✨生まれ変わりたい✨

頑張って✊😄✊

• 共感0

>> 498 はい。

読みました。

どうもありがとう。 これからその様に考えてみますよ。

４／９で、ひとまず完全に辞められるのだから、もういい。 だけどまた自分からはっきりと変わらなければ、同じループになるから、それだけはさける、気にしててないと…。

見た目が彼女と同じ様に見えることが目標だったでしたが、無理な話だから、自分の特技をもっと活かします。

• 共感0

>> 497 🐤しんぞうさんへ

はじめまして、ヒヨコと申します。
しんぞうさんがこちらへレスをされていたのを、以前から拝見しておりました。
ひとつだけ、確認ですが「主さん」ということばはスレッドを立ち上げた方を指すことばなのでレス者のことではないですよ(*^^*)
つまり、496のレスはしんぞうさんではなく、しんぞうさんが普段お話されているこちらのスレ主さん宛ての内容でした。
勘違いさせてしまってごめんなさい（ーー；）
しんぞうさんも何かと大変そうですが、頑張ってらっしゃり素晴らしいです。
しんぞうさんのペースで、何事も続けられるといいですね。
最後に、誤解とはいえ私のレスにご丁寧なお返事をくださりありがとうございました☆
こちらのスレ主さんも元気に戻って来られること、二人で願いましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

• 共感0

>> 496 ちょっと、今仕事をしてて、150cmのできる社員さんに
中途半端な身長である自分はまた嫉妬をして
おかしくなっていたのかな。

夜遅くまで起きてると自分で算段して起きてるし
もう仕事までしている　31歳と今年なるのに
お母さんもうるさいので、イライラとしてたんです。

だから、レスをしばらく休んでいました。

無理はしません。

だけども、いずれ無理にでも、自分を磨いて変わらないとって
思います。

あなたって本当に優しい！どうしてこんなに性格がいいんでしょう！
自分は嫉妬深いところもあり、もう仕事には前よりは慣れて
問題なく配分されて、ミスだってちょっとだけであるのに、
その150cmの彼女に何かちょっとでも注意をされたらば、
すぐに保健室へ行きたくなり　本当に行って　泣いたりもします。

自分に注意をする人は冷静に理性を持ってしているのですが、
言われる相手によって、すごい泣きべそとなります。
150cmの彼女に言われたら、貝になるか、しゅんとしてしまい、
その場から逃げたくなります。

そして、節水型トイレのスボンって音だってとっても怖いから、
自分の感性だけに問題があるのですが、職場に行きにくいんです。
契約切れ４／９まではどうか、がんばり、次回から、
危ないからまた短期としてみて、長期正社員にも併せて応募もしますが、
態度の悪いのが出ないよう、気を張らないと・・・。

入社をする前には、こういう女性が指揮命令者になるとは
思ってもいませんでした・・・・。

• 共感0

🐤主さんこんばんは！
本当に、すっかりご無沙汰してしまいました((((；ﾟДﾟ)))))))
詳しくは私のスレの方へ書いてありますが、卒業式やら来年度の人事やら何やかやと忙しくしているうちにもう3月も終わろうとしています。

ところで主さん、最近レスお休みされているようですが大丈夫ですか？
なかなかコメントは出来ませんでしたがロムだけは続けさせて頂いていたので…もうすぐ満レスだなぁと思いつつ楽しみに見させてもらっていたので心配です(>_<)
どうかご無理のないように、いずれ再開出来ることを願っています。

• 共感0

>> 488 朝、抜き。 昼、惣菜🍞。 晩、蛍イカを辛子スミソで。 今は世界仰天ニュースを見ている。 涙がポロポロ😭 さっきまで世界仰天ニュー… 生理終わると、終わりぎわは落ちるのは順調だけども、
終わってしまったら、また太らない？

私だけかな？

それに、私は生理とのおつきあいが人より長い。
だから背があまり大きくないって分かると思います。自分。

主さんは生理来たのって早かった？遅かった？

遅い子の方を背が伸びる特権、男の子の体にそれだけ近いという特権があるって以外、下着は白い綿のまま楽なまま何もはさめずにめんどうではなくてもよく、
スポーツや勉強の支障にもならないため、そういうことからして
早かった自分はうらやんでいました。

まあ、私のほか　生理早かった子って小３～小６までで初潮があり、
大人になったら小学生では普通からでかかったんだけども、
今や150cmとか、145～149とか、150はあっても、155cm以下ばかりです。
めったに160ある人って生理早い人ではあまり、見掛けません。

160以上ある人は昔から大きくて先に伸びて止まったってだけの人。
生理が6年生までで来てて、165cm以上行った人ってそういなかった。

成長は、普通だったら小学校までは130cmで6年生を卒業であっても、
中1では、140cmで入学をしたとして、瞬く間に、160を超え、
その間、縦に成長をしながらよく食べて筋肉ついて生理や声変わりをして、入学の頃の子供体型とはほど遠い、スーッと、みんながほとんど、165～175の長身となって卒業

それからそうして15歳、15歳から22歳までも、高校から初就職するまでも、
運良かったら就職をはじめて28か30ぐらいまでも、
まだ伸びて、結果、子供から思春期までは小柄な体をしていても、よく食べても太らないで、30近くとなってまで伸びて、結果、女性も167cm以上　男性も178cm以上で肉体ができあがる。

生理なんて高校生や中学生の後半！

晩生な食べても太らなさそうなダイエットとも無縁である人の多いという
成長なおかつ背も高いに、本気で昔っから憧れて、早期に身長止まった自分は
みんなに抜かされて背の順は前になりせつない思いをしましたっけ・・・。

今では、｢かわいい　小さめである｣を貫こうともう三十路にもなったんだから
ここは大人になり、もう伸びない背を恨んでしまうことはないように、よく
仕事だけをして過ごそうと65歳までの仕事人生、考えます。

見た目は気にしないでさ。

確か、小4か小5の頃から生理があり、その頃は大きくて太ってて、
生理が早かった、来る時期が早かった、もうかれこれ20年のおつきあいで

普通の子はせいぜい、15年やそこらなんだけども、
毎回　毎回　気持ちまで変わるし、生理がない子供（幼少）の頃に比べて体重は変動をしやすいし、もう　フィーリングまで左右されちゃう。

ダイエット中で生理もある女性である、大変ですよね。

• 共感0

>> 492 朝、抜き。 昼、ほうれん草ドリア。 晩、焼き肉、肉のみ七枚。 間食、野菜🍹三本。羊羹ミニ。お菓子少し。 今日は仕事から帰っ… ｢姪｣のシチュエーション。

かわいいですね。
実際見たわけでもなくても、本当に、なごみますよ。

主さん　やさしいから、なついたんだ。

• 共感0

>> 491 しんぞうさんこんばんは～(=^_^=) お久しぶりですね😃🎵🎵🎵 レス有難うございます🌸 お返事が遅くなりごめんなさいね_(.… 残念なことに、企業で検診があり、私は、体重は10近くも頑張ったかいがあり、 きづけば、減りましたが、身長が 155.5まで縮みました。

だけど、繁忙期対応するため、身長なんか気にせんと、きっちりとスキル🆙は 図らないと。

短期アルバイトとは言えども 経験であるからネ…。

• 共感0

朝、抜き。


昼、ほうれん草ドリア。


晩、焼き肉、肉のみ七枚。


間食、野菜🍹三本。羊羹ミニ。お菓子少し。


今日は仕事から帰ったらまた姪が私めがけて飛んできた(笑)
(⌒～⌒)

カワイイ💕


末妹も仕事なのに、昨日、今日とさっきまで帰ってきて、姪を可愛がってました🍀🍀

今は睡魔が
＼(+×+)／


ダイエットも今日はやたら喉が乾くから野菜🍹ばっか飲んでる😩💧


明日はせっかく二番目妹と姪と遊べたのに、彼女達は友達の家に😂


仕方ないから晩御飯、美味しい物を作って待ってよう(=^_^=)

お休みなさい★彡

• << 494 ｢姪｣のシチュエーション。 かわいいですね。 実際見たわけでもなくても、本当に、なごみますよ。 主さん　やさしいから、なついたんだ。

• 共感0

>> 490
しんぞうさんこんばんは～(=^_^=)


お久しぶりですね😃🎵🎵🎵


レス有難うございます🌸


お返事が遅くなりごめんなさいね_(._.)_

ダイエットのアドバイス有難うございます(*^∇^*)


しんぞうさん、強制的でも二時間仕事覚えようと、励んでいて偉いですね✨


頑張って覚えて下さいね(o・v・o)💕


応援してますからね😊

• << 493 残念なことに、企業で検診があり、私は、体重は10近くも頑張ったかいがあり、 きづけば、減りましたが、身長が 155.5まで縮みました。 だけど、繁忙期対応するため、身長なんか気にせんと、きっちりとスキル🆙は 図らないと。 短期アルバイトとは言えども 経験であるからネ…。

• 共感0

しんぞうです。

胃を悪くはしない様なやさしい和食などの食べ物をくったら、なんか 肌きれいになり やせやすいみたい…。

今日の今さっき夜中知った より。

仕事はスキル不足があるから強制的に退社時刻後に、1～2時間 習う時間を 正社員さんにいただいてます。駆使をしておきます、がんばります✨

• 共感0

朝、飴ちゃん五個。ダイエットペプシ。

昼、抜き。


晩、すき焼き。


今日は疲れた😩💦


and今頃腹ペコに💧


今から野菜🍹36カロリー飲んで寝ます
★彡


姉妹三人で、今は姪の子守りしています😃🎵🎵🎵


しかし、カワイイなぁー⤴

• 共感0

朝、抜き。

昼、惣菜🍞。

晩、蛍イカを辛子スミソで。

今は世界仰天ニュースを見ている。

涙がポロポロ😭

さっきまで世界仰天ニュースではダイエット番組だったから、楽しかったのにな😢

あーあ😩

生理も終わったし、痩せ期は過ぎたのか？余りへりが悪い😣
明日から、二番目の妹と姪が実家に🐸⤴
楽しみ楽しみ(^-^)✨
大切な二人🍀🍀

幸せになるんだよ。
明日が楽しみで仕方がない🍀🍀

• << 495 生理終わると、終わりぎわは落ちるのは順調だけども、 終わってしまったら、また太らない？ 私だけかな？ それに、私は生理とのおつきあいが人より長い。 だから背があまり大きくないって分かると思います。自分。 主さんは生理来たのって早かった？遅かった？ 遅い子の方を背が伸びる特権、男の子の体にそれだけ近いという特権があるって以外、下着は白い綿のまま楽なまま何もはさめずにめんどうではなくてもよく、 スポーツや勉強の支障にもならないため、そういうことからして 早かった自分はうらやんでいました。 まあ、私のほか　生理早かった子って小３～小６までで初潮があり、 大人になったら小学生では普通からでかかったんだけども、 今や150cmとか、145～149とか、150はあっても、155cm以下ばかりです。 めったに160ある人って生理早い人ではあまり、見掛けません。 160以上ある人は昔から大きくて先に伸びて止まったってだけの人。 生理が6年生までで来てて、165cm以上行った人ってそういなかった。 成長は、普通だったら小学校までは130cmで6年生を卒業であっても、 中1では、140cmで入学をしたとして、瞬く間に、160を超え、 その間、縦に成長をしながらよく食べて筋肉ついて生理や声変わりをして、入学の頃の子供体型とはほど遠い、スーッと、みんながほとんど、165～175の長身となって卒業 それからそうして15歳、15歳から22歳までも、高校から初就職するまでも、 運良かったら就職をはじめて28か30ぐらいまでも、 まだ伸びて、結果、子供から思春期までは小柄な体をしていても、よく食べても太らないで、30近くとなってまで伸びて、結果、女性も167cm以上　男性も178cm以上で肉体ができあがる。 生理なんて高校生や中学生の後半！ 晩生な食べても太らなさそうなダイエットとも無縁である人の多いという 成長なおかつ背も高いに、本気で昔っから憧れて、早期に身長止まった自分は みんなに抜かされて背の順は前になりせつない思いをしましたっけ・・・。 今では、｢かわいい　小さめである｣を貫こうともう三十路にもなったんだから ここは大人になり、もう伸びない背を恨んでしまうことはないように、よく 仕事だけをして過ごそうと65歳までの仕事人生、考えます。 見た目は気にしないでさ。 確か、小4か小5の頃から生理があり、その頃は大きくて太ってて、 生理が早かった、来る時期が早かった、もうかれこれ20年のおつきあいで 普通の子はせいぜい、15年やそこらなんだけども、 毎回　毎回　気持ちまで変わるし、生理がない子供（幼少）の頃に比べて体重は変動をしやすいし、もう　フィーリングまで左右されちゃう。 ダイエット中で生理もある女性である、大変ですよね。

• 共感0

がびーん(°□°;)💧

結局、腹ペコ過ぎて寝れなくて、春雨ヌードル116カロリーと六枚切り🍞にマーガリンを塗って食べてしまったよ🐷💧

しかもこんな時間😂
そうそう💡

今、前田あつこがコマーシャルしてる、ユルパンを姫路に帰ったら、買いに行くぜ～♪

ユルパン入るのか一抹の不安が(°□°;)💧(笑)

コマーシャルで前田あつこが履いてる、ピンクのと、黒っぽいのが欲しいのだ⤴

本当に、ユルパンなのかな!?


疑問だわ💧


でも買うぞ❗

じゃあ、もっとダイエット頑張れよ、私❗


はぁい✋(笑)

• 共感0

朝、辛子明太子パスタ🍝。

昼、ボイルイカ。

晩、抜き。

間食、チョコ🍫ニ粒

今夜は結局、晩御飯はカツレツにしました😊

沢山作りすぎて残った💧

今日は父について畑に行く予定が、直ぐに🐸から。って言われて待ってたら1日が終わった😱💢

結局、親父さんは1日畑仕事💧

帰ってきたら私は父に文句ブーブー😤

昼間、仲良しカラオケ🎤屋さんの奥さんが、朝からお花が好きな父に、お花を買ってきて下さった🌱

有り難いな(*^o^*)💕
お返しに奥さんの好きな惣菜🍞を六つ買ってきてプレゼント
(笑)(⌒～⌒)

喜んで下さった⤴

良かった😃🎵🎵🎵

あ～(>ε<)💕

今頃、腹ペコ😠

だけど、我慢して、ダイエットペプシ０飲んで寝ます★彡

• 共感0

朝、チョコ🍫。

昼、抜き。

晩、ミカン🍊饅頭。春雨ヌードル。

晩御飯はハンバーグにしたけど、自分が作ったら、食べる気があまりしないから、自分が作るのはオッケー👌⤴


だとしても、お腹は減るな(°□°;)💧


明日は何を作ろうかな😃💧


晩御飯作りは楽しい
(^-^)✨

家族が喜んで食べてくれると余計ウレシイ😊🎵


さぁ、明日はダイエットを兼ねて、父の畑行きについていき、山小屋立てるのを手伝います✌


って💧ハンモックで寝てたりして💧


でも父がこの前、山小屋作り中落ちたらしいから、心配だし、手伝わないと☝

今日も心地よい眠さ😪

まだ胃袋に何か入りそうだけどやめよ😊

お休みなさい☆

• 共感0

朝、キスチョコ🍫八個。

昼、ご飯🍚半分。辛子明太子。海苔。

晩、春雨ヌードル105カロリー。

晩御飯は家族にはお素麺にしました
(*^∇^*)⤴

時期的には早いけど、ミョウガもいれたからか？美味しかったみたい💕

体重、また微妙にちょっとだけどDown✌
今は非常に何か美味しい物が食べたくて仕方ない😱💧

今日は昨日の疲れで1日だらけてた😪

火曜日は父の畑についてくぞ～♪

今は山小屋立ててる父。

よく話を聞くと、この前、山小屋作り中、落ちたらしい😣

本人は猿になりたい゛。
猿になりたい。⬅と言っている🙊

猿🙊はいいけど心配です😢

もう、めちゃくちゃしないでほしいよ。
さて、ダイエット、今日は頑張ったかな😃💧

ダイエット、あすも頑張りましょう😤⤴

• 共感0

朝、飴ちゃん五個。
昼、アイス☕ミルクのみ。

晩、大根サラダのサーモン少し。

今日は父と大阪デート🍀

父は仕事で三時間好きな洋服買いね😊


と三万もくれたけど、待たされた
(°□°;)💧

勿論悪くって、七千円しか買わなかった💧(笑)(矛盾してますね💧はい。)


父は私に甘いから、残ったお金を返すね。


と言うと、持ってなさい。だと😲

あー罪悪感が💧

今日は変なおじさんに二人も声はかけられるし↘↘↘

母と父に📱して言うと心配してたけど💧

それより、今日はお相撲さんを父の仕事終わりに見に行った🙌

ハクホウは大きかったなぁー😣(笑)

一番ビックリしたのは、相撲春場所に、橋下市長が来てた事☝

マス席にいました⤴
私は後ろの方の席だったから、握手したかったけど出来ず😂
ミーハーなのにさ💧(笑)

でも、顔がかすかに見える距離で私はお相撲さんより橋下市長に夢中でした😊

珍しい体験だった😃🎵🎵🎵

今日はもうダイエットペプシしか飲まないけど、明日は食事どうしよ(°□°;)💧
歳のせいか微妙に少しづつしか減りません😱

でも、諦めません❗

皆さん、頑張りましょうね😤


応援してくれたり、励ましてくれる皆さん有難うございます☺


心から感謝しています(^_^)v

• 共感0

>> 480 こんばんは。 昨日、一昨日と食べ過ぎてしまった。 無性にお腹が空いて、 つい食べ過ぎてしまった。自分の愚かさが嫌になる。 今日は反省…
駿河さんこんばんは～😃🎵🎵🎵

いつもレス、有難うございます🌸

昨日、一昨日食べすぎても、一気に体重増えないから大丈夫ですよ(*^∇^*)⤴

駿河さん偉いですね✨

食べすぎても、食べなすぎても、いけないことに気づいて☺✨

私も見習わなくては‼


私は今日は食べなすぎでした(°□°;)💧
でも体重は気持ち減っただけです😂

やはり、駿河さんが言われる様にバランス良い食事が身体にも神経質にもならず、いいみたいですね✨

駿河さん、いつも有難うございます☺

ダイエットは本当に自分との戦いですが、これからもお互いファイトですね🌷

今日もお疲れ様！


お休みなさい☆

• 共感0

>> 479 こんばんわ✌475に💬したものです。私も昨日昼はお付き合いで食べなくてはいけなくてしっかり食べたらせっかく減った体重が元に戻っていた(泣) …
475さんこんばんは～(>ε<)💕


またレス、有難うございます🌸


嬉しかったですよ～♪


甘いもの全く食べてないんですね😲


ビックリしました😊

素晴らしい意思の強さだと思いますが、100キロカロリーだったら、少し位、私なら食べちゃいます💧

私の発明？したダイエット方法に甘いものを食べた、一時間半前後は飲み物を口にしないと体重に、影響ないんですよ☝

ちょっと半信半疑でも、良かったら、一度お試しあれ(*^o^*)

付き合いって、誘ってくれる方には有り難いんだけど、ダイエット中には厳しいものがありますよね😣

それから甘いものを立て続けに食べてる私を励ましてくれて有難うございました
_(._.)_


優しいですね💕

私も頑張りますね⤴
アイス一個食べてから一緒にダイエット頑張りましょうよ☺

甘いものはストレス溜まった時には少しはオッケー👌⤴だと思いますよ(o・v・o)💕

レス、励みになりました✨

また来て下さいね🌷

今日もダイエットお疲れ様です。


私は今日はちょっとダイエットし過ぎました(°□°;)💧


後で今日食べたものをレスしますね
(o^-^o)

• 共感0

こんばんは。
昨日、一昨日と食べ過ぎてしまった。
無性にお腹が空いて、
つい食べ過ぎてしまった。自分の愚かさが嫌になる。
今日は反省して、
朝食、昼食を抜き、
夕食まで抜いちゃおうかとも思ったけど、
それはマズイと思ったのでちょっと早めの夕食を野菜中心で食べました。

やっぱり
食べ過ぎも
食べなさ過ぎも
また神経質になり過ぎるのも良くないし、
明日は３食バランス良く食べるぞ。

おやすみなさい。

• << 482 駿河さんこんばんは～😃🎵🎵🎵 いつもレス、有難うございます🌸 昨日、一昨日食べすぎても、一気に体重増えないから大丈夫ですよ(*^∇^*)⤴ 駿河さん偉いですね✨ 食べすぎても、食べなすぎても、いけないことに気づいて☺✨ 私も見習わなくては‼ 私は今日は食べなすぎでした(°□°;)💧 でも体重は気持ち減っただけです😂 やはり、駿河さんが言われる様にバランス良い食事が身体にも神経質にもならず、いいみたいですね✨ 駿河さん、いつも有難うございます☺ ダイエットは本当に自分との戦いですが、これからもお互いファイトですね🌷 今日もお疲れ様！ お休みなさい☆

