにゃんとまぁ💓ワンコチャン、可愛すぎですな!

このまま寒くなるのかな?また一旦暑くなるのやら?天気が悪いと体調が左右されませんか?(´Д`)
年齢に連れ、季節変わりが辛い(´Д`)


そろそろモコモコ系の小物を使いたいのですが、まだ早いかなと待機させてます🌱


部屋履きで、animalの顔が立体になってる靴下など買いました(≧ω≦)


可愛い部屋着が欲しい今日この頃です(・∀・)ノ

主さんは、大人系な感じがするので、可愛い系はあまり使わない感じかなと思ったりしますが、どうかな?(@゚▽゚@)

No.209

>> 208 (´∀`)ふわふわモコモコ好きですよ~

年齢的にやり過ぎないように気をつけてますが😆
ふわふわモコモコの羊の抱き枕います💓
が…ワンコに引きずり回されとります😫


ハロウィンとか飾り付けしたりと可愛いお部屋なんでしょうね😌


去年フリース生地のロング丈の部屋着は大活躍しました⤴

靴下ゲットしやしたか😆
可愛いモコモコスリッパ欲しいのですが…うちの怪獣がねらいそうで😒
昨日諦めてしまいました…ヨーカドーとかで買うかな😒



No.210

>> 209
(・∀・)ノ私も家の中でだけ身に付けるcolorなど気をつけてます🌱

ワンコチャンには、ふわもこは絶好のカミカミ対象ですな!


お尻を包みこむタイプのクッション椅子みたいのが気になります(≧ω≦)
姿勢が良くなりそう🌱

No.211

>> 210 (´∀`)可愛いもんは何歳になっても欲しくなりますよね🍀


お尻クッション😆家にいる時間が多いタイプの人間は快適グッズは幸せ✨


一時期アロマオイルを蒸気にしながらヒーリング音楽を鳴らすやつにハマり1日夢の中にいることがありやした(笑)😆


ゆるりとな~

No.212

>> 211
(・∀・)ノこんばんは🌱

癒しですな(*> U <*)
私は、お風呂で読書とかかしら(≧ω≦)
私もアロマ好きです🌱


また私の中で柿ブームが到来してますが、美味しい柿にまだ出会えてないです
(´Д`)


これからの季節はみかんばかりになりそうですわ!

No.213

>> 212 (´∀`)最近、美味しい柿を食べてない気がします
果物をあんまり食べてないかも~

風呂での読書はいいですよね✨


北海道に到着~😄
意外に寒くないです⤴⤴

これからセリ会場へ行きます~🐎


田舎に滞在…
さて今夜、旨いものに出逢えるのか?


何気に北海道7度目ですが
一番美味しかったのは、鵡川の本物のシシャモです😆


ちとダイエットサボります💨(最近サボりぎみだから変わらないかな😒)

No.214

>> 213
(・∀・)ノこんちわ!
もう北海道ですか🌱


本物のししゃもって、いかつい顔ですよね!
美味しいですよね~


しゃぶしゃぶ食べる予定はなくなりましたか?(^^ゞ

今日もゆるっと(・∀・)ノ

No.215

>> 214 (´∀`)どうもです~

今朝は寒いかも~暖房必要!
やっぱ北海道~
ただ滞在しているのが田舎なのせいか
昨夜いただいたホッケやシシャモは残念でした😢😢😢


チッ(・ε・` )

No.216

>> 215
(・∀・)ノこんちんわ!


食事がいまいちだと残念ですね(´Д`)

こちらはほどよい気温です!

ゆるっとな(・∀・)ノ

No.217

>> 216 (´∀`)どぉおもです

セリ会場が田舎ゆえ泊まる宿や食事が微妙過ぎた為…
つまんないので、変更し昨夜の飛行機で帰ってきちまいました(笑)

やはり横浜の夜景が見えるホテルは快適であります

横浜は綺麗で好きです🐱


旅行のせいか便秘です😱😱😱


ゆるりとな~

No.218

>> 217
(・∀・)ノなんとまぁ(笑)用事が終わってたらそれでもいいかもですな🌱


そうか、主さんは夜景を日々楽しむ派ですな✨
私は、もうすっかり田舎に落ち着きたい派ッス☆
たまに、街で刺激を受けてうっとりします(≧ω≦)


