パニック障害・治療中の方

主です😅

ちょくちょく来ちゃってごめんなさい‼
寂しがりなもので😢

明日から長期休暇の方も多いと思うので、皆さん無理はせずに楽しい時間をお過ごし下さいね❤

私は土曜日から出掛けます🚙またスレを覗けないかもしれませんが、時間が出来たら来ますね😉

気がつけば400レスを越えました😲
皆さま、これからも宜しくお願いしますm(_ _)m💕

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>> 401 こんばんわ😄

主さんのスレなんですからいっぱいお話してください😆💕
私はメールでくるようにしてるので毎日楽しみにしてるんです✨
私も寂しがりやなので😁

ワキ脱毛行ってきましたよ🐱
分かっててもバシバシ痛かったです😲
でもきれいになるため頑張りましたよ✌✨✨
帰ってきて今日はカボチャコロッケを作りました😄
い～感じにおいしくできました😋🎵

明日からの準備をしなきゃ〰😆🎶

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追記✨

スレ４００達成おめでとうございます😄✨✨✨✨✨

５００まであと１００ですね😆❤

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>> 403 りおさん❤いつも優しいメッセージをありがとうございます😫
しかも、着レス通知までして下さっているなんて😫😫

ご縁が続くように、引き続き治療もスレものんびりやっていきます🐤✨

ワキ脱毛お疲れさまでした✨バシバシ💥懐かしいです😅

コロッケも美味しそう😋
カボチャ大好きです💓

準備中でしょうか🎵
なんだか、りおさん遠足みたいだなぁと微笑ましくレスを読みました🌷
おやつは200円までですよ😄
旅支度ってウキウキしますよね！
ご当地のものをいただいたり、楽しい時間を過ごしてパワーを充電してきて下さいね🍀

また楽しい報告をお待ちしています(^^ゞ
早めにお休みして下さい🌃✨

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>> 404 りおです🎵

旅行の準備完了です😆👍✨

彼氏と電話で結婚したいなって話をするとなぜか説教をされる😢
人は人ってわかるけど、彼の言うことも正論だけど、いつかはしようねっていう約束みたいなのがほしいなぁ😢
考え方に温度差あるよね、別れる？って言われましたし😢
ごめんなさい、ちょっと愚痴っちゃいました😣💦

それでは病院の先生とガマンしないという約束をしたので頓服を飲んで寝ます😄

おやすみなさい😌✨

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>> 405 りおさん😞

私もちょうどお布団に入ったところです😉

恋愛の愚痴や悩みもオッケーですからね😌✨

私も彼氏とは、今に至るまでに色々とあったので他人事とは思えなくて😣

またゆっくりお話しましょうね❤

先の事は考えない！
夜は良い事考えないから寝るに限る😄

旅行を思う存分楽しんできて下さいね😉

お休みなさい❤❤❤

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主さん、ありがとうございますm(__)m
最近転職してから 仲間内の嫌がらせが凄くて💧
かなり体調悪いです。
でも 働かないと子供食べさせていかなくちゃいけないから…(-_-;)
ＧＷも返上で行ってきます🍀

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>> 407 387さん✨こんにちは😄

また来て下さって良かったです🍀

嫌がらせとは😞本当に嫌ですね！仕事に来ているというのに大人げない💢
正社員で働いていらっしゃるのでしょうか…。
環境を変えられたら一番ですが←医師は言いますよね😖
せめて仕事以外の時やここのスレで心が休まればと思います！

ストレスをためてしまう事は体に良くないですから、心の芯では御自身やお子さんの事を最優先にして下さいね。

387さんの頑張りが良い方向に向かいますように…。

お話を聞くぐらいしか出来ませんが、ふと時間の出来た時には是非休みに来て下さい🍀

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主です😄

皆さんこんにちは❤

お仕事の方も家事の方もお休み中の方も１日お疲れさまです🍀

私は今日も普通の１日😅
ここのところは、停滞期という感じですが、毎日の犬の散歩だけはしています。
先は長いですが、今日はリベンジ😠と思い長い距離を歩いてコンビニに行きましたxF0���

コーヒー牛乳を買いに😁

こちらは暖かいので、お散歩日和です🍀

皆さんに比べれば、かなりのマイペースですが少しずつ前進したいです✊

病気になった時、どん底かと思った時、人の本質が見える気がします。
今まで積み重ねたものは変わらず個々の勲章です。
前を向いていれば、また今日の自分より成長していると思います✨

ちょっと独り言でした☕✨

皆さんが穏やかに前に進んでいけますように🌸

追伸…ボディショップの商品が届きました😄

グリーンアップル…まさに新鮮なリンゴの香り🍎

アクアリリー…ユリの香りで説明通り幸福感いっぱいの香り💠モリンガーさん？にはおすすめかも😉

使うのが楽しみです😄

今夜もゆっくりお休みして下さいね🍀

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主さん暖かい言葉をありがとうございますm(__)m
前職が ものすごくチームワークが良くみんな仲が良かったので とてもショックです⤵
でも 帰って子供の顔を見ると和みます😌