• 共感0

>> 477 朝、抜き。 昼、野菜🍹。ゼリー150カロリー位？｡ 晩、お鍋🍲(椎茸、白菜、豚肉、アゲ) 間食、染みチョコ🍫半袋300カロリー… こんばんわ✌475に💬したものです。私も昨日昼はお付き合いで食べなくてはいけなくてしっかり食べたらせっかく減った体重が元に戻っていた(泣)

めちゃくちゃショック😨💦

私もお腹鳴りっぱなしです。最近お腹すきすぎで眠るのに時間かかる⤵

100キロカロリーの小さいソフトクリームを4日前に買ったけどまだ勇気がなくて食べられないでいます😂１ヶ月近く甘いものを口にしていない🙅

今日はアイスをじっと見つめてまた冷蔵庫に✋
いつ食べるのかな💦
お互い頑張りましょう✌

• << 481 475さんこんばんは～(>ε<)💕 またレス、有難うございます🌸 嬉しかったですよ～♪ 甘いもの全く食べてないんですね😲 ビックリしました😊 素晴らしい意思の強さだと思いますが、100キロカロリーだったら、少し位、私なら食べちゃいます💧 私の発明？したダイエット方法に甘いものを食べた、一時間半前後は飲み物を口にしないと体重に、影響ないんですよ☝ ちょっと半信半疑でも、良かったら、一度お試しあれ(*^o^*) 付き合いって、誘ってくれる方には有り難いんだけど、ダイエット中には厳しいものがありますよね😣 それから甘いものを立て続けに食べてる私を励ましてくれて有難うございました _(._.)_ 優しいですね💕 私も頑張りますね⤴ アイス一個食べてから一緒にダイエット頑張りましょうよ☺ 甘いものはストレス溜まった時には少しはオッケー👌⤴だと思いますよ(o・v・o)💕 レス、励みになりました✨ また来て下さいね🌷 今日もダイエットお疲れ様です。 私は今日はちょっとダイエットし過ぎました(°□°;)💧 後で今日食べたものをレスしますね (o^-^o)

• 共感0

朝、ティラミス。

昼、🍙一個。

晩、ポテチ333カロリー。

今日は甘いものを食べ過ぎた💧

まぁ、後の祭‥💧💧
明日は父は大阪で仕事だから、その間、三、四時間、ブラブラ待つ予定☝

そして､父の仕事が終わったら合流✌

彼氏に、仕事休んで大阪きなよ。⬅って無理を言ったら、やっぱり無理だった
(笑)

明日は楽しんでこよーっと😃🎵🎵🎵

今日はちかれたび💧
既に眠いです😪

• 共感0

朝、抜き。


昼、野菜🍹。ゼリー150カロリー位？｡


晩、お鍋🍲(椎茸、白菜、豚肉、アゲ)


間食、染みチョコ🍫半袋300カロリー💧。

昨日の外食の為に一キロ🆙したので、今日は我慢で、お昼からお腹なりっぱなし💧

つい、我慢し過ぎて、カロリー高いのに、染みチョコ🍫まで間食❌😣💧


反省～😂


明日は、また１からダイエット頑張るべし💪💪💪


今日は晩御飯作るのは、しんどかったので、母任せでした😊

何故、自分で作るより、人に作ってもらった方が、美味しいんだろ!?


お母さん、しんどいだろうに、ありがとう😃🍀


明日は又私が作るね✨

愛犬🐶はインシュリン💉が効いてるのか、昨日より元気そうだ😃🎵🎵🎵


ちょっと一安心😢


パパリンってば、私が📺付けて、寝てる部屋に来て、お素麺食べたいね⤴


だと(;^_^A(笑)


明日は晩御飯、お素麺にしてあげようかなぁ😃🎵🎵🎵(笑)

って全然違う物を作ってたりして💧(笑)

• << 479 こんばんわ✌475に💬したものです。私も昨日昼はお付き合いで食べなくてはいけなくてしっかり食べたらせっかく減った体重が元に戻っていた(泣) めちゃくちゃショック😨💦 私もお腹鳴りっぱなしです。最近お腹すきすぎで眠るのに時間かかる⤵ 100キロカロリーの小さいソフトクリームを4日前に買ったけどまだ勇気がなくて食べられないでいます😂１ヶ月近く甘いものを口にしていない🙅 今日はアイスをじっと見つめてまた冷蔵庫に✋ いつ食べるのかな💦 お互い頑張りましょう✌

• 共感0

>> 475
475さんこんばんは⭐

初めまして_(._.)_


私も甘いもの大好きですよ～😂


最近では、甘いものは、少な目に食べてますが、全く食べないとストレスが溜まりますもんね💧


💬ロムしてくれて、ウレシイです😊🎵


どうも有難うございます☺

赤ちゃんを育てるの大変でしょうね、でも赤ちゃんって何故あんなに可愛いんでしょうね(*^o^*)💕


私、赤ちゃん大好きです🍀


ダイエット、難しいけど、気合いでお互い頑張りましょうね😤⤴


子育て頑張って下さいね(o・v・o)💕


レス、遅くなってすみません＼(+×+)／

今日はご飯🍚食べたら疲れて寝ちゃってました(°□°;)(笑)

またいつでも、来て下さいねー✨

• 共感0

はじめましてこんばんわ🙇
私もダイエット中です😱
子供を産んでから育児のストレスで食べ過ぎて激太りしました(泣)

意思の弱い私は甘いものが大好きで😭チョコやドーナツが大好き😍

食べたら食べただけお肉になる肥満になりやすい体質です⤵

今は68からなんとか64キロになりました😱身長は158ｾﾝﾁです。
目標は55キロ✌
頑張ります。

パワーがなくては育児ができないから全く食べないわけにもいかないので(泣)三食軽めに食べてます✋ 毎日のウォーキングやお散歩、腹筋、レッグマジックで頑張ってます✨

💬みさせてもらいました✨
とても食事制限されてて感心です😲

参考になります🙏
お互い頑張りましょう✊

• 共感0

朝、アロエヨーグルト大200カロリー。

昼、アロエヨーグルト大。

晩、料亭にてフルコース。前菜五品。刺身盛り合わせ。ホタテand海老入りブロッコリーグラタン。白魚のかき揚げ二個。煮込み牛タンフランス🍞andレタス添え。菜の花と竹の子とゼンマイと後、？‥ど忘れ💧の煮物。アイスクリームと苺🍓のタルト。

が～ん😂

食べすぎた💧

笑うしかない～😂

体重一キロ🆙したぁ😱

パパリンが予約してくれてて行きました。

行きはタクシーで、帰りはウォーキング。

長い道のり、疲れてお腹🍞🍞で眠いです😪

父ちゃんゴチになりました(o・v・o)🍀

家族には、パスタ🍝と玉ねぎスープにしました😊

お休みなさい☆

• 共感0

ダイエット中だけど‥😔

ロールケーキ半分と、たこ焼き五個食べてしまい、


下剤を飲みました😔

• 共感0

朝、チョコ🍫。

昼、野菜🍹。

晩、アボカドの生ハム包み。七個。アロエヨーグルト200カロリー。

明日はホワイトデー。

父とまた買い出しへ💧

バレンタインデーのお返しなんてした事無かったのに、どうやらお返しをするものらしい☝と、買い出しに付き合って来ました(o・v・o)💕(笑)💕


ホワイトデーコーナーがあるのも知らずに(笑)お菓子沢山買わないと。とお菓子コーナーへ💧(笑)


私がこっちこっちと、ホワイトデーコーナーへ連れてくと、恥ずかしいって言ってた(笑)カワユス(笑)


で、３０個ほど一人、五百円～八百円の義理チョコ🍫をカゴへ。

私にもどうぞ。

ってさ(笑)(⌒～⌒)
楽しい一時🍀🍀

明日は晩御飯は父と二人で料亭へ💧

ダイエット中だけど、予約したからね☝と💧

ありがとう、お父さん🍀🙌🍀

家族にもご馳走作ってから行かなきゃ💧

• 共感0

>> 470
駿河さんこんばんは⭐

一個の目玉焼き。

って美味しそうですね☺


半熟目玉焼きは私も大好きなんですよ☝
確かに、ダイエット中だからと、つい、カロリーばかり気にして、ゆっくり味わって食べるって事しませんよね
＼(+×+)／


お母さんが作って下さった朝食って言うのも、有り難くて嬉しいですね⤴


駿河さんの笑顔が文面から届きます✨


今日は美味しい朝食食べられて、駿河さん、幸せ🍀な朝食の一個の目玉焼きの話を有難うございます☺


また、そんな楽しいお話聞かせて下さいね(o・v・o)💕


いつも仲良くして頂いて嬉しいです☺


今日も1日お疲れ様でした_(._.)_


こちらは、今は父が台所で、煮魚とお味噌汁を家族の朝食にと(趣味で)作ってくれてます🍀

• 共感0

一個の目玉焼き

今朝母が目玉焼きを作ってくれた。
家で朝食を食べるのは、
どれくらいぶりだろう～。

ご飯一膳
半熟目玉焼き
…本当は半熟よりハードの方が好みです…
温野菜
ウインナ－
味噌汁

半熟目玉焼きをご飯の上に載せ、
箸で卵を切るように割り、卵がご飯に絡まる。

美味かったなぁ～。

久しぶりに
美味いと感じた。

もちろん
目玉焼きは今まで数えきれないくらい食べてきましたが、
目玉焼きがこんなに美味かったなんて。

ダイエット初めてからは、食事制限…食べ物の選択、食べ方、食べる順番やカロリー等…を気にするあまり食事を味わうことを忘れていた気がする。

世の中美味い食べ物は幾らでもあるけど
心底美味いと感じたことは憶えていません。

改めて、
食事を味わうということ、食事を楽しむということを思い出させてくれた一個の目玉焼きでした。

• 共感0

朝、惣菜🍞。

昼、飴二個。

晩、カラシ明太子パスタ🍝。

た、た、た、た、体重ヤバシ😱💦💦

パスタ🍝少な目に食べたのになぁ
＼(+×+)／

今はお腹🍞🍞で眠いです😪

月曜日ってパワー出ない💧

土曜日はあんなにパワフルなのにね
(o・v・o)💕

今日は炭水化物ばっか食べたなぁ😣

にしても、また、彼氏と、音信不通⛔📲📩中にしてます
(°□°;)

何だか､一人になりたい。

今日はツバメがいっぱい飛んでたなぁ
(>ε<)💕

春の気配なのに、毎日、寒すぎ😱

皆さん、体調にはくれぐれも気をつけて下さいね。

私よ、明日もダイエット頑張るんだぞ‼‼

• 共感0

朝、抜き。

昼、たこ焼きむすびミニ!?五個。

晩、惣菜🍞。イチゴ🍓大二個。

晩御飯は、豚まんとイカナゴクギニと、メハリ寿司とでした😊

チーズケーキも買ってきたけど私はパスした～(>ε<)💕

家族が晩御飯食べ終わった後に、久々に父と買い出しへ行きました～！⤴⤴

で、買いすぎた(笑)
仲良しのカラオケ屋さんにはゆで卵を頂きました(*^∇^*)

明日の晩御飯のポテトサラダに入れてね。との事でした😊

カラオケ屋さんの愛犬🐩ともジャレテきたし✌

今は父と📺見てます👀

イチゴ🍓高いのに買ってくれたo(^o^)o

優しいお父さんが大好きです🍀🍀

次の土曜日か日曜日は父の行く畑に一緒に付いていき、畑で邪魔をします✌

• 共感0

本気でヤバイです😭

リバウンドの気配💧

～あれから食べたもの～


きんぴらごぼう。


チョコパイ一個。


チョコ一袋😱。


春雨ヌードル💧。


腹ペコと食い意地合体したぁ😭


もう食べないよ❌😣💧


反省ばかりだ💧


しかも、こんな時間なのに、甘いもの最近食べてなかったし、食べたかったのも有ります⤵


明日は控え目にしよう。


これじゃあ、ダイエットの意味ないじゃん😂


勿論、下剤服用した。


明日はバカな真似しません。


明日からは、ちゃんとカロリー計算しよう💧


ため息の嵐🌀だ🐷

• 共感0

朝、抜き｡

昼、春雨ヌードル｡

晩、納豆ご飯🍚。


晩御飯は今日はきんぴらごぼうとお鍋🍲でした(母お手製⤴)
なのに、一人、納豆ご飯🍚を食べてしまいごめんなさい。って感じです
＼(+×+)／

今日は愛犬🐶がやっと退院した～(>ε<)💕

けど、白内障だし😂 糖尿病で、明日から、インシュリン💉を毎日する事になりました😔

だけど愛犬🐶は元気に帰って来てくれて家族との再会嬉しそう🍀🍀

今日は朝から、特に祖父母が、愛犬🐶の帰りをまだか、まだか。と首を長くして待ってました(o^-^o)
愛犬🐶も家族だから、大切に一緒に生きていきたい🍀🍀

にしても、もうすぐ二回目の車検🚗だぁ～！

タイヤ交換もある😱
最近やたら、出金が嵩むなぁ💧

仕方ないけど😣

さて、今から半身浴🛀です☝

• 共感0

>> 463 そうですね。 体重って正直ですよね。ごまかせないもん。 たまにさ、チータラとか、お好み焼きとか、うまいのを食べると、 反対に、…
しんぞうさんまたまた有難うございます_(._.)_


緑茶や☕は利尿作用があって、ダイエットに良いみたいですね✨


このレスを読んだら嬉しくてパワーを頂きましたよ～(>ε<)💕


しんぞうさんの親切心に感謝、感謝です😊


美味しい物もたまには食べなきゃストレス溜まりますもんね😉


しんぞうさん、今から寝ますね⭐


いつもレスを楽しみにしていますo(^o^)o

しんぞうさん、医療事務の資格頑張って下さいね(o・v・o)💕

応援してますからね‼


お母さんとも、仲良くなれたら、いいのにな‥(;_;)


しんぞうさんは優しい方だから、きっとお母さんも、いつか、優しく接して下さいますよ(^_^)v


私はそう感じます🍀🍀


また、このスレが🈵になれば、同じタイトルでスレを立てるので、いつでも、何でも話して下さいね😉


役に立てるか分かりませんが、これからも仲良くして下さいね✌


お休みなさい☆

• 共感0

>> 462 こんばんは。お疲れ様です！ 知ってます。私のスレッドで貴女のレスを観てます。 親身に相談に乗っていただいて、大感謝です。 やさ…
しんぞうさんいらっしゃい(o・v・o)💕


私等のレスを褒めて頂き有難うございます☺


めちゃくちゃウレシイですよ～😊🎵


しんぞうさん、気持ち大丈夫ですか？


スレでは、酷い事を、レスをする人も居ますね。


人間だから、言葉がナイフの様に、胸に突き刺さるし、一人辛い想いをしてないか気になってます😂

心ないレスは、余り相手にしない方がいいですよ(^_-)


しんぞうさん、二年仕事してなくても、仕事はやる気次第で見つかるから大丈夫です😊


しんぞうさんのスレにレスをしたお返事有難うございます☺

お母さんには夜更かし怒られるんですね😔


この前、たけしの📺で夜に寝にくいのは、ネガティブになるからだと言ってました。


私も、よくネガティブに＼(+×+)／


だから最近は眠剤を飲んでます💧


今日も飲みました😔💧


しんぞうさん、スレを立てたら、何故か叩く人が居ますが、

社会復帰の為のコミニケーションだと考える、しんぞうさんは偉いですね⤴⤴


尊敬します✨✨✨


見た目悪く見えるだなんて言わないでダイエットで一緒に自信をつけましょうね✌


虐められた過去の辛さを強さに代えて欲しいです(o^-^o)


無理なくお互いファイトです💪


レス有難うございます☺


しんぞうさんの気持ちが伝わりウレシイです😊🎵

• 共感0

>> 460 朝、野菜🍹。 昼、野菜🍹。チータラ＼(+×+)／ 晩、お好み焼き。 今日は晩御飯は岡山県に引っ越す友達宅にて頂きました😊 お好み焼… そうですね。

体重って正直ですよね。ごまかせないもん。

たまにさ、チータラとか、お好み焼きとか、うまいのを食べると、
反対に、素直になって、リラックスが出来るでしょう。

野菜だってちゃんと食べているんだから、相殺はされるしね。

後、自分は、そういう食事をした時には、緑茶を飲んでたりもします。
緑茶にも、ダイエットの出来る要素が含まれているらしいからです。

• << 465 しんぞうさんまたまた有難うございます_(._.)_ 緑茶や☕は利尿作用があって、ダイエットに良いみたいですね✨ このレスを読んだら嬉しくてパワーを頂きましたよ～(>ε<)💕 しんぞうさんの親切心に感謝、感謝です😊 美味しい物もたまには食べなきゃストレス溜まりますもんね😉 しんぞうさん、今から寝ますね⭐ いつもレスを楽しみにしていますo(^o^)o しんぞうさん、医療事務の資格頑張って下さいね(o・v・o)💕 応援してますからね‼ お母さんとも、仲良くなれたら、いいのにな‥(;_;) しんぞうさんは優しい方だから、きっとお母さんも、いつか、優しく接して下さいますよ(^_^)v 私はそう感じます🍀🍀 また、このスレが🈵になれば、同じタイトルでスレを立てるので、いつでも、何でも話して下さいね😉 役に立てるか分かりませんが、これからも仲良くして下さいね✌ お休みなさい☆

• 共感0

>> 459 しんぞうさん、改めてこんばんは⭐ さっきスレにお邪魔させていただきました(o^-^o) 二十あごなら、コロコロや半身浴🛀等をしてフ… こんばんは。お疲れ様です！

知ってます。私のスレッドで貴女のレスを観てます。

親身に相談に乗っていただいて、大感謝です。
やさしいですね♪　文面も可愛いし。

半身浴も、今まで2年間の無職期間。
｢気持ちがよくて好きだから｣よくやっていました。
それと、足を細くしたいがための、マッサージもね。
お風呂では、カラスの行水にはならぬよう、あたためて、とにかく、
血行をよくしているのですね。
それと、DHCの、メリロートスリムだって飲んでんです。
それも、自分が働いた頃のわずかな貯金から捻出をしてね。

スレッドで叩かれたりいじめられたりすることにはもう慣れました。
学校でも幼稚園でも企業でも、｢おかしいから｣いじめられるが多かった。
見た目はあまり他人から見ると良くはなくって、行動も不審で
変わってるからだったみたいですね。
後ろ指ものでした・・・。

だけども、皆様の支えを感じるし、全員が全員、みんながいじめているって
わけでもなく、10人いるうち、1人はやさしかった状況も結構あったので、
学校でも職場でも、友だちはあまりできなかった自分ではありますが、
ミクルに書いているうちに、見えて来たものも多いです。

やっぱり、無職期間も、誰かと会話をしている方が、社会性が益々弱くなる
こともなく、入力業務の事務職の練習にも充分になるため、いいんです。

• << 464 しんぞうさんいらっしゃい(o・v・o)💕 私等のレスを褒めて頂き有難うございます☺ めちゃくちゃウレシイですよ～😊🎵 しんぞうさん、気持ち大丈夫ですか？ スレでは、酷い事を、レスをする人も居ますね。 人間だから、言葉がナイフの様に、胸に突き刺さるし、一人辛い想いをしてないか気になってます😂 心ないレスは、余り相手にしない方がいいですよ(^_-) しんぞうさん、二年仕事してなくても、仕事はやる気次第で見つかるから大丈夫です😊 しんぞうさんのスレにレスをしたお返事有難うございます☺ お母さんには夜更かし怒られるんですね😔 この前、たけしの📺で夜に寝にくいのは、ネガティブになるからだと言ってました。 私も、よくネガティブに＼(+×+)／ だから最近は眠剤を飲んでます💧 今日も飲みました😔💧 しんぞうさん、スレを立てたら、何故か叩く人が居ますが、 社会復帰の為のコミニケーションだと考える、しんぞうさんは偉いですね⤴⤴ 尊敬します✨✨✨ 見た目悪く見えるだなんて言わないでダイエットで一緒に自信をつけましょうね✌ 虐められた過去の辛さを強さに代えて欲しいです(o^-^o) 無理なくお互いファイトです💪 レス有難うございます☺ しんぞうさんの気持ちが伝わりウレシイです😊🎵

