パニック障害・治療中の方

>> 96 ノンカフェイン珈琲は、たんぽぽ珈琲を一時期飲んでたけど😃高い😭 でも珈琲値上げで、止めてみます。 ミラク繋がりですね。ブルガリ分かります💕… ９さん😄レスありがとうございます❤
またまた独り言をだらだらとしてしまいました😣

そうそう、たんぽぽコーヒーでした😁
高いんですね😫
私もコーヒーは１日一杯までにします！

お友達は、女性だからもありますよね。
年齢があがってくると、仕事が充実したり、家族や子供のペースもありますから予定も立てづらいです😞
色んな事が落ち着いて、堂々とおばちゃんになったら日帰りバス旅行とかバイキングも楽しそうです😄
女性は年齢を重ねるほど強くなりますから👍

年上のお姉様素敵です💓
人生経験が豊富な方の一言はありがたいですね😌✨

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>> 91 続き… ４さんのモリンガの使い方😆良いアイデアだと思います✨お子さんのぬくもりと大好きな香り💓安眠効果抜群🍀 私は赤ちゃんの匂いが好きです… 主さんこんばんは😄

私も主さんからのパワー、ばっちり受けとりましたよ😆これで今年は風邪とは無縁ですね✌

ホワイトデーに香りの御返し素敵です✨✨
ピンクグレープフルーツの香りは私も好きで持っていました😆💕痩せると聞いたので、また何か買ってみます⤴
ぜひ主さんもモリンガの香りで、彼氏さんの頭洗ってください😆💕

アロマの名前、喉元まで出てきてるんですが😅年々物忘れが酷くて💧思い出したら書きますね✨

９番さんも保育園のママ友の付き合いや、日々の育児お疲れ様です😌💓
治療中でも頑張っておられるのは凄いと思います⤴私の周りには我の強いママ友が多くて💦子供たちの方が素直ですよ(笑)そして、私は結婚前までずっと関西に住んでいました😉

主さんの言う通り五割の力でお付き合い出来るように、力を抜いてみますね😌💓
昔の私は１００でなければ０とかなり極端でしたし、未だに力入りすぎてるのかもです😓

続きます

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>> 91 続き… ４さんのモリンガの使い方😆良いアイデアだと思います✨お子さんのぬくもりと大好きな香り💓安眠効果抜群🍀 私は赤ちゃんの匂いが好きです… 主さんの独り言を読んで、色々考えるのが最近の密かな楽しみになっています💓

何かを考える時間って最近あまり無かったので、良い刺激です💕

パニックは友人や生活まで失う事がありますね😌 私も友人の多くを失いましたね・・
しかし考えようによっては、「本当に大切な物」だけ残りました😌

↑と格好良く終わろうと思いましたが・・💦
主さんや皆さんはサプリメントのＧＡＢＡ(ギャバ)と言う成分ご存じですか😄？
脳内の興奮を沈める作用があり、気持ちが安定します。寝つきが良くなったり朝の寝起きがスッキリしますよ✨
私も生理前などに飲みますが、かなり良いです😌食品なので副作用はありません。
特に減薬時にお勧めです😄

主さんの独り言、明日も楽しみにしています😆
お休みなさい❤皆さんもお休みなさい💕

• << 106 ４さん😄こんにちは❤ モリンガ✨使える日を楽しみに待っています☆ その日の気分で色んな香りを使い分けられたら楽しいですね！かなり贅沢😅 彼氏に使ったら違う匂いになりませんかね😱 ギャバは知ってますよ😄 チョコレートを良く食べてました😋職場でもぐもぐ💦 サプリもあるんですね✨ 減薬や断薬の時期がきたら、補助的なものを試そうと思っていたので💡候補がまたひとつ増えました😄 根本を底上げするのが一番ですよね。食や睡眠、考え方✨ 私の独り言…誉めて下さり嬉しいです🍀 いつもだらだらごめんなさい😖 また思い立ったら色んな事を書きますね✏ 週末はお出かけされるのでしょうか…。 楽しい週末をお過ごし下さいね❤

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>> 103 初めて聞きました昉

俺も試してみようかな坥

年明けから毎日頓服飲んでて体調良くないんで焏

• << 107 あきさん😄こんにちは❤ 体調すぐれないようですね😞主治医には相談されましたか…。 前にあきさんがアドバイスして下さったから😄 病院に行くだけでも私は安心するので✨ 電話で相談もありですよ。 いつもちょこんと遊びに来て下さり、あきさんありがとうございます💓 あきさんは子供の頃にハマった漫画はありますか😄 私はドラゴンボールとキャプテン翼✨ 立花兄弟は衝撃でした😓 あきさんも私も週末を穏やかに過ごせますように✨✨

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>> 104 ４です
あきさんおはようございます😄主さんおはようございます😄

ＧＡＢＡはあくまで健康食品なので、頓服のような効果はありませんが、ストレス軽減するとして、最近注目されてるので是非試してくださいね😌
私の姉も寝つきが良くなったと言っていました⤴
今日も、皆さんにとって良い一日になりますように😄❤

