🌼一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしましょ🙋💜🌼

>> 348 今日は８時過ぎに帰って来たので晩ごはん食べずに過ごして ますッ😱 もう寝るだけだからいいかなぁって😂 休みまで、まだまだ…💧 明日も頑張ら… ばちゃさん おはよう😃です

昨日食べずに寝たなんて😱すごい✨今日の朝はたくさん食べてくださいﾅ😃ﾎﾝﾄにがんばってますね～🙌私も今日からがんばります💪

ときめき😻
ダイエット成功して素敵な彼が現れるハズ😚
好きな人もいないですか？いるとダイエットも更に張り合いでそうです😃でも私は旦那さんといるのに油断して太っちゃったから😂関係ないかな💦

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>> 349 ばちゃさんｵﾊﾖｰ😃 昨日は夜食べなかったんだね💦朝、お腹空いたでしょう。仕事もあるし、しっかり食べてね💜 休みまでまだ日があるんだ… おはようございます😊昨日は家に帰ってお風呂入って寝ました～朝54.2㌔でした💨
トキメキが欲しいですねぇ✨
身近に男性もいないし…💧
先月別れたばかりで😂寂しいです…😱
しかも来月誕生日で誕生日の日は仕事休みました😁
ちょっと虚しい⤵⤵
痩せてイケメンと付け麺食べたいです✋(笑)

• << 354 ばちゃさん こんにちわ🙌 先月別れちゃったんですね😱 出会いってなかなかないですよね～😂 でもお誕生日⭐にはイケメンと付け麺😁行けるかも🎉 そんな報告楽しみにしちょります👮

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>> 350 光さん おはよう😃です 咳、また出ちゃってるんですね💦🏥病院は今日行けそうですか？治ったと思って張り切って運動しちゃったのが、よくなかった… ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😃


今日は病院行かなそうです💦ブログ作ってたら疲れてしまって💦

ダイエットもまたしばらくできないな😂


ブログは誰にでもできますよ😃なんか好きな事あったらそれについてのブログを作れば楽しいです💜


ゆこさん、興味ある事ないですか？私は写真撮るのが好きです。カメラ好きの旦那の影響で…


旦那さんと仲直りできて良かったですね☺ケンカして言いたい事話したらいいですよ。いつでも愚痴は聞きますよ✌😃


またお友達、泊まりに来るんですか～😭私はそれでケンカになりそう…

• << 355 光さん こんにちわ😺 病院に行けなそうなんですね💦大丈夫かな ﾌﾞﾛｸﾞ作りに夢中😺になれていいなぁ。私の興味あること…思いつかない😂 仲直り…したけどずっとﾓﾔﾓﾔが晴れない😭多分わかってほしいこと、言えてないからかな⤵なんかやっぱりいつも結局私が悪いみたいで😂ﾄﾎﾎ でも、一応仲直りしたから明るくいることにします🙋 もぅこんな時間だ💦 用意しなくちゃ😂

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>> 352 おはようございます😊昨日は家に帰ってお風呂入って寝ました～朝54.2㌔でした💨 トキメキが欲しいですねぇ✨ 身近に男性もいないし…💧 先月別… ばちゃさん こんにちわ🙌
先月別れちゃったんですね😱
出会いってなかなかないですよね～😂

でもお誕生日⭐にはイケメンと付け麺😁行けるかも🎉

そんな報告楽しみにしちょります👮

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>> 353 ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😃 今日は病院行かなそうです💦ブログ作ってたら疲れてしまって💦 ダイエットもまたしばらくできないな😂 ブログは誰… 光さん こんにちわ😺

病院に行けなそうなんですね💦大丈夫かな

ﾌﾞﾛｸﾞ作りに夢中😺になれていいなぁ。私の興味あること…思いつかない😂

仲直り…したけどずっとﾓﾔﾓﾔが晴れない😭多分わかってほしいこと、言えてないからかな⤵なんかやっぱりいつも結局私が悪いみたいで😂ﾄﾎﾎ
でも、一応仲直りしたから明るくいることにします🙋

もぅこんな時間だ💦
用意しなくちゃ😂

• << 357 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日は腰が痛くて💦パソコンのやりすぎです。 病院、様子みて行ってきます。ダイエットもやらなきゃいけないし… ゆこさん、興味ある事ないですか…？なんか好きな事でも😃 ブログは携帯から簡単にできるから…面白いですよ。ちなみにツィッターも時々やってます😁💦 そうですか…もやもやがあるんだ😥それはケンカの時に言いたいこと言ってないからですね😢 怒らず、冷静に話してみてはどうでしょう？ケンカしながらは良くないから… 続きます⭐

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光さん こんばんは😂

用意途中でお友達今日は違うとこに泊まることになったそうな😂
なんかすっかり疲れました💦明日はぼんやりしまくります🙋

気がついたら今日はﾓﾔﾓﾔ考えてたから、何も食べてない💦水分だけとってました。それに気がついたら急激にお腹すいてきました😩
夜ご飯のｶﾛﾘｰ全て体が吸収しそう💦

光さんはまたﾌﾞﾛｸﾞ作成中かな😺

旦那さんはもうすぐ帰ってくる模様…

はふぅ💨
今日は1人でボケッとしたい感じ😠です。

• << 358 お友達、違う所に泊まる事になって良かったですね😃ゆっくり休めますね！ 明日はのんびりしてくださいね。お疲れ様でした。 今日は悩んでいたら何も食べてなかったんですね😢明日は三食食べてくださいね！食べないと太りやすくなっちゃうから…💦 旦那さん帰ってきたかな。 今日はゆっくり休んでくださいね☺ うちは今日ラーメン食べに行きました😁 ダイエットしてないのに…😱💦明日は運動出来るといいな😱💦

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>> 355 光さん こんにちわ😺 病院に行けなそうなんですね💦大丈夫かな ﾌﾞﾛｸﾞ作りに夢中😺になれていいなぁ。私の興味あること…思いつかない😂 … ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃


今日は腰が痛くて💦パソコンのやりすぎです。

病院、様子みて行ってきます。ダイエットもやらなきゃいけないし…


ゆこさん、興味ある事ないですか…？なんか好きな事でも😃

ブログは携帯から簡単にできるから…面白いですよ。ちなみにツィッターも時々やってます😁💦


そうですか…もやもやがあるんだ😥それはケンカの時に言いたいこと言ってないからですね😢

怒らず、冷静に話してみてはどうでしょう？ケンカしながらは良くないから…

続きます⭐

• << 359 光さん おはよう😃です 光さん昨日は🍜だったんですね😺それ見て私も朝ご飯🍜にしました⭐ 🍜博物館ですか？普通の🍜やさんかな？ 昨日も眠れなかった😂 旦那さんは早々に寝ちゃったけど普通の気持ちでした。⚽一人で見てました😺 興味あること…かぁ😫 今のとこ探し中… ﾂｨｯﾀｰするんですね😺私、ドラマみて登録しました😁が、よくわからなくて放置してます💦 素直になれなくて だったかな、ﾂｨｯﾀｰで知り合った仲間達？のﾄﾞﾗﾏで。。 光さん💻カッコイイ😺です‼私は仕事では使ってたけど今は全く触りません💧ｱﾅﾛｸﾞ…かなぁ 今お昼ご飯用に炊き込みご飯作ってます😺 お昼楽しみだ～😃