また愚痴るかもしれませんが どうぞよろしくお願い致します🍀

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>> 410 387さん❤お疲れさまでした✊✨

職場の人間関係は大事ですよね！
私もお仕事の優先順位１位は人間関係でした😉

チームワークが良ければ、仕事も進むし気持ち良く仕事が出来るのに…。
他に労力を使うなら、仕事に集中してもらいたいもんだ💨と思っちゃいます😠

でも、お家に帰ればかわいいお子さんがいらっしゃるから💓おかしな人は放っておきましょう✌

楽しい時も、ちょっとしんどい時も遊びに来て下さいね🍀
私も皆さんとお話する事でパワーをいただいていますから、お互いさまです😉

楽しい時間をのんびり過ごして、体も心もリラックスさせて下さい✨

私もお風呂でリラックスしてきます😄

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主です😉❤

皆さんこんばんは😄🌃

今日も１日お疲れさまでした🍀
私はこれから出掛けます🚙💨
しばらく留守がちになりますが、何かありましたら自由にカキコミして下さいね✨

楽しい週末をお過ごし下さい🍀
穏やかに過ごせますように✨
私も出掛けられたらいいなぁと思っています✊

またお話出来るのを楽しみにしていますね💓

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211☆皆さまこんにちは。

木曜に、産休入ると同時にインフルエンザにかかり、しばらく闘病していた211です😥

こんな暖かい季節になぜインフルエンザ？しかも先生曰く「Ｂ型は流行っているんだけどね…」ってなぜ私ら親子だけＡ型？

言いようのない倦怠感…そしてショボい微熱(36.9とか)。子供は40℃まで上がりましたが。ま、熱なくてよかったんですが。

妊婦でもタミフルは飲めるようで、２日耐えたらかなり調子はよくなってきました。薬ってすごい🍎

さてりおさま、弾性ストッキング代わってあげたいだなんて、ありがとうございます😭その言葉だけでかなり勇気付けられます。ありがとう✨

主さま、しばらくお出かけですか。楽しめるといいですね☀渋滞には巻き込まれませぬように、お祈りしております🌠

ちなみにうちは田舎⇔義実家は東京なので、高速で渋滞にハマることは滅多にありません。常に反対車線が混んでる感じ。田舎住まいのささやかなメリットかな。しかしこの連休は…インフルのせいで出掛けは断念かな💧

気分転換に、久しぶりにケータイの着メロを変えてみました。着信はAKBのヘビロテからグレンミラーのインザムードへ、メイルはティラースイフトのなんとかいう曲から同じくグレンミラーのムーンライトセレナーデへ。

どんな方向転換だ？って思われそうですが。なかなか気に入っています。皆さまも、気分転換にいかがでしょうか🎵

神奈川は今日は曇り＆風。夕方から雨が降るとか☔

では皆さまも、善き一日をお過ごしくださいませ💕

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>> 413 皆さんこんにちは😄

埼玉は強い風😒
私は彼氏宅にてのんびりしています☕✨
散歩に行ったわんこと、なんちゃってマッサージ師(私)の施術を受けた彼氏は爆睡中です😅

皆さん肩はこっていないでしょうか…。
マッサージしに行きたいぐらいです❤

前置き長くなりました💦

211さん😞インフルエンザだなんて⤵
色んな疲れが出たんですね😣
私が勤務していた頃も５月を過ぎてかかる方がいらっしゃいました😞
ワクチンを受けたのは年内。シーズンに備えたのに今って⁉とおっしゃっていました😖
211さん、とにかく寝て下さいね❤
睡眠で日に日に良くなりますからね🍀

着メロ🎶すごい変化ですね😆私も格闘家のテーマ曲はいいかげんに変えようかな😅
AKBは元気になるからAKBにしちゃおうかな❤
ヘビロテは元気出ますね⤴

211さんお大事にして下さいね🍀
私もそろそろ美容院に行きたいです😞

追伸…
ボディショップの使用感報告です💡

アップル…使うと香りが残念でした😱💦

アクアリリー…良い香りですがやや強めの香り。好みが分かれそうです😅

やっぱりモリンガとピンクグレープフルーツが不動の１位です💓

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>> 414 211☆主さん、埼玉も風強いんですね🌀飛ばされないよーに気をつけてくださいね🙆

そうなんです～、ワクチン打ったのに💉明らかにタイミングずれてる感が😥残念⤵

BodyShop、早く試してみたいナ～💛この前サイトを覗くとこまではいったんだけど、子供が起きてきちゃって👶彼女(２歳)は有能なSEゆえ、瞬く間にパチパチっと叩いてPCの調子を変えてしまうのです😩平気で乗るし😱だから新しいPCは彼女の前では開きたくない❗ほんと、無知って怖いもの知らずです🐙

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こんばんわ😄りおです🎵

福岡から帰ってきましたー🎶
大宰府行ったり、ｱｳﾄﾚｯﾄﾓｰﾙ行ったり満喫してきました😆❤
福岡は何かと食べ物は柚子こしょう付けるんですね👀💡
県民性なのかなとか思いながらおいしく頂きました🐱💕

そして職場には福岡名物、通りもんをおみやげにして完璧😁✌

主さんは彼氏さんのとこなんですね😄
マッサージ私も行きたいんですよね🐱頭痛が毎日あって😞たぶんパニックからきてるんだと思うんですが‥癒されたいです😌
彼氏さん宅でゆっくりのんびり過ごしてくださいね🐱✨

211さん、ちびちゃんがパソコンﾊﾟﾁﾊﾟﾁする姿を想像するだけでかわいーなぁと思うんですが、子育てはそんなもんじゃないですよね😓パソコン壊れないこと祈ってます😄(笑)