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>> 103 主さんの独り言を読んで、色々考えるのが最近の密かな楽しみになっています💓 何かを考える時間って最近あまり無かったので、良い刺激です💕 パ… ４さん😄こんにちは❤

モリンガ✨使える日を楽しみに待っています☆
その日の気分で色んな香りを使い分けられたら楽しいですね！かなり贅沢😅
彼氏に使ったら違う匂いになりませんかね😱

ギャバは知ってますよ😄
チョコレートを良く食べてました😋職場でもぐもぐ💦
サプリもあるんですね✨
減薬や断薬の時期がきたら、補助的なものを試そうと思っていたので💡候補がまたひとつ増えました😄

根本を底上げするのが一番ですよね。食や睡眠、考え方✨
私の独り言…誉めて下さり嬉しいです🍀
いつもだらだらごめんなさい😖
また思い立ったら色んな事を書きますね✏

週末はお出かけされるのでしょうか…。
楽しい週末をお過ごし下さいね❤

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>> 104 初めて聞きました昉 俺も試してみようかな坥 年明けから毎日頓服飲んでて体調良くないんで焏 あきさん😄こんにちは❤

体調すぐれないようですね😞主治医には相談されましたか…。
前にあきさんがアドバイスして下さったから😄
病院に行くだけでも私は安心するので✨
電話で相談もありですよ。

いつもちょこんと遊びに来て下さり、あきさんありがとうございます💓

あきさんは子供の頃にハマった漫画はありますか😄
私はドラゴンボールとキャプテン翼✨
立花兄弟は衝撃でした😓

あきさんも私も週末を穏やかに過ごせますように✨✨

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主の独り言☕…

人生の先輩…私には尊敬する二人の女性がいます。
一人は母。もう一人は50代の友人。

二人に共通するのは、とにかく頑固者！勿論、良い意味です😄
そして物事に動じない強さを持っています。

そんな二人の言葉💡

母の『大丈夫‼』

友人の『大したことない‼大したことってそう沢山あるものじゃないよ‼』

二人の経験から出た言葉に私は安心します。

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>> 108 主の独り言☕…

心療内科…精神科と心療内科の違い。心の病を治療するのは同じですが、対応する疾患が少し違います。
精神科は全てをフォローしてくれます。心療内科ではフォロー出来る疾患が精神科よりも少ないです。
患者数が増えた事。
ネーミングを変える事で患者さんがより入りやすくなったようです。

昔に比べたら随分と身近な存在になった気がします。
でもまだまだな気もします。
一番は、患者数が減る事ですが、世間の知識や理解ももっと増えてくれたら良いのなと思います。

私は心療内科に受診する際に父からは『大げさじゃないのか？内科で良いんじゃないのか？』と言われました。
当事者でないとわからない事があります。

今では、良き理解者。付き添いもしてくれます😄

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主の独り言☕…

音楽…音楽もリラックスには良いですね！
私はかなりの音痴ですが😅音楽は好きです。
楽器を演奏出来る方に憧れます！

以前、古いクリニックに受診した時の事…なんか変？
あっ、BGMがないんだ。と気がつきました。
最近は音楽を流しているクリニックが増えましたね。

昔の曲を聞くと、その当時の自分を思い出します。
クラシックは胎教に良いという話がありますが、耳から入ってくる音は心に働きかけるのでしょうね。

私は落ち込んだ時は、あえて悲しい曲を聞きます。
気持ちの整理が出来ます。

年齢を重ねると同じ曲でも感じ方が変わる事があります。解釈の仕方も変わったり…。
しまいっぱなしのCDを聴いてみようと思います。

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主です😄

これから週末恒例？彼氏の家に行ってきます。
わんこも一緒に😅実はわんこの飼い主さんは彼氏です😲

また時間が出来た時に遊びにきますね😄

皆さん、風邪には気をつけて素敵な週末をお過ごし下さいね😉

スレ立てからレスも100を越えました✨
私のぼやきが多いですが😓
また遊びに来て下さい☆☆

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>> 45 通りすがりさん😄初めましてですね！ お年は分かりませんが、長いお付き合いのようですね😣 いつからパニック障害ってあったんでしょうね…。 … ありがとうございますm(__)m💓

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>> 46 大丈夫だよ。百人に一人から三人いるから、映画館にも自分以外のパニック発作抱えてる人いるわけだよ😊 私は、どうしてもこの🚃に乗らないと、息… ありがとうございますm(__)m💓

• << 123 通りすがりさん、私にまでお礼頂きありがとうございます。 よく、友人とカフェで話している時に、頭がしびれる感覚に襲われ、自分の頭コンコン叩いてました。 いまは薬が合ったのか、(副作用は嫌ですが)、その感覚はなくなりました。 神様はいると思います🙏

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>> 113 通りすがりさん😄こんにちは☆
レスありがとうございます❤私もゆっくりですが頑張っています。

