ダイエット✊

10月3日(月)

体重 ➡49、9Kg
体脂肪➡24%

今日は、部屋の大掃除をしてカーペットをひいてみた✨
ゴロゴロしながらお菓子片手にアラフォー📺みてるよりよほどいいだろうな➰
体を動かした日の方が体がすっきり💓

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10月4日(火)

体重 ➡49、6Kg
体脂肪➡25%

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10月5日(水)

体重 ➡49、8Kg
体脂肪➡25%

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10月6日(木)

体重 ➡50、0Kg
体脂肪➡25%

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10月7日(金)

体重 ➡49、8Kg
体脂肪➡25%

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妊娠中✨体重記録🐷


妊娠発覚(妊娠2ヶ月)
体重➡45､1Kgｽﾀｰﾄ

妊娠3ヶ月
体重➡45､4Kg(+0､3Kg)

妊娠4ヶ月
体重➡46Kg(+0､9Kg)

妊娠5ヶ月
体重➡47Kg(+1､9Kg)

妊娠6ヶ月
体重➡48､6Kg(+3､5Kg)

妊娠7ヶ月
体重➡50Kg(+4､9Kg)


うーん(*_*)
だんだん増えてきたよ⤵
臨月まで+10Kgくらいに抑えたいよぉ😫

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10月8日(土)7ヶ月

体重 ➡50､0Kg
体脂肪➡25%

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10月9日(日)

体重 ➡49、8Kg
体脂肪➡25%


またつわり復活⁉
胃が重たいムカムカ…

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>> 458 10月10日(月)

体重 ➡50､3Kg
体脂肪➡25%

あらあら💦
つわり⁉は1日で終わり➰ただの思い過ごしだったよう…

今週末、7ヶ月検診あるのにヤバいなぁ…
+2Kgもいっちゃってるよ😱

今日はじぃじばぁば&家族で、アンパンマンミュージアムに行ってきたぁ💓
可愛くて大興奮💨
ウォーキング2ヶ月ぶりに休んだけど結構歩いた➰

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10月11日(火)

体重 ➡50､4Kg
体脂肪➡25%


………がんばるぞ😤

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10月12日(水)

体重 ➡50、4Kg
体脂肪➡25%

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10月13日(木)

体重 ➡50、2Kg
体脂肪➡25%

あ～明日検診の予定(*_*)
こわいなぁぁぁ💨
4週間でちょうど2Kgも増えてる💦
やっぱり増えすぎだよね😠

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10月14日(金)

体重 ➡49、9Kg
体脂肪➡25%

今日は7ヶ月検診だった✨
赤ちゃんは小さめだけど順調⤴
で、体重が前回48、2Kgから今回50、7Kgになってた🔥
+2、5Kg😱😱😱
朝測ったら49、9Kgやったのにぃ⁉
いつもと違う体重計だったので、絶対壊れてるわ😏と勝手に決めつけ…次回まで同じ体重で来なさいって言われた💦
今日は妊娠糖尿病の検査もした💉
体重が一気に増えてたから気になる～(*_*)

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10月15日(土)

体重 ➡50、4Kg
体脂肪➡25%

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10月16日(日)

体重 ➡50、3Kg
体脂肪➡25%

あぁぁp(´⌒｀q)
今日はめちゃ食べちゃった💨
ヤバいなヤバイ😫

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10月17日(月)

体重 ➡50、8Kg
体脂肪➡25%

😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

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10月18日(火)

体重 ➡50、8Kg
体脂肪➡25%

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10月19日(水)

体重 ➡50、7Kg
体脂肪➡25%

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10月20日(木)

体重 ➡50､5Kg
体脂肪➡25%

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10月21日(金)

体重 ➡50､4Kg
体脂肪➡25%

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10月22日(土)

体重 ➡50､2Kg
体脂肪➡24%

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10月23日(月)

体重 ➡50､4Kg
体脂肪➡25%

今日は親友の結婚式👰
二次会の幹事を手伝わせてもらってたので、緊張というか用意バタバタで2時間しか眠れず出席💨

でも本当にいい式でした😊

みんなから妊婦だと気づかれなかった😂

それから7人中4人が妊婦という…笑
そういう時期なんだね➰

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10月24日(月)