ゆるっとな(・∀・)ノ

No.219

>> 218 (´∀`)田舎暮らしに憧れますが…
独身のせいか、まだまだ先と感じてしまいます🐱


今日は彼や知り合いの馬が走るので張り切って競馬して来ましたが…惨敗しました😒極貧生活スタート😒


昨夜のコース料理にサツマイモのポタージュがでてきました✨

朝はカボチャのポタージュ✨

秋はよいですな😆


明日からダイエットです😒



No.220

>> 219
(・∀・)ノサム先生は、明日から当時かしら?🌱

もしや、競馬にかなり突っ込みましたか?💰

今夜は、栗ご飯しました🍜秋満喫です(・∀・)ノ

No.221

>> 220 (´∀`)栗ごはーん💕💕
羨ましいっす⤴⤴⤴


競馬にわりかし使いました…コート買えたな…😒
くすん😢😢😢😢😢


友達が泊まりサム先生は隠れてました😅
北海道から沢山の人達と過ごして1人の時間が無くて疲れきってしまいました😲💦


明日からは淡々と過ごしダイエット再開しやす😌


No.222

>> 221
(・∀・)ノコッコート代ぐらいとは…かなり張り込みましたな…残念でしたね💦

明日からは、日常生活にシフトですな🌱


(・∀・)ノ無理せず、疲れたら休みながらまいりましょう

No.223

>> 222 (´∀`)涼しくなりましたね~

体重は相変わらず58あたりをウロウロ😒
早く57台になりたい…


ワンコを預かっていただいてたのですが、なんだかワガママ&イタズラになっておりました💦💦
甘やかされていたらしい😒💦

まだ赤ちゃんなんだと再確認でした😲


久しぶりの仕事でごさります~


ゆるりといきやす🍀

No.224

>> 223
(・∀・)ノこんばんは🌱

ワンコチャン、かわゆいですな💓きっと、主さんにちょっとすねてみせたのですよ💓


私も体重の変化は今はナシにございます(・∀・)ノ
焦らずやりましょう!


残業ナシだといいですね🌱

No.225

>> 224 (´∀`)昨夜は残業どころか閑古鳥がパタパタと~はや上がり🎵🎵

お互いに停滞期ですかな~
まぁ我らゆるゆるダイエッターですからな(特にワシ😒)


はぁぁ~本当に独りの時間が幸せ🍀

お泊まりしていた友人は大好きなのですが、ちと最近仕事でトラブり病み躁鬱!?の躁状態になるとアタシは飲み込まれそうになります(笑)

まっ お互い様ですがね😁


ゆるりといきやす🍀


No.226

>> 225
(・∀・)ノ今晩は🌱

ゆるゆるいきやしょう!
一年単位ぐらいで、ちゃんと落ちてたら〇ですよ!
ちゃんとやってても数ヶ月減らないなんて、よくあります(´Д`)
ぐれたくなりますが(笑)


一緒に過ごす人のテンションや雰囲気に左右されますよね~
独りって、まったりのんびりで本当に好きです🌱


私も先日、地味~なタイプの子と久しぶりに会いましたが何か話さなきゃとあわあわしたり(.. ;)
でも、たまには他人との交流もいいなと思ったりします(≧ω≦)


昨日は、お仕事お暇でしたか~
仕事は、程よく忙しいがいいですよね🌱

(・∀・)ノゆるゆるいきやしょう

No.227

>> 226 (´∀`)ホント~独りが良いけど、やはり誰かと時々は交流しないとですよね✨

基本、仕事以外は彼氏と犬としか関わらん自分がいますが😅


お仕事で昨夜は飲み過ぎましたので風呂にゆっくり浸かり毒(酒)を抜こうと思います😌


ゆるりといきやす🍀

No.228

>> 227
(・∀・)ノにちわ!