また宜しければ遊びに来て下さいね😉

埼玉は雪です😲
通りすがりさんも風邪には気をつけて下さいね！

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主の独り言☕…

今日は午前中に心療内科に行って来ました。
まだまだ付き添いありですが…。
待ち時間に、自分が心療内科で働いていた頃を思い出していました。
患者さんは気を遣って下さる方ばかりでした。
受診の度に表情が明るくなっていく姿に嬉しくなったのを思い出します！
『仕事の復帰が決まったんですよ😄』『今日は一人で来てみました😄』
診療科関係なく、そういうやり取りや元気になる姿を見れるのが私のパワーに繋がりました。
時には風邪で鼻声の私に😅『大丈夫？お大事にね』なんて声をかけていただいたり…。
今でも覚えて下さっている方がいて、偶然お会いすると挨拶して下さったり、お話をする事があります😄

いつかまたお仕事復帰出来たらなと思います！

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>> 115 ４です😄
主さん、皆さんこんにちは✨
どんな週末でしたか😄？
私は家族でスーパー銭湯に行ったり、趣味のお菓子を作ったり満喫しました🎶

最近腰痛が酷いのですが、主さんや皆さん何か解消法ありますか⁉子供が１３キロあり、負担かかっているのかな😲

主さんの呟きの感想書きにまた夜中にお邪魔します❤

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>> 116 ４さん😄こんばんは✨

埼玉は雪から雨になりました。山形はどうでしょうか😣

スーパー銭湯にお菓子作り😄素敵な週末でしたね✨
のんびりの週末は癒されますよね😌
スーパー銭湯はまだ行った事がないので気になります💓

私は、念願のボディショップに行って来ました🎶
大きなモール内にあるので😣だめだったら帰れば良いという気持ちで😓
色んな香りを試していたら、自然とリラックス出来ました😄香りはすごいですね☆
山形からの気⚡も効きましたよ😁
悩みに悩み🌀モリンガ(これははずせません💨)とピンクグレープフルーツのボディシャンプーとモリンガのローションのミニサイズを買ってもらいました😉
モリンガ💓良い香りです～😆フワッと甘いお花の香りに私もフワッ💠
ローションは持ち歩き用にしてクンクンしますね😜

４さんとモリンガの出会いに感謝です❤

腰痛は私もです😓
以前、整形外科で『インナーマッスルを鍛えると良いですよ😄』と言われましたが…
インナーマッスルって😢
４さんは、抱っこなどの影響が大きいと思いますよ。
月並みですが、入浴時にしっかりあたためたり、軽くストレッチ。温湿布も今の時期はおすすめです😉

腰は大切なので💡お互い気をつけましょう👍
ぎっくり腰になった事がありますが大変でした😲

レスありがとうございます❤４さんのペースで遊びに来て下さいね😄

• << 120 ４です😆 主さんやりましたね😆❗❗ボディショップに行けたんですね😄⤴嬉しくて、書くのを夜中まで待てませんでした😌❤ 人混みの買い物で目的を果たすのが、どんなに大変か凄く解ります😢 これがきっかけになって、行ける場所が増えれば良いですね😉💓 モリンガも買って頂けたんですね😆💓 同じ香りで繋り、お会いしたことの無い主さんが、とても身近に感じられます⤴ モリンガとても落ち着く香りですよね😌❤ あきさん大丈夫ですか😫⁉心配です😢 まだ書きたいのですが、やはり夜中にまた来ます⤴

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すみません昉

金曜日から体調崩して病院に通院してたのでレス出来ませんでした焏

来週に大きな病院で心臓の精密検査受ける予定です

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>> 118 あきさん😣いえいえ！
謝らないで下さい！

体調が落ち着かない中、レスして下さってありがとうございます😣
今はゆっくりと体を休めて下さいね！
誰かと話して気が紛れれば、いつでもレスして下さい！

私も入院や手術など色々と経験していますので、お役に立てる事があれば言って下さいね。
一人で頑張らない事。

私も応援していますからね✊

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>> 117 ４さん😄こんばんは✨ 埼玉は雪から雨になりました。山形はどうでしょうか😣 スーパー銭湯にお菓子作り😄素敵な週末でしたね✨ のんびりの週末… ４です😆
主さんやりましたね😆❗❗ボディショップに行けたんですね😄⤴嬉しくて、書くのを夜中まで待てませんでした😌❤

人混みの買い物で目的を果たすのが、どんなに大変か凄く解ります😢
これがきっかけになって、行ける場所が増えれば良いですね😉💓

モリンガも買って頂けたんですね😆💓
同じ香りで繋り、お会いしたことの無い主さんが、とても身近に感じられます⤴
モリンガとても落ち着く香りですよね😌❤

あきさん大丈夫ですか😫⁉心配です😢

まだ書きたいのですが、やはり夜中にまた来ます⤴

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>> 120 ４さん❤どうもありがとうございます‼
普通に買い物をしただけですが、この地道な訓練の繰り返しなんですよね。
32才😅ドキドキだけのはじめてのおつかいの気分です💨

再発なので、まだまだここからが大変なのは理解しています😢
前回、学んだ事ですが、調子の良い時…思い立った時…時間や楽しみをひとつ作る…のが訓練には良いなと思います💡
明日しよう！と決めるとプレッシャーになりますし、お店や電車は空いている時間を選ぶと少し安心します😄