体重 ➡50､5Kg
体脂肪➡25%

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10月25日(火)

体重 ➡50､9Kg
体脂肪➡25%

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10月26日(水)

体重 ➡50､8Kg
体脂肪➡25%

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>> 475 10月27日(木)

体重 ➡51、2Kg
体脂肪➡25%

あらあらまぁまぁ
着々と…
出産までちょうどあと3ヶ月
+10Kgで抑えれるかな😫

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10月28日(金)

体重 ➡51、0Kg
体脂肪➡25%


あぁあぁ～どんどん増えてく体重💨
怖いよ((((；゜Д゜)))
最近フルーツうますぎてとまらない🔥
毎日ネーブル1個、なし半分はペロリといっちゃう⤵
ご飯よりもフルーツとかお菓子💦
妊婦のみんなは何食べてんだろ😫

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10月29日(土)

体重 ➡51、3Kg
体脂肪➡25%

一人目👶の母子手帳みたら、同じ27～28週あたりはすでに59Kg以上…
どんだけ太ってたんだか😂

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10月30日(日)

体重 ➡51、3Kg
体脂肪➡25%

……あぁぁあぁ(-"-;)
明日検診だよ
どうしよ🌀
そして糖尿病の結果もかなり怖いな(￣∀￣)

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10月31日(月)

体重 ➡51、2Kg
体脂肪➡25%

今日は検診日👶💓
赤ちゃんおっきくなってて良かったぁ(^^)
女の子確定だから✨早く名前を決めなきゃ😱💨
一人目のときは毎日かなり悩んでたけど…今は、あ～決めなきゃ💦って言いながら日々過ぎてしまってる😠
ベビちゃん✨素敵な名前を考えるから待っててねー(≧ε≦)

…っとそれより…今日は妊娠糖尿病の検査結果が💦
通常140までの値が164⁉⁉⁉⁉あり得ない～😫
明日再検だけど…すごい不安💧
入院はないって言ってたけど赤ちゃんに何かあったらどうしたら😭

私のせいだ～(;_;)
とにかくお菓子&ジュースはやめる😤
あとは何を食べたらいいんだろ😢

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11月1日(火)

体重 ➡51、1Kg
体脂肪➡26%

今日は妊娠糖尿病の再検査💉
…血管が見にくい…細い体質なようで…失敗込みで右手のみ5本採血💉(；゜Д゜)
注射嫌いな私からすると心臓バクバク💔
必死な私の顔をみて娘も心配そうに…
「アンパンマンとんでけー(ノ><)ノ」(訳:痛いの痛いのアンパンマンがとばしてくれー✋)
をしてくれ…癒されました☺
2歳半…言葉も片言ですごく可愛い時😍
いつまでも素直に育ってくれたらいーなぁ✨

…って今は妊娠糖尿病の結果だけが心配だぜぇ😨

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11月2日(水)

体重 ➡50、8Kg
体脂肪➡26%

昨日から間食をおさえてます
(…何を今さら😱💧)

お腹すきすぎても次の食事でグンと血糖値があがりそうなので、低GI食品とやらを調べまくって、食べるように心がけている💦
まぁまぁなんと…今まで美味しくガツガツ食べてたものはなんて高GI食品だこと(￣∀￣)

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11月3日(木)

体重 ➡50、8Kg
体脂肪➡26%

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11月4日(金)

体重 ➡50、8Kg
体脂肪➡26%

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11月5日(土)

体重 ➡50、8Kg
体脂肪➡26%

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妊娠中✨体重記録🐷


妊娠発覚(妊娠2ヶ月)
体重➡45､1Kgｽﾀｰﾄ

妊娠3ヶ月
体重➡45､4Kg(+0､3Kg)

妊娠4ヶ月
体重➡46Kg(+0､9Kg)

妊娠5ヶ月
体重➡47Kg(+1､9Kg)

妊娠6ヶ月
体重➡48､6Kg(+3､5Kg)