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>> 356 光さん こんばんは😂 用意途中でお友達今日は違うとこに泊まることになったそうな😂 なんかすっかり疲れました💦明日はぼんやりしまくります🙋 … お友達、違う所に泊まる事になって良かったですね😃ゆっくり休めますね！

明日はのんびりしてくださいね。お疲れ様でした。


今日は悩んでいたら何も食べてなかったんですね😢明日は三食食べてくださいね！食べないと太りやすくなっちゃうから…💦


旦那さん帰ってきたかな。

今日はゆっくり休んでくださいね☺


うちは今日ラーメン食べに行きました😁

ダイエットしてないのに…😱💦明日は運動出来るといいな😱💦

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>> 357 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日は腰が痛くて💦パソコンのやりすぎです。 病院、様子みて行ってきます。ダイエットもやらなきゃいけないし… … 光さん おはよう😃です

光さん昨日は🍜だったんですね😺それ見て私も朝ご飯🍜にしました⭐
🍜博物館ですか？普通の🍜やさんかな？

昨日も眠れなかった😂

旦那さんは早々に寝ちゃったけど普通の気持ちでした。⚽一人で見てました😺

興味あること…かぁ😫
今のとこ探し中…

ﾂｨｯﾀｰするんですね😺私、ドラマみて登録しました😁が、よくわからなくて放置してます💦
素直になれなくて だったかな、ﾂｨｯﾀｰで知り合った仲間達？のﾄﾞﾗﾏで。。

光さん💻カッコイイ😺です‼私は仕事では使ってたけど今は全く触りません💧ｱﾅﾛｸﾞ…かなぁ

今お昼ご飯用に炊き込みご飯作ってます😺
お昼楽しみだ～😃

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>> 359 ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😃


お昼の炊き込みご飯食べたかな？☺

昨日眠れなかったんですか…😢やっぱり旦那さんとの事が気になるのかな…大丈夫ですよ。私はゆこさんが心配してるより、旦那さんはゆこさんの事大切に思ってると思いますよ。


たまたま最近ケンカしたりタイミングが悪かったんだと思います。


私も素直になれなくてに憧れて😁💦でもいまいちよく分かりません💦私も放置気味です。

写真のブログ作ってる方が楽しい☺ランキングも出るようにしたんですよ。やりがいでます。


今日夕方、病院行ってきます😷

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>> 360 光さん こんばんは😃

🏥病院行けたかな？
いい💊がでるといいけど💦

炊き込みご飯食べました🍚残りは冷凍して明日からの朝、昼🍚です💦

ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞも出るんですね‼楽しみあってうらやましい⭐
ﾂｨｯﾀｰはなんかﾄﾞﾗﾏのようにはいかなくて💦3回くらいつぶやいてみた😁けど…なんなんでしょ、あれ😺

お昼寝しちゃって。。このままだと昼と夜が逆転してしまう～😫戻さなくっちゃ💦

なんか最近暗いなぁ💨
明るくいこうっと‼

ダイエットもがんばらなくちゃ💪

• << 363 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日病院行きました😃💊もらってきたよ⤴ 心配してくれてありがとうございます✨ 炊き込みご飯美味しそうですね☺うちも素があるから今度簡単に作っちゃおう😁💦 ブログ、ランキングでるから楽しいです☺トイカメラ部門、５００サイト位ある中８０位だったので嬉しいです☺ ツィッター…💦なんだかなぁ…ですよね💦からみかたが分からない💦でもせっかくだからやってみます😃 続きます⭐

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光さん おはよう🙋です

☔ですね。
なんか思いつめすぎてたのかなって少し明るくなりました😃言われたことで？？ってのは？？のままだけど…夫婦してたらきっとそんなこともあるのかな…と自分に落とし込めました😊
光さんちは仲良しそうでうらやましい😊です

🏥病院で💊もらえたかな。体調早くよくなりますように🌷

私はまた今日も朝🍜食べました
お昼は炊き込みご飯解凍です💦昨日と同じ💧

朝夜逆転になってしまった😨ﾘｾｯﾄしなくちゃ💦

失業給付金…後41日分しか出ないことが判明😱
本腰いれて探さなきゃ⤵
事務は無理…かなぁ💨

とりあえず体操します💪
それにしてもこの肉…ﾎﾝﾄに落ちるのかな…不安になってきました😭

• << 364 ゆこさんところも雨ですか…？ ゆこさんちってどこらへんですか？😃うちは神奈川県です。 思い詰めていたのが少し軽くなったみたいで良かったね☺言われた事に納得がいかないなら、また話し合いすればいいですよ。夫婦なんですから…片方が我慢するのは良くないですよ😊 うちは仲がよいというか…クールな関係なんで😃💦夫婦っていうより友達って感じかな… 炊き込みご飯美味しいですよね😃うちもご飯沢山炊いて保存しておきますよ。 昼夜逆転は働いた時に困るから直した方がいいですよね。 私は不眠症だから疲れても眠れないけど、ゆこさんは昼夜逆転だったら直した方が明るいうちにいろいろやれていいですよね😃 失業保険、１ヶ月とちょっとですか…😥働くの憂鬱ですよね…私はトラウマで怖いです😢 体操したかな？😃私はまたしばらく咳が止まるまでできないなぁ😱💦結婚式までに間に合わないかも😱💦

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>> 361 光さん こんばんは😃 🏥病院行けたかな？ いい💊がでるといいけど💦 炊き込みご飯食べました🍚残りは冷凍して明日からの朝、昼🍚です💦 ﾌ… ゆこさんｵﾊﾖｰ😃

昨日病院行きました😃💊もらってきたよ⤴
心配してくれてありがとうございます✨


炊き込みご飯美味しそうですね☺うちも素があるから今度簡単に作っちゃおう😁💦


ブログ、ランキングでるから楽しいです☺トイカメラ部門、５００サイト位ある中８０位だったので嬉しいです☺


ツィッター…💦なんだかなぁ…ですよね💦からみかたが分からない💦でもせっかくだからやってみます😃

続きます⭐

• << 366 光さん こんにちわ😱 体操して…寝てた😨ﾋｪｰ😱 ﾌﾞﾛｸﾞのﾗﾝｷﾝｸﾞ80位🎊ｽｺﾞｲ‼やり甲斐ありますねぇ😃 💊もらってこれたんですね😊よかった😺 結婚式までにはきっと間に合う…ハズ🙋 治ってからがんばればきっと⭐と、言いつつ私も、ﾎﾝﾄはかなり疑問だけど💧この肉見てると😢 🆒クールな関係かなぁ。なんかお互い思いあって仲良しな感じ😍友達っぽいから仲良しでいられるのかな🙌 私も神奈川県‼です😊 お天気一緒🙋ですね😃 なんかうれしい🎵 働けるかなぁ…採用されるかが問題⤵です💧 光さん、疲れてても眠れないってﾎﾝﾄにﾂﾗｲですね😨私は考え事してたら逆転して用もないから…でもなおさねば⤵夜中1人で起きててもつまらなくて💦 あ～夕飯の用意しなくちゃ💦

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>> 362 光さん おはよう🙋です ☔ですね。 なんか思いつめすぎてたのかなって少し明るくなりました😃言われたことで？？ってのは？？のままだけど…夫婦… ゆこさんところも雨ですか…？

ゆこさんちってどこらへんですか？😃うちは神奈川県です。


思い詰めていたのが少し軽くなったみたいで良かったね☺言われた事に納得がいかないなら、また話し合いすればいいですよ。夫婦なんですから…片方が我慢するのは良くないですよ😊