今回は土曜日の夜…調子安定…モリンガ楽しみに🎶で頑張れました。
４さんのお心遣いも大きいです😉❤
モリンガのローションは少量でふんわり香るので経済的です👍
４さんも授乳を卒業されたら是非☆
でも、卒乳？は寂しいと姉が言っていました😖

授乳中は眠くなりませんか？幸せホルモンが沢山出て眠くなるそうです😉
不思議ですね✨

• << 126 ４です 子供を寝かし付けてから来ました😄 モリンガのローション私も欲しいです😆授乳が終わった時の自分へのご褒美に買いに行きますね✨✨ そうなんです😅とっくに授乳をやめる時期なんですけど、私が寂しくて止められません💦 最近は「パーパイチョ❤(おっぱい頂戴)」なんて言ってくれるので😆💦 授乳していると、気持ちが落ち着くのもあります✨ 少しずつの前進でいいんですよね😌無理をすると逆戻りになってしまいますし😣無理な予定を立てて自分にプレッシャーを与え無いのも重要ですよね✨ でも、お勧めした香りの為に頑張って貰えたなんて感激です😆❤ ９さん、私も未だに人の密度高い場所は苦手なので、お守り代わりにいつもデパス１錠お財布に入れています😄💦三年前のなので、消費期限はかなり過ぎてると思いますが😲 私は電車に乗れなかったので、そちらの方が凄いです😄⤴⤴ 腰痛は温める方が良いんですね😄✨時間があるときはゆっくりお風呂に浸かります💓 主さん、明日も独り言楽しみにしていますね😄💓 明日も、主さんや皆さんそして私にも良いことがありますように❤ あきさんが良くなりますように😄💓

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９です🍡主さんお帰りなさい。

うちは週末は、息子と２人で遠足に行きましたよ😊
前日の遠足が楽しかったようで。
🚃で😊

主さん、買い物おめでとうございます🎊一時期、私もスーパーのレジで何度も列を抜けました😣
買うものが多いと、ドキドキで。

大きな一歩ですね。
４さん、スーパー銭湯を楽しめるなんて羨ましいです✨✨✨脱衣場で、ダメかも😱

あきさん、大丈夫ですか。病院自体が疲れますが😫、病院だから安心してください🙏🙏

• << 124 ９さん😄ただいま(〃_〃)ゞ 温かいレスありがとうございます😌✨ 息子ちゃん💓かわいいですねっ😆 親子で遠足🍙🎶私もあったかい気持ちになりましたよ😄 息子ちゃんとのお出かけは羨ましいです😁 体のだるさは大丈夫でしょうか…。 今週もゆっくりゆっくりやっていきましょうね👍✨

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>> 113 ありがとうございますm(__)m💓 通りすがりさん、私にまでお礼頂きありがとうございます。
よく、友人とカフェで話している時に、頭がしびれる感覚に襲われ、自分の頭コンコン叩いてました。

いまは薬が合ったのか、(副作用は嫌ですが)、その感覚はなくなりました。

神様はいると思います🙏

• << 125 ９さん、通りすがりさん😄 私も神様はいると思います。 時々ものすごい試練を与えてくれますが💦

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>> 122 ９です🍡主さんお帰りなさい。 うちは週末は、息子と２人で遠足に行きましたよ😊 前日の遠足が楽しかったようで。 🚃で😊 主さん、買い物おめ… ９さん😄ただいま(〃_〃)ゞ
温かいレスありがとうございます😌✨

息子ちゃん💓かわいいですねっ😆
親子で遠足🍙🎶私もあったかい気持ちになりましたよ😄
息子ちゃんとのお出かけは羨ましいです😁

体のだるさは大丈夫でしょうか…。
今週もゆっくりゆっくりやっていきましょうね👍✨

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>> 123 通りすがりさん、私にまでお礼頂きありがとうございます。 よく、友人とカフェで話している時に、頭がしびれる感覚に襲われ、自分の頭コンコン叩いて… ９さん、通りすがりさん😄
私も神様はいると思います。
時々ものすごい試練を与えてくれますが💦

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>> 121 ４さん❤どうもありがとうございます‼ 普通に買い物をしただけですが、この地道な訓練の繰り返しなんですよね。 32才😅ドキドキだけのはじめての… ４です
子供を寝かし付けてから来ました😄

モリンガのローション私も欲しいです😆授乳が終わった時の自分へのご褒美に買いに行きますね✨✨
そうなんです😅とっくに授乳をやめる時期なんですけど、私が寂しくて止められません💦
最近は「パーパイチョ❤(おっぱい頂戴)」なんて言ってくれるので😆💦

授乳していると、気持ちが落ち着くのもあります✨

少しずつの前進でいいんですよね😌無理をすると逆戻りになってしまいますし😣無理な予定を立てて自分にプレッシャーを与え無いのも重要ですよね✨
でも、お勧めした香りの為に頑張って貰えたなんて感激です😆❤

９さん、私も未だに人の密度高い場所は苦手なので、お守り代わりにいつもデパス１錠お財布に入れています😄💦三年前のなので、消費期限はかなり過ぎてると思いますが😲
私は電車に乗れなかったので、そちらの方が凄いです😄⤴⤴