• 共感0

失敗❌😣💧


たった今、春雨ヌードル105カロリー食べちゃった😱💧


早く寝ないと腹ペコさんになるよ～😂


今から寝ます⭐


皆さん、お休みなさい☆

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、野菜🍹。チータラ＼(+×+)／

晩、お好み焼き。

今日は晩御飯は岡山県に引っ越す友達宅にて頂きました😊

お好み焼きは美味しいし、ちびちゃんは可愛かったです(^-^)

今は汗だくで半身浴🛀。

でも体重は正直だ🐷

お好み焼きはまだ重くのし掛かったまま💧(笑)


今朝は早朝から彼氏と📱。


とりあえず仲直りしたけど、暫く会わないし＼(+×+)／

さて、今日も疲れたから髪と身体を洗って上がります✌

友達に乗馬を1500円で譲ってもらう事に＼(^O^)／


まぁ、夏休みだけど💧(薄着じゃん💧)

• << 463 そうですね。 体重って正直ですよね。ごまかせないもん。 たまにさ、チータラとか、お好み焼きとか、うまいのを食べると、 反対に、素直になって、リラックスが出来るでしょう。 野菜だってちゃんと食べているんだから、相殺はされるしね。 後、自分は、そういう食事をした時には、緑茶を飲んでたりもします。 緑茶にも、ダイエットの出来る要素が含まれているらしいからです。

• 共感0

>> 458
しんぞうさん、改めてこんばんは⭐


さっきスレにお邪魔させていただきました(o^-^o)


二十あごなら、コロコロや半身浴🛀等をしてフェイスマスク(雑貨屋さんに売ってます⤴)


をすればどうかな？

もし、良かったら参考までに☺


私もしんぞうさんスレにも書いた様に、半身浴🛀中で汗だくです＼(+×+)／


しんぞうさん、スレで、叩かれても味方は必ず居るからね
(o・v・o)💕

私は今日はダイエットちょびっと失敗❌

今から、今日の食事内容レスしますね
(^_-)

• << 462 こんばんは。お疲れ様です！ 知ってます。私のスレッドで貴女のレスを観てます。 親身に相談に乗っていただいて、大感謝です。 やさしいですね♪　文面も可愛いし。 半身浴も、今まで2年間の無職期間。 ｢気持ちがよくて好きだから｣よくやっていました。 それと、足を細くしたいがための、マッサージもね。 お風呂では、カラスの行水にはならぬよう、あたためて、とにかく、 血行をよくしているのですね。 それと、DHCの、メリロートスリムだって飲んでんです。 それも、自分が働いた頃のわずかな貯金から捻出をしてね。 スレッドで叩かれたりいじめられたりすることにはもう慣れました。 学校でも幼稚園でも企業でも、｢おかしいから｣いじめられるが多かった。 見た目はあまり他人から見ると良くはなくって、行動も不審で 変わってるからだったみたいですね。 後ろ指ものでした・・・。 だけども、皆様の支えを感じるし、全員が全員、みんながいじめているって わけでもなく、10人いるうち、1人はやさしかった状況も結構あったので、 学校でも職場でも、友だちはあまりできなかった自分ではありますが、 ミクルに書いているうちに、見えて来たものも多いです。 やっぱり、無職期間も、誰かと会話をしている方が、社会性が益々弱くなる こともなく、入力業務の事務職の練習にも充分になるため、いいんです。

• 共感0

>> 455 しんぞうさんこんばんは⭐ 遅くなってごめんね！ 身内から言われたら余計辛いけど、周りの人は太ってるって言わないなら、私なら良い方に… こんばんは、いえいえ。

だけど自分に甘くはしないよう、太いと言う母を信じながら、ダイエットがんばり 外部の太くない 痩せぎみかもしれません と言うのも 両方とも信じようかと考えた

母の文言を人のせいにしてもムダだから信じた 外部のは嬉しいから信じた…。

二重アゴが悩みだから二重アゴのスレッドも建てたんです。
昨日… 良かったら探して入って下さい…。

• 共感0

今日もダイエット失敗❌


😭


さっき、🍞にバター塗って食べてしまいました😱


☕も飲んだけど、ミルクのカロリーのみ☝


🍞って何カロリーだっけ!?


バターは、確か、56カロリー位
(」゜□゜)」


もう食べずに寝よう。


夜は遅くまで起きてたら、食欲出るとか聞きました💦


反省です😂

• 共感0

朝、野菜🍹36カロリー。


昼、野菜🍹。🍙一個。


晩、野菜🍹握り寿司🍣八個。


半身浴🛀は暑いけど、汗をかいたら痩せるかな!?💧


と＼(+×+)／(笑)


明日は岡山県に引っ越す友達ん家に七時前から１０時まで(夜の🌠)居ます。


友達、二年は帰らないのは寂しくなるな😔


の、前に、晩御飯用意してくれるとか😲

明日の晩だけはダイエット忘れようかな💧


泊まっていってよ。って言われたけど、次の日があるし💧


いつでも迎えてくれる、優しい友達が岡山県へ行っちゃうのね😢😢😢


寂しくなるな～😂


人生は出逢いと別れの繰り返しだね‥。

また会えるし、大丈夫✌

• 共感0

>> 454
しんぞうさんこんばんは⭐


遅くなってごめんね！


身内から言われたら余計辛いけど、周りの人は太ってるって言わないなら、私なら良い方に転んで、そっちを信じるかな😃✌


それに身長は、しんぞうさん位が羨ましいなぁー✨


資格も取得出来ますよ(*^∇^*)


自信持って下さいね😉


仕事もアルバイトからとか、社員になれそうな所を見つけてはどうかな？


しんぞうさんグラマーですね⤴


私はBカップ
＼(+×+)／


今は半身浴🛀中です💪


暑いけど📱持ち込み頑張ってます⤴


しんぞうさんも、ダイエット一緒に頑張って見返しましょう✌


また、どうぞ(o^-^o)

• << 458 こんばんは、いえいえ。 だけど自分に甘くはしないよう、太いと言う母を信じながら、ダイエットがんばり 外部の太くない 痩せぎみかもしれません と言うのも 両方とも信じようかと考えた 母の文言を人のせいにしてもムダだから信じた 外部のは嬉しいから信じた…。 二重アゴが悩みだから二重アゴのスレッドも建てたんです。 昨日… 良かったら探して入って下さい…。

• 共感0

>> 452 寝れなくて😔 ＋🐷の西京焼き三枚😱 キャー💧 これが、カロリー一番高そうだぁ💧 それでは、寝ます⭐ お休みなさい☆ お休みなさい

私も肥満を捌かすことが 資格や仕事に比べ ますますできないから 嫌だ…

親がもっとやさしかったらいいのにな

これでも外からは太くはない、反対にやせているとか 言われます…

太いと言いやがるのは母や身内。

本当に思ったことを言い、仕事でミスるか資格受からない方が 10倍は増しで ましてや見た目が悪い悩みだから つらい つかれるのは 本音だったのでした。

背はもう伸びないし…。

160前後な中背だが本当は168になりたかった

昔は大きかったし 親も大きなのに私は 横長タイプなんです 六年生からほぼ変わらない身長 生理は五年生からでバストはＣから、多分見た目は、Ｇは有ります。

• 共感0

>> 451 しんぞうさん、 また来てくれて、レスを有難うございます_(._.)_ 確かに悪気ないの、分かっていても言われたら、胸が痛みますよね… なぐさめてくれて ありがとう。

• 共感0

寝れなくて😔

＋🐷の西京焼き三枚😱

キャー💧


これが、カロリー一番高そうだぁ💧

それでは、寝ます⭐

お休みなさい☆

• << 454 お休みなさい 私も肥満を捌かすことが 資格や仕事に比べ ますますできないから 嫌だ… 親がもっとやさしかったらいいのにな これでも外からは太くはない、反対にやせているとか 言われます… 太いと言いやがるのは母や身内。 本当に思ったことを言い、仕事でミスるか資格受からない方が 10倍は増しで ましてや見た目が悪い悩みだから つらい つかれるのは 本音だったのでした。 背はもう伸びないし…。 160前後な中背だが本当は168になりたかった 昔は大きかったし 親も大きなのに私は 横長タイプなんです 六年生からほぼ変わらない身長 生理は五年生からでバストはＣから、多分見た目は、Ｇは有ります。

• 共感0

>> 450
しんぞうさん、


また来てくれて、レスを有難うございます_(._.)_


確かに悪気ないの、分かっていても言われたら、胸が痛みますよね😢


それから、しんぞうさん、そんなふうに自分で自分を悪く思わないで下さいね
(o・v・o)💕


ダイエット一緒に頑張って可愛くなりましょうよ？☺


医療事務の資格も沢山の方が取得されようとしてるみたいですね(*^∇^*)


しんぞうさんも医療事務の資格取得頑張って下さい‼


応援してます⤴


しんぞうさんが、もっと自分に自信をつけるためにも、ファイトです☝


追伸、私はエステ高いから行かず、友人が以前行ってましたよ☝

• << 453 なぐさめてくれて ありがとう。

• 共感0

>> 449 医療事務をさいしょに取りたいです。

親は毎日のことだし 悪気はないのは分かりますが 私は気が弱いため 言われると ズキン…。

部屋を離れてミクルで人と話をしたり、Web ｱﾝ など就職を💻でめくってます、仕事できたら最初はエステとなりそうです、私 とにかく 見た目が悪いからね。

• 共感0

>> 448
しんぞうさん、いらっしゃい(o・v・o)💕

ちゃんと、これからの事を、色々と前向きに考えて偉いと思います✨


ダイエット難しいですよね😣


私もカロリー計算ダイエットから、1日一時間おきに100ｇ食べてもいいダイエットに変更するか悩んでいます＼(+×+)／


今も野菜🍹飲みました(°□°;)


が、190ｇで36カロリーなんですよ
＼(+×+)／


私は最近、半身浴🛀をしてます。


カービー💃は暫くお留守にしてますが💧

私の持ってる資格はベビーシッターとホームヘルパー二級です☝


しんぞうさんは、何の資格を取得しようとされてるんですか？


親御さん厳しいですね。


家族でも、相性がありますし、悪意があって言われたんじゃないと思います✨


余り苦に止まない様にして下さいね
(o^-^o)


お仕事につかれたら、エステって決めてるんですね✨


お互い諦めないで前向きに生きていきましょうね😉

• 共感0

>> 447

私今、顔が太って　福原あいちゃんみたいな二重あごであり、
足も太くて、お尻も胸もみんな肉づきよくて、
子供生んでもないのに情けないんです。

仕事を決めたら　気にする事言う家族から逃げたいです。
資格所得のための学校に行くとしても同じです。

外に逃げたいぐらいです。

まくしたててしまったほどです。

親の愛のむちだって言っても　がんばるの疲れました。

こんな自分ですが、前へ進みたいって思ってます。
外面をよくすることができるのですが
仕事をして仮面をかむり、人の言うことを聞くこととかは
問題なくできても、やはり、体型をシェイプさせるってことは
いちばんむずかしいです。

勉強や仕事などのように、コツがいて、コツさえ守ったら
みんなが同じ結果が出て、同じぐらいに給与ももらえて、、、
ってことはなく、個人差があり、運が悪かったらどこも変わらないでむしろ
逆効果となるので、最悪、稼いだお金でエステ行きたい予定です！

私の名前は、しんぞうです。

申し遅れました・・・。

• 共感0

>> 446
446さんこんばんは😊

初めまして_(._.)_


体重の事で、家族にそんな風に言われるのは辛いし哀しいですよね😣


それから、身長が高くて羨ましいです
(o・v・o)💕


資格取得される努力してるんですね。


素晴らしいと思います👏


私もダイエット、諦めないので、446さんも諦めないで下さいね(o^-^o)


レス有難うございました⤴

• 共感0

あなたの、10cm近く上　10kg上で　
あなたよりもやや太ってます・・・。

家族にいつも言われます。

私が仕事決まらないの　資格受からないのに比べ
そっちの方がつらいってさ。今度はね。

• 共感0

朝、野菜🍹36カロリー。アロエヨーグルト大200カロリー。

昼、菓子パン半分3300カロリー。

晩、菓子パン半分。
まだお寿司🍣が残ってるみたい💧

食べよう。

勿体無いから💧💧💧
彼氏からの✉は続いてる😣

一度だけ返信✉。

シツコイなぁー😣

その前に謝罪だろ～！💢😣👊

謝罪なしに、いくら✉してきても✉しないし📱も取りません‼

お寿司🍣はちょびっとづつ食べるか💧

• 共感0

リバウンドかな!?😠

アロエヨーグルト200カロリー食べました。


彼氏からの✉一回のみ。


もう知らない。って思ってるからムシ。

• 共感0

朝、カロリーメイト二本。

昼、カロリーメイト二本。野菜🍹36カロリー。

晩、野菜🍹。ハンバーグ。稲荷寿司一個。

最近‥ダイエットになってるのかな‥と。

彼氏は今日も呑気な✉。

勿論、ムシ。

また仕事帰りに、✉あるんだろな💢😣👊
まあ、連絡するか、しないかは、その時に考えよう😠

しかし晩御飯食べないつもりが、さっき、食べたから、今はお腹パンパン💧

下剤も一応服用です☝

神経質になりすぎかなぁ？！💧

今日は早く寝るぞ～！

• 共感0

駄目だぁ～😂

ダメだダメだ‼

駄目だぁ(>_<)

二時間前に昨日の残りの焼きそばを一人前と野菜🍹飲みました😔

彼氏からの📱はまだムシ中‼

早く寝よう😔

ダイエット失敗の巻きでした❌

明日はまた１から出直しです(^-^)

• 共感0

朝、野菜🍹64。

昼、カロリーメイト二本。野菜🍹34カロリー？。

晩、カロリーメイト二本。稲荷寿司一個。

おぅ😭

晩御飯、カロリーメイト以外も食べちゃった＼(+×+)／

しかし、彼氏のヤツシツコイ💢

ずっと📱and✉。

ついに、朝から✉しました。

帰ってからも、今日は彼氏の方が先に帰ったから、✉が💢

許すわけないじゃん💢😣👊

朝から✉はしつこかったけど、帰りに、✉は、二回。


帰ってからは、ほったらかしにしてます。

ところで、今日はショックな出来事が😂
高校時代からの友達が、岡山の美観地区の辺りに引っ越すらしい😂

しかも３月中に😂

だから近々会いに行きます。

岡山に行っても会いに行きます。

まだ引っ越す家もこれから探すみたいだけど、単身赴任の旦那さんが、家族で住みたいとか？👊⬅(笑)

新築の家を置いたまま、二年は帰って来ないかも知れないみたいだけど、子供の夏休みとかは、長めに帰ってくるとか⤴
わぁーいo(^o^)o

それから愛犬🐶は元気になってきて食欲出てきたらしい⤴⤴
良かった☺✨

安心しました✌

父にはカロリーメイトばかり食べて、栄養足りてるんかいな～？と心配されてます💧(笑)

それから、今度、父と一緒に大阪に遊び行こう。って約束してたのに、仕事か用事か？だけど、キャンセルしたから４月に行く事になりました(*^∇^*)⤴

父とお出かけは昔から楽しい(^-^)❤

チャンッ🎵

• 共感0

朝、サッポロポテト。

昼、カロリーメイト二本。

晩カロリーメイト二本。

彼氏からの着信や✉は一切ムシしています。

だけど、しつこく連絡が👊

私は許せない(`o´)💢

昨日の喧嘩が原因で、あれから、塞ぎこんでました⤵⤵

着信や✉あるたびイライラ💢💢💢

普通なら連絡取ればいいんだろうけど、又同じ事の繰り返しだ(∋_∈)

冷めた。←この言葉が今の心境かな
(∋_∈)

横にお煎餅🍘置いてたから💧三枚食べてしまいました🐷

🍘三枚、120カロリー。

愛犬🐶はまだ検査入院中😢😢😢

お見舞いに明日は家族が行くみたい。

私も行きたいな～！
早く元気になって帰ってきてね🍀🍀

因みに晩御飯は私は食べずだけど、焼きそばを作りました✌
今日も彼氏とは連絡取る気有りません👊
気分が昨日から何だか悪いなぁー😣

吐き気がします😭

彼氏よ、お前もう少し、人の気持ちが分かる人間になれ💢💢💢

と愚痴をここで吐き捨てる💧

でなきゃ、やってられない😭

気分的にやられたぞ⤵

はあ‥(;_;)

• 共感0

>> 438
駿河さんこんにちは🌷

お久しぶりですね
(*^o^*)

お元気でしたか!?

昨日、すき焼き食べたんですね⤴⤴

偶然、今日は🏠のお昼ご飯🍚がすき焼きでしたが、私は食べず(汗)我慢しました
(≧▽≦)ゞ

駿河さんもお父さんと友達みたいな関係素晴らしいと思います✌

お母さんは男勝りってカッコイイですね
(*^o^*)

🏠の母もさっぱりした性格で、父より男らしいです❤(笑)

駿河さん同じ場所でも、早朝、昼間、夜とでは、景色が違うだなんて、ロマンティックなんですね✨
私も父とたまにウォーキングしますが、夜中は暗いです😣

田舎なので
＼(+×+)／

駿河さん、昨夜は遅くまで起きてたんですね☺

私は⬆の通り、あれから、ふて寝して、昼過ぎまで、嫌な夢を見ながら寝てました😂

しかしウォーキング、二回も凄いですね😲

私は一回でゼェゼェものですもん(⌒～⌒)

今日もダイエット頑張ってますが、昨日彼氏の件を思い出すと腹が立ち😂食に走りそうになります⤵
駿河さん、体調無理しないで下さいね😉
また来てくださいね
(o・v・o)

• 共感0

こんばんは。

お父さんと仲が良くていいですね。
僕も父とは結構仲が良い方で友達みたいな関係なんですよ。
母は男勝りで師匠みたいな感じです。

今日は久しぶりのすき焼き…数ヶ月ぶりくらいかな…だったので、
２回目のウォーキング完了したところです。
夜でも結構明るいし、
同じ道でも早朝、昼間、夜と景色が違うんですよね。

また来ますので、
おやすみなさい。

• 共感0

朝、抜き。

昼、カロリーメイト四本400カロリー。

晩、サイゼリアのほうれん草ドリア260カロリー？。

結局、梅林見に行っちゃいました[ｸﾛｰﾊﾞｰ]

まだ今年は寒くて余り咲いてなかったよ😏

帰りは彼氏がカバン無くして､梅林の所に結局あったけど、

私に当たり散らすは、🚗は飛ばすは、人のせいにするは！！💢💢💢

で、今から帰った📱もシカトします😤

腹立つし、短気を直さないと本気で別れを考え出す私。

今日のは、許さないからね(`o´)💢

ダイエットは体重少し🆙だけど、ボチボチかな～(>ε<)💕

あ～今日は梅林、行くんじゃなかった！！

悔しいから、寝ます⭐

お休みなさい。

彼氏のばかやろ～👊

• 共感0

く～！

(>ε<)

あんな時間に寝たから目が覚めた💧

やることなくて、家族の朝ごはんを作りました✌

メニューはふわふわオムライス(笑)

こればかり作ってる最近の私💧(笑)

朝ごはんからオムライスはしつこいかなぁ？

と思ったんだけど、作りたかったのです
(o・v・o)💕

料理は愛情🍀

愛情込めて作りました✌

梅林行きたいな‥
(;_;)

祖父母と父のお昼ご飯🍚を作ってから、彼氏と梅林見に行こうかな😃💕

って思案中。

でも、愛犬🐶も心配だしなぁ💧

とりあえず明日のお昼ご飯🍚は、さっき冷蔵庫見て、焼きそばに決定だ⤴

私はオムライスも焼きそばも食べないぞ✌

彼氏と会うなら、彼氏には焼きそばを作って行こうっと
(o・v・o)💕

段々(-_-)zzzくなりました。

明日は会わないと言ったから、朝、会うのも急かされないし、お昼ご飯🍚焼きそば作ってから、会おうって言えば、多分会いにくるね=^ェ^=💕

さぁ、本当は、花より団子🍡の私だけど、ダイエット、継続します💪

また明日ね(o^∀^o)

• 共感0

朝、抜き。

昼、アロエヨーグルト。

晩、カレーお茶碗に一杯。野菜🍹｡

明日は彼氏に梅林見に行こうと、昨日の夜中に📱で約束したけど、

愛犬🐶入院中で、血糖値が高いらしい😔ので、心配なので、家に居ます。

明日は、母はフラダンスなので、私は祖父母のお昼ご飯🍚も作らなきゃね😊

彼氏に梅林見学はキャンセルしたら、理解してくれた✌

今日は早く帰れた⤴⤴

お風呂入る前に一眠り～♪😪

• 共感0

朝、餃子十個。野菜🍹36カロリー。

昼、アロエヨーグルト大200カロリー。

晩、アロエヨーグルト大。カキフライ二個。

間食、キャラメルコーン半袋250カロリー!?