うちは仲がよいというか…クールな関係なんで😃💦夫婦っていうより友達って感じかな…


炊き込みご飯美味しいですよね😃うちもご飯沢山炊いて保存しておきますよ。

昼夜逆転は働いた時に困るから直した方がいいですよね。


私は不眠症だから疲れても眠れないけど、ゆこさんは昼夜逆転だったら直した方が明るいうちにいろいろやれていいですよね😃


失業保険、１ヶ月とちょっとですか…😥働くの憂鬱ですよね…私はトラウマで怖いです😢



体操したかな？😃私はまたしばらく咳が止まるまでできないなぁ😱💦結婚式までに間に合わないかも😱💦

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>> 364 おはようございます☀今日はお休みです✋昨日は今就職活動中で仕事もなかなか決まらず落ち込んでいる元カレに履歴書を持って会いに行ってきました🚗
資格沢山持っていても不景気の世の中難しいですね。

仕事と二人の事も考えていこうっ頑張るからって言われて帰って来ました。

その彼氏に結婚意識していたんですが…やっぱり私この人と結婚するかもって感じた日でした。


主さんとゆこさんは どうですか？
女の感みたいな事ありましたか❓

• << 367 ばちゃさん こんにちわ😃 元彼と会ったんですね⭐ いい感じなんですね😃 私は鈍感？だからかな、この人と結婚するかも、とかは感じなかったです😩 好きだから、出来たらいいな、と思ってたかな😃 あんまり参考にならず🙇 彼の就職決まって2人のこと考えてけるようになるといいですね😃 お誕生日、お休みにしておいて正解⭐ですね😺
• << 370 ばちゃさんｵﾊﾖｰ😃 私は今の旦那には何にも感じませんでした。 私は実は再婚したんだけど、前の時の方がビビっときた…でも別れちゃったからあてにならない😂 ばちゃさんが結婚したいならするのがベストだと思います😊 役に立てなくてごめんね💦

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>> 363 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日病院行きました😃💊もらってきたよ⤴ 心配してくれてありがとうございます✨ 炊き込みご飯美味しそうですね☺うちも… 光さん こんにちわ😱

体操して…寝てた😨ﾋｪｰ😱
ﾌﾞﾛｸﾞのﾗﾝｷﾝｸﾞ80位🎊ｽｺﾞｲ‼やり甲斐ありますねぇ😃

💊もらってこれたんですね😊よかった😺
結婚式までにはきっと間に合う…ハズ🙋
治ってからがんばればきっと⭐と、言いつつ私も、ﾎﾝﾄはかなり疑問だけど💧この肉見てると😢

🆒クールな関係かなぁ。なんかお互い思いあって仲良しな感じ😍友達っぽいから仲良しでいられるのかな🙌

私も神奈川県‼です😊
お天気一緒🙋ですね😃
なんかうれしい🎵

働けるかなぁ…採用されるかが問題⤵です💧

光さん、疲れてても眠れないってﾎﾝﾄにﾂﾗｲですね😨私は考え事してたら逆転して用もないから…でもなおさねば⤵夜中1人で起きててもつまらなくて💦

あ～夕飯の用意しなくちゃ💦

• << 371 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 ブログランキングはまたさらに上がって６０位になりました😁 でもさ～💦あまりに気にしすぎると大変だよね～励みになるけど…毎日ネタ探しです😁💦 薬飲んでるけどまだちょっと咳がでる💦結婚式は少し諦めた…😢 夫婦っていうより友達みたいってどうなんでしょう？うちは仲は悪くないけど、お互いが好きな事やってる時は会話がないです。旦那、休みはよく寝てるしね💦 ゆこさんも神奈川県～😻なんか嬉しい(笑)😻 今日はいい天気になりそう☀ 昼夜逆転は良くないですよね～😥外に出るとかして昼間の用事作って昼間起きるようにするとか… 夜中起きてると寂しくないですか…？😿 続きます⭐

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>> 365 おはようございます☀今日はお休みです✋昨日は今就職活動中で仕事もなかなか決まらず落ち込んでいる元カレに履歴書を持って会いに行ってきました🚗 … ばちゃさん こんにちわ😃
元彼と会ったんですね⭐
いい感じなんですね😃

私は鈍感？だからかな、この人と結婚するかも、とかは感じなかったです😩
好きだから、出来たらいいな、と思ってたかな😃
あんまり参考にならず🙇

彼の就職決まって2人のこと考えてけるようになるといいですね😃

お誕生日、お休みにしておいて正解⭐ですね😺

• << 369 こんばんゎですッ🙋 残念ながら誕生日は友達と過ごします🙈 就職活動頑張ってるみたいですが…ダメだったら出稼ぎの方向で考えてるみたいです😠 どうしよう…⤵ なんだかんだ考えながら今日５６ｷﾛへ😂 昨日と今日はたくさん食べましたッ😃 お腹破裂寸前…⤵😫 また明日から５４ｷﾛ代頑張って戻すぞ…‼

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光さん こんばん🐶

今‼汗かくまでｽﾃｯﾊﾟｰしました🙋 汗かかない10分くらいしかしてなかったんだけど😥なんかこれじゃいか～ん‼と30分したら汗したたりました😃
汗かくの気持ちいい。買ったばかりの時は1時間くらいはしてたんだけど💦30分を出来るだけ毎日続けてみます😃
やるまえに体重計のったら…やっぱり増減なし…だった💦まぁ増えてるかと思ったからよしとしよぅ…💧

後2日でお給料日だ🙌
FITTE買うぞぅ‼

今月は外食いれて食費18,111円でした。後2日あるからもう少し増えるかな…💦きっともうちょっと考えてやれば抑えられるﾊｽﾞ💧

なんだか全然ダメダメな私だけど⤵節約とダイエットはがんばろうと思います👮

• << 372 ステッパー頑張りましたね☺‼すごいなぁ。有言実行タイプだな。 汗かくとやった感がありますよね😃 私はまた運動できないからなぁ😂 FITTE、面白いですよ😃みんな頑張っている人が沢山いるからやる気出るし⤴ ゆこさん、やりくり上手～😂なんでそんな金額で１ヶ月できるの…!?ぜひお買い物仕方教えて欲しい…どうやってるんですか？？

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>> 367 ばちゃさん こんにちわ😃 元彼と会ったんですね⭐ いい感じなんですね😃 私は鈍感？だからかな、この人と結婚するかも、とかは感じなかったです… こんばんゎですッ🙋 残念ながら誕生日は友達と過ごします🙈
就職活動頑張ってるみたいですが…ダメだったら出稼ぎの方向で考えてるみたいです😠

