🌼一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしましょ🙋💜🌼

>> 100 ゆこさんまたまたｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃


義理のお母さんがﾚｯｸﾞｸｨｰﾝ持っているんですね😃試しに借りてみてはどうですか？


内太ももに効きますよ。まだ始めたばっかりだから変化はないんですど、最低、１日３セットはやっていこうと思います🙌

二度寝、私もしちゃうんで憂鬱になったり自己嫌悪になったりしちゃいます😢専業主婦になったらいろいろ頑張るぞ‼って思ってたのにだらけちゃって…


テレビでアラフォーの女性できれいな体型の人を見ると、『私も頑張るぞ‼』って思うんだけど、午前中お弁当作って、洗濯物干して、旦那をお見送りすると眠気が…😪ダメ主婦です😩⤵


一緒に家事もダイエットも頑張りましょう😃


今日も夕方、ﾚｯｸﾞｸｨｰﾝを３セットやりました😃

私もお菓子食べちゃいますよ😃💦でもまた明日からちょっとにします😁

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>> 101 光さん おはようです☀
ゆこです。
今日は旦那さんが送別会で帰宅しない😿明日の夜まで一人ぽっちです。今週は2回😢です…
何しよっかなぁって多分🏠にずっといます💦
昨日は大根の卵とじを作ったのですが、すごくしょっぱくて⤵舌がいたいです😭モバレピっていうレシピサイト通りに作ったのに⤵🍚少なめどころかあんまりしょっぱいので沢山食べてしまいました。半分も残ってます、どうしょ💧

専業主婦になったら毎日沢山時間あるし～なんて思っていたのに、何もせず日々が過ぎていきます🙀ぽや～ってしてると旦那さんの帰宅時間になって…あぁ夕ご飯の用意しなきゃ💦
専業主婦って難しいです。でも働いてる時は今はないストレスもあったりしてそれから解放されてるから気持ちが楽ですが。が、しかし‼何ヶ月後には働かねばです。旦那さんは働かず🏠にいてなんて言ってくれますが家計簿つけてる身としてはこのままでは暮らせないです⤵
だから、お金なくて痩せるかなぁなんて思っていたりしたのですが、食べることは食べる…んです。ない中でなんとしても💦なんもなくてもお米はあるので、食べちゃうんです🍙🍙🍙

長くなっちゃいました。なんかごめんなさい🙇

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>> 102 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃

旦那さん送別会で泊まりですか😢💦明日の夜まで寂しいですね…💦どこか出かけてみたらどうですか？😃今週二回もあるなんて💦😢


ﾓﾊﾞﾚﾋﾟの大根の卵とじ、しょっぱかったんですかぁ～😫それって一般人がレシピを投稿するやつかな？だとしたら当たり外れがあるかもですね～


あまりしょっぱいなら無理して食べないでくださいね😢もったいない気持ちはよくわかりますが…😢私もよく味付けしょっぱくしちゃう事あります😂💧

私も専業になったら沢山時間あるからいろいろやれるな‼って思ってましたけどあっという間ですよね。確かに仕事で感じていたｽﾄﾚｽがなくなったのはいいけど…私は多分また短期のｱﾙﾊﾞｲﾄをたまにやると思います。自分の携帯代とか美容院代とかは稼ぎたいから…

旦那さんが家にいたらいいっていうなら働かなくて節約にはげんで、習い事したらどうですか？😃私はﾖｶﾞを習いたいなぁ～

今日は一週間の料理の下ごしらえをしています。今日はひきこもりかな😁ユニクロに行こうかと思ったのですが無駄遣いしちゃいそうだからやめておきます。

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>> 103 光さん こんにちわ😪

ご飯の下ごしらえ、終わりましたか？お疲れ様です😃
私は寝ていました😥
だから、朝ご飯以外食べてないです😊でも、今から…食べちゃいそぅです💦

モバレピはそうです、素人さんの。でも味見しない私が馬鹿です😿私、味見、しないんです。しなくちゃですよね。あんまり上手じゃなくて😨旦那さんかわいそうだ。多分お弁当もしょっぱい💦んだろうな。がんばって料理上手になりたいです。課題は味見すること‼少しずつたすこと‼

習いごと、いいですね😊私もヨガ行きたいです。特にホットヨガ‼ダラダラ汗かけるらしいです。でも、経済的にほんとに無理です。光さん、携帯とか美容院代は自分で…って偉いですね✨私は旦那さんので充分だったらおんぶにだっこで甘えて
しまうなぁ😸旦那さんが働かせず～って言ってるのは希望✨だと思う💦でも、そう思ってくれてるからがんばれそうです。働いて当たり前みたく言われたらなんか、カッチーン😠です。助け合うの当たり前なのに、勝手だけど💦養ったる💪って思ってほしい。

寝てただけなのに、お腹すいてきた😥ちょっと近所にお菓子…買いに行ってきます👼👿…👿

• << 106 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日は二度寝しませんでした💦しばらく用事があるから二度寝、できないかなぁ～😂 私も二度寝した時はお昼ご飯食べようか迷います。だいたい食べるけど…😁💦 私も味見あんまりしないですね～😂この間、旦那のお弁当のおかず味見しないで失敗しちゃいました。調味料の内容はレシピ通りでも、いつも勘で味付けしちゃいます💦だから毎回味が違う💦 ゆこさんの旦那さん優しいですよね☺働きに出なくていいって言ってくれて… 私は結婚した当初は共働き前提でした。今は私が人間関係で悩んでｽﾄﾚｽがたまるくらいなら…という事で専業主婦させてもらってます。 でもうちも旦那の給料だけでは私の生活費がまかなえないんで…あんまり働かないで短期でたまに働こうと思います😃 習い事もやりたいけど、やるならまた週４位で働かないとダメだなぁ～😂 続きます⭐

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光さん もぅ夕方です☁

結局、大根のしょっぱいの…捨てられず🍚と食べて、ポテトチップス食べちゃいました。ダイエット…と掛け離れた食事内容…です😨
何もしてないのに、この時間になると疲れたなぁなんて感じる私。働いていた時の方がよっぽど疲れてたはずなのに。今より全然無駄遣い出来た🎵から発散？できてたのかもです。
はぁ😫それにしてもダメダメな自分にうんざりしちゃいます💧毎日働くのイヤだけど働きたい…みたいな、よくわからない心境です。