水分たっぷりとってデトックス風呂しちくだはい🌱

私も夫以外との接触は年に一回あるかないか(;-_-
時々、淋しいわと思いますが、自分のペースがそれで出来てしまってます(@゚▽゚@)

(・∀・)ノゆるっとまいりましょう

No.229

>> 228 (´∀`)おはようさんだす


結婚したら、あんまり予定つくらなくなりますよね~
実はアタクシ昔は結婚したことがありやす😁

人と接するのは刺激や楽しさがあるぶん、疲れたり嫌なこともあるから少なくて良いかと思う自分です🐱


今日は彼氏とワンコで車で大きな公園へ行きます🎵🎵


ゆるりといきやす🍀✨


No.230

>> 229
(・∀・)ノおはおはざます🌱


秋深まる公園にワンコチャンと彼と3人でお出掛け、何だか絵になりますネ(≧ω≦)


そうなのです、独身の方とも子持ちの方とも会話が合わず、アチラも合わせて大変だろうしな、こちらもしんどいと思ううちに病気したりで、独り遊びが好きになりました(@゚▽゚@)


主さん、一山越えておられたのですね🌱
今が、お幸せそうでなりよりです(*> U <*)


(・∀・)ノ今日もはりきってゆるっとまいりましょう!

No.231

>> 230 (´∀`)公園気持ち良かったす~🍁🍀✨✨

寝転んで流れる雲を見ていると、ふと小学生の頃も犬を連れ河原で寝転んで空を見ていたことを思い出しました~
あの頃の30年後の未来にいます(笑)

いつの間にか大人になっておりやすな😌


人との距離とか感覚は無理をしないでいたら自然と自分に向いたカタチになるかもですよね😄


大人になると、ゆるりといくのがいいですな✨


No.232

>> 231
(・∀・)ノリフレッシュですな🌱

私もワイルドな子供時代を過ごし、思い出す度に猿か人間か解らない子供でした(笑)
でも、幸せだったな~🌱


フル回転で動いてた頃は、あくせくアレコレ頑張ってましたが、結局ダメでした
(´Д`)

でも今が好きだし、良かったかなと思います(@゚▽゚@)お小遣いは、もう少し欲しいです(*> U <*)(笑)


年内には、もうちびっと体に変化欲しいッス(@゚▽゚@)
ちびちびゆるっと踏張るッス(・∀・)ノ🌱

No.233

>> 232 (´∀`)若い頃はがむしゃらになれましたよね~


旦那様と穏やかな生活を送っている様子は羨ましいですよ~✨

今が幸せと感じることって大切ですよね😌💓

多くを望み過ぎてはいけないとリアルに感じる年齢でもありやす😁

私も年内に-2キロというレベル低いダイエットを…😅


ゆるりといきやす(笑)

No.234

>> 233
(・∀・)ノこんにちは🌱

おっしゃる通りです(^^)うまくいかない事も沢山あるけど、日々小さな幸せを探して大切に過ごせる様になった自分が大人になったなと思います(@゚▽゚@)


主さん、マイナス2キロですか🌱数値を明確にすると気合いが入りますねb(・∇・●)

私は、とにかく体感と服の緩み具合で確かめていきたいと思います(@゚▽゚@)


嬉しいのですが、少し困った事が…夏頃に買ったズボンがガバガバでみっともなくて履けないです(´Д`)お金が~~

No.235

>> 234 (´∀`)すごーい✨夏からグンとスリムになられたのですね✨✨

羨ましい😆

アタシも体重計はたまにしか乗らないようにしてます💦
停滞するとストレスになるので😄

ワタクシ季節を先取りし風邪をひきました😱
喉と鼻がやられました💦身体もダルくて1日寝ておりました~
熱は無いので大変ではないのですが

風邪に注意してくださいね‼


No.236

>> 235
(・∀・)ノおはっす!


私も風邪を先日済ませやした🌱
がっつり2日程寝込み追い込みかけてやりましたよ
b(・∇・●)
主さんも、栄養と休養を🌱

体重は、やっかいですな~体の締まり出しの頃は、筋肉増えて数字は減らないし、頭で解っていても、数字が減らないのは、ショックだし(´Д`)

数字神話(笑)恐るべしですなb(・∇・●)