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主です😄
皆さんこんにちは❤
こちらは良いお天気ですよ☀
私はダラダラしつつ😅お出掛けもしました😉
母の日のプレゼントとショッピングモール内に駄菓子屋さんがあって🎶大人買いしましたよ😁
４さんおすすめの『おしどりミルクケーキ』が売っていたのでエンドレスで食べています😋美味しいです💓

211さん❤体調はどうでしょうか…。タミフルはよく効くので、間もなく復活されるかな😌
上のお子さん、二才だとやんちゃですよね😱
PCにも興味津々なのかも😅
お腹の赤ちゃんは性別は聞いていらっしゃるのでしょうか💓
密かに楽しみにしています😌引き続き体調には気をつけて下さいね❤

りおさん❤お帰りなさい😉
早速レスして下さってありがとうございます😉
楽しめたようで良かったです🎶
御当地ものもいただいたし、パワー前開ですね✊
通りもん✨美味しいですね😋後半はゆっくりされるのでしょうか…。
マイペースにいきましょう🍀

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追伸です💡

りおさん、頭痛辛いですよね😞
私は、天気や肩凝りからきているようです💧
辛い時は、心療内科でいただいた鎮痛剤を飲んでます。

私の対処法ですが、肩を上げ下げしたり…眉毛を触ると骨があるので、弱めの力で押したり(ツボがあります)…首筋を指で押したり…手のひらの親指側の膨らんだところをモミモミ…

これで軽くなることもあるので、時間のある時などに良かったらお試し下さい💡
日常的に行うのも効果ありますよ。
眉毛の下のくぼみを指でなぞるのも、むくみがとれてお目目パッチリ効果ありです👀✨↑入浴中やスキンケアの時におすすめです👍

長くなりました✋

皆さんが今日も穏やかに過ごせますように🍀

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こんばんわ😄
のんびりしてる、りおです🐱

今日は仕事して晩ごはん作りました😁✌
家族には味が薄いだの甘いだの色々意見言われましたが😒
花嫁修行だと思ってがんばります✊✨

さっそく主さんの頭痛対策してみました💡
眉毛の骨を押すのが気持ち良かったので、ちょっと続けてみようと思います😆⤴

それでは皆さん、ＧＷの方もそうでない方もゆっくりお休みしてください😌✨✨

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主です😄
皆さんこんばんは❤

留守がちでごめんなさい‼

予定を変更して、まだ彼氏の家に居ます😅
自営なので融通がききます。
りおさん❤私も料理はまだまだ修行中です😅
でも、りおさんは私より努力されていて見習わなくちゃと思っています😞
自分の作ったものは美味しくない😒
練習あるのみですね✊

お仕事は暦通りでしょうか…お土産も喜んでいただけたかな😁

もうしばらくしたら実家に帰ります🚙💨
車のタイヤ、パンク疑惑なので替えないとまずいかも💦

タイヤって高いですよね😱

皆さん、またゆっくりお話出来るのを楽しみにしていますね🍀

ゆっくりお休みして下さい😉

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211☆皆さまこんばんは🌙

おかげさまで、インフルは良くなってきました。もう治ったのかもしれない。

しかしなぜだか気分は優れぬまま。妊娠のせいかな。ダルく、テレビを見る気さえせず、昨日は１日の大半をダラダラと過ごすダメ人間になっておりました😥

子供と夫はまたも実家に遊びに行き、私はしばし気ままな一人暮らし。食欲は、胃が圧迫されて食べられないからという理由でスイカを少しずつしか食べず、あとはほんと無気力に時間が過ぎてゆき。

このままではイカンと一念発起、本日夕方、最寄りのBookOffへ出向き、本を複数購入。

小説など色々買った中でも真っ先に読んだのが「地獄のドバイ」。作者が体験した、ドバイの裏の顔を綴ってあります。無気力から復帰するための第一弾としてはなかなか良い本でした。

これからのんびりお風呂に入り、次は何を読もうかな。

追伸：今日、早くも例のPCを床に落とされました～💦子育ては大変ですが、子供はやはり可愛いです☺いると「お願いだから静かにしてくれ～」って思うけど、いなくなると家の中が急に静かになって、ちょっと寂しいです。

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>> 421 皆さんこんばんは❤

のんびり過ごされているでしょうか…。

211さん😉インフルエンザはもう大丈夫そうですね✨
食事がしっかりとれないとの事で😞元気は出ないかもしれませんが、お仕事も終わりましたしのんびりと過ごして下さいね💡
読書も良いですね😄

時期なのか、私は寝ても寝ても眠いです💤
GWは少しのお出掛けになりましたが、普段は足がないのでリフレッシュが出来ました✨
友人はスカイツリーを見に行ったそうです😄
私は東京タワーに行った事がありますが、高いところが苦手です😅
外から見るのが良いです💦
皆さんは高いところはどうでしょうか…。