食べすぎたかなぁ
(汗)

カロリー計算全てしてないから??だ😱

しかも、体重が🆙してるよ～！

何故か自分でも分からない😔

今日は彼氏から📱や✉入りっぱなし😠

無視してます‥

あ、愛犬🐶の事‥

今日は愛犬🐶は検査入院しました。

早く良くなって帰って来て欲しいです★彡

大切な愛犬🐶だから。

早く元気になってね★彡🙏

• 共感0

朝、アロエヨーグルト大。

昼、アロエヨーグルト大。

晩、抜き。

晩御飯は餃子でした😊

私、本当は餃子大好きなんだけど、今日だけ我慢(汗)

風邪気味なのか寒気がします😱

今からお風呂に入って、ソッコー寝るか😂

彼氏には暫く会わないし連絡しないで。と昨夜✉してしまいました💦

何だか本気って位に好きか分からない😔
でも、梅林見に強引に近々連れてかれるんだろうなぁ～(>_<)💧

今日はダイエット、偏った食事だ(°□°;)

明日は、きちんとしたいかな😃💦

• 共感0

朝、アロエヨーグルト大200カロリー。

昼、ピザ🍕2／3。

晩、お好み焼き。アロエヨーグルト大。
お腹パンパン
＼(+×+)／

晩御飯、食べすぎた感じです😱

食べすぎたら眠くなるなぁー😣

今日のお好み焼きはオデン🍢の残りを細かく刻んで具材に混ぜ込み焼きました😊
そうすると、超、美味です❤

愛犬は今日は元気復活⤴⤴

良かった☺

明日も家族で様子を見ておかないといけません☝

愛犬用にと、コタツを買ってきてくれた、祖父母🍀

よく読めば、🐶や😺には使用禁止だそう。

仕方ない😣

最近は半身浴が日課です(o^-^o)

今から半身浴です😊
お風呂に📱持ち込みます(#^.^#)

• 共感0

はい、ダイエット失敗😣

さっきから、ポテチ半袋、キャラメルコーン練乳🍓味半袋、食べてから、鯵のバター炒め食べて、納豆食べました🐷

そして、アロエヨーグルト200カロリー食べてから下剤服用
＼(+×+)／

ダメだ、こりゃ😱

愛犬はお菓子を食べてくれて食欲出てきて少し安心。⤴

まぁ、私の底なし胃袋を恨むぜ😂

明日は、こんなバカな真似はしません❗
以上。😂

• 共感0

朝、お菓子を少し。野菜🍹。

昼、アロエヨーグルト二個110カロリー。お菓子を少し。

晩、オデン🍢のスジ肉五本。蒟蒻三個。
晩御飯はその他にも鯵のバター炒めと、ほうれん草の白和えと、白菜のぬか漬けとかあったけど(今日の料理担当は母✨)

食欲ない今日。

今日は我が家の愛犬🐶が弱ってる😢

母が散歩に行った時もしんどそうだったとか‥😔

風邪ならまだマシだけど、老衰だと心配だ。

もう１０年位!?飼ってるから、老衰も仕方ないけど、絶対嫌だよ～(>_<)💧

明日は祖父が動物のお医者さん呼ぶかも知れません。

早く元気になってね🐶。

大好物のカマンベールチーズも半分しか食べなかったし😢

家族みんなが心配してるよ。

神様、助けて‥★彡

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、サイゼリアのミートドリア500カロリー位!?。

晩、野菜サラダ山盛り、青じそドレッシングで。

今日は晩御飯は彼氏に玉子ふわふわオムライスを作りました⤴

美味しいってさ🙌✌⤴

だけど何だか疲れが溜まってたから彼氏ん家で💣💤(笑)

三時間は(-_-)zzzました。

ホワイトデーのお返しはマキアージュのルージュの淡いピンク💄。

ウレシイ😊🎵

買い物にも付き合ってもらい洋服ゲットしました(≧▽≦)ゞ
最近洋服買いすぎ❗
もう、買うのは控えよう☝

って反省～(>_<)💧

今日は疲れたけど、無事に帰ったか？今から📲してから😪す。

お休みなさい🌉

あ～楽しかったぁ😃🎵🎵🎵

• 共感0

おはようございます😂


昨日はあれから、何も食べないと誓ったにも関わらず、


寝ながら😱うまい棒を八本位食べてました🐷


～言い訳～


だけど、夜中にお腹壊して、🚻へ何度も行ってたからか？体重Down✌


～言い訳終了～


デートまでまだまだ時間あるなぁ～(>_<)💧


二度寝します。(うまい棒は食べまい🐷)


お休みなさい=^ェ^=💕


それでは、また夜か真夜中にレス入れます(o^-^o)

• 共感0

朝、飲むヨーグルト｡
昼、マーガリン入りぶどう🍇🍞二個。

夜、野菜🍹。

晩御飯、おでん🍢だったけど食べずでえ、💦

今は半身浴中です🛀
今日は末妹ちゃんは仕事で会えなかった😂

お昼に頂いたお弁当🍱は祖父が美味いっ☝と食べていた(笑)😃🎵🎵🎵

あ💦

間食、うまい棒一本。

食べたし＼(+×+)／
(笑)忘れてたぁ💦

明日はデートだ💕

久々に彼氏に会えるのだ⤴⤴

すきか？なのに久々に会えるのは、ワクワク❤❤❤ドキドキ❤❤❤するものだわ
(^_-)💕

明日は、まず、私の大好きな洋服屋さんがラストバーゲンとblogに乗っていたから寄る約束☝

後は多分、梅林を見るか!?(早いかな💦)
彼氏んちでゴロゴロかなぁ💦💦💦

か、カラオケ🎤っっ✨

家政婦はミタの、やさしくなりたいのアルバムと、ファンキーモンキーベイビーズのアルバムを落とした💻から彼氏に🎁だぁ❤

一緒にドライブで聞くぞ～♪

承知しました✌

ってね(o^∀^o)

半身浴暑くなってきたな(#^.^#)

あーがろっと☺⤴

今日はもう何も食べないと固く誓います☝

• 共感0

朝、ヨーグルト🍹。
昼、ゼリー。０カロリー🍹。

晩、うまい棒八本!?😂。🍫菓子350カロリー。

ダイエット、上手くいかず😂

体重も停滞してるし、お菓子食べすぎたぁ😱

今は半身浴中です🛀。

明日も予定が入ってるから早く寝よう😪
お弁当🍱が出るだろうから末妹に持っていきましょ☺

一人暮らしをし出すと痩せるから心配だなぁー！😠

あ💡１０時だ💡

彼氏の仕事終わったな❤❤❤

でも残業🌙[ビル]かも😥
まだまだ半身浴するから📱掛かってきても困るけど(笑)😃🎵🎵🎵

二番目の妹や姪っ子and末妹ちゃん元気かな‥。

末妹の顔が明日、見れます様に★彡🙏

あの子の夢が叶います様に★彡🙏

あの子のカワイイ幸せな笑顔がいつまでも続きます様に★彡🙏

• 共感0

朝、飴ちゃん二個。
昼、辛子明太子🍙。
晩、チョコパイ三個🐷。

あ～(>_<)💧

チョコパイがどうしても食べたくて、晩御飯を抜いてでもチョコパイを食べた私＼(+×+)／

水分で太るから水分は押さえ気味😣

さて、お風呂で半身浴をしよ～♪

チョコパイとは久々の再開だったなぁー💕

因みに晩御飯はお鍋🍲だったから、太りにくい食事の代表だったのに私のバカ👊
せっかく作ってくれた母にもごめんちゃい🙏

明日の晩御飯は私が担当だ⤴

納豆でも食べたい気分＼(+×+)／(笑)

納豆も一パック食べまーす🐷

• 共感0

【追加で夜食😩】

🍞にバター😱。

ラミー🍫半分。

駄目だ、こりゃ😂

明日は頑張って行こう😊👍

下剤服用してしまいました😱

早くスレンダーになりたいな❤

憧れはアッキーナ💕かな(o^-^o)

可愛すぎる☺✨

さぁ、寝るべ
(-_-)zzz

お休みなさい🌉

• 共感0

朝、☕。

昼、カップ入りフォンダントチョコレート。オレンジ🍹少し。

晩、青菜炒め。イカマヨお皿に半分位。八宝菜少し。

今日は外食でした✨
中華を食べました🐷
お風呂入る前に体重測ったんだけど減らなかったよーん💦💦💦

もう晩御飯まで腹ペコ過ぎて辛かったこと、辛かったこと😣
明日も頑張る😊👍

でなきゃ、薄着の季節、到来＼(+×+)／
考えただけで恐すぎる😨

彼氏からは🐷ブヒ🐷って✉が来るしね😂
(笑)

今からカルピス０カロリーで、眠剤を飲んで寝ます🌠

最近、何故か夜、寝にくいから😲💦

最近、お菓子の買いだめは止めてる✌

それだけでも進歩だ❗

髪の毛乾いてないけど、自然乾燥でも、風邪知らずなのでした😊✨

🎵チャン🎵

• 共感0

>> 421
ヒヨコ🐤さんいらっしゃいませ～♪(笑)
こんばんは～😊🎵

ヒヨコ🐤さんのお住まいの辺りはお店が沢山あるみたいでいいなぁ⤴⤴⤴

私の家の辺りは田舎だし、そのカラオケ🎤屋さん一件と、食べ物屋さん(しかもお酒置いてる所は少ない)少しだけあるだけで、しかも🚗か🚌にが交通手段で、お酒は家や、たまに飲んでも家まで送ってもらうくらいなんですよ💦

今日はバドミントンいいですね(*^_^*)

私も彼氏と川のかせんじきでバドミントンをする約束をしてますが、ヒヨコ🐤さんがバドミントンと教えてくれなければ忘れてました(笑)😃🎵🎵🎵💦

運動したからダイエットになったはずですよ✨

仲良しメンバーだなんて羨ましいな💕

私はパートの奥さんと仲良しです😊

歳は70代の奥さんです❤

何故か年配に好かれるんですよ(*^_^*)

彼氏さんとは結婚の予定ははっきりとはされてないんですね。

私達も私が結婚願望がないから彼氏が可哀想で、縁を切ってあげなくちゃ❗

とは思いますが、二人で居るときは楽しいですよ(^-^;)

まぁ、楽しいばかりじゃなく、ケンカもよくしますね😣

ケンカした時は大嫌いになります(笑)

私はヒヨコ🐤さんには是非、幸せを掴んで頂きたいです🍀

お父さん、労ってあげれる様にいつかなります✌

だって、ヒヨコ🐤さん、根が優しいし、お母さんが体調崩された時も、親孝行だったし(o^-^o)

今はそのままのヒヨコ🐤さんで、いいんですよ☝

もしも無理をして、尽くしていたら、相手を恨む事にもなるそうですよ☝

自然体が一番✨

その内、仲良しになってたりしたら素敵ですよね～♪

それから食べても痩せる時は痩せるのに、食べなくても痩せにくい時は痩せにくいですね！

今日は私、体重減らなかったのだぁ～
(>_<)💧(笑)

ヒヨコ🐤さんも、カラオケ🎤好きなんですか😺⤴

私は若作りで、加藤ミリヤとか、倖田來未や、いきものがかりや安室奈美恵を歌います😊

後は研ナオコや工藤静香や、中島みゆきとか😉

ヒヨコ🐤さんが今覚えようと頑張ってる【ゆず】は従姉妹が大好きで、私は残念ながら、ゆず分からないんですよね😂

でも、ゆずの歌詞は凄く良いみたいですね(*^o^*)
曲調も☝
コンサート楽しんで来て下さいね🌷

いつもレス有難うございます＼(^O^)／

ヒヨコ🐤さんに気にかけて頂いて、有難いです❤
これからも仲良くさせて下さいね

• 共感0

>> 418 ヒヨコ🐤さんこんばんは～😊🎵 刺激スレにようこそ (o^-^o)(笑) なんて💦 今日は早くに帰れて良かったですね☺ 今日もお疲れ… 🐤主さんこんばんは♪♪
今日は職場の仲良しメンバーでバドミントンをしてきました！！
なのでいま帰宅中です！ ちょっとは痩せたかなぁσ(^_^;)？
確かに家族に見せる一面と仕事をしている時の様子は別物でしょうね〜。
それはみんなそうなんでしょうけど、家の事は露骨に疎かになる父親をなかなか労うことが出来ずです（ーー；）
年齢を重ねるにつれ、少しずつ主さん父娘のようになれたらと思います(^^;;笑
主さん宅の方は雪が積もっておられるのですね！！
冬だと暗くなるのも早いですし、何より寒いですから余計に帰宅時間が早まりますよね。
私も最近はお店などが閉まって居場所がなくなると帰宅コースです（笑）
彼氏くんとは、結婚出来たらいいなぁ〜って思ってます(*^^*)
が、お互い現実問題が山積みカップルなので（苦笑）、まだまだしばらく予定はないですね！！
いまのうちに遊んでおきます♪♪笑
ところで、カラオケいいですね！ 私も歌うの好きなんですよ〜◎
主さんは好きなアーティストさんとかいらっしゃるんですか？
きっと主さん社交的で明るい方だから、サービスしてもらえるんだなって思いました♡

• 共感0

朝、抜き。

昼、蜜柑🍊。トマト🍅。

晩、クリーム明太子パスタ🍝半分。リッツ一袋。

流石に朝昼を軽く食べ過ぎて、晩御飯はがっついた
＼(+×+)／(笑)

しかも、リッツまで食べてしまった😱

しかも、しかも、お疲れ様モードで食べたら今まで寝てました🐷💦

晩御飯を食べ過ぎたなぁー😣
と､思い、食後に下剤を飲んだので、さっきからお腹が痛くて痛くて、うずくまってます😂

今はダイエットペプシ切れちゃいました😔

紅茶を入れます。

０カロリー砂糖でね☝

体重は少しだけDown✌

まだ良かった☺

今日は、もう何も食べない❗
って当たり前～！
(T_T)＼(-_-)(笑)

• 共感0

朝、🍞にバター。紅茶。

昼、フキノトウの天ぷら六個。ヨーグルト大。野菜🍹。

晩、フキノトウの天ぷら三個。巻き寿司一口。海老のお寿司一つ。

今夜はトンカツと、千切りキャベツと、マグロのカルパッチョを作ったのに、全く別の物を食べてる私＼(+×+)／(笑)

お腹が空いたらダイエットペプシを飲んでます⤴

今日は仕事から帰ってから、ご飯🍚を家族と食べ終えて、父と本屋さんで今朝、📺で見た、

ギャル曽根ちゃんの【ギャル曽根流、大食いHappyダイエット】って本を父が買ってくれた✌(o^-^o)✌
カラオケ🎤に行ってたから、今から読みますo(^o^)o

なんせ、半年で15キロ痩せた彼と結婚！ 大食いしても太らない←と書いてある☝
期待大(笑)😃🎵🎵🎵
カラオケ🎤でも腹筋使ったけど、今日は体重減らず😂

仲良くさせて頂いてるカラオケ🎤さんが、晩御飯に巻き寿司四本と海老のお寿司を作って持ってきて下さったのだ😲

ダイエット中なので少し頂いたけど美味❤

有難い事です☺🍀

感謝の種は、見えない所に沢山ありますね。

今日も心地よい疲れです✨

じゃあギャル曽根ちゃんTIME✌

ロムしてくれてる皆さん、お休みなさい⭐

✨平凡で幸せな今日よ、ありがとう✨

• 共感0

>> 417
ヒヨコ🐤さんこんばんは～😊🎵

刺激スレにようこそ
(o^-^o)(笑)

なんて💦

今日は早くに帰れて良かったですね☺

今日もお疲れ様でした_(._.)_💕

ヒヨコ🐤さんの年齢の時はね、私も父親とは遊びに行ったりしなかったし、お互い譲らなかったですよ😊

私も昔は気が強かったです(汗)(笑)

だけど、ファザコンとまではいかないんですが、私の理想のタイプは父親なんですよ(^o^)⤴

働き者だし、誰にでも優しいし、裏表がないし、好奇心旺盛な子供みたいな父親です🌷

ヒヨコ🐤さんのお父さんも優しそうですよね(o^∀^o)

職場で慕われるなんて、素晴らしいじゃないですか☺✨

🏠では、家の父親もですが、同じですよ😉

🏠でも、いい顔してたら、疲れが取れませんしね、父も私達もお互いにね🌷

それが、家族のいいところですよ💮

ヒヨコ🐤さんはホワイトデー彼氏さんにお鍋🍲、食べ放題に連れて行ってもらうのいいなぁー⤴⤴

私は誕生日に和食のさとのしゃぶしゃぶ食べ放題でした(笑)😃🎵🎵🎵

マキアージュのルージュ、私好きなんですよ🎵

だから彼氏も選んでくれたのかも!?😊

それから、凛さん、少しづつ元気になってこられてるのを見て安心しました
(≧▽≦)ゞ

本当に良かったですよね☺

ヒヨコ🐤さん、いつも優しい言葉をかけてくれて有難うございます(^_-)💕

ヒヨコ🐤さんとお話してたら安心しますし、優しい気持ちになれます=^ェ^=💕

せっかく早くにレスを下さったのに、お返事が今でごめんなさいね＼(+×+)／

近所の仲良くさせて頂いてるカラオケ🎤屋さんで三時間カラオケ🎤屋さんの人と一緒に歌わせてもらって来ました⤴

何故か!?無料にしてくれるんですよ☺💦
ダイエットも順調は今のところです💦

今日は食べた様に思います✌(ボケた!?💦(笑)💦)

今から今日の食べた物をレスしますね～♪

ヒヨコ🐤さん、仕事も恋も、今が青春の年頃で羨ましいです❤

彼氏さんとは結婚考えてるのかな💕

また教えて下さいね💕

私は彼氏とは最近会ってないな💦(笑)

彼氏とは26日に会います✨

私ん家、田舎で雪が結構積もるから、冬は早目に🐸んですよ☝

ヒヨコ🐤さん、こんなにカワイイのに気が強いなんて、かっこいいと思います✌
体重維持頑張って下さいね😊👍

毎日、応援しています(*^_^*)✨

• << 421 🐤主さんこんばんは♪♪ 今日は職場の仲良しメンバーでバドミントンをしてきました！！ なのでいま帰宅中です！ ちょっとは痩せたかなぁσ(^_^;)？ 確かに家族に見せる一面と仕事をしている時の様子は別物でしょうね〜。 それはみんなそうなんでしょうけど、家の事は露骨に疎かになる父親をなかなか労うことが出来ずです（ーー；） 年齢を重ねるにつれ、少しずつ主さん父娘のようになれたらと思います(^^;;笑 主さん宅の方は雪が積もっておられるのですね！！ 冬だと暗くなるのも早いですし、何より寒いですから余計に帰宅時間が早まりますよね。 私も最近はお店などが閉まって居場所がなくなると帰宅コースです（笑） 彼氏くんとは、結婚出来たらいいなぁ〜って思ってます(*^^*) が、お互い現実問題が山積みカップルなので（苦笑）、まだまだしばらく予定はないですね！！ いまのうちに遊んでおきます♪♪笑 ところで、カラオケいいですね！ 私も歌うの好きなんですよ〜◎ 主さんは好きなアーティストさんとかいらっしゃるんですか？ きっと主さん社交的で明るい方だから、サービスしてもらえるんだなって思いました♡

• 共感0

>> 410 ヒヨコ🐤さんだぁ～♪ わあい🙌🙌🙌 来てくれて有難うございます(^_-)💕 こんばんは～😊🎵 バレンタインデーに父がチョコを沢山も…
🐤こんばんは♪♪
今日は仕事が早く上がれたのでちょっとだけルンルンのヒヨコです(*^^*)
バレンタインは女の子もおこぼれもらえたり（笑）、ウキウキするイベントですよね♡
それにしても、ホワイトデーのお返しが素敵ですね♪
私なんて前から行きたがっていた鍋の食べ放題に連れて行ってもらう約束を取り付けてしまいました(^^;; 色気より食い気が勝ってしまいました…♪(´ε｀ )苦笑

それにしても、お父様と本当に仲が良くて羨ましいです！！
私は…小さい頃から一度も「パパと結婚したい」とか「お父さんが理想のタイプ」とか思った事がないやつですσ(^_^;)
優しい面ももちろんありますし、職場では私と同世代のアルバイトの子達から慕われているようなんですけどねぇ。家族に見せる面と外面は違いますもんね（ーー；）
私も気が強いせいで、父親とはいえもっと譲ってあげればいいのに…と我ながら思いつつなかなかうまくいかずです( ；´Д｀)

凛さんちょっとずつ元気になってきたようで安心しましたね！！
主さんが心配されてた気持ち、きっと伝わっていると思います☆
それにしても、主さん最近順調に減量されてて素晴らしいです(>_<)
キープ出来ているとはいえ、一時少し痩せた分は戻ってしまった私なのでもう少しストイックにいきたいところです〜…
が、無理せず継続することも大切ですからね( *｀ω´) 笑
今はマッサージやストレッチをのんびり続けていきたいです。
また刺激受けに来ますー！

• 共感0

こんな時間に夜食を＼(+×+)／

父が、ご飯🍚のオカズを作ってくれましたあぁぁぁ～(>_<)💧(笑)

【食べたもの】
白菜とマグロせせりと山椒の煮物。

焼魚結構大きい♓。
お刺身二種類。

お吸い物。

煮込みハンバーグ少し。

以上である🐷

ヤバイので、急いで下剤服用＼(+×+)／
眠いのに寝たらまずいかな‥(ToT)

でも、今日はもう、何もやる気が出ない(汗)

父は料理上手👏

それは認めるけど、どうか、私のダイエットの邪魔をしないでおくれ～(>_<)💧(笑)

って言ってたらバチが当たりますね☝

父ちゃん美味しいご飯🍚をありがとう🍀
体重は明日に測ろうっと(笑)😃🎵🎵🎵

唯一、有りがたいのは、和食でヘルシーだったかな😃💦

味は美味❤

明日は私は食べないと思うけど、今夜はご飯🍚作ってくれた父の好物のトンカツを晩御飯に作るからね(^_-)💕

お休みなさい★彡

寝なきゃ、明日、体力もたないね💦

彼氏は誰かと📲中。
✉がない(`o´)

腹立つなあ❗

彼氏に✉してから寝ようっと💕

って、私、彼氏の事を好きなのかな!?

