負けない、ゆっくり

🙉負けたくないー負けたくないー負けたくない⤵
今日も引きこもり。
お母さんと口聞かず。

気持ちが落ちすぎて何もする気おきない

このままじゃダメって分かっていても太ったら外が怖い…ってより人が。
自分をそれでしか価値が見いだせない自分が惨め。

あたしは、どれだけこのせいでチャンスを逃したんだろう。
悲しい

ひどいときは
太った＝死にたい、自傷
だった

価値がそこしかないからそうなるんだろうか

受け入れて前に進むのが一番だろうけど
どうしても無理なことで、この価値観を忘れない限り難しいそう

だからうまく付き合っていかなきゃいけない。


仕事していて太るのが危ない。
いつもこれで仕事やめてる。


いつも痩せたい願望はあるし、ある程度痩せたら、願望は消えるから安定する。
拒食症はないし嘔吐もない。
下剤乱用はしてたけど、３年ぐらい乱用して、色々苦しくて、頑張って辞めた。

あとは、過食に走らなければ。
寂しいのかな…ストレス発散できてないとか…


はぁ、寝よ。

おはよう⤴😉✌

焦らずゆっくりでいいから
前に進もう😌

ゆなさん
こんにちは

私も太りました
この季節になると気分が落ちます

ゆなさん
ゆっくり進みましょう

よしきさん、みちさん
レスありがとうございます。


ゆっくりゆっくり…ですよね。
ただ負けてばかりだと進まない…ことは分かっているのに、
感情が邪魔をします。。


あたしは、いつからこんな弱くなったんだろう😢
５～６年前まで、嫌なことがあるときこそ、意地でも学校に行っていた。恥を覚悟して、孤独を我慢して。

なのに、今はそんなことないのに、誰も何も言わないし、恥もかかないのに、他人の目を気にする。なにか言われるのが怖い。

笑ったらいいのに。
昔みたいに、辛いときこそ笑って立ち向かうようになりたい。
自分が強くいたら、周りは気にしないのに。

>> 154 俺も弱い

孤独････


今は冷たい雨でも

眩しいくらい輝く時

必ずあるから

自分を信じて

半歩でも前に

一歩下がっても

前に歩かなくても

今度は少し斜め前に歩いてみよう⤴

焦らず

自分の歩くスピードでね😌

>> 155 >>よしきさん

孤独ってつらいですよね。話す相手がいないとき、本当につらい。


明日のこと数日後のこと未来のことは、考えないでいきます。
その日直面したことだけ考えていきたい。

こんばんは⤴

風邪ひいた😢

頭が痛い💦

>> 157 >>よしきさん

寒いですもんね😢
着込んで暖かくして寝てくださいね🍀
あたしも今日は寒かった💦

こんばんは😆二連休の初日
今日は頭痛もなかった😌

けど雨 風が共に強く外室も昼飯を買いにコンビニに行った位で
退屈だった😣

明日はアルバイトの面接

今の仕事だけでは所得が
少なくて････

働ける時に出来るだけ頑張ろう✊

>> 159 >>よしきさん

少しでも外でるだけでもいいですよ😊

アルバイト面接頑張ってください🍀

今の仕事とかけもち、無理しないでくださいね😃

お気遣いありがとう😌

何かホッとします🔌

面接受かるように

応援よろしくね😌✌

こんばんは😌

アルバイトの面接に行って来ました⤴

店長さんが面接担当をしてくださいました😌

とても感じの良い店長さんでした😌🍀

合否は一週間後です
受かるといいなぁ😌

>> 162 >>よしきさん

おつかれさまでした🍀

店長さんもいい人そうでよかったですね😊

受かってるといいですね🐣

こんばんは😌

元気にしてる？

こんばんは😌

アルバイト･･･
ダメでした😢

>> 165 >>よしきさん


落ちてもともとですよ。
受かったときが「儲け」です🍀

そう思うと、ショックも少なくてすむかもです😃

>> 166 ゆなさん


ありがとう⤴

そう考えれば気持が楽ですね😌

またバイト探してみます😌

🙉久しぶり更新かな。

今日は昼起きて洗濯して、毎日夕方～夜中イライラ(最近は過食しにネットカフェ)するから、その時間帯に何かしようと思って、wordの資格取ろうって思って本買いに行ったのに本を間違って2000円ドボン💦