早く風邪から脱却しておくんなまし(・∀・)ノ

No.237

>> 236 (´∀`)あら風邪先取りしていやしか💡
みごと追い込んだあたりさすがですな🐱

アタシは初めは朝起きたら声がオカマになっていたため、前日に謎のリクエストの天城越え😱を熱唱したからだと勘違いし、処置が遅れました😒


悲しいかな味覚がないくせに食欲はあります…


ゆるりといきやす🍀


No.238

>> 237
(・∀・)ノ天城越え、私も好きざます🎵

主さん、食欲があるうちはまだ初期で克服可能ですよ🌱

しっかり食べて、たっぷり寝て下さいね(@゚▽゚@)
週末には復活目指して下さいませ🌱

(・∀・)ノ今日もゆるっとな~

No.239

>> 238 (´∀`)風邪微量ながら昨日より回復しとります~バイトいきやす~


やはり昼間を中心に働きたいので面接しようと思い証明写真を久々に👀📷✨
うーむ…
やはり老けましたな😆

プラスお金を払うと美肌バージョンありやしたが…

ありのままにしやした(笑)


せめて、このままの状態で40になりたいなぁぁ~と思わせる証明写真でした(笑)😁


No.240

>> 239
(・∀・)ノ体調がいまひとつの中、お勤めに行かれたのですね、早く帰ってゆっくり出来るといいですね🌱

証明写真はありのままの方が後々良いような(@゚▽゚@)

上手に歳をとるのって、女にとって、本当に大問題ですよネ(^^ゞ
ふっくらとしっとりした感じが目標ですが、生来のがさつがにじみ出て、中々消えません(´Д`)(笑)


最近、甘い香りのフレグランスを使用する様になったのですが、とてもまったりしていい感じデス(≧ω≦)


主さんは、どんな香りがお好きですか?(・∀・)ノ

No.241

>> 240 (´∀`)残業…はぁぁ~飲み過ぎ⤵⤵⤵まぁ仕事ざんす😱

色恋営業できないマジメは酒を飲みやりすごしやす😱😱😱(笑)


ワタクシ好きなアロマオイルや芳香剤があるショップがありまして、そこのグレープフルーツのアロマオイルと芳香剤の爽やかな甘さの花の香りが好きです✨✨

ただワンコを飼いだし空気清浄機のプラズマクラスターと終わりのない喧嘩をしてしまうため
今は我慢😅😅😅

ちなみに、店のママもそのショップの香りの虜でネットで取り寄せてるそうです😄


お好きな香りや虜になってるのありますか?😆

No.242

>> 241
(・∀・)ノ遅く迄、働かれたのですね、風邪は大丈夫ですか?🌱

私も以前は、柑橘系が好きでした(@゚▽゚@)
グレープフルーツにローズ系に甘いのならイランイランが以前好きでしたが、最近はバニラやココナッツ系がお気に入りです🌱

アロマ系を買う店と肌につける系のお店と幾つか周ります(≧ω≦)

ローズ系は、本格的なのは高いから手が出ないです💦


香水は、瓶が可愛くて買ったりしましたが、香りのきつさに以前は上手く使いこなせず、フレグランス程度のが私には合ってるようです🌱

でも、いい香りのする女は目指してみたいなと思います(@゚▽゚@)

(・∀・)ノゆるっとな~

No.243

>> 242 (´∀`)お好きなんですな✨

好きな香りも変化したりしますよね~
アタシも薔薇の香り好きですが確かにお高いのかも😣

香水は最近つけなくなりましぁ
昔は水をイメージしたのが好きでつけていたなぁ~と思い出しました😄
なんだか欲しくなってきたな💓


今日は快晴です☀✨


ゆるりといきやす🍀


No.244

>> 243
(・∀・)ノおはようです🌱

香り好きになったのは、まだ3年程です(@゚▽゚@)

香水の似合う女って、かっかいいですよね✨
ピリッとした香りも甘い香りもうまく付けられる女って憧れちゃいます(*> U <*)

主さんは寒くなるとタイツ系ははかれますか?
デブになって以来、ずっとズボンで、スカート履いても黒タイツかレギンスばかりでしたが少しカラータイツにも挑戦したい今日この頃ですが、見る度に黒ばかり手にとる、ダメな私です(´Д`)
カラーは難しいです💦


こちらも快晴です☀


ワンコチャンとお散歩かしら?🐶

(・∀・)ノゆるっとな🌱

No.245

>> 244 (´∀`)本日は~
昼職面接と歯科とバイトというワタクシ的にはありえんハードスケジュールです(笑)
ワンコは不振な表情😓


カラータイツですかぁ~
アタシは脚がコンプレックスでブーツの季節がありがたいタイプなので…やはり黒ばかり😁💦

エンジ色とか濃いグリーンとかなら良いのでは?😄

最近、デート以外はパンツをロングブーツにインしてニットやシャツばかりですよ~😓

去年ショート丈のピーコートみたいなのをセールで3着大人買いしたのが出てきて驚いてます…忘れてた😓😓😓


No.246

>> 245
(・∀・)ノばんわ!