一人晩御飯は何にしよう。１食くらい抜いてもいいのに多分、いつも以上にしっかり食べると思います。

• << 107 私も同じように思います‼ 働いていた時の方が大変だったのに、専業主婦になったら楽になるはずなのになんか疲れちゃいますよね…😩 結婚当初なんかは満員電車で通勤してフルタイムで働いて、帰ってきて家事やっていたのに…😂 やっぱり仕事していた方がいいんですかね…😥💦 しょっぱいのお昼に食べちゃったんですね😃💦あとポテチ😁今夜の晩御飯は塩分控えめにしたほうが良いですよね😃 ダイエットしてる時でもおやつ食べて良いそうです。食べないｽﾄﾚｽが良くないみたいですよ😃 私もちょこちょこお菓子食べてます😁 今日も夕方ﾚｯｸﾞｸｨｰﾝやりました。いつか成果でるといいなぁ～😂まだまだです😂

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>> 104 光さん こんにちわ😪 ご飯の下ごしらえ、終わりましたか？お疲れ様です😃 私は寝ていました😥 だから、朝ご飯以外食べてないです😊でも、今から… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃


今日は二度寝しませんでした💦しばらく用事があるから二度寝、できないかなぁ～😂


私も二度寝した時はお昼ご飯食べようか迷います。だいたい食べるけど…😁💦


私も味見あんまりしないですね～😂この間、旦那のお弁当のおかず味見しないで失敗しちゃいました。調味料の内容はレシピ通りでも、いつも勘で味付けしちゃいます💦だから毎回味が違う💦


ゆこさんの旦那さん優しいですよね☺働きに出なくていいって言ってくれて…

私は結婚した当初は共働き前提でした。今は私が人間関係で悩んでｽﾄﾚｽがたまるくらいなら…という事で専業主婦させてもらってます。


でもうちも旦那の給料だけでは私の生活費がまかなえないんで…あんまり働かないで短期でたまに働こうと思います😃


習い事もやりたいけど、やるならまた週４位で働かないとダメだなぁ～😂

続きます⭐

• << 108 光さん こんばん🐶 うぅまた寝てたです💦 二度寝できない用事…ちょっとうらやましいです。もぅダラダラな自分に強制でも用事が欲しい😫 光さんも味見しないですか😊どうもダメらしいですョ😿私は、なんとなくの見た目、で、よし、出来た🎵 って。旦那さんにおいしいの食べてもらいたいんですけど💦これからがんばります💕 ん～と、旦那さん、働かず…って言うのは、ほんとに希望なんです。私も倒産しなければ働いてたと思う。でもあのストレスを実際思い出すと、今、両立できてたかは疑問です💦だから倒産はちょうどよかったです。光さんはずっと４年？両立されてたんですよね✨すごく尊敬してしまいます🎵 私、今働いてたら、🏠のことも、多分ストレスになる気がします。 沢山ある時間を持て余しているのかもです。ちゃんと働いてた時は少ない自分時間を有意義？😸に使っていたのに。なんていうか、よくわからないけど💦

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>> 105 光さん もぅ夕方です☁ 結局、大根のしょっぱいの…捨てられず🍚と食べて、ポテトチップス食べちゃいました。ダイエット…と掛け離れた食事内容…… 私も同じように思います‼



働いていた時の方が大変だったのに、専業主婦になったら楽になるはずなのになんか疲れちゃいますよね…😩


結婚当初なんかは満員電車で通勤してフルタイムで働いて、帰ってきて家事やっていたのに…😂


やっぱり仕事していた方がいいんですかね…😥💦


しょっぱいのお昼に食べちゃったんですね😃💦あとポテチ😁今夜の晩御飯は塩分控えめにしたほうが良いですよね😃


ダイエットしてる時でもおやつ食べて良いそうです。食べないｽﾄﾚｽが良くないみたいですよ😃


私もちょこちょこお菓子食べてます😁


今日も夕方ﾚｯｸﾞｸｨｰﾝやりました。いつか成果でるといいなぁ～😂まだまだです😂

• << 109 満員電車…苦手です。ほんとに尊敬しちゃいます✨私は前は徒歩✌でした。次も働くなら徒歩がいいけど、無理そう💦 しょっぱいの食べちゃいました⤵夕飯何にしよう…。クレヨンしんちゃん見たら、多分コンビニ…行っちゃいます💦 だから、ダイエット…💦 ん～今日は淋しいし食べます😸ハッピーな時も食べるけど😸 あっ旦那さんと喧嘩すると全く食欲なくなります💦でも仲直りしたら食べるからあんまり意味なしです。 習い事、家の家計では夢のまた夢です💧 信じてもらえないくらいの家計なのです。多分見たら、😲ビックリすると思いますょ。私は美容院たまにしか行かなくて、でもいぃとこ見つけちゃって、カット1000円なんです。よく駅にあるおじさんがいっぱいのとこじゃなくて普通の美容院なんです🎵オススメしたい😊 はぁ明日は二度寝しない‼と、ゆうか旦那さんいないから、１０時くらいまで寝てるかも💧 でも、それから二度寝しないでいろいろやる…やってみる… あ～やっぱり６月から、がんばろ…かな。意志弱い😿いつも明日から…になってしまう。。 光さんは毎日レッグクィーンしてほんと偉いです。見習わねば😊

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>> 106 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日は二度寝しませんでした💦しばらく用事があるから二度寝、できないかなぁ～😂 私も二度寝した時はお昼ご飯食べ… 光さん こんばん🐶

うぅまた寝てたです💦
二度寝できない用事…ちょっとうらやましいです。もぅダラダラな自分に強制でも用事が欲しい😫

光さんも味見しないですか😊どうもダメらしいですョ😿私は、なんとなくの見た目、で、よし、出来た🎵 って。旦那さんにおいしいの食べてもらいたいんですけど💦これからがんばります💕

ん～と、旦那さん、働かず…って言うのは、ほんとに希望なんです。私も倒産しなければ働いてたと思う。でもあのストレスを実際思い出すと、今、両立できてたかは疑問です💦だから倒産はちょうどよかったです。光さんはずっと４年？両立されてたんですよね✨すごく尊敬してしまいます🎵
私、今働いてたら、🏠のことも、多分ストレスになる気がします。
沢山ある時間を持て余しているのかもです。ちゃんと働いてた時は少ない自分時間を有意義？😸に使っていたのに。なんていうか、よくわからないけど💦