彼氏は今は都内の仕事なので、屋根からスカイツリーを見ているそうです😲
すごい楽しみ方ですよね👀

電気屋さんに行きましたが、欲しいものがありすぎで🌀
さらにアナログなので、何がどう違うのか😒
無駄に開けたり閉めたり、押してみたり🌀

スマートフォンの方はいらっしゃるかな✨
あれはすごいですね😱💦

くだらないお話でごめんなさい！

明日の朝に早起きして実家に帰ります🚙💨

GWも後半💡皆さんぼちぼちいきましょう🐤✨

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こんばんは❗りおです🐱

ＧＷ後半予定が入り、彼氏と銭湯行ったり、野球観戦してきましたー⚾😆
めっちゃ楽しかったです❤

仕事は暦通りだけど、土曜日は隔週で出で、その時は平日休みがもらえます👍
なので明日お休みなんです〰💓

主さんもリフレッシュできて良かったですね😆‼
ところで車運転されるんですか⁉👀

２１１さんも少しでものんびり過ごす事ができてよかったですね😍✨
本て読み出すと止まらないですよね😁

私はちょっと休みボケしてるんで、体を仕事モードに切り替えていきます😄✊✊

• << 425 遅くにごめんなさい😅 りおさん❤後半戦？も楽しく過ごされているみたいで私も嬉しいです😉 野球観戦😆もちろんカープですよね🎶 私はどこのファンとかではないですが、カープの雰囲気やファンの応援が好きです✨ 高校生の時(笑)イチローを見たくて東京ドームに行きましたが、相手側のシートしかとれませんでした😅 パニックを忘れる時間が増えるのはちょっと良いなと最近思います✨ 日々前進ですね🐤 平日休みは得した気分になりませんか？ 買い物も空いてるし😄 規則的な生活を心がけて、頑張りましょうね🍀 お休みなさい❤ 追伸…私は免許ないです😲 洗車は好きです✨ タイヤは交換になりそう😱 彼氏の出費は私にも出費⤵ 節約しなくては😅

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>> 423 211☆りおさまこんばんわ✨

連休を楽しめてよかったですね😃アクティブで素晴らしいと思います💕そしてお仕事モードへ切り替えようっていうその心持ち…今の私には、眩しく輝いて見えます☀偉いなぁ💛

主さまは高い所は苦手ですか。私は高さは平気ですが、そこまで行くエレベーターが苦手です。行くなら階段で💦でも東京タワーは下から見上げたことしかないので、一度くらいは上がってみたいかな⤴

神奈川の天気は今日はあんまりでした☁週末も、今のところあんまりの予報⤵ますますダルく感じるのを、お天気のせいにしてしまう自分がいます😥

今日も皆さまお疲れ様でした🎏

• << 426 遅くにごめんなさい😅 211さん❤東京タワーは楽しかったですよ😄 なんか自分ってちっぽけだぁ～なんて思ったり😓 下が透けているところがあって、下が見えるんです😱 ヒールで行ってしまいハマりました💦 入場してから、あっ高いとこだめだった😱と気付いたうっかり主です😅 お子さんが落ち着いたら、ご家族でどうでしょうか😄 エレベーターはあっという間なので、安心出来る人と一緒ならば大丈夫ですよ😠✌ 忘れちゃいけない回転寿司も行きましょうね😋 PC羨ましいです😄 娘ちゃんには注意です😅 娘ちゃんや旦那さんとのんびり過ごされて下さいね❤ お休みなさい🍀

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>> 423 こんばんは❗りおです🐱 ＧＷ後半予定が入り、彼氏と銭湯行ったり、野球観戦してきましたー⚾😆 めっちゃ楽しかったです❤ 仕事は暦通りだけど… 遅くにごめんなさい😅

りおさん❤後半戦？も楽しく過ごされているみたいで私も嬉しいです😉

野球観戦😆もちろんカープですよね🎶
私はどこのファンとかではないですが、カープの雰囲気やファンの応援が好きです✨

高校生の時(笑)イチローを見たくて東京ドームに行きましたが、相手側のシートしかとれませんでした😅

パニックを忘れる時間が増えるのはちょっと良いなと最近思います✨
日々前進ですね🐤

平日休みは得した気分になりませんか？
買い物も空いてるし😄

規則的な生活を心がけて、頑張りましょうね🍀

お休みなさい❤

追伸…私は免許ないです😲
洗車は好きです✨
タイヤは交換になりそう😱
彼氏の出費は私にも出費⤵
節約しなくては😅

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>> 424 211☆りおさまこんばんわ✨ 連休を楽しめてよかったですね😃アクティブで素晴らしいと思います💕そしてお仕事モードへ切り替えようっていうその… 遅くにごめんなさい😅

211さん❤東京タワーは楽しかったですよ😄
なんか自分ってちっぽけだぁ～なんて思ったり😓
下が透けているところがあって、下が見えるんです😱
ヒールで行ってしまいハマりました💦

入場してから、あっ高いとこだめだった😱と気付いたうっかり主です😅

お子さんが落ち着いたら、ご家族でどうでしょうか😄
エレベーターはあっという間なので、安心出来る人と一緒ならば大丈夫ですよ😠✌

忘れちゃいけない回転寿司も行きましょうね😋

PC羨ましいです😄
娘ちゃんには注意です😅

娘ちゃんや旦那さんとのんびり過ごされて下さいね❤

お休みなさい🍀

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皆さん😄おはようございます❤

今朝は５時過ぎに起き、お弁当を作って帰ってきました🚙
これから少し寝ようかと思います😅
早起きがすっかり苦手になりました⤵
お仕事されている方すみませんm(_ _)m

