本当に！痩せます。

レス20 HIT数 2778 あ+ あ-

匿名さん
2011/04/08 11:35(更新日時)

今までｽﾚ立てても消しちゃったりしてました。
ｽﾚ立て今日からﾀﾞｲｴｯﾄだ！お菓子はやめるって言って何日後に…一口食べちゃったら『私は駄目だって』そんな自分が嫌いで無かった事にすればって・・・
でも痩せたい気持ちは本当なのに何かあると逃げちゃったり。
そんな自分が嫌で。
でも本当は自分を好きになりたくて(;_;)

私は過食という事で逃げて居たんです。自分を甘やかして…『私は過食症だから仕方ないとか』
『明日からまた頑張ればいいって』
でも今日本当に自分はどうしたいのか！？
このままでいいのか！？って…私は普段自分の思った事上手く親にも言えなくてそれを殺すと自分がｲﾗｲﾗして食べてしまう繰り返しでした。
別に母親が嫌いな訳じゃないけど…これを母に言ってしまったらと思うと頭が上手く整理出来なくて(>_<)
いつも自分が思ってる逆の事を言ってしまったり。
でも今日母に手紙を書きました。
そうしたら何かｽｯｷﾘして…その反面今までの自分が恥ずかしくて。
でもやっと自分と向き合えた気がしたんです！
私、本当に痩せます。
もしお菓子食べてもｽﾚ消して新しいの立てたりしません！逃げません。
だからもう一度私のﾀﾞｲｴｯﾄ見届けて下さいm(__)m

きっともう皆からお前には無理だって思われてると思う。どうせって…
だからこのｽﾚを続ける事で証明します！

私、163cm75kg・・・
目標は53kg
53kgまで頑張ります。
本当に頑張ります。
今まで済みませんでした。本当に…本当に…。

必ず痩せます！
読んでくれてありがとうございました。

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No.1567958　2011/04/05 19:15(スレ作成日時)

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No.1 2011/04/05 20:10
メタボさん1 ( 10代 ♀ )

頑張ってください！
変わりたいなら😊。

私も今ダイエット中です！
スレたててます!

なりたい自分になりましょう❤

<< 3 ﾚｽ有難うございます💖 来るとしたら批判のﾚｽかな…って覚悟していたのですが嬉しいです☆★☆ 本当に有難うです！！なりたい自分に変わります！！必ず💖✨

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No.2 2011/04/05 20:46
匿名さん2 ( ♀ )

主さん頑張りましょうね‼

私も１さん同様、こちらでスレ建てて体重を記録してます✊

主さんの気持ち、痛いくらいに分かります。
それと同時に勇気も貰った気がします。
私もまた明日から地道に頑張ります✋ ありがとう✨

<< 4 とんでもないです(>_<) お礼を言うのは私です。温かい言葉わ頂き嬉しいです！本当に！！ ★本当に変わります☆ 私もﾀﾞｲｴｯﾄの道を歩みます✊✨✨✨

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No.3 2011/04/05 20:56
匿名さん0 ( ♀ )

>> 1 頑張ってください！変わりたいなら😊。私も今ダイエット中です！スレたててます! なりたい自分になりましょう❤ ﾚｽ有難うございます💖

来るとしたら批判のﾚｽかな…って覚悟していたのですが嬉しいです☆★☆
本当に有難うです！！
なりたい自分に変わります！！
必ず💖✨

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No.4 2011/04/05 20:58
匿名さん0 ( ♀ )

>> 2 主さん頑張りましょうね‼ 私も１さん同様、こちらでスレ建てて体重を記録してます✊ 主さんの気持ち、痛いくらいに分かります。それと同… とんでもないです(>_<)
お礼を言うのは私です。温かい言葉わ頂き嬉しいです！本当に！！
★本当に変わります☆
私もﾀﾞｲｴｯﾄの道を歩みます✊✨✨✨

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No.5 2011/04/05 21:02
ダイエット中5

しっかり目標を決めて、少しずつでいいから生活を改善していけば、必ず結果は出ますよ😃

私も１さんや２さんと同じく、スレを立てて記録してます✏
食べ過ぎても、体重が増えても、目をそらさないで記録しつづけてます❗

同じダイエット仲間ですよ⤴
頑張りましょ✨

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No.6 2011/04/05 21:11
匿名さん0 ( ♀ )

>> 5 ﾊｲ✊有難うございます😭私も目をそらさずに記録し続けたいと思います‼仲間・・・・
ありがとうございます🙌頑張れるﾊﾟﾜｰがいっぱいになりました😍

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No.7 2011/04/05 21:30
ダイエット中5

>> 6 ええ😃ダイエットを頑張る仲間です✨

なかったことにしよう💦と目をつむるのはナシにしましょう✊
体重が減り続けることはないし、時には停滞したり、逆に増えることもよくあります➰
でもそれらをちゃんと分析して、あとに生かすんです⤴

私も今日は少し食べ過ぎちゃいました💧
だけどそれもちゃんと記録しました✏

戦う相手は自分です❗
頑張りましょうね😃

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No.8 2011/04/06 05:21
匿名さん0 ( ♀ )

>> 7 ありがとうございます🙌頑張ります！！
ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間ってやっぱり良いですね💖💖💖
4／6🐷74.0kg

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No.9 2011/04/06 08:21
匿名さん0 ( ♀ )

朝📝
ﾃｨﾗﾐｽﾗﾃ 1本
おにぎり（昆布）
おにぎり（明太子）

計493kcal
今日はｺﾝﾋﾞﾆで朝ご飯🍙
1日頑張ります✊🌟
お昼は🏠で食べれそうなので自炊します🍴

まずは人並みの食事を心掛けます💓

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No.10 2011/04/06 13:29
匿名さん0 ( ♀ )

約2時間の運動頑張った❗
昼📝
野菜蒸し
豆腐挽き肉あんかけ
おにぎり（明太子）
おにぎり（昆布）
麦茶

計約560kcal位・・・

頂きます🍴🐷

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No.11 2011/04/06 16:07
匿名さん0 ( ♀ )

間📝
三色団子 1本
ﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ

Kcalちょっと不明😥
ﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚは1杯17kcalだけど団子は不明…🙅

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No.12 2011/04/06 17:11
匿名さん0 ( ♀ )

夜📝
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ｼｬｷｼｬｷﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ
食ﾊﾟﾝ 1枚
ﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ

計約760kcal

食器棚にあったﾊﾟﾝを夕食として食べてしまいました😔

痩せる気あるのと思われると思いますが…今までの私と比べたらﾏｼと言うか😃

でも…馬鹿な私でも夕食にこんな食べ方悪い&ﾊﾞﾗﾝｽが良くないのは分かっています💧

明日からはこのような夕食の取り方はやめます‼
でも今日はいつもより…
ﾏｼな食事量なので今日はこれで良しにします🐷

偽りなく書いていきます✏