腰痛は温める方が良いんですね😄✨時間があるときはゆっくりお風呂に浸かります💓

主さん、明日も独り言楽しみにしていますね😄💓
明日も、主さんや皆さんそして私にも良いことがありますように❤
あきさんが良くなりますように😄💓

• << 130 ４さん❤ まだまだお子さんに手のかかる時期にも関わらず、時間を作って遊びに来て下さってありがとうございます😌✨ ご自身にかける時間はあまりないかと思いますが、このスレで少しでも気分転換をしていただけたら私も嬉しい限りですよ😄 卒乳✨私もきっと寂しくなります😅 お子さんもまだおねだりしてくれますし😆みんなペースは違いますから、その時がくるまでスキンシップを満喫して下さいね❤ そして、モリンガをゲットしましょう😁 オンラインを覗いてみた事ありますか？ 見ているだけでも楽しいですよ💓送料も一律200円みたいです😉 パニック障害から繋がったご縁ですが、色んな事をお話出来る事が楽しいです😄 トータルで皆さんや私が安心出来るスレを目指して✨主として頑張ります👍 腰痛はコリをなくして、どうしても痛くて辛い時は炎症や痛みに効く冷湿布も即効性がありますよ💡 お子さんに乗ってもらったり、旦那さんにマッサージしてもらうのもおすすめです😄 ４さんのお子さんは男の子？女の子？聞くのを忘れていました😣

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おはようございます😃
いま、ちょっと横になってます😣
発作とか不安より、疲れです😠

昨日仕事の面接だったので、それだけで疲れてしまい😠
受かりたいけど、不安です。

主さんや４さんやあきさんは、車乗りますか🚗車乗れたら便利ですが、私はペーパーです。


４さん、電車🚃は二年前に16年振りに特急に乗れました😃。不安なく楽しく😊


ドキドキとか気合いで発作と闘いながらの🚃時代がめちゃ長いんです😣。

主さん埼玉は都会だから、電車🚃のハードル高いですよね😣うちは都市部の外れだから。


ゆっくり、ゆっくり、ですよね😊

• << 131 ９さん❤ 面接お疲れさまでした‼ 社会復帰は体力がいりますよね😞 私よりも人生の先輩の９さんですが、就活の大変さは若輩者の私も痛感しています。 まずはなるようになる！と思って、慣れるまでは地道な訓練。 休んでいた時間と同じぐらいの時間をかけてゆっくりゆっくりやっていきましょう😉 私は就活の時はそんな風に考えていました。 ９さんはどこの職場でも好かれるお人柄だと思います😄 いつでも語りに来て下さい❤ 私は車の免許ないですよ😲 右折できなそうです😅 なので、愛車？はピンクのチャリです😱 電車は都内はハードル高いです。 元々ラッシュが嫌で、職場も電車で３駅ぐらいまでのところしか働いた事がありません😅クリニックも駅ひとつ😅😅 私の住んでいるところは緑いっぱいの田舎です😄 今日は横になってのんびりして下さいね！ 動けそうでしたら、少しだけ散歩してみて下さい🍀

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>> 127 ９番さん、４です！
少し落ち着きましたか⁉
面接お疲れ様でした💓

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主です😄皆さん、こんにちは☆☆

今朝、生理になり腹痛💥とだるさに襲われつつも…姉とちびっこ二人が遊びに来て😄💦ようやく落ち着いたところです💨

９さん❤お疲れさまです！

順番にお返事させていただきたいので、読んでいただけると嬉しいです😉

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>> 126 ４です 子供を寝かし付けてから来ました😄 モリンガのローション私も欲しいです😆授乳が終わった時の自分へのご褒美に買いに行きますね✨✨ そう… ４さん❤
まだまだお子さんに手のかかる時期にも関わらず、時間を作って遊びに来て下さってありがとうございます😌✨

ご自身にかける時間はあまりないかと思いますが、このスレで少しでも気分転換をしていただけたら私も嬉しい限りですよ😄

卒乳✨私もきっと寂しくなります😅
お子さんもまだおねだりしてくれますし😆みんなペースは違いますから、その時がくるまでスキンシップを満喫して下さいね❤
そして、モリンガをゲットしましょう😁
オンラインを覗いてみた事ありますか？
見ているだけでも楽しいですよ💓送料も一律200円みたいです😉

パニック障害から繋がったご縁ですが、色んな事をお話出来る事が楽しいです😄
トータルで皆さんや私が安心出来るスレを目指して✨主として頑張ります👍

腰痛はコリをなくして、どうしても痛くて辛い時は炎症や痛みに効く冷湿布も即効性がありますよ💡
お子さんに乗ってもらったり、旦那さんにマッサージしてもらうのもおすすめです😄
４さんのお子さんは男の子？女の子？聞くのを忘れていました😣