どうしよう…⤵








なんだかんだ考えながら今日５６ｷﾛへ😂 昨日と今日はたくさん食べましたッ😃
お腹破裂寸前…⤵😫
また明日から５４ｷﾛ代頑張って戻すぞ…‼

• << 373 ばちゃさん、またまたｵﾊﾖｰ😃 誕生日、お友達とですか。ちょっと残念かもしれないけどお友達からお祝いされるのすごくいいじゃないですか☺楽しい誕生日を…✨ 元彼氏、就職決まらなかったら遠くで働くって事ですか？仕事決まって結婚に向けられるようになるといいね…😿 悩みがあると、食べ過ぎますよね。そんな時もあるある‼また頑張ればいいんです🙌 またみんなで頑張りましょうね💜
• << 374 ばちゃさん おはよう🙋です お友達がお祝いしてくれるBIRTHDAY🎂も彼といるより楽しかったりしますよね🙌 昔たった一人マイカー🚗で迎えたことがあります⤵ 彼遠くに行っちゃうかもなんですか… ビビッときたなら一緒にいくも良しだと思います🙌 　　 2kgの増はよくあることで気にしなくて👌ですよ‼3kg増が続いたままだとやばい💦になるけど。それを続けて太り続けた私😂 今日もｽﾃｯﾊﾟｰ30分がんばりまっす‼

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>> 365 おはようございます☀今日はお休みです✋昨日は今就職活動中で仕事もなかなか決まらず落ち込んでいる元カレに履歴書を持って会いに行ってきました🚗 … ばちゃさんｵﾊﾖｰ😃


私は今の旦那には何にも感じませんでした。


私は実は再婚したんだけど、前の時の方がビビっときた…でも別れちゃったからあてにならない😂

ばちゃさんが結婚したいならするのがベストだと思います😊

役に立てなくてごめんね💦

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>> 366 光さん こんにちわ😱 体操して…寝てた😨ﾋｪｰ😱 ﾌﾞﾛｸﾞのﾗﾝｷﾝｸﾞ80位🎊ｽｺﾞｲ‼やり甲斐ありますねぇ😃 💊もらってこれたんで… ゆこさんｵﾊﾖｰ😃


ブログランキングはまたさらに上がって６０位になりました😁


でもさ～💦あまりに気にしすぎると大変だよね～励みになるけど…毎日ネタ探しです😁💦


薬飲んでるけどまだちょっと咳がでる💦結婚式は少し諦めた…😢


夫婦っていうより友達みたいってどうなんでしょう？うちは仲は悪くないけど、お互いが好きな事やってる時は会話がないです。旦那、休みはよく寝てるしね💦


ゆこさんも神奈川県～😻なんか嬉しい(笑)😻

今日はいい天気になりそう☀


昼夜逆転は良くないですよね～😥外に出るとかして昼間の用事作って昼間起きるようにするとか…

夜中起きてると寂しくないですか…？😿

続きます⭐

• << 375 光さん おはよう😺です ｽｺﾞｲ～㊗60位🎉 確かに気にしすぎると変にﾌﾟﾚｯｼｬｰになりそう💦でも結果、成果が出るのってやり甲斐あっていいナ😺 あ、ダイエットも…結果出る…ナ…😥 光さーん‼👰結婚式あきらめちゃあダメダメ🙅まだまだあるよ😺あきらめたらそこで終わり～😭がんばろ😤 体調良くなったら😺間に合うよ3kgで見た目変わるって言うし。私なんて2ヶ月ないよ～💦 でも、がんばるから🙋 なんか神奈川県と思ったら近所で工事🚧してる🏠探しちゃうなぁ👀 続きます🐻

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>> 368 光さん こんばん🐶 今‼汗かくまでｽﾃｯﾊﾟｰしました🙋 汗かかない10分くらいしかしてなかったんだけど😥なんかこれじゃいか～ん‼と30分… ステッパー頑張りましたね☺‼すごいなぁ。有言実行タイプだな。


汗かくとやった感がありますよね😃


私はまた運動できないからなぁ😂


FITTE、面白いですよ😃みんな頑張っている人が沢山いるからやる気出るし⤴


ゆこさん、やりくり上手～😂なんでそんな金額で１ヶ月できるの…!?ぜひお買い物仕方教えて欲しい…どうやってるんですか？？

• << 377 続きです🐻 友達みたいな夫婦❤は素敵だと思う。お互い好きなことしてる時間も尊重しあってるように感じる。仲良しでいる秘訣なのだなぁって思いました。 昼夜逆転、今日昼過ぎから義理のお母さんに頼まれたものがあってそれを買いに行くのでﾘｾｯﾄ出来る～って思ったのだけど、深夜の⚽ｻｯｶｰ見るつもりで💦別に好きでもないのに、旦那さんと一緒に見てたら、見たくなっちゃった😃旦那さんは時間が時間だから見ないと思うけど、私は見ます😁 やり繰り下手です💦きっとおかずが少ないんだな…😣おかず2品と味噌汁とご飯で、だいたい野菜ばっかり。お魚と肉はたま～に、たま～にでこれだけかかっちゃうんです⤵ ﾍﾞｰｺﾝ、ﾊﾑ、ｿｰｾｰｼﾞはお弁当に使うから買って夜も使うです。朝は納豆のみとか多いし⤵ 今日は30度いくみたいですね💦 夕方ｽﾃｯﾊﾟｰがんばりまーす💨

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>> 369 こんばんゎですッ🙋 残念ながら誕生日は友達と過ごします🙈 就職活動頑張ってるみたいですが…ダメだったら出稼ぎの方向で考えてるみたいです😠 … ばちゃさん、またまたｵﾊﾖｰ😃


誕生日、お友達とですか。ちょっと残念かもしれないけどお友達からお祝いされるのすごくいいじゃないですか☺楽しい誕生日を…✨


元彼氏、就職決まらなかったら遠くで働くって事ですか？仕事決まって結婚に向けられるようになるといいね…😿


悩みがあると、食べ過ぎますよね。そんな時もあるある‼また頑張ればいいんです🙌


またみんなで頑張りましょうね💜

• << 376 おはようございます🙌今日から、また頑張りまぁす✊ はい、こっちで仕事見つからなかったら 県外ではないんですがちょっと離れてる市へ😩 社宅付きの会社に考えてるみたいです😔 一緒に行こう。 それか俺を捨てるか…どんな選択だよ😂 おっ重たい😂 相手は本気で考えているのか不安…😩 どうなってしまうだ😨 すぐに決める事じゃないし、話し合って決めようと思いつつ緊張してます😂 今日は朝お腹すいてないので食べずに行ってきまぁす✊

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>> 369 こんばんゎですッ🙋 残念ながら誕生日は友達と過ごします🙈 就職活動頑張ってるみたいですが…ダメだったら出稼ぎの方向で考えてるみたいです😠 … ばちゃさん おはよう🙋です

お友達がお祝いしてくれるBIRTHDAY🎂も彼といるより楽しかったりしますよね🙌 昔たった一人マイカー🚗で迎えたことがあります⤵

彼遠くに行っちゃうかもなんですか…
ビビッときたなら一緒にいくも良しだと思います🙌
　　
2kgの増はよくあることで気にしなくて👌ですよ‼3kg増が続いたままだとやばい💦になるけど。それを続けて太り続けた私😂

今日もｽﾃｯﾊﾟｰ30分がんばりまっす‼

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>> 371 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 ブログランキングはまたさらに上がって６０位になりました😁 でもさ～💦あまりに気にしすぎると大変だよね～励みになる… 光さん おはよう😺です

ｽｺﾞｲ～㊗60位🎉 確かに気にしすぎると変にﾌﾟﾚｯｼｬｰになりそう💦でも結果、成果が出るのってやり甲斐あっていいナ😺
あ、ダイエットも…結果出る…ナ…😥

光さーん‼👰結婚式あきらめちゃあダメダメ🙅まだまだあるよ😺あきらめたらそこで終わり～😭がんばろ😤 体調良くなったら😺間に合うよ3kgで見た目変わるって言うし。私なんて2ヶ月ないよ～💦
でも、がんばるから🙋