自分が分からないよ😂

• 共感0

朝、抜き。

昼、マクドナルドのエビフィレオセット(🍔。🍟。🍹)

晩、ヨーグルト大。🍊。☕。

今日は手抜き晩御飯⤴

お雑煮にしました😊
ってお正月か
(T_T)＼(-_-)(笑)

昨日はまた父とカラオケ🎤とウォーキングに(o^-^o)

今日も、もう少ししたらカラオケ🎤に行きます✌

一昨日？昨日？に父ちゃんがもらって帰ってきた、マグロのせせりを発見👀😨💦
父は火を入れて食べると言ってるけど大丈夫なのかな
＼(+×+)／

黙って捨てようか悩み中です。

しかも、私にお土産って言って、海苔や、ダイエットペプシ０カロリーや、牛乳、焼きそば(お肉等はなし💦(笑)💦)ヨーグルト等、私が昨日買い揃えた物と全く同じ食べ物を畑仕事帰りに買って来てくれた(汗)(笑)

偶然って笑っちゃう😊✨

後でイオンに足りない材料の買い出しを商品券三千円分で買います⤴

今日のダイエットはマクドナルドが失敗😣

でも、たまにはいいよね(*^_^*)

自分へのご褒美よ～♪

明日もダイエットは続くp(´⌒｀q)

• 共感0

朝、チョコ。

昼、４枚切り🍞にバター。☕60カロリー。

晩、ヨーグルト大。🍊。チョコ。☕。

因みに晩御飯はお稲荷さん、こと、いなり寿司とお味噌汁にしました😊

私は食べませんでした＼(+×+)／

ダイエットペプシも飲んでます⤴

バランス悪い食事だわ😱

反省してるんだけど、体重また少しDown✌

リバウンドだけはしない様にしなきゃね😤

父が、今日は服を二枚買ってくれた🍀🍀
高い服を(汗)

自分では買わない値段(汗)(汗)(汗)

買ってくれた時の父の一言。

ちょっと、痩せたからご褒美☝でした☝
今日は彼氏が早、ホワイトデーのお返しのマキアージュの💄の淡いピンクのを買ってくれたらしい❤❤❤

わぁーい⤴⤴⤴

ヤッター＼(^O^)／

優しいなぁ😍

いつも彼氏は可愛い可愛いと言ってくれるけど、

職場の同僚達には私の事をオカンと言ってるみたいだし(`o´)

あの、照れ屋さん❤
(笑)

今日も家族みんな元気だし、私はとても🍀幸せ🍀です。

願いはただひとつ☝
【ヤツレタイ】じゃなく(T_T)＼(-_-)

【痩せたい✌】のだ～♪

• 共感0

寝れない＼(+×+)／
＋☕60カロリー二杯飲んじゃったぁ😱

明日は父とデート🍀
久々だぁ😃🎵🎵🎵

UNIQLOに行って洋服を買ってもらう約束してます☺⤴

気になるあのブラウス、まだあるかな😃💦

後はカラオケ🎤とか、父の行きたい場所へ付き合います
(#^.^#)

最近、父も食べ過ぎだから、朝昼食べないと言い切ってたけど、カレーとハンバーグが残ってるので、

父が明日は、カレーハンバーグ!?😲にしようか☝と💦(笑)

私は絶対食べましぇんわ(笑)😃🎵🎵🎵

では、今から眠剤を飲んで寝ます。

眠剤を飲まないと寝にくいのも辛いなぁ💦

体重、もっとガツンと減ってよ❗

って思い憂鬱だわっ😔

またダイエット頑張ります❗

• 共感0

朝、チョコ。

昼、野菜🍹。惣菜🍞。

晩､チョコ。ストロベリースパークリング🍷少し。ポテトサラダ。

ハンバーグも、作っだけど食べる気がせず＼(+×+)／

大量に作ってしまい、沢山残ってしまいました😱

最近、食欲がない!?
のかなあ？

でも甘いものなら食べられる＼(+×+)／
(笑)

今から☕飲みます⤴
ハンバーグ、勿体無いから、明日の朝ご飯🍚にしようかなぁ😊

と思います✌

体重は微妙に減りつつありんす✌😊✌

イエイッ✌

• 共感0

朝、抜き。

昼、ヨーグルト。チョコ。羊羮。

晩、マグロのせせり。カロリー０ゼリー。チョコ。

少ない＼(+×+)／

食べた量は確実に少ない気がするのに、チョコとか食べてるよ、私＼(+×+)／

羊羮は賞味期限切れ
(笑)😃🎵🎵🎵

でも美味しく頂きました💮

イヒ😻

良いこと一つ⤴⤴

体重さっき測ったら一キロDown✌

一キロ落とすのは、こんなに苦労するのね(>_<)

さっきから、父とコタツの部屋で二人で居るけど、

父は歌を習ってるんだけど、自分で作詞した歌を６月に舞台で歌うらしい歌を必死で練習😲

📺が聞こえない(汗)
(笑)😃🎵🎵🎵

歌を教わってる先生に、作曲してもらい、歌は出来上がっている😲

母はフラダンスを習いだしてから、二人とも趣味が出来てHappy🍀みたいで、私もウレシイ😊🎵

両親には、いつまでも元気で幸せで居て欲しいな🍀

この家から出たみんながHappy🍀で居て欲しいよ🍀

神様、ご先祖様、私の願いを叶えて下さい★彡

心からの願いを🌠🌠🌠

• 共感0

>> 409
ヒヨコ🐤さんだぁ～♪

わあい🙌🙌🙌

来てくれて有難うございます(^_-)💕

こんばんは～😊🎵

バレンタインデーに父がチョコを沢山もらって来てくれたから(職場とスナックで(汗)(笑))
私もパクパク食べてます＼(+×+)／
(笑)

私は彼氏にはバレンタインデー前に、三宮に行った時に、どんなチョコが欲しい？
と聞くと自分で選んだので、その場で🎁しました(o^-^o)

選んだのは、一万円札のチョコと💦
私がキスチョコ好きなので、それを🎁しました✨

今から、彼氏からのホワイトデーのお返しがマキアージュのルージュに決まってるそうです😊

ヒヨコ🐤さんは性格可愛らしいから、絶対見た目も可愛らしいイメージですよ⤴⤴

凛さん、今は元気ないから気になるのに、私は‥(ToT)

ヒヨコ🐤さんは直ぐに駆けつけてあげられる優しさが素晴らしいと感じました☝
凛さん、心配ですね😔

ヒヨコ🐤さんはお父さんと折り合いが余り合わないんですね。

話してくれ、ありがとう。

だけど、愛情深いヒヨコ🐤さんのお父さんだから、根は優しいでしょうし、私もヒヨコ🐤さんの年齢位の時は、

父は私が彼氏が居ると機嫌悪かったですよ=^ェ^=💕

娘は父親にとって、恋人みたいですね😊
私の父はお人好しで、誰にでも優しくて、お花が大好きで一緒に買い物に行くと、カゴにいっぱい、お花を買います(笑)
乙女な父なんです🌷
よく一緒に写メを撮るんですがしつこくすると、嫌がるんですが、二、三枚だと変顔をしてくれます
マトモな顔してって言いたくなります
(笑)😃🎵🎵🎵

ヒヨコ🐤さん、凛さんレスでロムしたのですが、みんな、誰にでも二面性があるので、色々忙しくてストレスも溜まるでしょうが、深く考え過ぎては、心に悪いから気にしないで下さいね(^o^)⤴

ヒヨコ🐤さん、体重🆙は簡単なのに維持して偉いですね
(*^o^*)

私も頑張ります❗

って、今からレスしますが、食事内容ハチャメチャです😣

困ったちゃん😂

• << 417 🐤こんばんは♪♪ 今日は仕事が早く上がれたのでちょっとだけルンルンのヒヨコです(*^^*) バレンタインは女の子もおこぼれもらえたり（笑）、ウキウキするイベントですよね♡ それにしても、ホワイトデーのお返しが素敵ですね♪ 私なんて前から行きたがっていた鍋の食べ放題に連れて行ってもらう約束を取り付けてしまいました(^^;; 色気より食い気が勝ってしまいました…♪(´ε｀ )苦笑 それにしても、お父様と本当に仲が良くて羨ましいです！！ 私は…小さい頃から一度も「パパと結婚したい」とか「お父さんが理想のタイプ」とか思った事がないやつですσ(^_^;) 優しい面ももちろんありますし、職場では私と同世代のアルバイトの子達から慕われているようなんですけどねぇ。家族に見せる面と外面は違いますもんね（ーー；） 私も気が強いせいで、父親とはいえもっと譲ってあげればいいのに…と我ながら思いつつなかなかうまくいかずです( ；´Д｀) 凛さんちょっとずつ元気になってきたようで安心しましたね！！ 主さんが心配されてた気持ち、きっと伝わっていると思います☆ それにしても、主さん最近順調に減量されてて素晴らしいです(>_<) キープ出来ているとはいえ、一時少し痩せた分は戻ってしまった私なのでもう少しストイックにいきたいところです〜… が、無理せず継続することも大切ですからね( *｀ω´) 笑 今はマッサージやストレッチをのんびり続けていきたいです。 また刺激受けに来ますー！

• 共感0

>> 403 ヒヨコ🐤さぁん =^ェ^=💕 こんばんは～😊 レス返が遅くなってごめんなさいね _(._.)_ 花粉症、辛そうに😣 私もホコリアレル… こんばんは🐤
バレンタインをきっかけにチョコレート中毒になりそうなヒヨコです（笑）
甘いものって一度食べ出す習慣がつきはじめるとなかなか抜け出せないですよね(^^;;
なーんて、冬の厚着にかまけて弱気モードです（；￣ェ￣）苦笑
性格いいですか！！？ それしか取り柄がないんですっ！！
…嘘です（笑）、でも嬉しいなぁありがとうございます(*^^*)
見た目はどうにもならないからせめて性格だけでも美人でいたいと思っています( *｀ω´)

家族が宝物だなんて、とっっても素敵ですね☆
私も家族仲はよい方だと思うのですが、実は父親とだけはそりが合わず大学時代から遅咲きの反抗期がはじまり未だに続いているので( ；´Д｀)
お父様と仲が良い様子を拝見するとすごく羨ましい気持ちになります♡
と同時に、私ももっと優しくしなければと反省をしてみたりもします（苦笑）


もっと仲良くなりたいだなんて、嬉しいです！
何でも聞いてくださいね（笑）
私も主さんのお話もっといろいろ聞きたいです(=´∀｀)人(´∀｀=)
たくさんお話してください♪♪
またあそびにきまーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

• 共感0

朝、抜き。

昼、ヨーグルト。チョコ。

晩、サーモンとイクラの海鮮丼。ボイルホタルイカ。マグロのせせり。

帰ってからUNIQLOに寄ったら閉まってました😭

どうしても欲しいブラウスがあったのにな😔

晩御飯は今日は遅めでまだ、マグロのせせりしか食べてなく、腹ペコだ
＼(+×+)／

しかも眠い😪

今からご飯🍚食べて、お風呂で半身浴してから寝ます✨

• 共感0

や、やばばばばばばば＼(+×+)／

イライラしていて(温厚な私が💦(笑)💦)

アロエヨーグルト400カロリー食べてしまいました😱

彼氏ムカツク(`o´)
人のせいにして、イライラして、食に走る私自身にもムカツク😂

どっか行っちゃいたいな😢

真夜中だから無理だけど‥(ToT)

• 共感0

朝、抜き。

昼、お菓子、ポテコ、チョコ😱

晩、アロエヨーグルト大400カロリー。羊羮。

今日のお昼ご飯🍚は何じゃらホイ(汗)

晩御飯は自分は食べなかったのに作りすぎたし💦

因みに晩御飯メニューは、焼き飯、肉じゃがコロッケ、ハマグリお吸い物、マグロ刺身。

なのに、アロエヨーグルトは身体の為に。で、羊羮は賞味期限が今日までなのと美味しいから食べました🐷

お昼ご飯🍚にチョコは父親が昨日もらってきたやつを持参してました(^^;(笑)

父親は今日もチョコを沢山もらって来たけど、食べるのを我慢しています(^o^)

今夜は０カロリー🍹のみにします✌

食べてもアロエヨーグルトかな😃💕

• 共感0

朝、豚まん🐷。

昼、抜き。

晩、味噌鍋🍲。

間食、ドロリッチ🍹99カロリー？。豆乳🍹。

豆乳は体内の脂肪分解作用があるらしいので、出来たら毎日飲みたい😊

今夜は父にオカズの買い出しについてきてもらった=^ェ^=💕
カラオケ🎤も行くはずが行かず
＼(+×+)／

父とはたまにカラオケ🎤に行きます。

点数を競い合ったり、動画撮ったり😊

彼氏とカラオケ🎤は彼氏が眠くなるから嫌だわぁ(笑)😃🎵🎵🎵

まぁ、父は演歌な男だけど(汗)

私は父親大好き❤❤❤な典型的なエディプスコンプレックスだと自分でも思う🍀
子供の頃から私を一番に可愛がってくれた🍀

恩返ししなきゃバチが当たるね。

さて明日もダイエット頑張るぞ💪

• 共感0

朝、🍞にバター。

昼、コールスローサラダ130カロリー｡鯖寿司300カロリー位？
晩、煮魚一匹小。マグロお刺身。ハマグリとナメコのお吸い物。カキフライ一個。ヨーグルト。

晩御飯は父が約束を守って作ってくれました＼(^O^)／

美味しかった⤴

父には悪いけど控え目に食べました
＼(+×+)／

今日は父と大阪でデートの約束をしていたのに、畑仕事がしたいと言ってたし働くのが大好きな父の邪魔をしたくないので、遠慮しました。
(柄になく💦(笑)💦)
今はお風呂上がり、コタツで父と📺中🍀
そろそろ、相手にしてほしそうだ(笑)😃🎵🎵🎵

優しい可愛い父ちゃんよ、これからもヨロシク✌

• 共感0

>> 402
ヒヨコ🐤さぁん
=^ェ^=💕

こんばんは～😊

レス返が遅くなってごめんなさいね
_(._.)_

花粉症、辛そうに😣
私もホコリアレルギーだから、クシャミは出るし頭がホケッとするので、お気持ち分かりますよ(>_<)
ヒヨコ🐤さんが来てくれると、嬉しくなります🎵

確かに凛さんは、その名の通り、凛としていて、お返事も文章も上手ですよね✨
ロムしていて優しいなぁーっていつも思ってます✨

ヒヨコ🐤さんも、性格凄くいいですよね💕

ヒヨコ🐤さんのスレレスもいつもロムしていて一生懸命さが伝わりとても好きです🌷

私等の文章が好きだなんて有難うございます(o^-^o)⤴

優しいですか!?😲
嬉しいです😊🎵

めちゃくちゃ嬉しいです😊🎵

家族は私にとって、彼氏より大切な宝物なんですよ🍀

厳しい家庭ですが、大切に育てられて、今があるから感謝しています(^o^)

ヒヨコ🐤さん、明日は月曜日ですね！

月曜日って一番眠い私です＼(+×+)／
(笑)

ダイエットも恋も頑張りましょうね←(って、凛さんのスレみたいになりました💦(笑)💦)

まだまだ寒いので暖かくして休んで下さいね✌

いつも有難うございます🌟

ヒヨコ🐤さんともっと仲良くなりたい私でした☺

あ💡

私の周りはインフルエンザは四歳の姪がなって可哀想でした😢

後は大丈夫です。

心配してくれて感謝しています(^o^)

明日からもマイペースで笑顔が耐えない可愛らしいヒヨコ🐤さんでいて欲しいです⤴

お互いダイエットもファイトでね❗

• << 409 こんばんは🐤 バレンタインをきっかけにチョコレート中毒になりそうなヒヨコです（笑） 甘いものって一度食べ出す習慣がつきはじめるとなかなか抜け出せないですよね(^^;; なーんて、冬の厚着にかまけて弱気モードです（；￣ェ￣）苦笑 性格いいですか！！？ それしか取り柄がないんですっ！！ …嘘です（笑）、でも嬉しいなぁありがとうございます(*^^*) 見た目はどうにもならないからせめて性格だけでも美人でいたいと思っています( *｀ω´) 家族が宝物だなんて、とっっても素敵ですね☆ 私も家族仲はよい方だと思うのですが、実は父親とだけはそりが合わず大学時代から遅咲きの反抗期がはじまり未だに続いているので( ；´Д｀) お父様と仲が良い様子を拝見するとすごく羨ましい気持ちになります♡ と同時に、私ももっと優しくしなければと反省をしてみたりもします（苦笑） もっと仲良くなりたいだなんて、嬉しいです！ 何でも聞いてくださいね（笑） 私も主さんのお話もっといろいろ聞きたいです(=´∀｀)人(´∀｀=) たくさんお話してください♪♪ またあそびにきまーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

• 共感0

>> 395 わぁーい＼(^O^)／ ヒヨコ🐤さんいらっしゃい♪ こんばんは～💕 レス有難うございます(o^-^o)⤴ 今のままで、ヒヨコ🐤さん… 🐤主さんこんにちは♪♪

絶賛花粉症中のヒヨコです（；￣ェ￣）苦笑
これからしばらく頭がぼんやりする時期が続きそうです…。
インフルエンザや胃腸炎なんかも流行っていますが、主さんや周りの方は大丈夫ですか？
ダイエットをするにもカラダが資本ですから、流行に乗らないように気を付けないとですね(*^^*)
可愛いイメージだなんて、そんな…σ(^_^;)
嬉し過ぎます、ありがとうございます♡
でも私からしたら、主さんの方こそ家族想いだし優しいし明るいし、素敵な女性だなと思います！
凛さんは本当にかっこいい印象ですよね☆
私篠原涼子さんや竹内結子さんみたいな、毅然としていてかっこいいけど女性らしい方がすごく大好きで、凛さんってそんな感じの女性のような気がします(*☻-☻*)

主さんは毎日きちんと記録をつけてらっしゃって、たまにハメを外してしまった時も誤魔化さずにきちんと向き合っていて、
そういう姿勢は本当に見習わなきゃ〜、です(^^)
私は主さんの文章大好きですよ！
継続は力なり、ですもんね。私もがんばります( *｀ω´)

• 共感0

朝、🍔。

昼、チョコシュークリィム大。

晩、惣菜🍞二個。

今日は炭水化物ばかりだ💦💦💦

ダイエット難しい😣
晩は、抜く予定だったはずが、食べ出したら止まらなかった😢

明日は父が晩御飯、美味しい物を作ってくれると言ってたし
(汗)