あと、あたし今までお母さんや姉(特にお母さん)に依存しすぎて、自分が見えなくなってた。
やっぱり甘えて生きてると思って、できるだけ部屋にいようって思った。

過食してる自分を心配してほしいって思ってる自分がいて、騒いでこっちを見てもらおうって😠

こんなんじゃダメだ。
成長しない。

だから、少し距離置くようにした。
いつもお母さんに暴言吐いて、喧嘩して自己嫌悪になるより、しばらく距離置くのもいいのかもしれない。

それでも、あたしを大事にしてくれてる。
そして養ってもらってるから洗濯とかできることをしよう。
夕飯は自分のは自分で作って部屋で食べる。

とりあえず距離置いて、たまに話す感じで、自分は自分っていうのを取り戻す。
じゃなきゃ、ダメな気がする。

今のあたしは、全部お母さん任せだから、自分で決めて、生活できるようになりたい。


頑張ろう🍀

ゆなさん😌

こんばんは🌃

こっちは今日は暖かかったよ⤴

少しずつ春が近いていますね😌

早くお花見がしたいですね🌸

>> 169 >>よしきさん

ここ数日こっちも暖かいです🍀
お花見いいですよね。
去年久しぶりに家族で近所の桜の下でお弁当作って花見しました😊
今年もできたらいいな🐣

>> 170 きっとお花見できますよ🌸

ゆなさんもお弁当作りするの？

>> 171 >>よしきさん


あたしが作りました🍱
お弁当を外で食べると、本当に美味しいですよね🍀
いつも思うのが、茶碗にいれたご飯に塩かけたご飯は美味しくないのに、おにぎりにすると、すごく美味しい。
あれは不思議です🍙

>> 172 それは
おにぎりを握る人の
心が詰まっているからですよ😌
愛情たっぷりね💓

🙉今日で東日本大震災が起きて１年。。
あの時、テレビみてビックリしたのを覚えてる。
映画？それとも違う国？
ここ日本？って思って、今自分が生きてることがすごいことのように思えた。

去年の今頃は、引きこもりで病院にもまだ通ってなくて、２年間、１日中してたオンラインゲームを卒業したぐらいだったかな。
今思うと、麻痺してた😠オンラインゲームで居場所作って自分の価値観を作ってた。
まぁ引きこもりになった原因は、うつやら過食やら対人恐怖から始まったんだけど、外出れないけど、やっぱ寂しくて何のけなしに始めたゲームで自分を必要としてくれる仲間にあって、居場所作って、１日中してた。
このままじゃいけないことも分かってるのに、なかなか抜け出せない。
貯金は課金してなくなっていく。
パソコンを意地でもしないように決めて、でもたまに呼ばれ行ったり。。😥ゲームやめると、今までゲーム一色だった毎日をどう過ごすかが大変すぎて暇で暇で寂しくて。
ある意味の禁欲生活で。禁断症状は、ひたすら食べる。。暇だから💦

やっとそんな生活に慣れたのは、ゲームはもう完璧ついていけないな。って思ったぐらい。
オンラインゲームって数日しないだけで差がつくから、何ヶ月もしなかったら完璧に居場所なくなって。

最近はゲーム専用のメールが１ヶ月に１回あるかないか。
まぁ、現実みなきゃいけないし、生きてかなきゃいけないし。



２週間ぐらいまえ、病院で、向いている職業とかを探す検査があって、(つみきとか、計算とか、変わった問題とか)