最近レスのない方々もお元気でしょうか…。
お時間ができましたら、いつでも遊びに来て下さいね🍀

埼玉は今日はひんやりですが、日曜には27℃になるようです。

気温差やもわっとした感じは体調を崩しやすいので、洋服は温度調節が出来るように工夫しましょう💡

今日も１日、皆さんが穏やかに元気に過ごせますように🍀

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こんばんわ⤴りおです🐱

みなさんゆっくりされてますか⁉😄
わたしは明日からの仕事に向けてのんびりしてます😁

主さんは今日朝早起きされたんですね😲おつかれさまでした✨

私はもちろん広島なのでカープを応援しますよ😆✊
とか言いつつ野球に関してけっこう疎いんですけど、周りの雰囲気に流されるタイプですね😁

平日休みは気持ちいーですよ❤ なんか一人で自由に過ごせます😄その代わり土曜日出勤は憂鬱です😖(笑)

主さん免許持ってないんですね😄私と同じですね😁
そしたら彼氏さんとこにはどうやって行かれてるんですか⁉👀

東京タワー私行ったことないんで、お二人のお話し聞いてたら行ってみたいなと思いました😆
高いとこは苦手だけど好奇心で気になるタイプです💓

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>> 428 りおさんこんばんは⤴

やはりカープですよね😄
野球観戦⚾久しぶりに行きたくなりました🎶

東京タワーは、関東に来る機会があれば是非😉
今は節電だと思いますが、夜のライトアップされたタワーも素敵ですよ✨

東京タワーの見えるホテルに泊まるのも素敵かも💓
私はレディースプランで女友達と行きました😅

りおさんも免許をお持ちではないんですね😲
周りに『とった方が良いよ～』と言われませんか😞
車があったら行動範囲も広がりますよね💧

私は贅沢な事に😣勤務後、勤務前と車で送り迎えをしてもらっています😅
自力で行くには、バス、電車乗り換えの難関です😲
わんこも行ったり来たりなので、彼氏には負担をかけてしまってます😣

りおさんは彼氏さんとお家は近いのでしょうか💓

明日はお仕事なんですね💡
私は土曜日が休みだった事がないので😢帰りによく遊んでました🍺✨

ぼちぼちいきましょうね🐤…
りおさんや皆さんは、パニックが一番ひどかった時はどのように過ごされていましたか？
私はひたすらお家にこもっていました。
働いていない時だったので、バスや電車はある程度落ち着いてからでした。

不安感が減っただけでも今は楽です💨
健康って幸せですよね😞

皆さんゆっくりお休みして下さいね❤

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>> 429 ライトアップされた東京タワー✨きっときれいでしょうね😍✨
いつか見に行きたいです🎵
私だけかもしれないですが、旅行とか遠出って絶対女同士の方が楽しい気がします😆❤

私もみんなから、免許なんでとらんのん‼て言われますよ(笑)
彼氏にも結婚の話の前に、せめて免許はとってほしいって言われます😅
だからもう少し症状落ち着いたら考えようかなと😌🚙

私は彼氏の家まで電車で一時間位ですかね😲駅からの歩きの時間とか含めたら２時間弱はかかるんです👀💧
主さんも乗り継ぎがあるなんて、遠いとこに彼氏さんいるんですね😞
でも送り迎えしてもらえるなんて優しい彼氏さんですね❤素敵です😍
私は行きは電車で、帰りは送ってもらってます🐱
それでもありがたいですよね😌
感謝感謝🍀

私もパニック一番ひどかった時は家にこもってました😓
軽く鬱も併発してたんじゃないかと思います😲
交通機関に乗れなくて、がんばってタクシーに乗って病院に行って薬をもらったのを覚えています😞あの時は辛かった😢

今もまだ不安感ありますが、変だなって時には頓服飲むようにしてます✌
そーして不安感減らしてくると気持ちラクになってきて気分いーですね😄
お薬と上手く付き合うのは大事だなと実感してます😆💕

ぼちぼち、のんびり、過ごしましょう❤

おやすみなさい😌✨

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>> 430 りおさん❤お疲れさまです😉
車の免許💡とるなら今なんですよね😅
もちろん落ち着いてから✨
私はこのまま愛車はチャリになりそうです😱💦

りおさんのパニックのお話、すごく分かります😞
私もおんなじでした😢
今でこそ冷静に振り返る事が出来たり、パニックと向き合っていけるけれど←これは大事だし、進歩ですよね😄

私も一番最初(再発前)はひどかったです。
うつっぽいところもあり、彼氏と住んでいたけれど…夜中に急に実家に帰りたくなり😞深夜タクシーで帰った事があります😲
一人で外出も無理なのに😅見切り発車です💦

タクシーの運転手さんが優しい方で💡訳ありと思ったのかも😱
辛いながら帰りました🚙
頑固者です😅

私もまだまだですが、自分の出来る範囲で焦らずやっていけているので少しは成長したのかなと😉

同じ空の下✨皆さんと一緒に頑張ります✊

りおさんも最初の頃と変わりましたね😌✨

穏やかな輪が皆さんにも伝わりますように🍀

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>> 431 こんにちわ😄りおです🍀

今日は、お仕事をこの前30分早く出た分があったので、早く帰らせていただきました✌
気持ちいーですね🐱✨✨

免許とるなら今ですよね😅
状態が落ち着いたら取る方向で計画しま〰す🎵

ほんとに落ち着いてきた今でこそ、過去を振り返ってみることができますよね😌
やっぱり焦らずのんびり前に進む事で、ある時振り返れば、進歩、成長してるなって分かりますよね😄💓

