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レス8 HIT数 1259 あ+ あ-

匿名さん（ 10代 ♀ ）
11/06/07 20:50(更新日時)

これから食事や生活習慣に気をつけてダイエットしたいと思います🎵＼(^O^)／

食べ過ぎない、なおかつヘルシーな食事を目指す‼

ヤセて可愛くなってやろ⤴www

No.1607719　11/06/05 21:11(スレ作成日時)

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No.1 11/06/06 05:01
匿名さん1 

私も、ダイエット中です。私は、甘い洋菓子などが大好きなので、誘惑を断ち切るのは厳しいです。最近、お菓子はシュガーレスで、カロリーゼロのものに限り、食べています。あまり食べないのも、ストレスになりますからね。😃

No.2 11/06/06 05:44
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

>> 1 レスありがとうございます☀

甘いものってつい食べたくなっちゃいますよね💦
私もカロリーゼロのものに変えます‼

No.3 11/06/06 05:48
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

朝ごはん
ごはん
おかずラー油
ヤクルト1本

前まで菓子パン食べてたけど、なるべくごはん食べるようにしよ➰
ヘルシーな食事を目指す⤴

No.4 11/06/06 11:42
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

お昼ごはん
お弁当

間食
チョコ一口
コアラのマーチ一口
アポロ一個

友達がお菓子くれた😂
でも一口で抑えたよ☀

ダイエットって何すればいいのかわかんないなー💦
とりあえず油っこいのと炭水化物控えよ🎵

No.5 11/06/06 17:56
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

夜ごはん
野菜炒め サラダ コーンスープ ごはん ベビーチーズ

野菜いっぱい食べた🎵

No.6 11/06/07 05:01
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

朝ごはん
はちみつ
大学芋

No.7 11/06/07 15:33
匿名さん0 ( 10代 )

お昼ごはん
お弁当

間食
チョコ一口

No.8 11/06/07 20:50
匿名さん0 ( 10代 )

夜ごはん

掻き揚げ サラダ コーンスープ 野菜炒め

やっと生理が来た💕
結構遅れてたから安心したよ☀(^w^)

てか最近便秘だー‼

なんかいい便秘解消法ないかな💨

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