なんか神奈川県と思ったら近所で工事🚧してる🏠探しちゃうなぁ👀

続きます🐻

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>> 373 ばちゃさん、またまたｵﾊﾖｰ😃 誕生日、お友達とですか。ちょっと残念かもしれないけどお友達からお祝いされるのすごくいいじゃないですか☺楽… おはようございます🙌今日から、また頑張りまぁす✊

はい、こっちで仕事見つからなかったら 県外ではないんですがちょっと離れてる市へ😩
社宅付きの会社に考えてるみたいです😔
一緒に行こう。
それか俺を捨てるか…どんな選択だよ😂
おっ重たい😂
相手は本気で考えているのか不安…😩
どうなってしまうだ😨

すぐに決める事じゃないし、話し合って決めようと思いつつ緊張してます😂

今日は朝お腹すいてないので食べずに行ってきまぁす✊

• << 378 ばちゃさん おはようです😃 よくわからないけど、近くで彼の仕事が見つかればいいですね💦 なんか元彼から一気に婚約？？ ばちゃさんの待ってたトキメキ到来ですね😃 でも急すぎて💦 でも、思うにはばちゃさん若いし、遠距離？してもいいかも…って感じますが。 ん～行方が気になりますなぁ😃報告願います👮

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>> 372 ステッパー頑張りましたね☺‼すごいなぁ。有言実行タイプだな。 汗かくとやった感がありますよね😃 私はまた運動できないからなぁ😂 … 続きです🐻

友達みたいな夫婦❤は素敵だと思う。お互い好きなことしてる時間も尊重しあってるように感じる。仲良しでいる秘訣なのだなぁって思いました。

昼夜逆転、今日昼過ぎから義理のお母さんに頼まれたものがあってそれを買いに行くのでﾘｾｯﾄ出来る～って思ったのだけど、深夜の⚽ｻｯｶｰ見るつもりで💦別に好きでもないのに、旦那さんと一緒に見てたら、見たくなっちゃった😃旦那さんは時間が時間だから見ないと思うけど、私は見ます😁

やり繰り下手です💦きっとおかずが少ないんだな…😣おかず2品と味噌汁とご飯で、だいたい野菜ばっかり。お魚と肉はたま～に、たま～にでこれだけかかっちゃうんです⤵
ﾍﾞｰｺﾝ、ﾊﾑ、ｿｰｾｰｼﾞはお弁当に使うから買って夜も使うです。朝は納豆のみとか多いし⤵

今日は30度いくみたいですね💦

夕方ｽﾃｯﾊﾟｰがんばりまーす💨

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>> 376 おはようございます🙌今日から、また頑張りまぁす✊ はい、こっちで仕事見つからなかったら 県外ではないんですがちょっと離れてる市へ😩 社宅付… ばちゃさん おはようです😃

よくわからないけど、近くで彼の仕事が見つかればいいですね💦
なんか元彼から一気に婚約？？ ばちゃさんの待ってたトキメキ到来ですね😃
でも急すぎて💦

でも、思うにはばちゃさん若いし、遠距離？してもいいかも…って感じますが。

ん～行方が気になりますなぁ😃報告願います👮

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>> 378 付き合っていた時から､結婚話は軽く出ていましたッ⤵
冗談みたく今まで軽く流して来てました😥

これからかなって感じですッ💧

今日から1日1日長く感じてしまいそうです。
彼の連絡待ちです😁
午後からも頑張りまぁす💕

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>> 379 ばちゃさん こんにちわ😃
そっかぁ。結婚話出つつも就職のこととかあって1度距離をおく的な感じだったのかな？？

と、なると、彼は着いてきてってことだから、後はばちゃさん次第なんですね😃

ん～💕ばちゃさん、ちょうど痩せてウェディングドレスかな👰

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>> 380 少し彼が荒れていたんです。愛想つきて振りました😂
でも今仕事の事などで頑張ってる様子を見たら相手への見方が変わってきました😊
まだまだ話し合う必要がありますが💧

まだどうなるか決まってはないですが…半分決めてる私がいます😣
とりあえず…お金😂

ﾀﾞｲｴｯﾄも頑張らなくては😪

• << 383 ばちゃさん こんにちわ🙋 そうだったんですね😺 半分決まってるんですね💕 光さんと一緒にばちゃさんの❤の行方見守り隊します👮 ダイエットがんばって👰
• << 385 ばちゃさん…そういうわけ立ったんですね。 でも元彼氏さんが変わって良かったね☺ 結婚していいかも…と思えるなら自分の中の気持ちは固まってるような気がします。 遠距離になるか、元彼氏さんの所へ一緒に行くのか…😃ばちゃさんの考え時ですね。 どんな選択をしても応援してますよ💜

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光さん こんにちわ😃

さっき頼まれものの用事すんで帰ってきました。寝ないで過ごせた💦
そんなに暑さを感じませんでした。また👠で足が⚡靴擦れで酷いことに😭
帰りは余りの痛さにバスで⤵私まともに歩けるオシャレな靴1足しかない😥

洗濯物がすっかり乾いていい感じ🎵です

外出したら気持ちが明るくなりました😃

あっオリゴ糖買ってきました😺食費が増えた💦もぅ家計簿〆たのに💧

もう少ししたら、ｽﾃｯﾊﾟｰ始めます👮

• << 384 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 うちも２品３品だけど、そんなに安くすみません😂やりくり上手～😂✨ 今日はおつかいご苦労様でした！私も足がすぐ痛くなるからあまりおしゃれな👠ははきません。ﾊﾟﾝﾌﾟｽとかばっかり💦 外出して気持ちが明るくなって良かったですね！😃もやもやが消えるといいな… オリゴ糖、便秘症だからですよね？効くといいですね😃💜 今日もステッパーやりましたか…？😃 私は今日はまた咳が出て…また様子みて病院行ってきます😿

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>> 381 少し彼が荒れていたんです。愛想つきて振りました😂 でも今仕事の事などで頑張ってる様子を見たら相手への見方が変わってきました😊 まだまだ話し合… ばちゃさん こんにちわ🙋

そうだったんですね😺

半分決まってるんですね💕

光さんと一緒にばちゃさんの❤の行方見守り隊します👮

ダイエットがんばって👰

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>> 382 光さん こんにちわ😃 さっき頼まれものの用事すんで帰ってきました。寝ないで過ごせた💦 そんなに暑さを感じませんでした。また👠で足が⚡靴擦れ… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃


うちも２品３品だけど、そんなに安くすみません😂やりくり上手～😂✨


今日はおつかいご苦労様でした！私も足がすぐ痛くなるからあまりおしゃれな👠ははきません。ﾊﾟﾝﾌﾟｽとかばっかり💦


外出して気持ちが明るくなって良かったですね！😃もやもやが消えるといいな…

オリゴ糖、便秘症だからですよね？効くといいですね😃💜


今日もステッパーやりましたか…？😃


私は今日はまた咳が出て…また様子みて病院行ってきます😿

• << 386 光さん おはよー😃です ｻｯｶｰ⚽勝った👏 ん～昨日は夜眠かったのに💦徹夜💧またﾘｾｯﾄしなくちゃ。やっぱり電車乗って出掛けると二度寝出来なくていいみたいです😃 便秘症…なのか、前は毎日で今は気がつくと2～3日間があいちゃうのが、やっぱりイヤで、ｵｽｽﾒのオリゴ糖に頼ってみました🙌 そして、早速ｽｺﾞｲ‼ビックリの早さでお通じが😃 オリゴ糖、恐るべし‼でした。毎日摂取しようと思うのだけどまずいのかな…💦 ｽﾃｯﾊﾟｰ昨日も30分がんばりました🙋汗だくになって。 光さん、咳止まらないなんて😢 6月中に治るかな。治りますように🙏 お弁当作りもｵﾔｽﾐして安静にすればいいのかな。ﾂﾗｸても熱なくて咳だけだと無理しちゃう気がするから、なるたけ安静に‼ね💐 やり繰り…なんだろ、きっと料理に手がかかってないからかな💦 ﾄﾎﾎ⤵
• << 387 続き🐻です ⚽ｻｯｶｰ見てなんか泣けた😂自分が一生懸命に暮らしてないからかな…一生懸命な人みると😢泣けてきます。それとも歳…⁉ あ、後、手のこんでないおかずの1品として、レタス炒めるだけ…💀もあります。📺で梅宮たつおが作ってて、そんなんアリ？って思ったんだけど💦アリにしちゃいました😱 旦那さんに卵食べさせすぎな気がする今日この頃…だし。お弁当に必ずいれるのに夜ご飯にもちょいちょい登場させてしまう💧栄養も考えなきゃですね➰ 後また📺で肩甲骨柔らかくするといい！の見た👀のでｽﾃｯﾊﾟｰしながら腕曲げながら前後ろ10回、腕のばしてぐるぐる前後ろ10回もすることにしました👮 📺だと本当に回した方と回してない方の肩の位置が変わってて😺簡単すぎるし、やってこーと思います🙋 今日は私どうしょ。 寝てしまいそう…です💧 お昼…くらいまで…寝ます😁 せっかくの専業主婦ﾗｲﾌ⁉だし😊 働くこと…来月にはホントに真面目にならなきゃ💀事務は無理かなぁ⤵接客… いずれにしろ、ついてまわる人間関係…💣 ﾊﾌｩ～💨

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>> 381 少し彼が荒れていたんです。愛想つきて振りました😂 でも今仕事の事などで頑張ってる様子を見たら相手への見方が変わってきました😊 まだまだ話し合… ばちゃさん…そういうわけ立ったんですね。


でも元彼氏さんが変わって良かったね☺

結婚していいかも…と思えるなら自分の中の気持ちは固まってるような気がします。


遠距離になるか、元彼氏さんの所へ一緒に行くのか…😃ばちゃさんの考え時ですね。


どんな選択をしても応援してますよ💜

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>> 384 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 うちも２品３品だけど、そんなに安くすみません😂やりくり上手～😂✨ 今日はおつかいご苦労様でした！私も足がすぐ… 光さん おはよー😃です

ｻｯｶｰ⚽勝った👏
ん～昨日は夜眠かったのに💦徹夜💧またﾘｾｯﾄしなくちゃ。やっぱり電車乗って出掛けると二度寝出来なくていいみたいです😃

便秘症…なのか、前は毎日で今は気がつくと2～3日間があいちゃうのが、やっぱりイヤで、ｵｽｽﾒのオリゴ糖に頼ってみました🙌 そして、早速ｽｺﾞｲ‼ビックリの早さでお通じが😃 オリゴ糖、恐るべし‼でした。毎日摂取しようと思うのだけどまずいのかな…💦

ｽﾃｯﾊﾟｰ昨日も30分がんばりました🙋汗だくになって。

光さん、咳止まらないなんて😢 6月中に治るかな。治りますように🙏
お弁当作りもｵﾔｽﾐして安静にすればいいのかな。ﾂﾗｸても熱なくて咳だけだと無理しちゃう気がするから、なるたけ安静に‼ね💐

やり繰り…なんだろ、きっと料理に手がかかってないからかな💦 ﾄﾎﾎ⤵

• << 388 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日サッカー⚽見たんですね！テレビでみんな盛り上がってた🙌 私はあまりスポーツに興味がないので😁💦昔はキャプテン翼好きだったけど…😁 オリゴ糖、毎日とっても平気ですよ！腸内に良いので✋良かったですね、お通じあって💜効きますよね！ ステッパーすごく頑張ってて偉い！私はまだ咳が出るからダメだぁ～😂 お弁当作り、お休みしたいけど、旦那が楽しみにしてるし、張り合いが出るかと思ってブログに載せています💦まぁ毎日は載せないけど😂 ゆこさんやりくり上手なんですよ！手の込んでないなんて…うちもそうですよ😃 続きます⭐

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>> 384 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 うちも２品３品だけど、そんなに安くすみません😂やりくり上手～😂✨ 今日はおつかいご苦労様でした！私も足がすぐ… 続き🐻です

⚽ｻｯｶｰ見てなんか泣けた😂自分が一生懸命に暮らしてないからかな…一生懸命な人みると😢泣けてきます。それとも歳…⁉

あ、後、手のこんでないおかずの1品として、レタス炒めるだけ…💀もあります。📺で梅宮たつおが作ってて、そんなんアリ？って思ったんだけど💦アリにしちゃいました😱

旦那さんに卵食べさせすぎな気がする今日この頃…だし。お弁当に必ずいれるのに夜ご飯にもちょいちょい登場させてしまう💧栄養も考えなきゃですね➰

後また📺で肩甲骨柔らかくするといい！の見た👀のでｽﾃｯﾊﾟｰしながら腕曲げながら前後ろ10回、腕のばしてぐるぐる前後ろ10回もすることにしました👮 📺だと本当に回した方と回してない方の肩の位置が変わってて😺簡単すぎるし、やってこーと思います🙋

今日は私どうしょ。
寝てしまいそう…です💧
お昼…くらいまで…寝ます😁 せっかくの専業主婦ﾗｲﾌ⁉だし😊
働くこと…来月にはホントに真面目にならなきゃ💀事務は無理かなぁ⤵接客… いずれにしろ、ついてまわる人間関係…💣
ﾊﾌｩ～💨

• << 389 スポーツって感動しますよね…😿フィギュアのまおちゃんとか見るのは好きです。感動します。歳は関係ないですよ。その心が大切…☺ レタスを炒めるのをたっちゃんが作ってたなら美味しいんでしょうね😃立派な一品ですよ！ 卵は１日一個なんですよね～まぁそう言ってもお菓子とかにも入ってたりするし…お弁当の卵料理を少なくしたらどうですか？😃 肩甲骨回しは痩せるのにかなり効くみたいですね。私もそれはできるからやろうっと！ 働くの嫌ですよね…😢人間関係がないなら喜んで働くのに…良い所見つかるといいですね！今は専業主婦ライフ、堪能してください💜

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>> 386 光さん おはよー😃です ｻｯｶｰ⚽勝った👏 ん～昨日は夜眠かったのに💦徹夜💧またﾘｾｯﾄしなくちゃ。やっぱり電車乗って出掛けると二度寝出来… ゆこさんｵﾊﾖｰ😃