• << 110 ゆこさんまたまたｺﾝﾊﾞﾝﾊ🐶 今外壁の工事をやっていて💦中が見えちゃうのでこたつで昼寝ができません😁💦今日はずっと起きてたから腰が痛くなってしまいましたぁ～😩💨 ゆこさん偉いですね✨旦那さんに美味しい物を食べさせたいと☺私は旦那からレシピ通り作れと言われても適当に味付けして失敗しちゃいます😂 私は満員電車の通勤は二年弱で最近まで働いていた四年は徒歩で短時間でした。それでも人間関係がうまくいかず辞めてしまいました😢 ゆこさんもｽﾄﾚｽが凄かったんですね…😢倒産して良かったですね…と言っていいのかな。 今時間を持て余し気味というのは納得です。 フルタイムで働いていた時の方がダイエット頑張ってました～😂 今は歳をとったせいか痩せにくいです😂でも二度寝がいけない気もする… 続きます⭐

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>> 107 私も同じように思います‼ 働いていた時の方が大変だったのに、専業主婦になったら楽になるはずなのになんか疲れちゃいますよね…😩 結婚… 満員電車…苦手です。ほんとに尊敬しちゃいます✨私は前は徒歩✌でした。次も働くなら徒歩がいいけど、無理そう💦

しょっぱいの食べちゃいました⤵夕飯何にしよう…。クレヨンしんちゃん見たら、多分コンビニ…行っちゃいます💦
だから、ダイエット…💦
ん～今日は淋しいし食べます😸ハッピーな時も食べるけど😸
あっ旦那さんと喧嘩すると全く食欲なくなります💦でも仲直りしたら食べるからあんまり意味なしです。
習い事、家の家計では夢のまた夢です💧
信じてもらえないくらいの家計なのです。多分見たら、😲ビックリすると思いますょ。私は美容院たまにしか行かなくて、でもいぃとこ見つけちゃって、カット1000円なんです。よく駅にあるおじさんがいっぱいのとこじゃなくて普通の美容院なんです🎵オススメしたい😊

はぁ明日は二度寝しない‼と、ゆうか旦那さんいないから、１０時くらいまで寝てるかも💧
でも、それから二度寝しないでいろいろやる…やってみる…
あ～やっぱり６月から、がんばろ…かな。意志弱い😿いつも明日から…になってしまう。。

光さんは毎日レッグクィーンしてほんと偉いです。見習わねば😊

• << 111 満員電車、今なら無理ですね～😩💨もう徒歩での勤務に慣れてしまったので…でも短期の仕事だと、また満員電車になりそうです😂 普通の美容室で1000円なんて良い所あっていいですね☺ クレヨンしんちゃん見てコンビニ行きましたか？😃寂しい時とか嬉しい時って食欲出ますよね！わかります、わかります。 旦那さんとケンカすると食欲なくなるんですね😢私も精神的な悩みで食欲落ちます⤵ 私も意志が弱いから時々ダイエット中断します。 ゆこさんは『時々ダイエット』をしたらどうかな？毎日やるのは大変だから時々だけでも…それだけでもやらないよりかはだいぶ違うと思いますよ😃

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>> 108 光さん こんばん🐶 うぅまた寝てたです💦 二度寝できない用事…ちょっとうらやましいです。もぅダラダラな自分に強制でも用事が欲しい😫 光さ… ゆこさんまたまたｺﾝﾊﾞﾝﾊ🐶

今外壁の工事をやっていて💦中が見えちゃうのでこたつで昼寝ができません😁💦今日はずっと起きてたから腰が痛くなってしまいましたぁ～😩💨


ゆこさん偉いですね✨旦那さんに美味しい物を食べさせたいと☺私は旦那からレシピ通り作れと言われても適当に味付けして失敗しちゃいます😂


私は満員電車の通勤は二年弱で最近まで働いていた四年は徒歩で短時間でした。それでも人間関係がうまくいかず辞めてしまいました😢

ゆこさんもｽﾄﾚｽが凄かったんですね…😢倒産して良かったですね…と言っていいのかな。


今時間を持て余し気味というのは納得です。


フルタイムで働いていた時の方がダイエット頑張ってました～😂


今は歳をとったせいか痩せにくいです😂でも二度寝がいけない気もする…

続きます⭐

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>> 109 満員電車…苦手です。ほんとに尊敬しちゃいます✨私は前は徒歩✌でした。次も働くなら徒歩がいいけど、無理そう💦 しょっぱいの食べちゃいました⤵… 満員電車、今なら無理ですね～😩💨もう徒歩での勤務に慣れてしまったので…でも短期の仕事だと、また満員電車になりそうです😂


普通の美容室で1000円なんて良い所あっていいですね☺


クレヨンしんちゃん見てコンビニ行きましたか？😃寂しい時とか嬉しい時って食欲出ますよね！わかります、わかります。

旦那さんとケンカすると食欲なくなるんですね😢私も精神的な悩みで食欲落ちます⤵


私も意志が弱いから時々ダイエット中断します。

ゆこさんは『時々ダイエット』をしたらどうかな？毎日やるのは大変だから時々だけでも…それだけでもやらないよりかはだいぶ違うと思いますよ😃

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>> 111 光さん 行ってきました🏪

徒歩なれちゃうと電車キツイですよね💦
私も働いてた時のがまだダイエットできてました😃

外壁工事🏠、じゃなんか見られてる感👀でぐぅたらできなそぅです。緊張感ありますね😃

時々ダイエット😃 いいですね。ほんとに歳なのかつく肉がブヨブヨです⤵プリップリのお肉じゃなくブヨブヨの肉です。セルライトも😫
時々ダイエット でがんばってみます。
まずは目標低く、１週間に１回はステッパーやる‼

今日はグラタン買ってきました😸
雑誌、ちょっと若向きのMORE💦も買ってきました。いい加減MOREも卒業しなきゃですが、なんか他の自分年齢の雑誌わからない😠１年で１２kgやせたワケってのが載ってるみたい‼