• << 139 ４です 主さんこんばんは😄❤皆さんこんばんは😄❤ 今日は危うく車に引かれかける(接触しました😣)出来事があり、聞いてほしくて来ました😫 いつものように子供を三輪車に乗せて、近所の家の駐車場に繋がれている犬をしゃがんで見ていたら、車で帰って来た奥さんがバックで私達の真後ろから突っ込んできて😣とっさに三輪車ごと子供を斜め前に押し出し、子供は奇跡的に無傷(かなり泣いてショックを受けていました)私は肩を車の後強打しました😖 奥さんは車から飛び降りて来ましたが、ぶつけたとは思って居なくて。私もなぜか頭が真っ白で、そのまま子供を連れて帰って来てしまいました・・・(情けない😔) でも帰ってから服を脱いで肩をみたら、一文字の酷い擦過傷になっていたので、主人に連絡して帰ってきてもらい、病院や警察、相手の方との話し合いで今日はへとへとです😫 本当に引き殺されると思いました😫 でも、子供が無事で良かったです😢 ↑文章が解りづらかったらごめんなさい😓 次はお返事と、楽しい話を書きに来ますね😢💓
• << 142 主さんこんにちは✨皆さんこんにちは✨４です😄 ようやく昨日のショックから復活しました😄⤴ お騒がせしましたm(__)mおばさんの運転は怖いです💦 私は二年前に免許を取りましたが、未だに家から半径一キロ範囲でしか乗れません😄💧 しかし、車なしでは何も出来ない田舎なので、もっと運転頑張らないと💨 主さんボディショップはオンラインで買えるんですね⤴⤴私の住む地域には無くて、いつも実家に帰るときにしかお店には行けないので、今夜にでも覗いてみます😍 私も今日生理になり、かなり貧血酷くイライラ気味です😞婦人科でも、イライラ解消の漢方とか出してもらえますか？ 旦那に、あたってしまうので何とかしたいです✨ 子供は男の子です😆旦那とより断然ラブラブです😄❤😄 主さん、９さん皆さんは今日は何をしていますか？ 私は生理一日目は子供のお世話以外なにもしないと決めています😆 って、あきさん⁉今は大丈夫なんでしょうか😖

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>> 127 おはようございます😃 いま、ちょっと横になってます😣 発作とか不安より、疲れです😠 昨日仕事の面接だったので、それだけで疲れてしまい😠 受… ９さん❤

面接お疲れさまでした‼
社会復帰は体力がいりますよね😞
私よりも人生の先輩の９さんですが、就活の大変さは若輩者の私も痛感しています。
まずはなるようになる！と思って、慣れるまでは地道な訓練。
休んでいた時間と同じぐらいの時間をかけてゆっくりゆっくりやっていきましょう😉
私は就活の時はそんな風に考えていました。
９さんはどこの職場でも好かれるお人柄だと思います😄

いつでも語りに来て下さい❤
私は車の免許ないですよ😲
右折できなそうです😅
なので、愛車？はピンクのチャリです😱

電車は都内はハードル高いです。
元々ラッシュが嫌で、職場も電車で３駅ぐらいまでのところしか働いた事がありません😅クリニックも駅ひとつ😅😅
私の住んでいるところは緑いっぱいの田舎です😄

今日は横になってのんびりして下さいね！
動けそうでしたら、少しだけ散歩してみて下さい🍀

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あきさ～ん❤
もしかしたら、スレを覗いてくれているかも！と思いレスします😄

検査はパニックとは関係ないものなのでしょうか…。
気になる事は医師になんでも伝えて下さいね！
私はしつこいぐらい聞いちゃいます😅

あきさんの心配事がひとつでもなくなり、体調が安定しますように✨
私も影ながらお祈りさせて下さい。

このレスは、主の独り言なのでお返事はいりません😉

ゆっくり体を休めて下さい❤

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ありがとうございます💖。気がついたら爆睡😲してました。

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>> 133 いえいえ😄
爆睡😲良かったです！
疲れが溜まっていたんだと思います😖
寝るのが一番です✨✨✨

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９🍡です。主さん、皆さんこんにちは。
お散歩できました😃保育園のお迎えも、先生に励まされ、堂々と行ってます。
でも帰り道、公園で沢山遊びます。
失業中だけど、雨風しのげるし、子供との時間もあるし。

恵まれてますよね🙏
受かったら、🚲で行きます😊

私、イタズラに年取ってるだけで☺
みんなしっかりしてると思います💖。
基本的に安定やら、穏やかさを感じます。


私、医師の診断書見たら、鬱も併発してました😥離婚の後遺症ですかね。

でも、散歩するってごく単純なことで、心が晴れる☀って、人間て不思議ですよね😊😊😊

あと、お腹はすきますよね😊😊
いま、すごくお好み焼きが食べたいです。
気分の波🌊にのまれぬよう…🌸
散歩ですね😉

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>> 135 ９さん😆お帰りなさい❤

お散歩良いですよね🎶
私は訓練もありますが、少しの時間でも体を動かさないとなぁと思います。
それに風景に癒されたり🍀
これからは暖かくなりますから、お散歩日和ですよ。

家の近くで桜も見れるので🌸今から楽しみです😄

私は今でこそ穏やかですが、そうでない時期はギスギスしていましたよ😖
余裕もなかったですし…。
ちょっと鬱気味だったと思います。
そんな自分に疲れちゃって、そこから考え方が随分と変わりました😄