私最初の頃と変わりましたか😆
自分じゃ分からないです👀？
でもそう言っていただいてうれしいです💕

今日は晩ごはんに、母が天ぷらを作るみたいなので楽しみです😋🎶

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皆さんおはようございます😄
１週間が始まりました💡
１日が経つのがすごく早く感じます😓

この週末は紫外線がビシビシきているなぁと思いました😞皆さんは日焼け止め対策はバッチリでしょうか？
私はかなり適当です😅

スキンケアは何を使っていますか？
宜しければ教えて下さい😄
私は美白とアンチエイジングに興味があります👀

９さん…お元気かな😞
しばらくレスがないので少し心配です。

皆さん体調には気をつけて、今日も１日頑張りましょう✊
久しぶりにたんこぶが出来ました😞
しかも、おでこなので目立ちます💦
ちょっと恥ずかしいです😓

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こんにちわ😄
仕事が終わりました🎵りおです🐱

昼間はやっぱり暑いですね〰💦
半袖着てちょうど良い感じしますね☀
明日からは天気くずれるみたいなのでムシムシするのかなぁ😅

主さんたんこぶ大丈夫ですか⁉
何をされておでこに⁉😓

私も日焼け対策してないので、今から日焼け止めを買いに行こうかと(笑)

スキンケア私は何にもしてないですー💧
洗顔料も使わず、乳液クリームもせず💦
めんどくさがりなのでついつい😓
朝晩安いオイルクレンジングで顔を洗い、ｱﾍﾞﾝﾇウォーターをシュ～ってして終わりです✨✨
でもなぜかお肌の状態が良くなってるんですよ😁✨
💡私も美白には興味ありありです😍だけどその前に肌質をきれいにしたいかなぁ💓
でもエステは高いですよね💔

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>> 434 りおさん❤お仕事お疲れさまでした😉

半袖の方増えましたね😲
この時期は着るものに困ります💦
りおさんは、お仕事もきれいめな格好でしょうか💓
私はすっかりカジュアルですが、きれいめなカジュアルを心がけてます😄

こちらも明日からは、お天気は下り坂ですよ☔
ムシムシすると、頭がボンバります😱

たんこぶは、お恥ずかしながらクローゼットを開けた時に角？にぶつけました😫
お化粧しても赤いです💧

りおさんの肌のケア💡私も似てますよ😁
私はクレンジングフォームか石鹸で洗顔して、化粧水をして終了です🐱
同じくトラブルなし😓

アベンヌも良いですよね💡
化粧水の前にシューっとするのも良いらしいです✨

りおさんはお若いけれど、私はこれではいかんですよね💧
石鹸で美白効果があるものにしようか考え中です💡
お茶石鹸てどうなんでしょうね😄

今夜は夕飯の当番でしょうか？
私は初めて主婦向け雑誌を買ってみましたよ。
やりくりを勉強しようと思います😁

のんびり体を休めて下さいね(^^ゞ❤

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さっきＶの脱毛に行ってきたので、今日はご飯作れないって言いました😁✌だから楽チンです🎵
それにしてもＶは痛いです😢
日焼け止めも買ったし今日の予定は終わりました✨✨

主婦本買ったんですね😄
おいしくて簡単な料理があるといーですね😆💕
良いレシピがあったら教えてくださいね😁💓

たんこぶ痛そうですね😣
角って聞いただけで痛い～😫
早くなおるといーですね😞

きれいめな格好がまだ挑戦できなくて私もカジュアルですよ(笑)
しかも好みがフリルやリボンが気になって、そんなワンピースを二着ほど買ってしまいました😄💧

肌ケア似てますね(笑)
なぜか簡単にケアしてもお肌って荒れないですよね😓
自然の力が働いてるんですかね😆✌
主さん私と年齢変わらないですよ😄私もこれではダメだと思ってますよ〰💦

💡💡お茶石鹸私も気になってます👀❗
CMでやってる泡の弾力に目が釘付けで、買いたいなぁっていつも思ってます😍
でも高いから悩むところです😖

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>> 436 わっ😲りおさん、Ｖも超戦中なんですね✨
私も興味はあったものの断念しちゃいました…。

『諦めないで！』気になりますよね(笑)
送料を入れるとかなり高いので、こちらも断念💧
確かにお肌は甘やかし過ぎもだめみたいですね💡

マッサージクリームや、ちょっこり美容液も良いかも✨
気を付けていかないと、あとでどっとくるかもですね😱

そんな時こそ、『諦めないで！』の出番かな😁

リボンやフリルはかわいいですね💓
他でバランスをとれば良いんじゃないかと思います😉
私もリボンの刺繍ニットやプリントされたTシャツをついつい買ってしまいます🐱✨

りおさんは働いていらっしゃるので😉今のうちに少し高級なカジュアルものを買うのがおすすめです！
ドライビングシューズやバッグ👜✨

私は今後悔してます💧

お話に付き合ってくださってありがとうございます❤

女性話は尽きないですね💓

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>> 437 そうそう😆‼
諦めないで！です(笑)
今のうちに少しずつお手入れしておかないと、後からきますかねぇ😱💦
やはり、諦めないで！ですかね😁✨