さっき旦那さんから📱、なんだかつまらないらしいけど、仕事だと思って🍺でるだって。ストレス溜まるなら無理しないで辞めていいからねって言ったけど…。家計は火の車ですが、あんまり無理はしてほしくないです。

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>> 112 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃


今朝は５時半起きで、お弁当は無しでした。早めに旦那、出勤。


眠くて😪工事の職人さんが来る８時まで二度寝しました～


昨日はコンビニでｸﾞﾗﾀﾝとMOREを買ったんですね！

雑誌…私達の年代だと迷いますよね💦

私はあまりﾌｧｯｼｮﾝ誌は買わないけど、美容室で読むのはMOREみたいな若い子向けのですよ。

でも今の美容室はあまり読みたい雑誌がないんで自分で読みたい本を持っていってます😁💦

今よく読む雑誌はダイエット雑誌です😃


今日は早めにスーパーへ行って、王様のﾌﾞﾗﾝﾁを見ます😃💜

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>> 113 光さん お昼すぎ💦だけどオハヨー😪

ブランチ見てますか📺紅茶のやってる👀癒されそうな紅茶だぁ😊

雑誌迷いますよね🐙ダイエット特集あるとつい👀を奪われちゃいます。でもダイエット雑誌‼ならいいですね✨全て興味あることだ😊
結婚前は雑誌も月に何冊か買ったりしてたけど、今は月１冊😫一応旦那さんに📧してから💰買いました。最近はオマケがすごいですね🎵今月のMOREはシャンプーとトートバックでした🎵

🏠の工事８時～💦早い～でも、旦那さん出勤がめちゃくちゃ早い💦ですね😥家はだいたい６時半に起きて７時半には出ていきます。５時だと…絶対二度寝しちゃいます💦私だったら💧

明日は旦那さんとクルージングディナー🚢です。久しぶりの贅沢デートです🎵チケットは倒産会社の忘年会で貰ったのです✌ 痩せて、行きたかった…な…😩
でも精一杯のオシャレして満喫してくるです💄食べ放題だから、たっくさん食べてきます😸こういう日に我慢は無意味…👿のハズ💦

今日は時々ダイエット として、ちょっと運動しよっかな🎵

• << 116 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ💦 義理のお母さんと🍵していてﾚｽできなくて💦ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦 前は雑誌何冊か買ってたんですね～😃MOREの付録ｼｬﾝﾌﾟｰとﾄｰﾄﾊﾞｯｸですか。最近の雑誌は付録付いてますよね～ うちの旦那も普段はゆこさん家と同じ位に出勤なんですが、ｲﾍﾞﾝﾄがある時は出勤が早くなります😃 今日も工事と義理のお母さんと🍵だったので二度寝できなかった～💦疲れました😂 明日は旦那さんとｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞﾃﾞｰﾄですかぁ☺おしゃれして行くんですね～💜いいですね☺💜ﾊﾞｲｷﾝｸﾞも楽しんできてくださいね✨ 続きます⭐

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光さん またごめんなさい🙇
ちょっと体計ってみたので勝手に報告します
😊159cm 52.6kg 28.4％
バスト82cm😫 アンダー73cm ウエスト67cm😥ヒップ94cm😲太もも54cm😭ふくらはぎ32.5cm😥足首20cm

😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨

ん～と６月‼から時々ダイエット で、この数値ぬりかえます✨‼がんばる💪ぞと、言うわけで今は５月なんで先程、お菓子食べてやりました😸１ヶ月マイナス何kg落ちるかなぁ。せめて？３kgは落としたいと思っちょりますが…。鏡の前で計ったのだけど体、歪んでるみたい。後、太ももセルライトがキテマスって感じ。MOREに載ってた１年で１２kg痩せたワケ…はあんまり参考にはならなかったです。でも痩せたこが載っててキレイでした✨なぜか１年前より0.9cm身長がプラスになってました。歪みがまっすぐになったのかな？バランスよく健康的に痩せてました。あたしもがんばろ💪ダイエット雑誌、欲しくなっちゃいました💦来月はMOREじゃなくダイエット雑誌にしてみよっかな🎵

• << 117 ゆこさん体重とサイズ、測ったんですね😃 ゆこさんの身長ならその体重でもちょうど良い気がするのですが…!?😃今の私の目標体重が今のゆこさんの体重です😂まだまだだぁ～ ダイエット雑誌、読むの楽しいですよ☺かなり励みになりますよ～ お菓子を食べるのを減らすだけでもだいぶ違うと思いますよ😃６月からはたまに食べるとか… 一年で１２kg痩せるのは良い痩せ方ですよね…😃１ヶ月１kgずつ痩せるのが正しいダイエットみたいですよ。１ヶ月に何kgも落とすのは体に良くないみたいです。 今日は🍵の時におやつ食べちゃいました😢ダイエットしてるからほんとは食べたくなかったけど義理のお母さんがくれたので… 夕方またﾚｯｸﾞｸｨｰﾝやりました。また今から少しやります😃

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>> 114 光さん お昼すぎ💦だけどオハヨー😪 ブランチ見てますか📺紅茶のやってる👀癒されそうな紅茶だぁ😊 雑誌迷いますよね🐙ダイエット特集あるとつ… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ💦

義理のお母さんと🍵していてﾚｽできなくて💦ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦

前は雑誌何冊か買ってたんですね～😃MOREの付録ｼｬﾝﾌﾟｰとﾄｰﾄﾊﾞｯｸですか。最近の雑誌は付録付いてますよね～


うちの旦那も普段はゆこさん家と同じ位に出勤なんですが、ｲﾍﾞﾝﾄがある時は出勤が早くなります😃

今日も工事と義理のお母さんと🍵だったので二度寝できなかった～💦疲れました😂

明日は旦那さんとｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞﾃﾞｰﾄですかぁ☺おしゃれして行くんですね～💜いいですね☺💜ﾊﾞｲｷﾝｸﾞも楽しんできてくださいね✨