９さんの『雨風しのげるし、息子との時間もある』という言葉💡その通りだと思いますよ😉
欲を出したらきりがなくて…考え方の転換✨
今あるものを大切に✨✨✨
今の９さん😄とっても幸せだと思います！
ひとつずつ乗り越えていけたら良いんですよね😄

人生…まだまだ勉強中です✊

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主の独り言☕…

女性の不思議…肌は28日で生まれかわると言います。
女性はホルモンのバランスにとても影響されます。
なんだかイライラする…肌がくすんでる…と思うと生理前だったり😞
基礎体温をつけると、少し過ごしやすくなります。
私は生理前は開き直る事にしています😓
予定もなるべく避けてゆっくりします。
ダイエットや新しい化粧品を試す、洋服を買う、大事な決断は生理後がおすすめです✨
生理前の症状がひどい方は婦人科でもフォローしてもらえます。

自分の状態を把握するのは大切です。
うまく付き合っていけると良いなと思います。

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主の独り言☕…

入浴…皆さんはシャワーでさっと済ませる入浴💡とじっくり湯船に浸かる入浴💡どちらでしょうか…。

私はじっくり派です♨
しかしながら、今はまだ落ち着かずじっくり楽しめません😣
せめて！と思い、良い香りのケア用品ですっきり癒されています。

入浴は、その日１日の悪いものも流せる禊(みそぎ)の効果もあるそうです💡

入浴に時間がかけられないという方もシャワー派の方も週に１度でも良いので、温めのお湯にゆっくり浸かってみて下さい😄✨

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>> 130 ４さん❤ まだまだお子さんに手のかかる時期にも関わらず、時間を作って遊びに来て下さってありがとうございます😌✨ ご自身にかける時間はあまり… ４です
主さんこんばんは😄❤皆さんこんばんは😄❤

今日は危うく車に引かれかける(接触しました😣)出来事があり、聞いてほしくて来ました😫

いつものように子供を三輪車に乗せて、近所の家の駐車場に繋がれている犬をしゃがんで見ていたら、車で帰って来た奥さんがバックで私達の真後ろから突っ込んできて😣とっさに三輪車ごと子供を斜め前に押し出し、子供は奇跡的に無傷(かなり泣いてショックを受けていました)私は肩を車の後強打しました😖

奥さんは車から飛び降りて来ましたが、ぶつけたとは思って居なくて。私もなぜか頭が真っ白で、そのまま子供を連れて帰って来てしまいました・・・(情けない😔)

でも帰ってから服を脱いで肩をみたら、一文字の酷い擦過傷になっていたので、主人に連絡して帰ってきてもらい、病院や警察、相手の方との話し合いで今日はへとへとです😫
本当に引き殺されると思いました😫
でも、子供が無事で良かったです😢

↑文章が解りづらかったらごめんなさい😓
次はお返事と、楽しい話を書きに来ますね😢💓

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すみません昉

昨夜、呼吸停止状態になり入院していました昉

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はじめまして。
私はてんかん等山程の精神障害持ちです。何か、は特定出来てませんが、突然息苦しくなったり、強い目眩の様な感じがしたり、気分悪くなったりします。
『てんかんの軽い発作だろう』と診断されて投薬受けて10年。ちっとも良くなりません。
これはﾊﾟﾆｯｸの一種なんじゃないか？と思い、医師に相談したところ『何でも病気だと思うのは良くない、てんかんの軽い発作だろう』との診断。
【📺SP】の岡田准一が幼少期に受けた強い精神ｼｮｯｸを想いだすと目眩の様な感覚がするのを表現するｼｰﾝ、あれとすっごく似てるんですが、ﾊﾟﾆｯｸの方の発作もあんな感じではないですか？
とりとめもなく、長文、失礼しました。

• << 144 やっぱり、精神神経科に行くのと、もし医者に不信感あるならセカンドオピニオンを。 私の発作は口では言えません。 地べた這うような… 私の場合ドラマみたいにはならないです。 主さん、横レスすみませんです🙇

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>> 130 ４さん❤ まだまだお子さんに手のかかる時期にも関わらず、時間を作って遊びに来て下さってありがとうございます😌✨ ご自身にかける時間はあまり… 主さんこんにちは✨皆さんこんにちは✨４です😄
ようやく昨日のショックから復活しました😄⤴
お騒がせしましたm(__)mおばさんの運転は怖いです💦

私は二年前に免許を取りましたが、未だに家から半径一キロ範囲でしか乗れません😄💧
しかし、車なしでは何も出来ない田舎なので、もっと運転頑張らないと💨
主さんボディショップはオンラインで買えるんですね⤴⤴私の住む地域には無くて、いつも実家に帰るときにしかお店には行けないので、今夜にでも覗いてみます😍

私も今日生理になり、かなり貧血酷くイライラ気味です😞婦人科でも、イライラ解消の漢方とか出してもらえますか？
旦那に、あたってしまうので何とかしたいです✨
子供は男の子です😆旦那とより断然ラブラブです😄❤😄