昨日サッカー⚽見たんですね！テレビでみんな盛り上がってた🙌

私はあまりスポーツに興味がないので😁💦昔はキャプテン翼好きだったけど…😁


オリゴ糖、毎日とっても平気ですよ！腸内に良いので✋良かったですね、お通じあって💜効きますよね！

ステッパーすごく頑張ってて偉い！私はまだ咳が出るからダメだぁ～😂


お弁当作り、お休みしたいけど、旦那が楽しみにしてるし、張り合いが出るかと思ってブログに載せています💦まぁ毎日は載せないけど😂


ゆこさんやりくり上手なんですよ！手の込んでないなんて…うちもそうですよ😃

続きます⭐

• << 391 光さん こんにちわ😊 お弁当ﾌﾞﾛｸﾞにのせてるんですね🍱ってことは綺麗にまとめられてるんだろうなぁ😺私のは絶対絶対のせられません💧蓋で隠して食べてほしいくらい💦です😥かわいそうな旦那さん…旦那さんが楽しみにするような🍱私も作りたいな💕 オリゴ糖、毎日とっていいんですね😺情報ありがとうです。習慣にします😃 私もｽﾎﾟｰﾂ観戦、全く興味なかったんです💦ﾌｨｷﾞｭｱは見るの好きでしたが。なのに一緒に見てたら…ハマっちゃいました😺誰が誰だかもわからないのだけど💦がんばれっとか諦めないでっとか口走ってます😃にわかｻｯｶｰﾌｧﾝ😁です 続き🐻ます

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>> 387 続き🐻です ⚽ｻｯｶｰ見てなんか泣けた😂自分が一生懸命に暮らしてないからかな…一生懸命な人みると😢泣けてきます。それとも歳…⁉ あ、後、… スポーツって感動しますよね…😿フィギュアのまおちゃんとか見るのは好きです。感動します。歳は関係ないですよ。その心が大切…☺


レタスを炒めるのをたっちゃんが作ってたなら美味しいんでしょうね😃立派な一品ですよ！


卵は１日一個なんですよね～まぁそう言ってもお菓子とかにも入ってたりするし…お弁当の卵料理を少なくしたらどうですか？😃

肩甲骨回しは痩せるのにかなり効くみたいですね。私もそれはできるからやろうっと！


働くの嫌ですよね…😢人間関係がないなら喜んで働くのに…良い所見つかるといいですね！今は専業主婦ライフ、堪能してください💜

• << 392 やり繰り上手じゃないですよぅ💦光さんのおかず生春巻とか手がこんでます😺私のおかずみたら、おかずどれ？って聞かれちゃうような感じです💦 たっちゃんのレタス炒め…は牛脂で炒めて塩ｺｼｮｳなのです…が、私は普通の健康によさげな油で作っちゃってるのでたっちゃんのとは違う代物…です💦牛脂だと、そのレタスがお肉に感じられるそうです😃おいしいおいしいって📺の人は食べてました。うちのはお肉には…感じるわけもなく、炒められたﾚﾀｽがあるって感じです💦 ｽﾃｯﾊﾟｰ30分ならなんとか続けられそうです。まだ体重には結果も出てないけどくじけず継続してみます😺（旦那さん休みの日は休みです） 光さん咳困っちゃいますね😢早く止まりますように。 ｻｯｶｰ翼、懐かしい😁 翼君がいたら勝てるな😺 一応お昼🍚のためだけに起きたけどまた眠っちゃいそう😺 食べる寝る食べる寝る→🐷→😭 夕方にはちゃんと肩甲骨、ｽﾃｯﾊﾟｰ、体操します👮

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>> 389 おはようございまぁす😃
今日は涼しく仕事できてますッ☝
昨日は１０時には爆睡でしたッ😂
今日も売り場は暇で作業も暇で退屈ですッ…😱
今日も軽い食事制限で過ごそうと思います😣

午後から雨だそうです☝
雨の日って結構好きです😚
雨の音聞いてると眠たく…😪
不意に温泉行きたくなった😂

• << 393 ばちゃさん こんにちわ😺 今日は暇ですか。暇だと時間がながく感じたり眠くなっちゃいますよね😃 食事制限してるんですね、偉いです✨私は夜ご飯気持ち少なめ…くらいです💦　　 温泉♨いいですよね😃 彼と行くのもいいかもですね、ゆっくり今後のことお話出来そうです😺
• << 394 ばちゃさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日は涼しくて良かったですね！暑いと車内は大変です😥 お仕事暇だと、時間経つの遅いでしょう？お疲れ様✋😃💜 私も食事制限やります！ 雨の日は静かに過ごせていいですよね😊💜 温泉、私も行きたい～😚

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>> 388 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日サッカー⚽見たんですね！テレビでみんな盛り上がってた🙌 私はあまりスポーツに興味がないので😁💦昔はキャプテン翼好… 光さん こんにちわ😊

お弁当ﾌﾞﾛｸﾞにのせてるんですね🍱ってことは綺麗にまとめられてるんだろうなぁ😺私のは絶対絶対のせられません💧蓋で隠して食べてほしいくらい💦です😥かわいそうな旦那さん…旦那さんが楽しみにするような🍱私も作りたいな💕

オリゴ糖、毎日とっていいんですね😺情報ありがとうです。習慣にします😃

私もｽﾎﾟｰﾂ観戦、全く興味なかったんです💦ﾌｨｷﾞｭｱは見るの好きでしたが。なのに一緒に見てたら…ハマっちゃいました😺誰が誰だかもわからないのだけど💦がんばれっとか諦めないでっとか口走ってます😃にわかｻｯｶｰﾌｧﾝ😁です

続き🐻ます

• << 395 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 ブログで載せてると言っても…ぼかし効果でごまかしてます😁💦うちもいつも同じようなのばかりだから…旦那がかわいそう…お弁当って作るの難しくて💦 私も前のワールドカップの時は試合見てました。見ると面白いですよね😃テレビはワールドカップの話題ばかりだ。祭りだ‼ 続きます⭐

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>> 389 スポーツって感動しますよね…😿フィギュアのまおちゃんとか見るのは好きです。感動します。歳は関係ないですよ。その心が大切…☺ レタスを炒め… やり繰り上手じゃないですよぅ💦光さんのおかず生春巻とか手がこんでます😺私のおかずみたら、おかずどれ？って聞かれちゃうような感じです💦
たっちゃんのレタス炒め…は牛脂で炒めて塩ｺｼｮｳなのです…が、私は普通の健康によさげな油で作っちゃってるのでたっちゃんのとは違う代物…です💦牛脂だと、そのレタスがお肉に感じられるそうです😃おいしいおいしいって📺の人は食べてました。うちのはお肉には…感じるわけもなく、炒められたﾚﾀｽがあるって感じです💦

ｽﾃｯﾊﾟｰ30分ならなんとか続けられそうです。まだ体重には結果も出てないけどくじけず継続してみます😺（旦那さん休みの日は休みです）

光さん咳困っちゃいますね😢早く止まりますように。

ｻｯｶｰ翼、懐かしい😁
翼君がいたら勝てるな😺

一応お昼🍚のためだけに起きたけどまた眠っちゃいそう😺 食べる寝る食べる寝る→🐷→😭
夕方にはちゃんと肩甲骨、ｽﾃｯﾊﾟｰ、体操します👮

• << 396 たっちゃんのレタス炒めはそういうわけだったんですね。牛脂かぁ～ でもごま油とかで炒めたら風味が出て美味しいかも🙌 いやいややりくり上手ですよ～外食してその金額はかなりすごい！うちは倍かかってます😂 ステッパー毎日やってたらきっと変わってきますよ！😃８月に向けて頑張っていきましょう！ もう運動やったかな？😃私も肩甲骨回しやらなきゃ！