妊娠7ヶ月
体重➡50Kg(+4､9Kg)

妊娠8ヶ月
体重➡50､8Kg(+5､7Kg)

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11月6日(日)

体重 ➡51､0Kg
体脂肪➡26%


今日はまたまた友達の結婚式👰✨
めちゃめちゃ可愛い花嫁やったぁ💓
私が結婚式したのはもう4年も前だから、今風な会場の飾りやイベント、それからすご～くすごく可愛いドレスに✨羨ましくなっちゃう😁
結婚式の1日は今でも忘れられない宝物💓
そして結婚式に出るたび、旦那くんと娘ってゆう家族を大切にしていこうと改めて思える✨

……ってんなことより‼‼ご飯食べ過ぎ🔥
さっき体重計ったら52Kgでしたけど⁉…😂…😭

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11月7日(月)

体重 ➡51､2Kg
体脂肪➡26%

あ💦52Kgのまま朝を迎えなくて良かった😁💦

…けどもーすく妊娠糖尿病の結果が💧
怖すぎるんですけど(((；゜Д゜)
腎臓もやっぱ負担あるようでずっと尿たん白+やし💦💦
いくつ病院増えるやら～😫

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11月8日(火)

体重 ➡50､8Kg
体脂肪➡26%

今日は腎臓検査結果の日
たんぱくも±で妊娠時より悪化もしてないから、産後まで来なくてよくなった😊
1つでも🏥減ってうれしーな✨

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11月9日(水)

体重 ➡51､0Kg
体脂肪➡26%

お菓子控えるってだけでこんなに体重維持できるんや😭
もっとがんばれば良かった…赤ちゃんもごめん😢💨

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11月10日(木)

体重 ➡51､2Kg
体脂肪➡26%

最近間食少なめ⁉やからめっちゃご飯食べてまう(￣∀￣)
それはそれでアカンやん🔥

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11月11日(金)

体重 ➡51､2Kg
体脂肪➡26%

もうすぐ検診だっ★
しかも糖尿結果…
大丈夫なように願っとこう😢

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11月12日(土)

体重 ➡51､2Kg
体脂肪➡26%

今日は美容院へ行った✨
いつもは大阪のスゴい人気のとこやけど、今日は地元のちっちゃな美容院✨
こないだ結婚式のセットが良かったから思いきって行ってみた…
今日のとこの方が丁寧やし初めて女の美容師さんにやってもらったけど、すごく気にいった💓
何しろ安い👛🔥
ちょっと地元の✂に浮気しちゃいそ😂✨

ロングからショートにばっさり😍

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11月13日(日)

体重 ➡51､4Kg
体脂肪➡26%

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11月14日(月)

体重 ➡51､3Kg
体脂肪➡26%


今日は妊婦検診✨
赤ちゃんすくすく大きくなっていた。
娘のときより比べたら少し大きい😁✨
娘はちっちゃめってずっと言われていたから💦
でもエコー写真みたら娘と同じ顔でびっくり💓✨
さすが姉妹😍

それから妊娠糖尿病の結果、なんとか大丈夫だった(￣∀￣)💨
もう1つ🏥増えるかも⁉ってドキドキしてたけど良かった～✨
残すところ4分の1✨
がんばるぞー✊

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11月15日(火)

体重 ➡51､1Kg
体脂肪➡26%

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11月16日(水)

体重 ➡51､4Kg
体脂肪➡26%

今日はばぁばがお泊まりで遊びに来てくれてる‼
明日は運動おやすみだな(^^;)

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11月17日(木)

体重 ➡51､5Kg
体脂肪➡26%

今日は運動まったくﾅｼ+焼き肉食べた🐷💦
ヤバヤバだな～(￣○￣;)

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11月18日(金)

体重 ➡52､0Kg
体脂肪➡27%

一気に体重増加😠
明日から気を引き締めてがんばるぞー💪

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11月19日(土)

体重 ➡52､0Kg
体脂肪➡27%

わ～い✨✋(^з^)✋✨
1年2ヶ月書き続けてた日記✊
満レスになった～💓

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