続きます⭐

• << 118 光さん 早速こんばんは✋ 義理のお母さんと🍵してたんですね。いいですね。私も近くに住んだのでたまには🍵しに行かなきゃなぁなんて思いながら、🏠でぐぅたらしちゃってます💦 さっき旦那さんから電話あって実家に寄ってから帰るって😊 今日は手抜きの麻婆春雨💧です 旦那さんがお母さんからおかずもらってきてくれることに若干期待😸‼ クルージングのデート初めてなので酔ったりしないか心配💦です。酔いながらも、多分食べまくる…と思うけど😸

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>> 115 光さん またごめんなさい🙇 ちょっと体計ってみたので勝手に報告します 😊159cm 52.6kg 28.4％ バスト82cm😫 アンダー73… ゆこさん体重とサイズ、測ったんですね😃


ゆこさんの身長ならその体重でもちょうど良い気がするのですが…!?😃今の私の目標体重が今のゆこさんの体重です😂まだまだだぁ～


ダイエット雑誌、読むの楽しいですよ☺かなり励みになりますよ～

お菓子を食べるのを減らすだけでもだいぶ違うと思いますよ😃６月からはたまに食べるとか…


一年で１２kg痩せるのは良い痩せ方ですよね…😃１ヶ月１kgずつ痩せるのが正しいダイエットみたいですよ。１ヶ月に何kgも落とすのは体に良くないみたいです。


今日は🍵の時におやつ食べちゃいました😢ダイエットしてるからほんとは食べたくなかったけど義理のお母さんがくれたので…

夕方またﾚｯｸﾞｸｨｰﾝやりました。また今から少しやります😃

• << 119 続き💕 はぃ🙌計ってみました。 ６月からはお菓子、減らします‼ 運動…しま…す👮 光さんはほんとに継続して偉い‼です✨ 見習わねば🙌 来月は私もダイエット雑誌買ってみよっと🎵オシャレ雑誌は痩せてから😺にしよっかな🎵 何しろ１ヶ月１冊…だから💦 旦那さんイベントあると早いんですね。でもイベント😺楽しそうな響き👂ですね。 朝早いの大変💦だけど。 私は二度寝のせいか、夜眠れなくなってきちゃいました⤵お肌に悪い～💦 ちゃんと眠れるよう、６月からは二度寝するにしても、少しにしよっと🎵どこまでも自分に甘いな…だから痩せない…のかな😨

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>> 116 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ💦 義理のお母さんと🍵していてﾚｽできなくて💦ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦 前は雑誌何冊か買ってたんですね～😃MOREの付録ｼｬ… 光さん 早速こんばんは✋

義理のお母さんと🍵してたんですね。いいですね。私も近くに住んだのでたまには🍵しに行かなきゃなぁなんて思いながら、🏠でぐぅたらしちゃってます💦
さっき旦那さんから電話あって実家に寄ってから帰るって😊
今日は手抜きの麻婆春雨💧です
旦那さんがお母さんからおかずもらってきてくれることに若干期待😸‼

クルージングのデート初めてなので酔ったりしないか心配💦です。酔いながらも、多分食べまくる…と思うけど😸

• << 120 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 私は二世帯で義理の両親と暮らしています😃ゆこさんも義理の家族と家が近いんですね～！たまに遊びに行くと喜ぶんじゃないかなぁ😊 昨日は旦那さんが実家からおかず貰ってきてくれましたか？😊うちもよくいろいろ頂きます。 今日のｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ、酔わないといいですね😃私もﾗﾝﾁｸﾙｰｽﾞに行った事ありますが、ちょっと酔ってしまいましたぁ😣💦あまり食べ過ぎない方がいいかもですね～💦 続きます⭐

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>> 117 ゆこさん体重とサイズ、測ったんですね😃 ゆこさんの身長ならその体重でもちょうど良い気がするのですが…!?😃今の私の目標体重が今のゆこさん… 続き💕

はぃ🙌計ってみました。
６月からはお菓子、減らします‼
運動…しま…す👮
光さんはほんとに継続して偉い‼です✨
見習わねば🙌

来月は私もダイエット雑誌買ってみよっと🎵オシャレ雑誌は痩せてから😺にしよっかな🎵
何しろ１ヶ月１冊…だから💦

旦那さんイベントあると早いんですね。でもイベント😺楽しそうな響き👂ですね。
朝早いの大変💦だけど。
私は二度寝のせいか、夜眠れなくなってきちゃいました⤵お肌に悪い～💦
ちゃんと眠れるよう、６月からは二度寝するにしても、少しにしよっと🎵どこまでも自分に甘いな…だから痩せない…のかな😨

• << 121 サイズを測ると、ダイエットのやる気につながるんじゃないですか？😃 ６月から、お菓子を減らして、運動するんですね😃一緒に頑張りましょう😊💜無理しないで『たまにダイエット』で… ダイエット雑誌にはダイエットの参考になる料理が載ってるので役に立ちます😊それにダイエットの情報を読むとやっぱりモチベーションが上がります⤴🙌 旦那の会社のｲﾍﾞﾝﾄの仕事は、いろいろと準備をする側なので大変らしいです💦ｲﾍﾞﾝﾄの準備をしてから、通常の仕事をするのでｲﾍﾞﾝﾄがある時は、帰るのが遅くなります😢 私も二度寝すると夜に眠れなくなります。もともと不眠症もあるので余計にです😂肌に良くないから夜は睡眠ちゃんととりたいですよね…😂 今日は工事がないので、今から窓を開けて掃除機かけます😃 ゆこさん、今夜のﾃﾞｰﾄ、思いっきり楽しんできてくださいね☺

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>> 118 光さん 早速こんばんは✋ 義理のお母さんと🍵してたんですね。いいですね。私も近くに住んだのでたまには🍵しに行かなきゃなぁなんて思いながら、… ゆこさんｵﾊﾖｰ😃


私は二世帯で義理の両親と暮らしています😃ゆこさんも義理の家族と家が近いんですね～！たまに遊びに行くと喜ぶんじゃないかなぁ😊

昨日は旦那さんが実家からおかず貰ってきてくれましたか？😊うちもよくいろいろ頂きます。


今日のｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ、酔わないといいですね😃私もﾗﾝﾁｸﾙｰｽﾞに行った事ありますが、ちょっと酔ってしまいましたぁ😣💦あまり食べ過ぎない方がいいかもですね～💦