先生の判断で、パソコン関係がいいらしくて、電話じゃなくて、入力とか。
電話は、何年も人と接触しなかったから個人的にまだきつそう。

で、仕事していいよって先生に言われて、仕事探して、
月曜日から、データ入力の仕事が決まった😃
データ入力初めてだし、まともに働いたのは高校生のときだし、ドキドキ。
研修が約１ヶ月近くあるから、頑張んないと。
パソコン製品とか覚えなきゃいけないから大変そうだけど、とりあえず仕事決まったからファイト‼

🙉今日で東日本大震災が起きて１年。。
あの時、テレビみてビックリしたのを覚えてる。
映画？それとも違う国？
ここ日本？って思って、今自分が生きてることがすごいことのように思えた。

去年の今頃は、引きこもりで病院にもまだ通ってなくて、２年間、１日中してたオンラインゲームを卒業したぐらいだったかな。
今思うと、麻痺してた😠オンラインゲームで居場所作って自分の価値観を作ってた。
まぁ引きこもりになった原因は、うつやら過食やら対人恐怖から始まったんだけど、外出れないけど、やっぱ寂しくて何のけなしに始めたゲームで自分を必要としてくれる仲間にあって、居場所作って、１日中してた。
このままじゃいけないことも分かってるのに、なかなか抜け出せない。
貯金は課金してなくなっていく。
パソコンを意地でもしないように決めて、でもたまに呼ばれ行ったり。。😥ゲームやめると、今までゲーム一色だった毎日をどう過ごすかが大変すぎて暇で暇で寂しくて。
ある意味の禁欲生活で。禁断症状は、ひたすら食べる。。暇だから💦

やっとそんな生活に慣れたのは、ゲームはもう完璧ついていけないな。って思ったぐらい。
オンラインゲームって数日しないだけで差がつくから、何ヶ月もしなかったら完璧に居場所なくなって。

最近はゲーム専用のメールが１ヶ月に１回あるかないか。
まぁ、現実みなきゃいけないし、生きてかなきゃいけないし。



２週間ぐらいまえ、病院で、向いている職業とかを探す検査があって、(つみきとか、計算とか、変わった問題とか)

先生の判断で、パソコン関係がいいらしくて、電話じゃなくて、入力とか。
電話は、何年も人と接触しなかったから個人的にまだきつそう。

で、仕事していいよって先生に言われて、仕事探して、
月曜日から、データ入力の仕事が決まった😃

研修が約１ヶ月近くあるから、頑張んないと。
パソコン製品とか覚えなきゃいけないから大変そうだけど、とりあえず仕事決まったからファイト‼

こんばんは⤴😌

仕事決まったのね⤴😁✌
頑張って


ゆな

一人じゃあ無いからね😌

いつも応援しているよう⤴😌✊

>> 176 >>よしきさん


ありがとう🍀
面接のときパソコン入力テストがあって、ゲームしてたおかげで入力は速いから、無駄じゃなかったのかな(笑)



ちなみに私服ＯＫの仕事だけど、スッピンってダメかなぁ😥

• << 179 面接のときは化粧だったから💧 初日からノーメイクか、しばらくしてノーメイクどっちがいいですか😥 化粧してない人みて、なんか思いますかね💦 これからずっとは化粧はしたくなくて💦 どーでもいい質問すいません😣

>> 177 すっぴんでも大丈夫だよ⤴😌

>> 177 >>よしきさん ありがとう🍀 面接のときパソコン入力テストがあって、ゲームしてたおかげで入力は速いから、無駄じゃなかったのか… 面接のときは化粧だったから💧
初日からノーメイクか、しばらくしてノーメイクどっちがいいですか😥

