眠れない
もともと精神的に不安定で、よく心療内科に行っていた者です。
最近、なかなか眠れません。
彼氏と一緒ならばすぐ眠れます。
日中は決まって眠く、頭がﾎﾞｰｯとしています。
夜になると目が冴えます。
疲れてないから眠れないのかな、と思い運動もしましたが、全然駄目です。
この場合、やっぱり心療内科でしょうか?
毎日辛いです。
かと言って、心療内科ばっかり行く女と思われるのも怖いです…
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私も不眠症で
10年以上睡眠薬飲んでます
飲み続けているから効き目が弱く、よくないとわかっていながらｱﾙｺｰﾙと併用しています
ちなみに自分では病院に通っていません
母親が病院で処方された薬をもらっています
良くない事ばかりしていますね…
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