主さん、今日は、フル回転ですね!
昼職決まるといいですね🌱

その2色は合わせやすそうですね(@゚▽゚@)
太い足にカラータイツ、心配ですがこの冬challengeしたいです(≧ω≦)

昨年の品が出てきた訳ですな(@゚▽゚@)
しかも、3着とは思いきってたんですね🌱
今年、フル活用せねばですね!

No.247

>> 246 (´∀`)本当早く決まってほしいです~
バイトでも簡単には決まらぬご時世…そして年齢がヤバイわけで😓
昨年、ちょい歳上の友人がバイトやパートの面接落ちまくりだったのが頭をよぎります😱😱😱

考えてみたら紹介などで勤めており…面接は何年ぶりやら💦💦


脚が太くても⁉オシャレはすべきです😍
40過ぎたら細くても🆖も増えますから💦💦

冬が来る前にオシャレ楽しみましょう💓💓

大人可愛いを楽しみたいですよねヾ(@゜▽゜@)ノ

No.248

>> 247
(・∀・)ノはいです、その通りです🌱
今日は、ちとモード系Fashionしてます(@゚▽゚@)
お姉さんになった気分←オバサンなのに(笑)


私は面接受けたのは、3年前ぐらいかな~
短期のバイトは決まりみたいですよ🌱
レギュラーで来て欲しいと言われましたが、残念ながら断りました(´Д`)
社会に出てみたいですわ🌱

(・∀・)ノ今日もゆるっとな~

No.249

>> 248 (´∀`)あら❤モード系お姉さん系ですか~

アタシは今日はリボン付きボーダーニットにボックススカートに赤の上着でOLお姉さん風です←ホステスのオバさんなのに(笑)

オバサンでも品があれば、ちょい若めでも大丈夫だと信じております😁(笑)


最近、長時間労働してなくて…フルタイムで社会に出てないので、今回もパート的なのを探してます😄←独身✌

旦那様とゆるりとした生活羨ましいですぞ~😄🍀


No.250

>> 249
(・∀・)ノ主さんのそのFashion好きです~

どこかワンポインかわいく、全体のシルエットで大人になってたら、ありですよね🌱

フルタイム…立ってるだけでも無理な気がします(´Д`)

今日、サム先生のDVDちら見ましたぞ(@゚▽゚@)
先日見た雑誌には、ジムなどのDancelesson講師を育成したりしてると書いてありました。
手広く事業展開されてるみたいですね~


そういえば、DisneyランドのHalloweenには行かれましたか?(≧ω≦)
もう、CHRISTMASのコマーシャルやってますネ(*> U <*)

主さんは、彼氏さんと、CHRISTMASPresent交換などされますか?🎁

我が家では、五千円迄とかちまちました額ですが、交換して楽しみます(≧ω≦)

  • << 251 (´∀`)あらサム先生活動範囲広いですなぁ~知らなんだ😁 ワタクシ童顔なで肩でカッチリシタクールfashionが似合わないので💦結果カワイイ系に落ち着いてる次第😅 クリスマスのプレゼント交換😍 カワイイ~💓羨ましい😍😍😍 ラブラブやん😆うきゃっ❤ 私達のクリスマス… クリスマス………😒 過去4回…一度位は何かあった記憶がありますが… クリスマスなんて関係ねー的な彼は特別な日ではないが気が向いた!?時にプレゼントをくれます😒 多少(最初はかなり)不満だったのですが…😒 考えてみたら家具や電化製品など、あっ家の敷金礼金…毎月の家賃を払っているので文句言うの辞めました😓 昔は文句言い喧嘩してました(笑) ただ…考えてみたらアタシは一度だけ誕生日プレゼントしただけで…去年なんぞ誕生日を忘れ友達との飲み会をする失態😱😱😱 羨ましいです…マジで…ホンマに… 素敵すぎる夫婦😆😆😆😆
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