化粧してない人みて、なんか思いますかね💦
これからずっとは化粧はしたくなくて💦

どーでもいい質問すいません😣

>> 179 化粧が嫌いなら
いいんじゃあ無いかな？
😌

職場の皆さんに合わせる

のも一つの方法ですよ😌

>> 180 >>よしきさん

病院に行ってるときは化粧して１ヶ月ぐらい通って、化粧が疲れてノーメイクになったら、ルームメイトに若いのに化粧しないって…って言われて⤵

まぁいいですよね🍀
しばらく化粧して落ち着いたらノーメイクで行こうと思います😊

>> 181 そうですね😌

その作戦でいきましょ😁✌

>> 182 >>よしきさん

人の目ばっかり気にしてたら疲れるばっかり😊
自分は自分でいきます🍀

いつも応援ありがとう☺
転んでばかりで不安定な私だけど、このスレが本当の私だから、それを分かって応援してくれることに感謝してます😊

明日は教会行くので、そろそろ寝ます💤遅くまでありがとう🐣

>> 183 何でも
お話しましょうね😌

遅くまでお疲れ様でした🌱
ゆっくり休んでくださいね⤴

おやすみなさい😌💤

ゆなさんこんにちは😌

仕事はどうですか？

早く職場に慣れるといいね⤴


今日 つくし を見つけたよ😁

もう 春だね🌸

>> 185 >>よしきさん

とりあえず１週間終わりました🐣
覚えることが難しいです😫
けど頑張ります💦


もう、つくしの季節ですね～🌸
春が一番😊

🙉親の存在自体にイライラしてしまう。
親がいるとき大抵過食になり、親がいる前で過食したり、もう存在自体が嫌になってる。

最近、咳がひどくて喘息になってるのに、心配もできない自分が嫌。
咳ばかりしてたから心配で病院探したりするけど、親目の前だと、「咳せんでよ、手あててして」とか言ってしまうし、今日は、「お母さん家おらんでよ、存在自体にイライラする」って言ってしまった。
あんなこと言いたくないのに、大好きなのにイライラしてしまう。
少しのことでも干渉してほしくないし、色々聞いてきてほしくないし、どうしても、「親が家にいる」ってだけでイライラする
優しくできない。
困らせることしかできない。

いっそ自分を消したい。

こんばんは😄

元気ですか？

• << 190 >>よしきさん なんとか元気にやってます💦 完璧な引きこもりにならないよう、頑張ってます💧

🙉久しぶりに書きます😃
パケホを止めていたので更新できなかった💦


あの後、仕事の上司に毎日キツい言われ方続きで、つらく上司の上司に相談してもダメで、耐えれなく辞めました😢
約２ヶ月😃
でも、いい経験になったし、徐々に外の環境にも慣れだし、ウォーミングアップもできてると思います🐤

ただ、初対面や慣れてない人との会話は難しくて、コミュニケーション力がない💦
常に笑ってごまかす、声にならない声で返事など、長く引きこもりしていたから、人に慣れるのには時間が必要みたい😉
元々、対人恐怖から引きこもりになったので、でも今では、地下鉄にも乗れて街中も歩けます✌
人の目を見て会話も徐々に出来るようになってます✨


ちなみに来月から販売の仕事が決まりました。
そして、母親と姉から一人暮らしを提案されて、最初は母親も、強気で「一人暮らししてもらう」みたいな。
その日は色々あって親に当たってばかりだったから。家の壁に通算２ヶ所、穴開けてしまった…

もちろん、生活のやりくりは自分で、親にも奨学金の返済や親自身にも、お金入れなきゃなので、一人暮らしで、成長するのが目的です😃

今、部屋を探していますが、不安もあるし、姉いわく、一人暮らしだと、結局はやらなきゃいけないらしいです。

まぁ、まだ先のことは未定🐤
計画なんて、上手くいくことを前提に考えず、上手くいかなかったら、それは、神さまが変えたって思うようにしてます✌

これが今の私の現状です😊

>> 188 こんばんは😄 元気ですか？ >>よしきさん


なんとか元気にやってます💦
完璧な引きこもりにならないよう、頑張ってます💧

>> 190 お久しぶりです😌🎶

初めてまして、俺は10年重度の鬱病で苦しみました。二年前から回復しましたがずっと自分は鬱病は治ったと思っていました。最近自分の言動がおかしいし、異常ではとは思っていましたが、今日きずきました人格障害ではないかと、ネットで調べました。そしたら人格障害でした。A群妄想性、失調性、B群演技性人格障害、境界性人格障害、自己愛性C群強迫性人格障害です。まだ精神科に通院してるから。医者に相談します。妻は納得しました。良かったら話相手になって下さい。今年の4月に借金して会社設立したばかりです。どうしたものか。

