不安定
最近自分がわかりません。
ただ漠然と消えてしまいたいと、思います。
人見知りでなかなか心も開けず、人込みも嫌いで人間が嫌いです。
しかし、1番はこんなに弱い自分が嫌いです。
リストカットも家族にばれ、やめてって泣かれました。
一時は我慢していましたが、我慢の限界で切ってしまいました。
本当わ切り刻みたいのですが、ばれるのが怖くて少ししか切れません。
わかりにくい文章ですが、私わ心の病気なのでしょうか。
それともただ、逃げていたり甘えたりしているだけなのでしょうか。
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主さんはイジメにあった事はありますか?
本当に、ただ漠然と自傷行為に及んでいるのであれば、何か熱中出来る事を探してみて。
「なんの為に生きているのか?」ではなく「この為に生きるんだ」と意識してみるだけでも、違ってきますよ。
はじめまして。
体を傷付けてしまう行為や感情がコントロール出来ないのは、甘え云々の前に現実逃避からくる病ですよ。
ご自分は、これからの人生をどのようにしたいのですか? 自分をいい方向に変えたいと思いますか?
本当に死にたい人はリスカの様な中途半端な事はしない。リスカをする人は周りに心配してほしいだけ。注目してほしいだけだと思います。
弱い自分が嫌なら体を傷つけてないで、死ぬ気で自分を変える努力をしてみては?人に助けを求めても人はあなたを変えられない。自分は自分でしか変えられないと思いますよ。
まだまだ先は長いのだから楽しい人生で終われる様に頑張って下さい⭐
病気かどうかはその道の専門家が判断できるのよ 専門家というのはお医者さん
不安で不安でつらいのもわかるよ
私もなかなかいけなかった…
でも今はいって良かったと感じているよ
大丈夫だから
未来はきっと素敵になるよ
心療内科に行くことに抵抗なければ、直ぐにでも行かれた方が良いと思います。
抵抗あるのであれば、何でも話せる方は1人でもいますか?
いるのであればその方に、全てもしくは話せる範囲でいいので、話してみてはいかがでしょうか?
少しはスッキリするかもしれないですよ?
もし、リスカが酷くなったり、それ以上のことをするようになると、場合によっては入院しなければならなくなるようです。
あたしもリスカしてます。
親にばれるのが嫌で
小さく切ってるんですか?
それって余計にストレス
たまりませんか?
確かに世間一般から見たら
リスカは気持ち悪い。異常。
と思われると思いますが
別に家族にまでおびえて隠す
ことはないと思います。
絶対に隠すことで
余計にストレスがたまってます
なので切ることは決して
いいことではありませんが
無理に抑えることも
良くないと思います。
なので一度、精神科に行って
みてはどうでしょうか?
あたしも通院してるんですが
先生にそのことも含め
いろいろ相談してみては?
今よりはきっと気持ちが
楽になると思いますよ(*_*)
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