🍞って本当に美味❤
(汗)

ご飯🍚より🍞派の私💦

体重測ってこよう😱
彼氏は仕事だし、帰りは待たずに💦先に休もう😏

お休みなさい☆

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、天ぷら蕎麦。

晩、ブドウパン。餃子六個。

間食、チョコクッキー。

帰ったらお風呂だけ入って寝てしまってた＼(+×+)／

半身浴も今日は疲れきっていて(言い訳？)しなかった。

こんな変な時間に目が覚めたから、彼氏に📱掛けます(^.^)🌟
彼氏はエスパーなのか？起きたら📱か✉してきてと、✉が入ってたから(笑)

今日も嬉しいことあったな💕

私は今日も幸せです(o^∀^o)

多分、明日も明後日も🍀

幸せ期間が続きます様に★彡

• 共感0

朝、🍞にバター。☕。

昼、お寿司🍣12個。
晩お好み焼き。

ダイエットになってないっっ(涙)

今はダイエット📺見てるから、これ見て頑張ろう😊👍

今日は喉が痛いよ(涙)

やばいです(^。^;)💧
わお😲💡

📺で、🍞にバターたっぷり塗ってホイップクリーム食べてる、この人😲

🍞ってやばいね。

気をつけよう☝

今日は喉が痛いし風邪気味だから半身浴はやんぴだ(涙)

• 共感0

こんな時間に🍞にバターと、カマンベールチーズとアロエヨーグルト🍹を😱💧🐷💧

もう駄目だ～😣💧

明日から、もっと早く寝ないとです😂

私のバカァ💢😣👊

反省‥(ToT)

• 共感0

朝、🍞にバター。☕。

昼、野菜🍹。

晩、🍞にバター二枚。ミルクティー。カレーお茶碗一杯。

やばば😨

晩御飯は食べ過ぎ!?
とにかく栄養偏ってる(汗)

🍞のカロリーが六枚切りでも以外と高いし(汗)

私は好きになったら、そればかり食べる悪い癖がある😣

体重、今の所、変化なし。

また今日もお風呂で半身浴しなくっちゃ❗

コタツ気持ち良いから一眠りしましょ☺
真夜中に半身浴だな😥

あ💡

世界仰天ニュースは見なきゃだから、９時には起きよう✌

今日は巨漢の人が出るみたい👀🌟

• 共感0

朝、🍞にバター。☕。

昼、🍊。野菜🍹。

晩、巻き寿司四切れ。🍞にバター。☕。
今日は祖母の84歳のお誕生日でした🍀

晩は🎂に巻き寿司にお稲荷さん⤴

🎂は私は我慢💧

家族みんなでメッセージカードに寄せ書きをしました(o^-^o)
🎁も渡したし喜んでくれて、私もHappy🍀Happy🍀

最近は真夜中に半身浴しています✌

今夜もしよう☺

汗だくになると痩せた気がします(￣ー￣)

• 共感0

>> 394
わぁーい＼(^O^)／

ヒヨコ🐤さんいらっしゃい♪

こんばんは～💕

レス有難うございます(o^-^o)⤴

今のままで、ヒヨコ🐤さんは十分素敵な女性ですよ=^ェ^=💕
最寄りの駅が終点駅で良かったですね！
ヒヨコ🐤さんのダイエットスレレスがない時は疲れてるんだと思ってましたし、誰だってシンドイ時はあるし、ドンマイです(o^∀^o)

彼氏さんはヒヨコ🐤さんを女のコ扱いしてくれたなんて、私の中のヒヨコ🐤さんは女のコらしいから、彼氏さんは見る目があると思います✌
お泊まりデートも仲良くて羨ましいです
(^_-)

私達なんて、二年近く付き合ってるけど、お泊まりした事がないんですよ(笑)

私が心配性過ぎて家を開けれないのもありますが。
(祖父母が80歳を過ぎてますので。)

ヒヨコ🐤さんはカワイイイメージですし、凛さんはカッコイイイメージです⤴⤴
私は毎日、お二人のスレレスを読ませて貰ってますが、文章上手で、素敵ですね
(*^o^*)

私は下手ながら頑張って毎日レスしてますが、私もシンドイ時ありますし、ヒヨコ🐤さんは今のままでオッケーだと思います✌

彼氏さんに惚れただなんて素直なヒヨコ🐤さんが好きです❤❤❤

私はひねくれてるから(汗)(笑)💧

ヒヨコ🐤さんは、そのままで、素敵に歳を重ねて下さいね
(^-^)

お母さんが風邪でDownも心配ですよね😢

お大事に。

ヒヨコ🐤さん、寒いから暖かくして休んで下さいね🌉

また、いつでも来て下さいね～♪

ダイエットしなくてもヒヨコ🐤さんの体重が軽くて羨ましい私でした=^ェ^=💕

今日も1日お疲れ様でした🌟

• << 402 🐤主さんこんにちは♪♪ 絶賛花粉症中のヒヨコです（；￣ェ￣）苦笑 これからしばらく頭がぼんやりする時期が続きそうです…。 インフルエンザや胃腸炎なんかも流行っていますが、主さんや周りの方は大丈夫ですか？ ダイエットをするにもカラダが資本ですから、流行に乗らないように気を付けないとですね(*^^*) 可愛いイメージだなんて、そんな…σ(^_^;) 嬉し過ぎます、ありがとうございます♡ でも私からしたら、主さんの方こそ家族想いだし優しいし明るいし、素敵な女性だなと思います！ 凛さんは本当にかっこいい印象ですよね☆ 私篠原涼子さんや竹内結子さんみたいな、毅然としていてかっこいいけど女性らしい方がすごく大好きで、凛さんってそんな感じの女性のような気がします(*☻-☻*) 主さんは毎日きちんと記録をつけてらっしゃって、たまにハメを外してしまった時も誤魔化さずにきちんと向き合っていて、 そういう姿勢は本当に見習わなきゃ〜、です(^^) 私は主さんの文章大好きですよ！ 継続は力なり、ですもんね。私もがんばります( *｀ω´)

• 共感0

>> 377 ヒヨコ🐤さんこんばんは😉🌙 レス有難うございます(*^o^*) 彼氏くんとの事、解決して良かったですね😊 凛さんも姉御肌でヒヨコ🐤さ… 🐤主さんこんばんは♪♪
最近仕事が忙しく、ダイエットの記録もうやむやになってしまっているヒヨコです（；￣ェ￣）
仕事のせいにしてはいけないのはわかっているのですが、体がついていかずお疲れモードから抜け出せない毎日です。
今朝は電車で爆睡してしまい、終点駅で駅員さんに起こされてしまいました。
勤務先の最寄り駅が終点駅でよかったです(^^;;笑
彼氏くんとのこと、いつも気にかけていただいて感謝です☆
一途といいますか、執着といいますか…（´-`）.｡oO苦笑
あんまり女の子扱いされないタイプだったので、女の子扱いしてくれた彼氏くんに惚れちゃったんですよね。単純なやつです♪( ´▽｀)
凛さんのスレでも褒めて頂いて嬉しかったです♪♪
が！ 残念ながらそんな素敵な人間じゃないんです〜ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
いつかそんな女性になるのが目標ですね(^^)


毎日寒くて動くのも嫌になる毎日ですが、頑張っていきましょう！

• 共感0

朝、カップラーメン。チータラ。カルピス。

昼、チータラ。野菜🍹。

晩、🍞にバター。☕。きんぴらごぼう。
彼氏はまだ仕事だ。
最近彼氏からの仕事休憩中の📱and✉まで面倒だ(^。^;)💧

今日もまだほったらかし💦

今日も彼氏は１０時半過ぎまで、忙しいみたい😨

最近は🍞にバターand☕が超お気に入り❤
晩御飯は私が作ったり、母が作ってくれたりだけど、私だけ晩御飯メニューに、🍞と☕を無性に食べたくなる😃💧

困ったちゃんである😥

• 共感0

朝、🍞にバター。☕。

昼、サラダ140カロリー。🍓豆乳106カロリー。

晩、焼き肉六枚。トマト🍅と生ハムサラダ。オデン🍢の蒟蒻四個。

間食、パイの実。

食べたぁ～(>_<)💧

最近は毎日半身浴に目覚め頑張ってる💪
夜な夜な汗だくだ😤
今日は祖母の誕生日🎁を買いに母とお出かけ👟➰

近々、祖母の誕生日なのだ(^.^)🌟

彼氏との夜会うのはキャンセルしました✌

🎁、母は帽子、私は手袋にしました✌☺✌

帰りに自分用のピンクの帽子と辛子色のワンピースもゲットした(*^o^*)

満足💕

今日はファッションショーを後でします👗

その前にお経TIMEです。

• 共感0

朝、🍞にピーナツクリーム。☕。

昼、春雨ヌードル。
晩、納豆。ご飯🍚。☕。豆乳。野菜🍹。
間食、スナック菓子、ポテコ。

お腹痛いよ‥(ToT)

お通じは普通にあるのに😣

どっか悪いのかな💧
今日はやたら眠くなる。

最近、眠り姫になり。って、そんなにいいもんか
(T_T)＼(-_-)(笑)

ってお腹にカイロを当てます😂

• 共感0

朝、🍞にバター。☕。

昼、野菜🍹。

晩、🍞にピーナツクリーム。☕。黒酢林檎酢。

間食。プリッツ177カロリー。

今日は眠いよ～😪

大好きなピーナツクリームを買ったし大満足⤴

ただカロリーが高いのだ💦💦💦

今日は彼氏からの連絡を無視😩

ダルイ～(>_<)

それよりやっぱり眠いから寝ます😪

• 共感0

朝、☕二杯。

昼、野菜🍹。☕。春雨ヌードル。

晩、春雨ヌードル。豚の味噌焼き二枚。白菜お漬物。☕三杯。

間食、アラレ小袋一つ。

今日は半身浴しながら友達とか彼氏と📱しました✌

汗めちゃくちゃかいたのに、体重変わらず😂

な～ぜ～？！

今は三杯目の☕をすすりながら、頑張ってます😤

他に何か食べたのかなぁ!?

思い出せないし😣

痩せないと❗❗

何故か悲しくなるなぁ⤵

気合い入れていこっと✌

• 共感0

>> 387
駿河さんこんばんは😉🌙

お久しぶりです☺！
レス有難うございます🌟

検査結果良くなっていて良かったですね
(^o^)

ウォーキングも頑張って素晴らしいと思います😊

確かに、食べてる時が一番幸せですね。
駿河さん朝晩は凍る位に寒いですし、昼間のウォーキングでも風が吹くと寒いですし、

今年は雪❄が凄いですから、余り、無理のない様にマイペースで頑張って下さいね😉

駿河さんの晩御飯もヘルシーで美味しそうです(o^∀^o)

私も晩御飯はヘルシーでしたが、食べ過ぎなのか!?

今は腹痛でお腹にカイロをあてています✌💧

これからも仲良くして下さいね(^-^)✨

駿河さん、今日もお疲れ様でした～🌟

今日はレスがあり、本当に嬉しいです☺

• 共感0

久しぶりです。

なかなかレスできなくて、御免なさい。

先月、
半年に１回の検査を受けてきました。
一応、
血糖値も安定していて、
肝臓の数値も前より大分良くなっていましたが、
タンパク質をもう少し摂った方が良いとのことでした。

次の検査は半年後、
また頑張るぜ。

というわけで、
今日もウォーキングの任務完了。
ただ寒かった～（昼間だったからまだ良かったけど、夜だったら凍えそう）。
で、
夕食は
温かい野菜スープにしました。
秋刀魚に大根おろし、
ご飯１杯にシラスを乗せました。
やっぱり食べているときが幸せだなぁ。

ところで、
今年はやけに寒いですね。身体には気を付けてくださいね。

• 共感0

朝、アラレ小袋二つ。カマンベールチーズ二個。野菜🍹。

昼、カマンベールチーズ二個。野菜🍹。
晩、ご飯🍚軽く一杯。サワラ♓の西京焼き。具沢山豚汁。白菜のお漬物。モヤシごま和え。豆乳🍹。
いやぁ、カマンベールチーズ食べ過ぎ注意報⛔がまた
＼(+×+)／

明日からは気をつけないと❗❗❗

晩御飯はバランス取れた和食でした(^o^)
美味しゅう頂きました👏⤴

今は(眠)‥😪

今からさっさとお風呂入って来ます☺

最近、お酒飲んでない＼(+×+)／

酎ハイ飲みたいけど我慢です(o^∀^o)

今から寝るまで、お腹が空いたら、☕のみ。

はい、決定👀

• 共感0

朝、カマンベールチーズ三個。野菜🍹。
昼、ゆで卵二個。野菜🍹。

晩、豆乳鍋🍲〆ラーメン。

帰りました✌

末妹の家にて晩御飯をご馳走になりました(o^-^o)✨

私はお土産に🍰⤴。
andバレンタインデーチョコを🎁⤴。

喜んでくれました～♪😃♪

晩御飯をせっかく作ってくれたので、今夜はお風呂で塩揉み長めにしましょ✨

なんやかんやと、いっぱい食べた今日😱
でも最近、お菓子は控えてます。

やるな、私❗(笑)

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、ヒジキご飯🍚。野菜🍹。

晩、からまよ丼。野菜🍹。ミルク☕一杯。

今日は夜は少し彼氏と会いました❤

最近、実はムッカツイテタけど、今日は優しかったな❤❤❤
ちょっと見直したぞ☝

今からお風呂で塩揉みしてから、彼氏とLove📱。

月曜日は一番疲れる曜日だ＼(+×+)／

明日もダイエットしなきゃね❗❗

今日の彼氏は好きだなあ❤❤❤

• 共感0

ああ😂

何が明日もダイエット頑張ろう❗だ？😂
早速、🍞にバター付けて食べちゃった😱💧

そして下剤を飲んだ私です＼(+×+)／

こんな時間に🍞？！
ヤバヤバ(>_<)💧

早く寝よう。

の、前に、今からお風呂で塩揉みだぁ～い😤

私よ、もっとダイエット戦ってよね
(T_T)＼(-_-)💧

• 共感0

朝、抜き。

昼、シシャモ四ひき。六枚切り🍞一枚にバター。☕。

晩、林檎🍎少し。明太子チャーハン少し。

う～ん、まだはらへりへりはら。

だけど☕ブラックにしておこう😊

明日は彼氏と夜に会う。

雪❄は平気かなぁ😔
早目に帰ろう🚗💨

体重は昨日と変わらず😥

食べなくても減らない時期や食べても減る時期‥(ToT)

これは何故だ～(>_<)💧

困ったちゃんです。
私はダイエットを真剣にしている。

ダイエッターの皆さんもそうだろう✨

スマートと早く言われたいなぁ😔

誰よりも輝きたいぜぃ✌😁✌

ダイエット明日もファイトだ❗

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、抜き。

晩、お魚の西京焼き。ご飯🍚半善。きんぴらごぼう少し。

今日は疲れたし､寒いので､レスがここまでです(^。^;)💧

今日は家族にバレンタインデーチョコ買いました✌

そして早々🎁。

お昼のお🍱は妹にあげました(=^_^=)

喜んでました🍀

それでは、しばし休憩😪

• 共感0

朝、紅茶。

昼、どん兵衛。野菜🍹。

晩、里芋のにっころがし三個。紅茶三杯。

少ないかな!?(^。^;)💧


だけど体重は確実に減っていた✌

明日はまた用事があるから、しんどい💦
でも普通に振る舞ってる私(>_<)

とても気を使うわ😂
友達は私の事を人見知りしない人だと思ってるけど(^。^;)💧(笑)

さて、今日は塩揉み早速忘れたけど、時既に遅し😣

さぁ、明日もダイエット頑張ろう😊👍

今日は１０時には寝たいけど、彼氏からの連絡あるだろうな～✨

でも１０時半だし、ほっておこうか!?

寝れなかったら📱にでるか✨

最近、紅茶が美味❤
カロリー低い紅茶にしてる(=^_^=)💕

来週、彼氏と夜に会う予定してたけど、雪❄やばち～からキャンセルした✌

明日は彼氏は仕事休みだけど私が昼過ぎまで用事があるしね。

お昼からは家の用事もしないとだし。

明日もガンバルンバ♪

• 共感0

朝､コーヒー☕。

昼、野菜🍹。惣菜🍞。

晩、ミルクティー三杯。納豆。ご飯🍚。
間食、アラレ。

晩御飯はダイエットに適してるかな😊⤴
食べずにいたらダメだし(^。^;)💧

納豆大好き❤❤❤

今日は満腹中枢にお知らせが行く様にゆっくり噛んで食べました✌

さて今日もお風呂で塩揉みします✨

継続は力なり。

頑張らなきゃ！！

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、ヨーグルト73カロリー。野菜🍹。🍞。

晩、ヨーグルト。鴨鍋🍲。カレーお茶碗一杯😱。

私は何日間カレーを食べてるのだ!?(笑)
カレー、本当は食べない予定だったのに、食べちゃった💧

下剤も飲んで、お腹が痛む(ToT)

お腹痛みが完治したら、お風呂で温めよう☺

お風呂で今日も減ったか？の体重測定だわっ(>_<)💧

寒いから、運動出来ないよ～😱

• 共感0

>> 376
ヒヨコ🐤さんこんばんは😉🌙

レス有難うございます(*^o^*)

彼氏くんとの事、解決して良かったですね😊

凛さんも姉御肌でヒヨコ🐤さんの話を、きちんと聞いてくれて良かったですね😊⤴

ヒヨコ🐤さん、一途に彼氏くんを愛してるのが素敵だなぁ💕って感じます☝

これからも彼氏くんと仲良くして下さいね(^-^)⤴

応援してます✨✨✨
しかしダイエットって難しいですよ
(^。^;)

けどヒヨコ🐤さんは軽い体重をキープして凄いし、凛さんはズンズン減ってるから凄いし👏(=^_^=)👏
昨日ダイエットの📺見てたんですがヨーグルトが良いと言ってたので暫く体重Downなるか？

試してみます✌

ヒヨコ🐤さん、今日も冷えますが明日も寒いらしいので、暖かくして休んで下さいね(^-^)⭐

またお話して下さいね😊

今日も1日お疲れ様です✨

• << 394 🐤主さんこんばんは♪♪ 最近仕事が忙しく、ダイエットの記録もうやむやになってしまっているヒヨコです（；￣ェ￣） 仕事のせいにしてはいけないのはわかっているのですが、体がついていかずお疲れモードから抜け出せない毎日です。 今朝は電車で爆睡してしまい、終点駅で駅員さんに起こされてしまいました。 勤務先の最寄り駅が終点駅でよかったです(^^;;笑 彼氏くんとのこと、いつも気にかけていただいて感謝です☆ 一途といいますか、執着といいますか…（´-`）.｡oO苦笑 あんまり女の子扱いされないタイプだったので、女の子扱いしてくれた彼氏くんに惚れちゃったんですよね。単純なやつです♪( ´▽｀) 凛さんのスレでも褒めて頂いて嬉しかったです♪♪ が！ 残念ながらそんな素敵な人間じゃないんです〜ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 いつかそんな女性になるのが目標ですね(^^) 毎日寒くて動くのも嫌になる毎日ですが、頑張っていきましょう！

• 共感0

>> 355 ヒヨコ🐤さんこんばんは(^O^)💕 レス有難うございます🌟 ヒヨコ🐤さんが来てくれるとパワー出ます⤴⤴ 毎日、ヒヨコ🐤さんのスレをロ… 🐤主さんこんばんは♪
なかなか遊びに来れずすみません(>_<)
主さんのスレ、毎日ロムさせて頂いていたのですがなかなか書き込み出来ませんでした。
その辺のごたごたした事情についてはお察しの通りです(^^;;笑
長々とご心配おかけしました‼ もう大丈夫です☆
いつも何かと気にかけて頂いて感謝感謝ですっ！

今日は手短かにこの辺で。
また遊びに決ますね〜(^^)／~~~

• 共感0

またまた間食💦💦💦

ブルガリアヨーグルト一パック。🐷春雨ヌードル。野菜🍹。

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、野菜🍹

晩、カレーお茶碗一杯。納豆。野菜🍹。
今日はダイエットと気合いいれて、朝昼と野菜🍹にしたけど、体重Downしてなかったから、晩御飯は普通に食べてしまいました(^。^;)💧

今から運動をします✌

食べたら動かなきゃ‼

やっぱり目標は綺麗になりまいからね✨

• 共感0

真夜中‥

草木も眠る丑三つ時👻

何故か寝れない😱💧
彼氏はとっくに寝ましたさ(^。^;)💧

私は腹ペコになり、また野菜🍹36カロリーをゴクゴク(>_<)

