PMS・生理痛
PMSと生理痛についてです。
生理痛は以前婦人科でみてもらい、豆乳など普段から取るといい栄養素のアドバイスを頂きました。
そのアドバイスを参考に、食事など気を使ってきましたが、生理の2回に1回は生理痛があり、それが酷くなってきているように感じるのです。
また、以前よりPMSではないかと感じる症状が増えた気がします。
便秘気味になり、考えすぎたり落ち込んだりすることが多くなり、眠気もひどいです。
ただ『病院行け』ではなく、話を聞いて頂けると嬉しいです。続きます。
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続きです。
また胸の張りも酷く、寝返りもしんどいです。
生理痛も腰や下腹だけではなく、膣口もピリピリと痛みます。
なんでだろうなと真剣に考えてみて、少し思いあたることがあるんです。
この年で、私はまだ処女なんです。
そのため、症状も酷くなってきたのでしょうか?
平気なときと酷いときの差が激しいので辛いです。
今、まさに辛さの最中です‥。
私も主さんと一緒💦
豆乳は毎日飲み続けると確かにマシになるよね😄
冷えが一番良くないから、体を温めなや⤴⤴
私はカイロを下腹部と腰に貼るよ🐱
生の生姜をすりおろして、生姜湯とか飲んだりね😄
家では腹巻きもしてるよ😁
処女とか関係ないと思うよ⤴⤴
経験あるけど、私も膣の入り口まで痛かったり、痛すぎて吐き気したりするもん🌀
最近 ドラッグストアで発売開始になったロキソニンも効くよ🐱
私は、病院でボルタレン出してもらってるけどね💦
軽い運動も効果あるから、とにかく血行を良くするような工夫をしてね💓
- << 4 レスありがとうございます🙇 以前飲んで残ってたイブA錠で少しマシになってきました。 いやー💦今回特にしんどい‥😣 アドバイス通り、暖かくしてショウガ紅茶飲もうと思います⤴ 処女関係ないですか💦お恥ずかしい(笑)
私の昔(20代前半)と同じ感じですね💧
あまりに酷くて病院をハシゴしましたよ😂
結果、子宮内膜症でした⤵
治療に一年くらい費やしましたが、すっかり良くなりました。
子供も授かりました✌
ただ、当時はとにかく痩せてました💦
病院でも 体脂肪が少ないと 身体が冷えるし、女性ホルモンは脂肪細胞から出るから ダイエットは禁止されました😣
子供が出来る少し前に ぷくっと太ったら 調子良くなりまして御懐妊しました。
無理なダイエットはされてませんか❓
おへそに 温かいオシボリや ホットパックなどで 温めてみても効果ありますよ😃
ちなみに処女は関係ないですよ💦💦
- << 5 レスありがとうございます🙇 ⁉ 実はストレスからか最近激やせしたんです😔 処女よりそっちが関係あるのかなぁ💦
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