続きます⭐

• << 122 光さん オハヨー😃 光さん二世帯なんですね😊二世帯だと緊張感があるなぁ。私みたいなぐうたらにはつとまらん💦うちは徒歩３分くらいのとこにアパート借りました🏠 昨日はどっさり😊おかずもらってきてくれました。ありがたや～😃だけど旦那さん食べてきちゃって⤵私の作った麻婆春雨無駄になっちゃいました😿 ほんとにたまにはなんか🍡でも持って🍵しに行こうと思います😃 光さんもクルージングしたことあるんですね🚢私は初めてだった…ん…ですが、昨日ケンカしてしまい…行かない…😨😨😨 全く行きたい気持ちもなくなってしまいました⤵でも予約してあるから、旦那さんにさっき📧で（🏠にいるのに😩）友達と行ってきてって送信しました🙎 多分読んだのに、返信もなんにもなくて寝てる？みたい😾 別に知らな～い 😜 だから、食欲…ない😸💦 続き💕ます

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>> 119 続き💕 はぃ🙌計ってみました。 ６月からはお菓子、減らします‼ 運動…しま…す👮 光さんはほんとに継続して偉い‼です✨ 見習わねば🙌 来… サイズを測ると、ダイエットのやる気につながるんじゃないですか？😃


６月から、お菓子を減らして、運動するんですね😃一緒に頑張りましょう😊💜無理しないで『たまにダイエット』で…


ダイエット雑誌にはダイエットの参考になる料理が載ってるので役に立ちます😊それにダイエットの情報を読むとやっぱりモチベーションが上がります⤴🙌


旦那の会社のｲﾍﾞﾝﾄの仕事は、いろいろと準備をする側なので大変らしいです💦ｲﾍﾞﾝﾄの準備をしてから、通常の仕事をするのでｲﾍﾞﾝﾄがある時は、帰るのが遅くなります😢


私も二度寝すると夜に眠れなくなります。もともと不眠症もあるので余計にです😂肌に良くないから夜は睡眠ちゃんととりたいですよね…😂


今日は工事がないので、今から窓を開けて掃除機かけます😃

ゆこさん、今夜のﾃﾞｰﾄ、思いっきり楽しんできてくださいね☺

• << 123 やる気につながりました🙌がんばります😊🎵 昨日、夜🏪に行ったのでダイエット雑誌、立ち読みしてみました。欲しい～けど我慢💦来月からダイエット雑誌にします🎵 ダイエットの気持ちが緩んだ時に読んだら効果がありそうな気がしました😊出番多そう💦😸 旦那さん、そっか、イベント用意する方は大変💦ですね😩 朝から掃除機、気持ちいいですね✨掃除すると気持ちもスッキリする気がするです🎵 今日も朝方まで眠れず…でした。ケンカして悲しいのもあったけど😿不眠症ぎみなのはツライですね💦疲れてても眠れなかったりするようなこと聞いたことあります😫頑張って眠れるもんでもないし💦でも二度寝…しないよう頑張って夜眠れるように調整してこぅ🎵 でも、でも二度寝って幸せ～✨ですよね😸働いたら出来ないし、いっか😃ってまた自分にあま～い💦 さて、今日はどうなるんだろ💧 😿が😾に変化しちゃったんだ。💕になれる気がしない…😭

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>> 120 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 私は二世帯で義理の両親と暮らしています😃ゆこさんも義理の家族と家が近いんですね～！たまに遊びに行くと喜ぶんじゃないか… 光さん オハヨー😃

光さん二世帯なんですね😊二世帯だと緊張感があるなぁ。私みたいなぐうたらにはつとまらん💦うちは徒歩３分くらいのとこにアパート借りました🏠

昨日はどっさり😊おかずもらってきてくれました。ありがたや～😃だけど旦那さん食べてきちゃって⤵私の作った麻婆春雨無駄になっちゃいました😿 ほんとにたまにはなんか🍡でも持って🍵しに行こうと思います😃

光さんもクルージングしたことあるんですね🚢私は初めてだった…ん…ですが、昨日ケンカしてしまい…行かない…😨😨😨
全く行きたい気持ちもなくなってしまいました⤵でも予約してあるから、旦那さんにさっき📧で（🏠にいるのに😩）友達と行ってきてって送信しました🙎
多分読んだのに、返信もなんにもなくて寝てる？みたい😾
別に知らな～い 😜
だから、食欲…ない😸💦

続き💕ます

• << 126 ゆこさん家と旦那さんの実家近いですね😃 たまにお母さんが来たりしませんか？ゆこさんも実家に遊びに行くと喜びますよ。 昨日は旦那さんがおかずをお土産に沢山持って帰ってくれたみたいで…でもゆこさんの作った麻婆春雨は食べてくれなかったのは悲しいですよね😢せっかく作ったのに… あ❗ｹﾝｶしたのは昨日だったんですね。ｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞも予約したんですね。予約、取り消せないかな…？日にちを変更するとか… やっぱり旦那さんと一緒に行ってもらいたいな😢 続きます⭐

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>> 121 サイズを測ると、ダイエットのやる気につながるんじゃないですか？😃 ６月から、お菓子を減らして、運動するんですね😃一緒に頑張りましょう😊💜… やる気につながりました🙌がんばります😊🎵

昨日、夜🏪に行ったのでダイエット雑誌、立ち読みしてみました。欲しい～けど我慢💦来月からダイエット雑誌にします🎵
ダイエットの気持ちが緩んだ時に読んだら効果がありそうな気がしました😊出番多そう💦😸

旦那さん、そっか、イベント用意する方は大変💦ですね😩

朝から掃除機、気持ちいいですね✨掃除すると気持ちもスッキリする気がするです🎵

今日も朝方まで眠れず…でした。ケンカして悲しいのもあったけど😿不眠症ぎみなのはツライですね💦疲れてても眠れなかったりするようなこと聞いたことあります😫頑張って眠れるもんでもないし💦でも二度寝…しないよう頑張って夜眠れるように調整してこぅ🎵
でも、でも二度寝って幸せ～✨ですよね😸働いたら出来ないし、いっか😃ってまた自分にあま～い💦