腹ペコ過ぎも寝れないのだ😱

さぁ、こんな時間まで起きてたら明日が辛いし、朝、地獄😨💧

今は野菜🍹様々のお陰でお腹も膨れたから今の内に寝なくっちゃ😪

元々不眠気味だから困るわ(^。^;)💧

さっきから寝れずに豆球とにらめっこ
(笑)


上を向いてたら寝れない😱

今から下を向いて寝ます(*^∇^*)

私って天才か？
（嘘）

にゃはは(笑)

• 共感0

朝、野菜🍹。🍔。

昼、春雨ヌードル63カロリー!?。

晩、魚のフライ小（タルタルソースで💧）。焼き肉と玉ねぎ和え。レタスとキュウリのサラダ。ご飯🍚半善位？。

今日の夜は彼氏と外食(=^_^=)💕

ご飯🍚は彼氏に半分食べてもらいました✌(笑)⤴

帰りは彼氏の仕事の新人の話を聞いたけど、優しくしてあげてないらしい😭

優しくしてあげないと☝

って言ったけど嫌だよ。の一点張りでした(^。^;)💧

彼氏のいる会社に入って２ヶ月らしいけど、生理的に受け付けないらしい😭

優しく接してあげないと可哀想だよ‼って言ったけど無駄だった。

今日は帰りが早かった。

雪❄が積もってたら怖いから。と私が急かしたから(^。^;)💧
だけど大丈夫で、無事に帰宅✌

ちゃんと母にお目当てのピータンと、部分白髪染めもゲットして🎁したら、大喜びでした(^_^)

良かった⤴

今は彼氏からの帰りました✉が入ったので、この辺で✨

今日はマイナス一キロ✌😊✌

何故!?😲

自分でもビックリでした～😃🎵🎵🎵

＼(^O^)／

• 共感0

彼氏の🐸📱が今頃に入りました(^。^;)

明日は彼氏は仕事休み。

晩はデート💓

しかし、夜に雪❄が積もらないかが心配
(>_<)

早目に🐸ね。

と伝えてますが💦

どうなる事か‥

彼氏は今は仕事帰りの運転中。

帰ったら📱先でご飯（大概インスタントラーメン😱）作って、シャワー浴びる間待っててあげて、

私は寝不足じゃ😣

彼氏も朝からこんな時間まで仕事の日も多々😣

身体を壊さないか心配だな‥

さて、早速✉だ。

では寝ぼけながらLove？📱TIMEスタート💓
因みにあれから🍘二枚とえのき茸のみウドンと野菜🍹を飲んでしまいました😂

反省の日々～(>_<)

• 共感0

朝、お煎餅🍘

昼、カレーお茶碗に一杯。野菜🍹｡

晩、生ハムのアボカドとトマト🍅の挟みサラダ。野菜🍹二本。

明日の夜は彼氏と会います。

最近疲れ気味だから、本音はあまり会いたくないなぁー😣💧
言ったら楽しみにしてたのに←と😥

だけど、一つ楽しみはピータン🐣の売ってるスーパーを発見👀

母がピータンを食べたいと前から言ってたら明日はピータンを買って帰ります
＼(^O^)／🍀🍀

今日から生理になった✨

痩せたらいいな💕

• 共感0

朝、パイの実。

昼、春雨ヌードル88カロリー。クリームシチュー。🍞半分。
晩、手巻き寿司🍣五つ。ケーキ🍰。

たたたた食べすぎたぁ～🐷💧💧💧

伯母の誕生日だったし、ま、いっか😣💧（言い訳だな‥）

伯母の誕生日🎁は化粧ポーチにしました
(=^_^=)💕

因みに今日のダイエットを意識した事は、手巻き寿司🍣のご飯を少な目に巻きました✌

ただそれだけ😂

さて、塩揉みお風呂TIMEです✨

• 共感0

朝、納豆。ご飯🍚半善。

昼、野菜🍹。

晩、納豆。ご飯🍚。カキフライ三個。ほうれん草の白和え少し。

間食、ジャガリコ。
お腹がパンパンだ😱
晩御飯は少な目のはずが、食べ過ぎてしまいました(^。^;)💧
明日は伯母の誕生日🎉

晩は誕生日パーティーだから、誕生日🎂と手巻き寿司🍣材料を買いに行きます
🚗💨

明日は‥明日も晩御飯ガッツカナイ様に気をつけなくちゃね😣

今日はお風呂で塩揉み忘れてました💧

明日はまた塩揉みしなくっちゃね(=^_^=)💕

伯母に何を🎁しようかな😊

• 共感0

朝、ご飯半善。納豆。野菜🍹36カロリー。

昼、春雨ヌードル105カロリー。野菜🍹。

晩、お寿司🍣６貫。野菜🍹。カルピス０カロリー。

間食、アラレを結構食べてしまいました🐷💧。

あぁ～(>_<)

今日はお菓子を食べないでいるつもりで、お菓子の🏠（部屋）から脱出して、コタツの部屋に移動したのに、

台所のアラレを見つけてしまい、アラレと共にコタツ部屋に来てパクパクと🐷💧
でも諦めない‼

お菓子の誘惑に弱いなぁー😣

今から０カロリーカルピス飲みます✌

私も頑張って綺麗と言われたいな💕

またダイエット頑張らなきゃ‼

えいえいおー‼

今からお風呂で塩マッサージをしてきます✨

• 共感0

>> 365
凛さんこんばんは
(^O^)💕

毎日、遅くまでお疲れ様です✨

またまたレス有難うございます🌟

女をさぼらないでいたい。←私もそう思います(=^_^=)

今日はお菓子を食べないでいるつもりが、食べてしまいましたが(^。^;)

ツイッターやフェイスブックは良さそうですね😊

詳しく教えてくれて有難うございます
(*^o^*)✨

凛さんの説明で今まで以上に興味が湧きました⤴⤴

直ぐには入らないかも知れませんが（ミクル楽しいし(笑)😃🎵🎵🎵）入ろうと思います✌

🌰゛ーは友達に誘われたのでしています💦

モバゲーは放置状態です💧(笑)💧

それから、ダイエットの1日の接種カロリー教えてもらえたし嬉しいです☺

私、昔から極端な性格だからか!?

確かに、食べすぎたり、食べなさすぎたりですよね(^。^;)💧
反省しなくっちゃです。

凛さんのスレをロムしたりし、ダイエットの勉強をしているつもりが、なかなか🙅で😂

これからも、頑張ります‼

文章力がないので話し方が変でもお許しを_(._.)_

凛さん、寒いから暖かくして休んで下さいね😉

これからも仲良くさせて下さいね(^_^)v

• 共感0

>> 362 凛さんこんばんは😊 またまたレスを有難うございます🌟 嬉しいです。⤴ それから、私が凛さんスレにお邪魔しても、返事とか遅れても気にしな… 凛です🌱
お返事が前後しちゃいました💦

夜を抜くのはつらいと思いますよ💦
短期間なら出来ても、一生続けるのは難しいはず😣
要は比重を朝～昼に持ってくれば良いかと😃

私は夕飯が遅いので、軽め軽めを心がけているんですが、それでも昨夜は「大根と挽き肉の煮物」をがっつりとトーストを１枚食べました🍞
一日に摂取するカロリーの合計を1600～1700kcalくらいで調整してます😃
主さんは食べなさ過ぎのときと食べ過ぎのときの差が大きいかもしれませんね😔
食べなさ過ぎは、身体が警戒して脂肪を溜め込む体制に入っちゃうので要注意です⚠

ダイエットは難しいし奥が深いです🌼
でも「女をサボらない」でいたいですよね⤴

• 共感0

>> 363 おはようございます☀
凛です🌱

twitterですが、迷惑メールは大丈夫だと思いますよ😃
facebookもそうですが、世界中であれだけ使われてるサイトですからね～おかしなものだったらとっくになくなってるかと😃
迷惑メールがきて困る～なんて話も聞いたことないですしね😉
悲しいかな、グリーやモバはいろいろ良くない噂もありますから…私、携帯を変えてからは一切やってません🙅
信用出来るサイトを見極めて、楽しく遊びたいですよね⤴

• 共感0

>> 362
凛さんへ🌟

ツイッターの事を詳しく教えてくれて有難うございます
(*^o^*)

ツイッター入ったら、また迷惑✉が来たら嫌なので、二十歳の従姉妹が来たときに入る事にします✌

だけど、二十歳の従姉妹は今は私よりも友達優先で遊びに行くので、

いつ来てくれるか？ですよ(^。^;)(笑)

じゃあ、明日も早いので休みますね😉

いつも感謝してます🌟

凛さんからの私へ書いてくれたレスも拝見させて頂きました。

有難うございます
(*^o^*)

同じ様な気持ちで、また、私の事を認められたみたいで嬉しかったです💓

またレスへのお返事レスを凛さんスレで書かせて下さいね😊
おおっ😲もう真夜中だ😱

今から寝まぁす🌉

ではでは★彡

• 共感0

>> 361
凛さんこんばんは😊
またまたレスを有難うございます🌟

嬉しいです。⤴

それから、私が凛さんスレにお邪魔しても、返事とか遅れても気にしないで下さいね☝

私もまた凛さんのスレにお邪魔させて頂きます(^_^)v

ダイエットは朝に多めで、お昼普通で、夜は少な目がいいんですね(=^_^=)💕

私、朝に沢山食べると仕事中にお腹が痛くなるから昔から朝は控えてるんですよ💧

だけど、私の友達、晩御飯抜きダイエットで１０キロ痩せてたから、私も夜を抜きたいんですけど、
今日も夜中まで起きてて腹ペコをめちゃくちゃ我慢して、また野菜🍹、36カロリーを飲みました(笑)💧

凛さん、いつも心の籠った優しいレスを嬉しいです。⤴

私は本当に文章力がないから、凛さんみたいに、ヒヨコ🐤さんの力にもなりたいのに、あかんたれの私です😂

ヒヨコ🐤さんのスレの凛さんのレスは説得力がありますし、ヒヨコ🐤さんも自分の気持ちを伝えるお返事が上手ですよね。

凛さん、真夜中まで起きてたら腹ペコになりますね😱

でも我慢、我慢✌
(笑)

凛さんのマイナスの体重Downを見習わないと‼

ヒヨコ🐤さんもレスくれる話し方が可愛い事💕

凛さん、こんな、私ですが、これからも仲良くして下さいね😚

彼氏と１ヶ月会えないのは寂しいでしょうが、絆があれば大丈夫ですからね😊

彼氏の為にも綺麗でいたい乙女心を大切にお互いしましょう✌

これからも凛さんやヒヨコ🐤さんスレを参考に私もダイエットに励みますね🌟

女に生まれたから綺麗になる‼

追伸、カラオケ🎤は私は楽しかったのですが、彼氏はカラオケ🎤は眠くなる。って言ってました(笑)
凛さんとヒヨコ🐤さんのファンなので、二人にお休みなさいが言いたいです⭐

それでは、お休みなさい★彡

• << 365 凛です🌱 お返事が前後しちゃいました💦 夜を抜くのはつらいと思いますよ💦 短期間なら出来ても、一生続けるのは難しいはず😣 要は比重を朝～昼に持ってくれば良いかと😃 私は夕飯が遅いので、軽め軽めを心がけているんですが、それでも昨夜は「大根と挽き肉の煮物」をがっつりとトーストを１枚食べました🍞 一日に摂取するカロリーの合計を1600～1700kcalくらいで調整してます😃 主さんは食べなさ過ぎのときと食べ過ぎのときの差が大きいかもしれませんね😔 食べなさ過ぎは、身体が警戒して脂肪を溜め込む体制に入っちゃうので要注意です⚠ ダイエットは難しいし奥が深いです🌼 でも「女をサボらない」でいたいですよね⤴

• 共感0

>> 358 凛さんこんばんは～✨ いらっしゃい(=^_^=) 来てくれて嬉しいです⤴⤴ 凛さんは凄いですよ～✨ 今日も凛さんのダイエットスレ人気… こんばんは😃凛です🌱
私のスレにいただいたレスのお返事をやっと書きました❗
遅くなってゴメンナサイ💦

彼氏さんとのカラオケ、楽しかったみたいで良かったですね😃
私なんてもうずいぶん会ってないです😣
12/18に数時間会ったきりでしたから…ちょうど１ヶ月です➰
彼は「会いたい」を連発してますが、私は「うん、私もよ✨」と返すだけ😚
そりゃ～会いたいですけど、優先しなきゃいけないこともたくさんあるので💧

Twitterはつぶやきたいときにボソッとつぶやけるのがいいですよ😃
でもリアルでつながりのある人とはフォローしあわないのがオススメです😁
なかなか本音が吐けなくなりますから💧
私は既にアウト状態なので、ミクルの自スレが一番の本音吐き出し場になってます😳笑

食事は野菜中心でイイ感じですよね👌
これで朝と夜の食事を逆転させたら一気に痩せるんじゃないでしょうか❓
朝は多少重くても大丈夫なのでしっかり食べて、夜はなるべく軽く…みたいな😃
なかなか難しいんですけど、私は今そうやってリバウンド分を戻しつつあります👍
誰かと夕飯を一緒に…ってときは仕方ないですけどね、そういう場合は翌日で調整する感じで何とかやってます😃

ところで…私のスレが人気スレですか⁉
以前そんなことがありましたが、ミクルのシステム変更のときに人気スレじゃなくなってたんですよ❓
主さんに言われて一覧を見に行ったら…ありました😱
驚きです💦なんでだろ❓💧

私は自スレにレスするとき、ミクルのトップページから入らないんです💦
自スレのURLをbookmarkしてるので、ダイレクトに入っちゃうんですよね😥
なので、人気スレとか新着スレとかをまったく見てません💧
自スレからお気に入りに飛んで、主さんやヒヨコさんのスレを見てるので、外界には疎くて💧

まぁ～人気の理由は皆目見当つきませんが、ぼちぼちマイペースでやっていきますので、これからもよろしくです☺

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、レタスとハムのサンドイッチ。野菜🍹。

晩、野菜🍹コップ二杯。ワカメタップリおうどん。

間食、野菜🍹。

今日の夜は彼氏とカラオケ🎤へ行きました(=^_^=)💕

楽しかった⤴⤴

カラのアルバムの曲をマスターしてたから、カラばかり歌ってました♪♪♪

帰って📱掛かってきたけど、ここを優先
(笑)💧

今から📱掛けます😚
今日も1日疲れました💦

おうどんを残すつもりが、一人前を間食😣

体重Downは気持ちだけでした。

でもダイエットは諦めない‼⤴

負けないわっ✌

• 共感0

朝、抜き。

昼、🍙一個。ゆで卵一個。カマンベールチーズ一個。野菜🍹。

晩、野菜🍹。クリームシチュー。ぶりの照り焼き少し。根野菜のみの煮物沢山!?。

間食。サッポロポテトバーベキュー味少し。✌

今日は電池が切れそうでレスが今です💧
明日は夜、また彼氏と会います(^。^;)

彼氏は明日は仕事休みなのだ👊(笑)

またカラオケ🎤行きたいなあ～😃🎵🎵🎵
けど、彼氏はカラオケ🎤余り乗り気じゃない人。

趣味は釣り🎣。

夏場は釣り三昧の彼氏です。付き合って初めての夏は釣り🎣によく付き合ってましたが、色白の私が初めて焼けて、

妹ちゃんにお姉ちゃんでも焼けるんだ😲ーってビックリされたっけ(笑)

今日はよく食べたけど野菜タップリ食べたから、大丈夫みたいです😊✨⤴

だけどだけど、余談は大敵‼

スマートに早くならないと、ぜい肉は冬服では隠せても、

薄着の季節が今からおとろし～な😨

負けるな‼

私‼

皆さん頑張りましょうね(=^_^=)💕

• 共感0

>> 357
凛さんこんばんは～✨

いらっしゃい(=^_^=)
来てくれて嬉しいです⤴⤴

凛さんは凄いですよ～✨

今日も凛さんのダイエットスレ人気スレ一覧に入ってますし💕

文章力も凛さんとヒヨコ🐤さんの上手い事😲

凛さんのスレ、皆さんの注目の的ですね🎯

リバウンドと言っても、体重Downの素晴らしい事👏😲👏

凛さんスレをロムさせて頂き、私も頑張らねば！！

って改めて思いました(=^_^=)🎉

凛さんの言われる通り、以前､ヒヨコ🐤さんが教えてくれた様にダイエット頑張りますね😊👍

昨日の夜中にレスをくれてたのが嬉しくて🙌

私は昨夜、あの時間爆睡してました(笑)
凛さん、今日もダイエット頑張りましたよ✨✨✨

だけど凛さんみたいに、グンッとは痩せません😂

何が足りないのかな～。

と試行錯誤中です😥
凛さん、これからも宜しくお願いします✌

因みに私は🌰゛リーしていますよ😊

ツイッター、私も友達に勧められたんですが、放置中のモバゲーに入った時に、迷惑メール設定をしているにも関わらず、

迷惑メールが来たので怖くて😣

二十歳の従姉妹に迷惑メール来るから、止めてもらいました☺

凛さんとヒヨコ🐤さんがやってると言う、ツイッター、私も入ろうかな⤴⤴

彼氏には㊙でね😊✌
(笑)

• << 361 こんばんは😃凛です🌱 私のスレにいただいたレスのお返事をやっと書きました❗ 遅くなってゴメンナサイ💦 彼氏さんとのカラオケ、楽しかったみたいで良かったですね😃 私なんてもうずいぶん会ってないです😣 12/18に数時間会ったきりでしたから…ちょうど１ヶ月です➰ 彼は「会いたい」を連発してますが、私は「うん、私もよ✨」と返すだけ😚 そりゃ～会いたいですけど、優先しなきゃいけないこともたくさんあるので💧 Twitterはつぶやきたいときにボソッとつぶやけるのがいいですよ😃 でもリアルでつながりのある人とはフォローしあわないのがオススメです😁 なかなか本音が吐けなくなりますから💧 私は既にアウト状態なので、ミクルの自スレが一番の本音吐き出し場になってます😳笑 食事は野菜中心でイイ感じですよね👌 これで朝と夜の食事を逆転させたら一気に痩せるんじゃないでしょうか❓ 朝は多少重くても大丈夫なのでしっかり食べて、夜はなるべく軽く…みたいな😃 なかなか難しいんですけど、私は今そうやってリバウンド分を戻しつつあります👍 誰かと夕飯を一緒に…ってときは仕方ないですけどね、そういう場合は翌日で調整する感じで何とかやってます😃 ところで…私のスレが人気スレですか⁉ 以前そんなことがありましたが、ミクルのシステム変更のときに人気スレじゃなくなってたんですよ❓ 主さんに言われて一覧を見に行ったら…ありました😱 驚きです💦なんでだろ❓💧 私は自スレにレスするとき、ミクルのトップページから入らないんです💦 自スレのURLをbookmarkしてるので、ダイレクトに入っちゃうんですよね😥 なので、人気スレとか新着スレとかをまったく見てません💧 自スレからお気に入りに飛んで、主さんやヒヨコさんのスレを見てるので、外界には疎くて💧 まぁ～人気の理由は皆目見当つきませんが、ぼちぼちマイペースでやっていきますので、これからもよろしくです☺

• 共感0

>> 350 朝、野菜🍹。 昼、サブウェイの海老とアボカドの🍔。 晩、お好み焼き、中一枚。野菜🍹。 間食、ジャガリコジャガバター味。 晩御飯のお好… 🌱こんばんは🌠
凄い凛さんですｗｗｗ

…なんて冗談ですよ😂
私は全然凄くないです🙈
凄いリバウンドはしましたが😱

主さん頑張っておられますね😃
食事のバランスやコントロールはなかなか難しいものです😠
つきあいがあるとどうしてもカロリー過多になりますし、やっぱり楽しくガッツリ食べたいですもんね❗
前にヒヨコさんが詳しく書いてくださった、翌日のコントロールで何とか頑張りましょう✊

