赤ちゃんの為に⭐
結婚して半年😊
164センチ、59キロ🙈
デブ🙈です
赤ちゃんを授かりたいんですが体重が多い気がして😣まずは７月末までに 55キロ目指します⭐
方法→
🎵基本夜は少なめ。
⭐間食はしない（食べたい日は昼間の内にする）🌠よく噛む
⭐毎日体重を測る
🙈運動は無理しない。激しい運動はしない
どなたか頑張りませんか😁
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No.1332615 2010/05/27 23:18(スレ作成日時)
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