さて、今日はどうなるんだろ💧 😿が😾に変化しちゃったんだ。💕になれる気がしない…😭

• << 127 ダイエット雑誌、読むとやる気でますよね～😊来月はFITTEはどうですか？😃すごく面白いですよ。 掃除機かけてﾄｲﾚ掃除したので、気分がすっきりしました😃なるべくこまめに掃除やりたいのですが…二度寝しちゃうとできない事が多くて…😢反省してちゃんとやるようにします。 今日は開け方まで眠れなかったみたいですね。二度寝したり、悲しい気持ちだったりするといろいろ考えちゃって眠れませんよね… ﾊｲ、不眠症は疲れてても眠れません…😣生活ｻｲｸﾙがめちゃくちゃになります。二度寝もいけないんでしょうね😂 １ヶ月工事が続くので生活改善が出来ればいいなぁ～😃今日は工事がお休みだったので、久しぶりに二度寝しちゃいましたが😂💦 もう４時だぁ～早いなぁ😂💦 運動しなくては💦

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光さん😿 ごめんなさい💦
ダイエットと全く関係ないです😫😫😫

旦那さん…今日昼からデートしようとかなんとか言ってて… 私はクルージング行かないから友達と行ってきなよやら…で、とにかくお昼すぎに友達に会いに行って、私は、ま、い～や😾と寝てたら今、友達とその彼女を連れて帰ってきた😫部屋狭いから寝てはいられないし、今、私は全く笑える状況ではない。でも一応、精一杯笑ったり、会話に一応、相槌したり。
これじゃ仮面夫婦みたい。人前で取り繕って馬鹿みたいです。

あ～ぁ最悪です。
旦那さんはあたしには話さなかったのに、ずいぶんペラペラ話してるし💨

このケンカ、仲直りするまで時間かかりそうです😩 あ～旦那さん笑ってる…楽しそうで何よりです😒

すみません、愚痴？とゆうか、なんとゆうか…ごめんなさい🙇

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>> 124 ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😢


旦那さんとｹﾝｶしちゃったんですね～😢今朝したのかな？

せっかく今日の午後からﾃﾞｰﾄだったのに…


彼氏さんのお友達が家に来て、雰囲気が明るくなって仲直り出来てたら良いんだけど…😢


ｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ、今日じゃないとダメなんですか？また日を改めて行けないのかな…もったいないですよ。お友達にゆずらないでぜひ旦那さんと行って欲しいなぁ😢💜



どうか今は仲直り出来てますように…🙏✨


続きます⭐

• << 128 光さん どうもです🙋 一応？仲直りはしたけど、クルージングは全く行く気になれなくて、行かない😠です。 もったいない😫ただだけど…。今月末までの期限で😿変更できずです。 私が悪いってことになってごめんねって言ったけど、なんか悲しくって😿泣いてます🙀 友達がいる間は、なんとか取り繕って、また来てね～🙋なんて送り出して。 きっかけはつまんないこと…なんだけど、なんだか…。 光さんありがとう💕でした。ダイエットに全く関係ないのに💦ごめんなさいです😭 旦那さんは実家にお皿を返しにいきました。私も行くべきだけど…。 続く💕です

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>> 122 光さん オハヨー😃 光さん二世帯なんですね😊二世帯だと緊張感があるなぁ。私みたいなぐうたらにはつとまらん💦うちは徒歩３分くらいのとこにアパ… ゆこさん家と旦那さんの実家近いですね😃


たまにお母さんが来たりしませんか？ゆこさんも実家に遊びに行くと喜びますよ。


昨日は旦那さんがおかずをお土産に沢山持って帰ってくれたみたいで…でもゆこさんの作った麻婆春雨は食べてくれなかったのは悲しいですよね😢せっかく作ったのに…


あ❗ｹﾝｶしたのは昨日だったんですね。ｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞも予約したんですね。予約、取り消せないかな…？日にちを変更するとか…


やっぱり旦那さんと一緒に行ってもらいたいな😢

続きます⭐

• << 129 旦那さんの実家近いです🙋 ２月末に引越してきてまだ一度しかお母さんきてないです。私が🏠にいるのに、お母さんのとこ🍵しに行ったりしてないから遠慮してるのかもです。私が行かなきゃなぁと思ってるんだけど、ダラダラしちゃってて💦 来月になったら心機一転✨おいしいお菓子でも買って行こうと思います😊 でも、今日みたいに旦那さんとケンカなんかしちゃうと💧行きたくならない💦 勝手だけど、自分が旦那さんに大切にされてるのを感じないとお母さんにも優しい気持ちになれない。器、小さいです💦 でもよくしてもらってるし、いい人なので好きです。 はぁ💨今日はハッピーデートのハズだったのになぁ😭 続く🎵です

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>> 123 やる気につながりました🙌がんばります😊🎵 昨日、夜🏪に行ったのでダイエット雑誌、立ち読みしてみました。欲しい～けど我慢💦来月からダイエット… ダイエット雑誌、読むとやる気でますよね～😊来月はFITTEはどうですか？😃すごく面白いですよ。

掃除機かけてﾄｲﾚ掃除したので、気分がすっきりしました😃なるべくこまめに掃除やりたいのですが…二度寝しちゃうとできない事が多くて…😢反省してちゃんとやるようにします。



今日は開け方まで眠れなかったみたいですね。二度寝したり、悲しい気持ちだったりするといろいろ考えちゃって眠れませんよね…


ﾊｲ、不眠症は疲れてても眠れません…😣生活ｻｲｸﾙがめちゃくちゃになります。二度寝もいけないんでしょうね😂


１ヶ月工事が続くので生活改善が出来ればいいなぁ～😃今日は工事がお休みだったので、久しぶりに二度寝しちゃいましたが😂💦


もう４時だぁ～早いなぁ😂💦

運動しなくては💦

• << 130 なんか悲しい気持ちでいっぱいで、なんもやる気しない…が‼ちゃんと６月から 時々ダイエット します🙋 立ち読みしたの、その雑誌です🙌なんかDVDもついてた😺 来月、買います🎵 掃除でスッキリキレイ✨いいですね😺私も二度寝の時間はあるのに💦怠けて出来なかったりしてて自己嫌悪です💧 明日はしよっと🎵 あっ旦那さん帰ってきた😭今はあんまり会いたくない…🙀 不眠症…大変そうです。疲れてても眠れないなんて⚡ほんとにそうなんだ。眠れないことがストレスになりそう💦 きっと工事で生活リズムがよくなって治りますよぅに✨