主さん、９さん皆さんは今日は何をしていますか？
私は生理一日目は子供のお世話以外なにもしないと決めています😆

って、あきさん⁉今は大丈夫なんでしょうか😖

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こんにちは😃
９🍡です。

４さん大変でしたね。危険運転多いから😣でも、アフターケアしっかり🙏。


今日は、確定申告してから、電車の練習です。
春物をウインドショッピング。

仕事が決まれば、気分的に晴れ晴れですが、映画とかは何となく行く気がせず😠。

ボディショップが主さんも４さんもお好きなんですね😃

車は、私もペーパーです。しかも若くて元気な時に取ったから、教習所のペーパー講習行かないと、マズいです😣
でも今時、運転できないだけで介護のパートも落ちたし😔

できることに運転が加わるのは目標ですね😂特に私はシングルだから、親とか子供とか、病院に連れて行かないと😥


とはいえ、無理😱

姉が喘息だけど、運転してるの見て、偉いなぁと思います。

４さん、ゆっくり休んでください。

あきさん、ゆっくり休んでください。

主さん、呟き、楽しみにしてます😊

• << 146 ９さんありがとうございます、４です😄 私も子供も今日は元気です⤴ ９さんもペーパーなんですね😄 私は妊娠中に取り免許をとりすぐに出産だったので、産後にペーパー講習行きましたよ😄 でも一時間五千円もするので二時間しか無理でした😢 後三時間受けれたらもっと上手くなれそうです⤴私も運転うまくなるのが目標です😆お互い頑張りましょう👍 私も主さんの呟き楽しみにしています😆⤴ また夜に来ます💓

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>> 141 はじめまして。 私はてんかん等山程の精神障害持ちです。何か、は特定出来てませんが、突然息苦しくなったり、強い目眩の様な感じがしたり、気分悪く… やっぱり、精神神経科に行くのと、もし医者に不信感あるならセカンドオピニオンを。

私の発作は口では言えません。
地べた這うような…
私の場合ドラマみたいにはならないです。


主さん、横レスすみませんです🙇

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主です😄
皆さん…こんにちは！

４さん…こわかったですね😞でも、大事に至らず本当に良かった！！
息子ちゃんなんですね😄

あきさんも大丈夫？？

ご新規さんも来て下さってありがとうございます！

お一人お一人にお返事したいのですが、昨夜久しぶりにパニック発作があり😣大丈夫！と思いつつもちょっとぐったりです。

少し落ち着いたらレスしますね。ごめんなさい！

• << 152 主さんこんばんは😄✨９さんこんばんは😄✨あきさん退院良かったですね✨新しい方、アドバイス出来なくてごめんなさい！私も女だけの園ではないと思います😄 私のパニック発作時は、強い緊張時のように心臓から一気に血が駆け巡る 感じがして、回りの空気が薄く感じます。うまく説明できないのですが、小さな箱に押し込められたような圧迫感でした。フラッシュバックはなかったです。 昨夜は４年間やめていたお酒を少し飲んでしまい、アルコール依存気味の生活送っていたことがあるので、二度と飲まないと誓っていたのに😣 少量なら大丈夫だと思いましたが、今日も少し飲みたくなっていて自己嫌悪です😣この油断が、いけないんですよね💧 絶対に今日は飲まないと皆さんに誓います😄❗ 誓ったら我慢できそうです😄💨 みなさんはアルコールとの付き合いはどうしていますか？？ 主さんが無理しませんように✨皆さんが良い夜を過ごせますように✨

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>> 143 こんにちは😃 ９🍡です。 ４さん大変でしたね。危険運転多いから😣でも、アフターケアしっかり🙏。 今日は、確定申告してから、電車の練習で… ９さんありがとうございます、４です😄
私も子供も今日は元気です⤴

９さんもペーパーなんですね😄

私は妊娠中に取り免許をとりすぐに出産だったので、産後にペーパー講習行きましたよ😄
でも一時間五千円もするので二時間しか無理でした😢
後三時間受けれたらもっと上手くなれそうです⤴私も運転うまくなるのが目標です😆お互い頑張りましょう👍

私も主さんの呟き楽しみにしています😆⤴
また夜に来ます💓

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主さんこんばんは😄皆さんこんばんは😄

主さんいかがされていますか😄体調崩していないでしょうか？

また独り言楽しみにしています✨
お休みなさい💓

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>> 147 ４です😖主さんのレス見ずに書いてしまいました↑
大変でしたね、主さん😖
帰って来るのを待ってます💓
無理しないで下さい💓

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ここは♀の園だったんですね。失礼しました。
消えますね

• << 151 多分、私の感覚でいうと、最初の質問に真面目に答えようとして、つまづいちゃいました😠 主さんの趣旨は👩の園ではないと思います😃。 だから、あなた様の日々の発作のかわし方とか聞きたいです。 あ、いまの私の状況はとても疲れやすく、無理をすると発作です。 でもシングルだし、それではいかんという事で、就活してます。４ヶ月ほど休みました。 あとは主さんの雰囲気が気に入り、残ってます😁 みんな疲れた時は来ないスタンスが気楽だから😁

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なんとか退院出来ました煜

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