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>> 390 おはようございまぁす😃 今日は涼しく仕事できてますッ☝ 昨日は１０時には爆睡でしたッ😂 今日も売り場は暇で作業も暇で退屈ですッ…😱 今日も軽… ばちゃさん こんにちわ😺
今日は暇ですか。暇だと時間がながく感じたり眠くなっちゃいますよね😃

食事制限してるんですね、偉いです✨私は夜ご飯気持ち少なめ…くらいです💦　　

温泉♨いいですよね😃
彼と行くのもいいかもですね、ゆっくり今後のことお話出来そうです😺

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>> 390 おはようございまぁす😃 今日は涼しく仕事できてますッ☝ 昨日は１０時には爆睡でしたッ😂 今日も売り場は暇で作業も暇で退屈ですッ…😱 今日も軽… ばちゃさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃


今日は涼しくて良かったですね！暑いと車内は大変です😥


お仕事暇だと、時間経つの遅いでしょう？お疲れ様✋😃💜


私も食事制限やります！

雨の日は静かに過ごせていいですよね😊💜


温泉、私も行きたい～😚

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>> 391 光さん こんにちわ😊 お弁当ﾌﾞﾛｸﾞにのせてるんですね🍱ってことは綺麗にまとめられてるんだろうなぁ😺私のは絶対絶対のせられません💧蓋で隠… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃

ブログで載せてると言っても…ぼかし効果でごまかしてます😁💦うちもいつも同じようなのばかりだから…旦那がかわいそう…お弁当って作るの難しくて💦


私も前のワールドカップの時は試合見てました。見ると面白いですよね😃テレビはワールドカップの話題ばかりだ。祭りだ‼

続きます⭐

• << 397 光さん オハヨー😺です 🍱作りなんかバリエーションに悩みます。卵1日1個なんですねぇ😥🍱に必ず1個使ってるので、夜ご飯に使わないようにしなくちゃだなぁ💦 ｻｯｶｰ⚽昨日も見ちゃいました👀どうしたんだろ、私、ホントにｽﾎﾟｰﾂ観戦なんて興味ない人なのに😁 踊らされてます💦 旦那さんより夢中に😊 続きます😺

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>> 392 やり繰り上手じゃないですよぅ💦光さんのおかず生春巻とか手がこんでます😺私のおかずみたら、おかずどれ？って聞かれちゃうような感じです💦 たっち… たっちゃんのレタス炒めはそういうわけだったんですね。牛脂かぁ～

でもごま油とかで炒めたら風味が出て美味しいかも🙌


いやいややりくり上手ですよ～外食してその金額はかなりすごい！うちは倍かかってます😂


ステッパー毎日やってたらきっと変わってきますよ！😃８月に向けて頑張っていきましょう！


もう運動やったかな？😃私も肩甲骨回しやらなきゃ！

• << 398 続き🐻です 外食…あんまりしてない…じゃなく、出来ない💸😂 後、たまにお母さんのところでご馳走になってるからかな。 ｽﾃｯﾊﾟｰなんとか昨日も出来ました😺 変わるかなぁ。明日はｽﾃｯﾊﾟｰお休みするので、今日もがんばります💪 昨日⚽見ながらスナック菓子食べちゃったけど😠 お菓子食べたの結構久しぶりでした。少し前は日中、いつも食べてたけど、最近食べてない気がする😲 朝と昼🍚しっかり食べすぎかな…➰ 光さんも肩甲骨ぐるぐる回して9月までに💕

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>> 395 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 ブログで載せてると言っても…ぼかし効果でごまかしてます😁💦うちもいつも同じようなのばかりだから…旦那がかわいそう…… 光さん オハヨー😺です

🍱作りなんかバリエーションに悩みます。卵1日1個なんですねぇ😥🍱に必ず1個使ってるので、夜ご飯に使わないようにしなくちゃだなぁ💦

ｻｯｶｰ⚽昨日も見ちゃいました👀どうしたんだろ、私、ホントにｽﾎﾟｰﾂ観戦なんて興味ない人なのに😁
踊らされてます💦
旦那さんより夢中に😊

続きます😺

• << 401 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 確かにお弁当の卵料理って必要ですよね。うちは昼半分、夜半分位だと思います。多分だけど… サッカー⚽昨日も見たんですか？😃これからそれを趣味にしたらどうですか？お気に入りの選手やチーム見つけるとか🙌 私はスポーツに興味を持ったゆこさんがうらやましいですよ😃私、スポーツに興味がないことで人生損してると思いますもん😚 続きます⭐

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>> 396 たっちゃんのレタス炒めはそういうわけだったんですね。牛脂かぁ～ でもごま油とかで炒めたら風味が出て美味しいかも🙌 いやいややりくり上手… 続き🐻です

外食…あんまりしてない…じゃなく、出来ない💸😂 後、たまにお母さんのところでご馳走になってるからかな。

ｽﾃｯﾊﾟｰなんとか昨日も出来ました😺
変わるかなぁ。明日はｽﾃｯﾊﾟｰお休みするので、今日もがんばります💪

昨日⚽見ながらスナック菓子食べちゃったけど😠
お菓子食べたの結構久しぶりでした。少し前は日中、いつも食べてたけど、最近食べてない気がする😲

朝と昼🍚しっかり食べすぎかな…➰

光さんも肩甲骨ぐるぐる回して9月までに💕

• << 402 うちは外食好きで😂さすがに働いている時よりかは減りましたが…食費、どうにかならないかなぁ😂 ステッパー、昨日もやって偉い‼私は薬飲んでても咳が出て…なんでだろう。確かに薬飲まないよりかは効いてるけど… うちの旦那、明日お休みになりました🙌…なんて旦那、明日もゲームだろうけど😩私はブログやろうっと。 私もブログやるようになったら間食が減りました…ご飯食べるのも面倒なくらい😂 朝と昼なら平気ですよ！うちは夜多いからダメなんだよなぁ😩💦 今日は旦那が帰ってくるまでご飯待ってようかなぁ。なんてブログがやりたいだけなんだけど😁 ９月まですぐだなぁ😿早く咳止まらないかな…😿

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>> 398 おはようございます😊食べ過ぎた体重も少しずつですが戻ってきましたッ…😥
明日は晩飲みに出るのでヤバイよぉ…😂 なんか楽しく食べれない気持ちが…😫
今日も食べ過ぎないようにしなくちゃ…💧
そろそろ生理前です🆘生理前になるとイライラしたり、食べたくなります😂
自分見失ってしまいそうです😱

• << 403 ばちゃさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 私もゆこさんに賛成✋😃 飲み会の時などは食べていいと思います。みんな美味しそうに食べてる中、我慢するのは嫌でしょう？ ゆっくりいろいろな物を食べればいいですよ😊 生理前ってイライラするから過食気味になりますよね… まだ若いから大丈夫‼すぐまた痩せますから😃心配ない～😊💜

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>> 399 ばちゃさん こんにちわ😺
少しずつ体重戻ってるならオッケーですよ😊明日の飲み会は潔く食べて飲んだ方がいいと思いますョ🙌我慢がストレスになる方が厄介です😊

私はそういうときはこれでもかと食べます。でも次の日に調整すれば、体重は戻りますョ👌昔は😂

食べる時は食べちゃいましょ～‼

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