>> 192 >>テルさん

レスありがとうございます😊

私も人格障害や対人恐怖症、社会不安障害、ＡＤＨＤ、摂取障害など色々言われました。

今言えるのは、社会不安障害や摂取障害(過食)が強いです。

テルさんも、長く苦しんでいらっしゃるんですね😢
私も、最近新しいことにチャレンジしてます。
引きこもりだったので、毎日辛いし怖いです。
きっと今を耐え、仕事も落ちついて自信がついたときが一番いいのかな。と思ってます。
ただ、それまでが辛いです。
母親を悲しませてばかりです😢


会社立ち上げるなんて、すごいですね。
ただ、慣れるまでは薬を飲む(安定剤やサプリメント)のも良いかと思います。

私でよければ、話しましょう☺

>> 193 ゆなさんレスありがとうございます。今ゆなちゃんのレス最初から読んで今した。俺は感情の起伏が激しいし、だけど仕事ではコントロールできます。だけど喧嘩すれば、人も殺しかねない奴だから、自分も死ぬのも怖くないし、実際包丁で刺しっこの喧嘩しようと三件ぐらい場面がありました。相手がひかなければ、相手を殺していました。今日は初めて妻の顔面を些細な事で殴りたいと思い、妻に外に行ってくれと言いました。それから孫娘のところに行って心を落ちつけたいと思い、妻に言いました。俺は人格障害だと。それから調べました。そしたら人格障害かなり複雑な人格障害だとわかりました。

• << 196 >>テルさん 過去の自分のレス読んでました(笑) 私も、怒ると頭に血が上って、人は殴らないにしても物に当たります。 だからイライラに耐えれるように我慢強くなりたい。 仕事でコントロールできるのすごいですね。 私は、後で発作がでたりします。 私も人格障害について結構調べたりしたんですが、結局自分が変わるしかありませんでした😢 上手くいかないときばっかりですが、一緒に少しずつ頑張りましょ🍀

俺怖くないから安心していいよ。自分が人格障害と知ったから逆に安心し自分で病気だからと調整できると思うから。たぶん(笑)

>> 194 ゆなさんレスありがとうございます。今ゆなちゃんのレス最初から読んで今した。俺は感情の起伏が激しいし、だけど仕事ではコントロールできます。だけ… >>テルさん


過去の自分のレス読んでました(笑)

私も、怒ると頭に血が上って、人は殴らないにしても物に当たります。

だからイライラに耐えれるように我慢強くなりたい。

仕事でコントロールできるのすごいですね。
私は、後で発作がでたりします。

私も人格障害について結構調べたりしたんですが、結局自分が変わるしかありませんでした😢

上手くいかないときばっかりですが、一緒に少しずつ頑張りましょ🍀

>> 196 今ゆなさんのレス読んでます。かなり勉強になります。症状そっくりです。

>> 197 >>テルさん

私のどうしようもないレスで少しでも役に立ててよかったです😊

ありのままの自分を書いています。どうしようもないけど、これが「今の私」みたいな感じです😃
でも１年前より成長してるのが見えるので、まだまだ我が儘で自分勝手で精神年齢が小学校ですが頑張ります😉

でも大人だから余計親を困らせてます。。

テルさんも失敗しても次！みたいな感じで一緒に頑張りましょう☺

🐵今休憩中
考えない…考えない。
なるようになる。
大丈夫。

🐵もう色々考えるのはやめよ。
嫌だなって思っても明日はくるし、どうにかなる。大事なのは逃げないこと。
一つ一つ、逃げないで向き会って乗り越えていくと、きっと自信がつくはず🐤

一年前より明らかに成長した。
これは何だかんだ向き会って来たから。
大丈夫。

考えない。
時の流れに身を任せる。