[ｸﾛｰﾊﾞｰ] 生活改善＆継続 にっき [ｸﾛｰﾊﾞｰ]

明日は
6:00に起きたいのに
今からお風呂です😠

1:00には寝よう✊

早寝早起き
頑張る😤

• 共感0

毎日を
充実した楽しい1日にする✊

この目標を常に
心に持ちたいです🙆

• 共感0

おはようございます☀

昨日は結局
1:00～2:00に寝ました😥

今朝は7:00起き🙆

6:00に起きる習慣
をつけたいのに😚

• 共感0

前に流行った
朝○○ﾀﾞｲｴｯﾄ。


詳しくないけど
🍌やｷｳｲ…
いろいろあるよね😃

朝に繊維質を摂る…

繊維質不足の私には
健康的でいいかも😍⁉

とにかく今日は
🍌を食べてみた😁✨

ﾀﾞｲｴｯﾄは二の次で…
健康的になりたい😍

• 共感0

さぁ✨
今から片付けして

時間があれば
裁縫しよう☺

• 共感0

[ｸﾛｰﾊﾞｰ]4/16

💙1:00過ぎ➰睡眠
💛7:00 起床☀

🍴食事
朝:🍌.食ﾊﾟﾝ
昼:月見うどん.ﾄﾏﾄ
🐷:ｱｲｽ(半分).ﾁｮｺ.甘栗
夜:寿司.お吸い物.ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ

🍅野菜少ない😫

💖部屋の掃除&片付け
まぁー頑張った👍✨

明日も
充実した楽しい1日を
過ごせますように💖

• 共感0

[ｸﾛｰﾊﾞｰ]4/17

💙23:30➰睡眠
💛7:30 起床☀
6:00に起きれない😥

🍴食事
朝:🍙.ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼:寿司(残り).たこ焼
🐷:ﾁｮｺ.ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ.ﾍﾟﾌﾟｼﾈｯｸｽ.鯛焼き.👶のお菓子(少し)
夜:寿司(残り).しょうが焼き.ﾓﾔｼと玉ねぎ炒め.🍅

🍅野菜OK👍✨

💖部屋の掃除&片付け
まぁー頑張った👍✨

明日も
充実した楽しい1日を
過ごせますように💖

• 共感0

[ｸﾛｰﾊﾞｰ]4/18

💙0:00➰睡眠
💛10:30💦起床☀
遅起きしちゃったぁ😫💦

🍴食事
朝:🍅.ﾄｰｽﾄ
昼:ご飯.ﾓﾔｼと玉ねぎ炒め.目玉焼き.ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
🐷:ﾁｮｺ.ﾍﾟﾌﾟｼﾈｯｸｽ
夜:ｳｲﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂ炒め.ご飯.味噌汁

🍅野菜OK👍

💖部屋の掃除&片付け
頑張った👍✨

明日も
充実した楽しい1日を
過ごせますように💖

• 共感0

あー
目眩く恋愛がしたーい😣❤

でも
現実は
恋愛対象じゃなくなった旦那がいる…
現実は厳しいもんだね😢

でも.
今の状況を壊そうと
踏み出せないのは
今の平凡な日々が
一番幸せなんだと
少しでも思っているから
なんだよね🙆

複雑です💦

大東俊介くん❤

で目の保養をする
欲求不満ﾏﾏでした😔

• 共感0