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朝と夜の体重差

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S★（ ♀ 1yiPd ）
11/05/05 09:57(更新日時)

今ダイエット三ヶ月目です！最近44.2キロ～44.8ぐらいの間なんですが、今日の朝体重測ると43.8キロでした。久々の43キロ代でかなり嬉しかったんですが、さっきまた測ると45.7キロでした(´；ω；｀)
ちなみに今日は朝、おにぎり一つ、お昼におにぎりと春雨、夜は冷奴、サラダ、ご飯お茶碗半分、刺身を食べました。いつも一日このぐらいの量を食べるんですが、いつもなら朝と夜の体重差は500グラムほどしか変わらないのに今日はなぜ２キロ近くも増えてるのでしょうか？(´；ω；｀)
体重測ってかなり切なくなりました(´；ω；｀)

No.1586676　11/05/04 21:37(スレ作成日時)

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No.2 11/05/04 22:09
S★ ( ♀ 1yiPd )

お返事ありがとうございます！
運動は毎日30分だけですが一応やってるんでやっぱり食生活の問題でしょうか😢一日で２キロも増量してかなり切なくなりました😢
食生活のほう少し見なおしてみます😢

No.6 11/05/04 22:52
S★ ( ♀ 1yiPd )

３さん、４さん、５さん！皆さんそのとおり今生理前です(;´∩｀)やっぱり生理前って関係あるんですね😢
体に水を溜めやすくするとか聞いたことはあります😣生理後また元に戻るのでしょうか？💦

No.8 11/05/05 09:57
S★ ( ♀ 1yiPd )

>> 7 そうなんですね？😆それを聞いてまた頑張る気になれます😆ありがとうございます‼お互い頑張りましょう✨

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