なるほど👀💡今のうちに良いものを買うべきですね💡
結婚したら自由なお金じゃなくなりますもんね😄

お話は楽しいからついつい長くなっちゃいますね😆
男から見たらくだらない話しなんでしょうけど😜

楽しい事は良い事です❤

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>> 438 たびたび😄❤

私も楽しくてついつい😅
女同士でないと、こういう話は盛り上がらないですよね💓
なんでも、今出来るシミは何年か前に浴びた紫外線のものらしいです😱💦
確かに昔に海で遊んでいた人…サーファーの人とか…はあとから顔や体にシミが出来てきたと聞いた事があります💦
なので、日焼け対策と美白ケアは合わせた方が良いですよね💡
知っているのに実戦していません😒
安めで良いものを探してみます✊✨

自分が自由にお金を使えるうちは、少しずつ揃えた方が良いです‼
結婚したら、共働きでも使いにくいし申し訳なくなりそうで…。

少し元気になったら、眠っているブランド品をオークションに出そうかと思ってます😉
なかなか楽しいですよ🎶
落札も信頼出来る出品者さんに出会えれば、良いものをお安くゲット出来ます😄
中古に抵抗がなければ💡

普通に生活しているよりも時間はあるので、美容に力を入れてみたり、小さな楽しみを見つける良い期間かもしれないですね😉

めげそうな時もありますが、楽しいお話も沢山しましょうね🎶

明日は心療内科に行ってきます🚙💨
聞きたい事をお話してこようと思います✊

りおさんもGWあけで体に負担がかからないように早めにお休みして下さいね🍀

皆さんおやすみなさい🌃✨

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おはようございます😄
雨の中のバスから、りおです☔💕

雨でも私の行く方向は田舎なので人少ないし、あまり渋滞しないのでラッキーかな😁✌

昨日は主さんの言う通りGW明けなのか、夜調子悪くなって早めにお休みしてました😌

今からシミ対策は必要なんですね‼✨さっそく今日から日焼け止めを塗り始めました🎵
でもそしたら雨😒

オークションて楽しいですよね😆私も昔やってました❤
落札側でしたけど😄
少しずつ良いものをお金貯めて買おうかな🎶その方が長く使えますもんね😉

主さんは今はきっと、自分に目を向けて、色んな事をやってみなさいって時期なんですよ😄✨
のんびり楽しんでください👍

心療内科でたくさん思った事吐き出してきてくださいね✊✊

私も頓服なくなりそうだから行かなきゃかなぁ😓

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>> 440 りおさん😄おはようございます❤

皆さん😄おはようございます

りおさん🐤朝の忙しい時にレスして下さってありがとう😣
こちらもどんより☔
晴れていなくても、紫外線はあるので日焼け対策はするのが安心ですよ✌

昨夜は私も早めにお休みしました💤
りおさんはお仕事やプライベート✨充実されているので、早めのお休み良いと思いますよ。
疲れをためないように🍀

GWあけ…私の周りも風邪っぴきが多いです。
私も昔からですが、連休やお正月あとは生活リズムがくるうのか調子を崩しやすい気がします💦

月曜日って休んだあとなのに疲れますよね😓

ご自身のリズムを大切にしっかりとお休みして下さいね😉
今日も１日頑張りましょう🍀
私も行ってきます✊✨

皆さんの１日が穏やかでありますように🍀🍀🍀

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皆さんこんにちは😄

心療内科終わりました💡
お薬はそのままで、バスや電車の訓練を頑張りましょう！と言われました😣

私の主治医は、一人で乗り物が重要みたいです。
うーん、まだ乗りたくないです😣

朝晩の安定剤を頓服にしたかったのですが…バスと電車に慣れたらにしましょうとの事でした💡

皆さんが心配されている依存についても聞いてみました😉そんなに心配する事ではないけれど、急に止めると反動があったりするので、SSRIのように減薬していくのが良いそうです✨

肝機能もチェックした方が良いそうなので、近々採血します。

皆さんもしばらく採血をしていないようでしたら、検査してみて下さいね💡

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>> 442 主さん😄皆様、ご無沙汰してます😌　

パニックになって以来、電車には乗ってないや😖
バスは、きっちり運賃を握りしめ、頓服がしっかり効いてると実感できたら乗れる感じです😓
けど15分くらい‼　

私は、湿度が高い時、すぐ息苦しくなったり、症状が出ます😣
皆さんは、どうですか⁉

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>> 443 21さん😆お久しぶりですね❤
覚えていて下さって嬉しいです⤴

バスや電車は難関ですね😞
私は咋年末が最後です。
美容院も。
あの時は平気だったのに、今は無理🌀
パニック障害は不便ですね😖
再発な分、多少気持ち的には納得出来ているのが救いかなぁ…と。

もわっとした感じは苦手な方が多いみたいですね。
私は常に換気とか服装に気を付けてます。
そわそわ感が出ます😫
人によって違うんですかね😓
あとは、疲れがたまったり、睡眠不足は調子を崩しやすいです😞
お昼寝は日課です💡


21さんはバスや電車の必要性がなければ、ゆっくりで良いと思います！
↑私は仕事をしていないので、ゆっくりやってみようかなと思っています😅

21さんはジェイゾロフトを服用されていたと思うのですが、飲む量は落ち着いたでしょうか？
四段階増やせるようで、私は三段階で今のところ様子を見てます。
宜しければ教えて下さい😌