あ、私のスレにいただいたレスのお返事はもう少し待ってくださいね～🙇

• 共感0

朝、抜き。

昼、カール💧。野菜🍹。

晩、お粥。ほうれん草の白和え。トマト🍅と生ハムのサンドサラダ。レタス。

今日も1日疲れたな💧
けど、お腹パンパンで幸せ～✨

お昼ご飯がカールって、ちょっと❌だなぁ😣

彼氏からは✉が入ってくる💧(笑)💧

さて、相手にしてやるか(ρ°∩°)
（上から～👀(笑)✨）

体重Down、今日してるかな(;^_^A

今は📺でピーナツバターとな☝

食べたいっっ(笑)😃🎵🎵🎵

私は痩せたいけど、森三中の大島さん!?だっけ!?優しそうで好きだったりします✌

さて、明日もダイエット頑張るゾー😊👍

• 共感0

>> 354
ヒヨコ🐤さんこんばんは(^O^)💕

レス有難うございます🌟

ヒヨコ🐤さんが来てくれるとパワー出ます⤴⤴

毎日、ヒヨコ🐤さんのスレをロムさせてもらっています
(^_^)v

彼氏くんとの事も読みました。

彼氏くんの、事後報告の事も、ヤキモチやきの私からしたら嫌ですし、ヒヨコ🐤さんの切ない乙女心よく分かりますよ😉

私なんかの文章が温かいだなんて、嬉しくて、心がほっこりしました😊


私は、ヒヨコ🐤さんや凛さんの文章の方がダントツに上手だと思ってます✨

ヒヨコ🐤さんauのアップル社のスマホだと知り安心しました✌😊✌

私は毎日、ヒヨコ🐤さんや凛さんのスレをロムさせて頂き、共に＼(^O^)／したりハラハラしたり心配したりしてました😢
なのに、不器用なので、そんな時に限って直ぐに駆けつけられなくて反省してます。

ごめんなさい_(._.)_
こんな私ですが、これからも頑張りましょうね(^_^)v

宜しくお願いします☺

ヒヨコ🐤さん、スレを続けてくれてありがとね(^-^)✨

• << 376 🐤主さんこんばんは♪ なかなか遊びに来れずすみません(>_<) 主さんのスレ、毎日ロムさせて頂いていたのですがなかなか書き込み出来ませんでした。 その辺のごたごたした事情についてはお察しの通りです(^^;;笑 長々とご心配おかけしました‼ もう大丈夫です☆ いつも何かと気にかけて頂いて感謝感謝ですっ！ 今日は手短かにこの辺で。 また遊びに決ますね〜(^^)／~~~

• 共感0

🐤主さんこんばんは♪
素敵なご旅行になったようで何よりです☆
その後も順調にダイエット続けてらっしゃって素晴らしいですね(=´∀｀)人(´∀｀=)
私は仕事やら彼氏くんとのごちゃごちゃの対応に必死であまり変化なしです 苦笑
新スレの件、なんだか一人でバタバタしてしまってすみませんでした( ；´Д｀)
元々一人でひっそり続けていたスレだしリバウンドもしてしまい嫌気が差したりいろいろありましたが（笑）、こうして応援してくださるお二人に感謝です。
諦めずにいられるのは、お二人のおかげかな…♡
そしていつも何かと褒めてくださる主さんの優しさに救われています♪
主さんの文章、私は温かみがあってすごく好きですよ！
そして凛さんは文章お上手ですが私なんて無駄にダラダラ書いてるだけで、本当お恥ずかしい限りです（苦笑）
でもありがとうございます、嬉しいです‼

それからスマホのウイルス対策の件、情報ありがとうございました。
私はauのアップル社のものを使っているので大丈夫そうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今後ともよろしくお願いしますね〜♪( ´▽｀)

• 共感0

>> 352
ママレードさん初めまして⤴

いらっしゃい(=^_^=)
レス有難うございます🌟

痩せたいですよね☝
その四キロがなかなか落とすのが難しいんですよね(^。^;)💧

私もダイエットに悪戦苦闘しています😣
聞いた話なんですが、人間、四キロ体重を落とすと、一回り痩せたのが分かるとか☝

それから、私も外食大好きです(^_^)v

一緒ですね✨😊✨


仲良い友達いていいですね(^_^)🌟

私は最近、友達付き合いを疎かにしています😂

外食をさける為に⤵
ママレードさん、痩せたよ～✨
報告待ってます💕

いつでも来てくださいね_(._.)_

共に頑張りましょう！

• 共感0

わたしも後4キロやせたい だって仲良し友達と外食いっぱいしたいから… 美味しいもの食べたいし 頑張ろうね😃

• 共感0

朝、抜き。

昼、コンソメスープ。アボカドと海老のバジルパスタ🍝。（多め）

晩、お刺身（鮭、イカ、鯛、マグロ）。白菜と豚肉のくるくる巻き鍋🍲。

あ～(>_<)

お腹がパンパンだ🐷
晩御飯は食べ過ぎでもヘルシーだけど、お昼ご飯は多かった
(^。^;)

何だか今頃、眠くなってきたぁ😪

お菓子も食べたいなぁ💧

お昼ご飯を食べたお店はパスタ🍝専門店だった。

次回はカラスミのパスタ🍝を食べよう☝
と心に違う食いしん坊＼(^O^)／の私であった(笑)

• 共感0

朝、野菜🍹。

昼、サブウェイの海老とアボカドの🍔。
晩、お好み焼き、中一枚。野菜🍹。

間食、ジャガリコジャガバター味。

晩御飯のお好み焼きは、食べる予定じゃなかったけど食べてしまいました(^。^;)

今はお腹が痛いです😂

お好み焼きは家族に大好評✌

二十歳の従姉妹がたまに私の作ったお好み焼きを食べたら、お好み焼きは、私が作ったのが一番美味❤だと言ってくれます(^w^)💕

今日は念願のサブウェイの🍔を食べたけど、冷たい(^。^;)(笑)

暖かくなかったんだ。と知りました💦

昨日、真夜中に、度々私のスレに来てくれる、凛さんスレの一番目スレを読んでいました✨

私も気合いだ！って改めて思いました
(=^_^=)

凛さんって凄いなぁ⤴

さぁ、またさっきから彼氏からの✉の嵐だ(^。^;)

そろそろ相手にしてやるか(笑)（上から目線👀）

• << 357 🌱こんばんは🌠 凄い凛さんですｗｗｗ …なんて冗談ですよ😂 私は全然凄くないです🙈 凄いリバウンドはしましたが😱 主さん頑張っておられますね😃 食事のバランスやコントロールはなかなか難しいものです😠 つきあいがあるとどうしてもカロリー過多になりますし、やっぱり楽しくガッツリ食べたいですもんね❗ 前にヒヨコさんが詳しく書いてくださった、翌日のコントロールで何とか頑張りましょう✊ あ、私のスレにいただいたレスのお返事はもう少し待ってくださいね～🙇

• 共感0

朝、野菜ジュース36カロリー。えのき茸のウドン風煮込み。
昼、野菜ジュース。
晩、野菜ジュース。オデン🍢のスジ肉三本。

間食、キャラメルコーン。

私は絶対にお菓子を食べる前一時間と後一時間は水分は取りません💦

研究の結果（勝手な💧(笑)💧）それをすると、太るから🐷💧
今日も疲れたので帰って暫くたってから寝てました(-_-)zzz
今からお風呂です✨
綺麗になるゾー✌

ああっ💧恐怖の体重 測定だわっ💧

誰にも㊙よ～😂

• 共感0

朝、抜き。

昼、カツメシ。

晩、野菜ジュース。
（私が彼氏に作ったのは→）クリームシチューと、ジャガイモとベーコンの塩コショウ炒めと、マーボー豆腐。

三人前位も作ってしまいました
(゜∀゜;ノ)ノ(笑)

彼氏は結構食べてくれました✌

今は隣の部屋で
(-_-)zzz。

私は📺中～✨

晩御飯、食べてる最中、ずっと食べないのか？と聞く彼氏😭
これ以上太るといけないから、ダイエット中なの！←と私😂
だけど、付き合ったばかりじゃないのに、前までは彼氏の前で何でもパクついてたなぁ(;^_^A

今は結婚が遠のく女性の生態。とやらを📺でしてる。

私は結婚したくない派だ！！

彼氏よ、(-_-)zzz間に、こんな事を書いてごめんね。

彼氏を８時半には叩き起こして🐸私です。

しかし、食べさせ過ぎたかな!?😥

お腹がパンパンらしかった(笑)

美味しかったと言ってくれて嬉しかったよ💛

もしも、次にケンカして別れても、幸せになってね。

• 共感0

朝、クリーム玄米ブラン二枚。

昼、春雨ヌードル。野菜ジュース。

晩、チャンコ鍋🍲。ほうれん草ソテー。
間食、ドンタコス半袋。

お腹がパンパン⤴

今日もダイエット頑張ってるつもりです😊👍

彼氏はまだ仕事だから先に寝ようかなぁ✌😁✌

今日はおはよう✉もしなかったな💧

たまに面倒になるよ💧💧

明日の夜は彼氏と会います。

けど、彼氏ん家でご飯一緒に作って食べるだけで～す✨

カラオケも行きたいなぁ✨✨✨

何やら声が美しくなる？食べ物？サプリ？たる物が売ってるとか!?

あ😲や😲し😲い😲ぞ💧

さて、明日の晩御飯は何を作ろうかな🌠
節約メニューを考えようっと(=^_^=)

• 共感0

>> 345
夜食😱、春雨ヌードル88カロリー!?。野菜🍹38カロリー!?。
はあ💧

早く寝れば良かったよ😩

結局、食べてしまった💧

ヘルシーだと開き直るしかないね(^_^;)
さぁ、さっきから、彼氏から✉での催促がウルサイ⚡👂⚡(笑)

今からLove💓？📱して寝ます⭐⭐⭐

• 共感0

朝、玄米ブラン二枚。

昼、おにぎり煎餅八枚位😱

晩、海老フィレオ🍔
何だかバランス悪い😩

野菜ジュース🍹を箱買いしました(=^_^=)⤴

今日は、何だかシンドイなぁー😣

早、ネムネムに😪

寒いから頭痛まで
＼(+×+)／

お風呂だけ入って早く寝よう😪

皆さんお疲れ様です🌟

ダイエット、難しい🐷💧

• 共感0

朝、ご飯🍚。お味噌汁。焼き魚♓。オカズ色々。

昼、雪🍓娘。

晩、イカのお刺身。春雨ヌードル。

体重怖くて測れないっp(´⌒｀q)

お腹が空いてる💧

でも食べません💧💧
(笑)

今日は、旅行帰りに、お土産屋さん寄って、私は♋ミソと、種なし梅干しとお煎餅を買いました✨

祖父がイカのお刺身を買ってくれました✨

妹は買ってなかったかな😊

カニ♋、今年は高くてお土産には買えませんでした(^^;

でも楽しい旅行でした～😃🎵🎵🎵

今日は、夕方帰り、さっきまで寝てたから、今からお風呂で半身浴します✌😁✌
頑張らなきゃ、昨夜食べ過ぎだもん(^^;

• 共感0

朝、抜き。

昼、お弁当🍱。

晩、♋料理フルコースとお刺身♓少し。〆♋雑炊。

今は晩御飯を食べ終え、旅館の部屋に戻りました♋

♋料理を沢山、食べたこと食べたこと🐷💧

苦しすぎる
＼(+×+)／

温泉なのに、温泉暑くて苦手だから、部屋についてるお風呂に入ります♨

でも食べ過ぎで、動けないから、一休み、一休み💧

体重、怖くて測れないなぁ😱

• 共感0

>> 341
ヒヨコ🐤さんこんばんは😊

来てくれて嬉しいです✨💓✨

私も話が下手なので、ヒヨコ🐤さんには、今のスレ、続けて欲しかったのが本音です(=^_^=)

良かった✨

続けてくれるんですね⤴

凛さんも親切ですよね～😃🎵🎵🎵

私、二人とも大好きです💕

人情味があって、憧れます(^∀^)ノ✨

ヒヨコ🐤さん、明日は♋旅行、楽しんで来ますね＼(^O^)／

今日は本当に食べなさすぎて体重Downでしたが、明日が怖いです＼(+×+)／

行きのお弁当🍱は気持ちご飯を少な目に入れました(^_^)

ヒヨコ🐤と凛さんスレは毎日楽しみです💕😃💕

二人とも文章上手すぎですね✨✨✨

私なんて、お二人に比べて文章へたっぴ💦

今日きた従姉妹は26歳ですよ😊

私はオババ😂

でも、気が若いから体系だけ戻したら、まだ何とか若く見られるんですよ💕

だから頑張りますね☺

ヒヨコ🐤さんも、スマホ頑張って凄いです💕

スマホね、ソフトバンクとauのアップル社から発売されてる📱は、ウイルス対策されてるみたいですが、他のスマホはウイルス対策されてないみたいなので、アップル社以外のスマホを購入されたなら、

ウイルス対策をして下さいね～💕

来年二十歳の従姉妹の情報でした😊

知ってたらごめんなさいね🙇

• 共感0

>> 328 ヒヨコ🐤さんこんばんは😊 明けましておめでとうございます🎍 凛さんのところへレスをしてしまいすみません💦 ヒヨコ🐤さんスマホに機種変… 🐤主さんこんばんは。
ようやく文字を打つことに徐々に慣れてきました 笑
私や凛さんのスレを見て知ってらっしゃると思いますが、結局スレは立てずにこのまましばらく頑張りたいと思います！ と言うか、このスレで結果を出さねばいけない状況になってしまいました(；´Д`A苦笑
今年も継続してダイエット頑張りましょうね♪
主さんはこまめに記録をつけていて偉いなぁと尊敬です(*☻-☻*)
私も見習わねば♪(´ε｀ )
ところで、明日からご旅行に行かれるのですね！
そんな時くらい、ダイエットを意識し過ぎず楽しい時間を過ごしてくださいね。
いつも頑張っているのだから、たまにはリフレッシュしないとです！
よい旅を(^^)／~~~

• 共感0

朝、抜き。

昼、春雨ヌードル。
晩、ピザ🍕一切れ。
うきゃ～💦

今日は食べなさすぎだぁ💦💦💦

何故なら明日からは祖父と末妹と♋旅行へ出発なんです✨

雪が積もらない事を祈るばかり。

絶対体重🆙だな、こりゃ(＞Σ＜)

で、今まで家族分の明日のお昼のお弁当🍱を作ってました😁
内容、ウインナー。唐揚げ。ポテトサラダ。ご飯。梅干し。だし巻き玉子。モヤシのごま和え。

疲れちめです(^_^;)
さぁ、今日は早く寝るか😺⤴

今日は従姉妹が大阪から来ました(=^_^=)
家族集まり真剣な話をしてたら、家の家族は暖かいからか、涙を流してました😢
大阪の親戚一同は、結構冷たい💢

見た目ギャルだけど可愛くて素直に育ち優しい従姉妹を傷つけて、許せない気持ちです。

でも久々に会えて嬉しかったな💕

神様、有難うございます(^∀^)ノ✨

これからも家族みんな仲良くしていきたいです🍀🍀

• 共感0

朝、春雨ヌードル。
昼、玄米ブラン二枚。

晩、ミネストローネ一杯。春雨ヌードル47カロリー。トマト🍅生ハムサンドサラダ。

間食、ポテチ😂

今日は妹ん家に手土産持参で寄ってきました(^_^)⤴

そして、晩御飯をよばれました✨

🍞も焼こうか？

と聞いてくれたけど、いいよ(*^∇^*)

と断り、チーズケーキ食べる？と聞いてくれたけど、いいよ
(*^∇^*)

と断りました💧

でも楽しかった⤴

今からダイエットの📺見ます✌

• 共感0

朝、抜き。

昼、ラーメン半分。
晩、牡丹鍋🍲（白菜、椎茸、シメジ、豆腐、獅子肉）

今日も1日無事終わりました😊

早く帰ったつもりが、お風呂入ってたら時間経過💧

晩御飯の牡丹鍋🍲は彼氏のおごり✨✨✨
お肉だけで5000円とな😲

彼氏君、ご馳走様でした(^_^)⤴

彼氏の奴は、こんな贅沢は今年初でもうないから。って(笑)
確かに次回からの家鍋🍲は、鶏肉か、豚肉か、鴨にします
(笑)

申し訳ないから、帰りは🏪で食べ物を私がご馳走しました(笑)

値段が全く違うけど、そこは、多目にみてね(*^_^*)

今は、ジャガリコを横目に我慢大会💧

食べませんさぁ～😃🎵🎵🎵

それでは、明日もダイエット頑張れ、私‼

皆さん、お休みなさい★彡

• 共感0

朝、抜き。

昼、野菜🍹。サンドイッチ。

夜、お寿司🍣七巻。
間食、ケーキ🍰。

お腹がはち切れそう😱

体重測るとまた少しだけ減っていました⤴⤴

でも気持ちだけ😂

毎日、明日こそは‼ではダメだよね💧💧💧

明日は夜は彼氏とボタン鍋🍲だった🐷💧
お鍋🍲だからヘルシーかな!?😥

と‥

そういえば、今日は行きつけの⛽で、『明けましておめでとうございます』と言われました(笑)

私も⛽で、そんな事を言われたのはお初😲

つられて『明けましておめでとうございます』と返しました。

とさ✌(笑)😃🎵🎵🎵

• 共感0

余りにも腹ペコになりすぎて、夜食😱

春雨ヌードル133カロリー💦

まぁ、カロリーは低いかも知れないけど、油断大敵だ‼

ああ💦

食べてから後悔は毎度の事😩

明日からはちゃんと食事をキチンと見直そう⭐

それでは、皆さんお休みなさい★彡

• 共感0

>> 334
みぃさんこんばんは✨

初めまして(=^_^=)

来てくれて有難うございます🎍

みぃさんもダイエット中なんですね(^_^)✨

私も実はお菓子が一番好きなんです💧

美味しいですよね～😃🎵🎵🎵

お菓子😍(笑)

それから優しいレスを嬉しいです💓

たまには、食べてもいいですよね😃⤴

我慢し過ぎたらストレス溜まりますしね
(o^∀^o)

みぃさん、また良かったら来て下さいね☺

一緒にダイエット頑張りましょうね✨

• 共感0

初めまして❤

あたしもダイエットしています💦
毎日お菓子の誘惑と
戦っています😭💔

でも、ストレス溜めないよーにたまにならお菓子ＯKだと
思いますよ😁

• 共感0

朝、🍊三個。

昼、種抜き梅干し一袋。

晩、春雨ヌードル。
こんな少ししか食べてない今日‥

実はお腹が痛いのです😂

後、ダイエットを意識し過ぎた💦💦💦

本当は春雨ヌードルだけじゃ足りない😩
けど、お正月前から食べ過ぎです私😱

今日‥我慢の子‼

今日は早く寝よう😊
何故ならば腹ペコだから(笑)💦

• 共感0

朝、抜き。

昼、蜜柑🍊三個。

晩、かき揚げ一個。お好み焼き一枚。

間食、海老煎餅三枚。柚子ジュースコップ半杯。

お腹がパンパンになりました☺

今は眠い😪

お風呂で半身浴でもします✌

今年もダイエット頑張りたい‼

食べ過ぎに注意だね⤴

負けるな、私‼‼

今日からも頑張るゾー⤴

• 共感0

>> 330
駿河さんお久しぶりです(=^_^=)

おはようございます
(^∀^)ノ✨

新年明けましておめでとうございます🎍
元気でしたか？

ずっと気になってました😊

今年は野菜を自給自足で作られるなんて素晴らしい
👏(*^∇^*)👏

我が家も田舎なので、祖父母が畑をしてくれたりしています⤴

父もキウイやブルーベリーやぶどう🍇を植えてますよ～😃🎵🎵🎵

私は畑手伝ってないからダメですよね💦💦💦

駿河さんの姿が見れて良かったです☺

季節はいつか忘れましたが、ほうれん草やニラやジャガイモは作りやすいですよ✨

家で祖父母が作ってくれる野菜は、無農薬です☺

ムシさんが付きやすい野菜は食べるの怖いですが、よく洗えば大丈夫✌

また、どんな野菜が出来たとか、聞かせてくれたら嬉しいです(o^∀^o)

駿河さん今年も宜しくお願い致します😊

• 共感0

明けましておめでとうございます🗻

新年を迎え、
気持ちも新たに、
良い年にしたいですね。


今日スーパーに行ったら、野菜が高かった。
前から考えていたことですが、
今年は、
野菜…トマト、ピーマン、ナス
を自給自足しようと思っています。

主さんも皆さんも幸あれ。

• 共感0

朝、抜き。

昼、お節料理少し。ステーキ。

晩、サーモン＆イクラ丼半分。

間食、🍫小袋半分。ロールケーキ半分💦
甘いものを食べ過ぎました～💦

昨夜は真夜中から初詣へ😊

家族分のお守りを買いました🍀

寒い夜だったけど、赤フンドシ一丁で盛り上がってる男子がいて、大爆笑(笑)

皆さんの前でハチャメチャに💃していたら警察に連行された😱

一番乗りって張り切ってたフンドシ男子、可哀想に(汗)

でも、あの人が初笑いさせてくれました
(^w^)

今日はカラオケ🎤と買い出しと行きました😊