このスレもなんだかんだで色んな方たちとご縁をいただき、色々とお話してます🎶

21さんも楽しい事、気になる事がありましたら参加して下さいね🍀

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こんばんわ、りおです🐱

21さん初めましてですよね😄

私も湿度が高くなると気持ち悪くなります。息吸えてない感じがして苦しい感じもありますよ😣
それでパニックになることはないんですが、よく貧血っぽくなります(笑)
やっぱり湿度や室温とかって私たちは体に影響出やすいんでしょうね😅
一応私の対処としてはガムをｶﾐｶﾐです😉
集中してリズム良く噛んでると落ち着いてきますよ😄

主さん診察おつかれさまでした✨まだ主さん自身ができないと思ったらやらなくて良いと思いますよ✊⤴
せっかく回復に向かってるのに負担かけるのはよくないですもんね😉それにきっと乗ってみようかなって時が来るから大丈夫です✨✨
私も自然と乗ろうって時がきましたもん😄って再発者だから分かりますよね😅

お薬は依存はないんですね👀💡
すごく気になるとこだったので、なんだか安心しました😌
聞いてくださってありがとうございます😄

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>> 445 りおさん😄今日もお疲れさまでした❤

湿度が高いと確かに息苦しいかも😣
バスは特に💦
そんな時はアメよりもガムが良さそうですね😉
ミント系のスースーするのも常備します✊

貧血(疑😅)わかる気がしますよ。
私もくらっとするような、地震と思うような。
東洋医学でいう気や水が関係していると言われた事があります。
体質の改善もしたいですね✨
依存は安心してもらえて良かったです😄
素人のイメージだと、手放せなくなりそう…止められなそうと私も思っていたんですが、飲み続けるというより、落ち着いたら計画的に回数を減らすんだ💡と思うと納得できますよね。

長々ごめんなさいm(_ _)m

バスの件、安心出来るメッセージで嬉しかったです😌
自分で『よしっ✊』と思えたら挑戦してみます🐱

私はまだ寝ませんが、皆さん早めに休んで下さいね✨

お休みなさい❤

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りおです😄

そうそう💡ミントガムいーですよ👍私は必ず持ち歩いてます🎵
バスのもわっと感は一発でやられますよね😓
そういえば、私も満員のバスや電車は何気に避けてますね😄💧
私もまだまだ訓練中の身です😁

気とか水とかの東洋医学はさっぱり分かんないんですよね😞
体質改善したいですねー😄
すっきりしたいです❤

主さん、バスの練習はゆっくりゆっくり始めてくださいね😆✌

それではお先にお休みします🐱✨

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>> 447 こんにちは😆ここ数日雨☔みたいで、頭がぼーっと😫太陽にあたるのも、大事みたいだね💨💨

私は最初パキシル服用してたよ💦💦けど合わなくて、ジェイゾロフトは、ずっと1錠です💡妊娠してすぐ止めて、産後少ししてから、また服用してるけど…う～ん⁉正直効いてるかは微妙で、デパスを手放せないで➰す💧　

最近はショッピングモールとかでも、デパス1錠で大丈夫になったものの、バスに乗る時は1錠では🆖😢　
私もバスは、満員だと何台も見送りま➰す😆

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>> 448 21さんこんにちは❤

皆さんもこんにちは❤

21さん😄お返事ありがとうございます！
こちらも☔だし、今日は冷えます😞
お日さま恋しいですね😫

お日さまを浴びるのは体内リズムも整って、良く眠れるそうですよ😄
大好きなお洗濯も部屋干し👕
21さんは専業主婦さんでしょうか…。
お子さんはまだ小さいのかな…。

お薬の事教えて下さってありがとうございますm(_ _)m
１錠なんですね💡
先生によって治療方針も違うんですかね。

私はジェイゾロフトのみにするべく、今は安定剤も併用して様子を見ています🐱

のんびりやっていくしかないですよね😓
初期より過ごしやすくなったけれど、なんにも考えずに色んなところに外出したいです😫

結婚・妊娠もこれからなので落ち着くといいなぁと思います💨

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>> 449 主さん😆私はパニックになりたての頃は、酷くて少しましになった時に妊娠しちゃったのよ😅　
妊娠中も頓服のみ服用しての出産だよ😣
来月で子供は1歳😄最近の話でしょ(笑)　
産後数ヶ月は、初育児でミルクあげてる最中にも、息苦しくて、頓服飲んだり🐱また少しパニックがキツくなったかな😲　
けど育児に慣れてきて、やることも増え、子供を守らないといけない…って自然に思うようになったら、段々マシになってきたよ😌　
まだまだ治りそうにはないけどね😉　

主さんは、結婚はもう少し先⁉
パニックのままでも、子供産めるし希望は捨てないでねぇ😌

• << 451 そうでしたか😲 21さんのパニックと出産のお話は、年数がたっていなかったんですね💦 色んな事が重なってしまいましたが、女性の場合はホルモンにも影響されますから、もう少し落ち着いてくるかもしれませんよ💡 無理はしないように、疲れもなるべくためないように🍀 私は結婚はいつになるんでしょうね😅 希望は年内なんですが、住む場所も少し考えたいなぁと思ってます🏠✨ ここのスレで先輩ママさんのお話を沢山聞いて、すごく励みになりました😄❤ なんとか一人授かれたら良いなぁ✊ 21さんは、お子さんのお相手にパワーを使うと思いますが、それ以上にパワーをもらえますから😄子育ても治療もマイペースにやっていけると良いですね🍀

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