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>> 125 ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😢 旦那さんとｹﾝｶしちゃったんですね～😢今朝したのかな？ せっかく今日の午後からﾃﾞｰﾄだったのに… 彼氏さん… 光さん どうもです🙋

一応？仲直りはしたけど、クルージングは全く行く気になれなくて、行かない😠です。
もったいない😫ただだけど…。今月末までの期限で😿変更できずです。

私が悪いってことになってごめんねって言ったけど、なんか悲しくって😿泣いてます🙀

友達がいる間は、なんとか取り繕って、また来てね～🙋なんて送り出して。

きっかけはつまんないこと…なんだけど、なんだか…。

光さんありがとう💕でした。ダイエットに全く関係ないのに💦ごめんなさいです😭

旦那さんは実家にお皿を返しにいきました。私も行くべきだけど…。


続く💕です

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>> 126 ゆこさん家と旦那さんの実家近いですね😃 たまにお母さんが来たりしませんか？ゆこさんも実家に遊びに行くと喜びますよ。 昨日は旦那さんが… 旦那さんの実家近いです🙋 ２月末に引越してきてまだ一度しかお母さんきてないです。私が🏠にいるのに、お母さんのとこ🍵しに行ったりしてないから遠慮してるのかもです。私が行かなきゃなぁと思ってるんだけど、ダラダラしちゃってて💦
来月になったら心機一転✨おいしいお菓子でも買って行こうと思います😊
でも、今日みたいに旦那さんとケンカなんかしちゃうと💧行きたくならない💦 勝手だけど、自分が旦那さんに大切にされてるのを感じないとお母さんにも優しい気持ちになれない。器、小さいです💦 でもよくしてもらってるし、いい人なので好きです。

はぁ💨今日はハッピーデートのハズだったのになぁ😭

続く🎵です

• << 133 ｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ今月までだったんですね…😢残念でしたね💦またお休みの日に楽しいﾃﾞｰﾄしてくださいね☺ まだ実家の近くに引っ越してきて数ヶ月なんですね😃お母さん、ゆこさんが遊びに行けば嬉しいと思うから、短時間でいいから行ってみてくださいね☺ 確かに旦那さんとｹﾝｶした時には、お母さんと会いたくないでしょうね…でも良いお母さんだから恵まれてますよ😃 私も可愛がってもらっているので大好きですよ。時々一緒に散歩に行ったり、旦那とお母さんと３人でご飯食べに行ったり…７月に２人で日帰り旅行に行く事になりました。 専業主婦になったからすごく接点が増えました。 ゆこさんもこれから仲良くなれると思いますよ😃 続きます⭐

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>> 127 ダイエット雑誌、読むとやる気でますよね～😊来月はFITTEはどうですか？😃すごく面白いですよ。 掃除機かけてﾄｲﾚ掃除したので、気分がすっ… なんか悲しい気持ちでいっぱいで、なんもやる気しない…が‼ちゃんと６月から 時々ダイエット します🙋
立ち読みしたの、その雑誌です🙌なんかDVDもついてた😺
来月、買います🎵

掃除でスッキリキレイ✨いいですね😺私も二度寝の時間はあるのに💦怠けて出来なかったりしてて自己嫌悪です💧
明日はしよっと🎵

あっ旦那さん帰ってきた😭今はあんまり会いたくない…🙀

不眠症…大変そうです。疲れてても眠れないなんて⚡ほんとにそうなんだ。眠れないことがストレスになりそう💦
きっと工事で生活リズムがよくなって治りますよぅに✨

• << 134 落ち込んだ時って、何もやる気起きないですよね…😢私もよく落ち込んで家事やダイエットができなくなります。 もうすぐ６月ですね😃ダイエット雑誌買ったり、時々ダイエットやったり…新しい事始めたらまた元気になりますよ！☺ 私も掃除、頑張ります💦 旦那さんもう寝ちゃったのですか!?早いですね… ゆこさんもテレビ見たりして気分転換して、今日はゆっくり休んでくださいね💜 元気だしてくださいね😃ゆこさんだけが悪いんじゃありませんから、悲しまないでね…！

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また💦きちゃった😺

仲良くないとやっぱり元気でません。光さんは旦那さんとケンカしたりしないですか？私はケンカするとこの世の終わりだ…というくらい、悲しく、落ち込みます。
最後は全部私が悪いんだってなって、ほんとはそぅ思ってないからなのかな、涙が出てきます。
悔しいとかじゃなくて、ただ悲しいだけです。
全部わだかまりなく仲良くしたいのに、多分いつもわだかまったまま仲直りしてて、なんだろ、あぁこう思ってるんだ、とか、思って悲しくなる。
旦那さんは普通にしてる。仲直りしたんだからって。でも、私はなんだろ、やりきれない気持ちが涙になってます。
でも、うんざりしちゃうよね。いつまでもウジウジしてたら。明るくなれない自分がいます。

今は旦那さん寝たみたい。少しぼんやり考えてみます。でも、蒸し返さないです。なんか言いたいことや聞きたいことがあっても、もぅ仲直りしてその話は終わったんだから蒸し返さないです。

なんか自分に言うためみたいに光さんに聞いてもらっちゃいました。
ありがとう😺ご🐵です。

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>> 131 ｺﾝﾊﾞﾝﾊ😢仲直りできたみたいですが、今落ち込んでいるんですね…😢

原因がゆこさんが悪かったのならゆこさんが謝らなければならないかもしれないけど、違うなら自分が全て悪いんだからなんて思わないでくださいね。
ｹﾝｶってお互いに悪い時があるから起こるのだから、いつも片方が悪いって事はないのだから…

ゆこさん、無理してませんか？😢旦那さんが原因の時も謝ってたりとか…だから悲しくなるんじゃないでしょうか？

旦那さんは謝られて気持ちがすっきりして終わるけど、ゆこさんばかりいつも謝っているなら、ゆこさんはわだかまりも残ったままだと思います。

うちはあまりｹﾝｶはしないのですが、旦那がおかしい事を言ったりした時は、しばらく様子をみて自分の気持ちを言います。おかしいと思った事でも自分の勘違いかもしれないので、様子をみて変化がなければはっきり言います。
ゆこさんも言うべき時は遠慮しないで、冷静に話したらどうかな😃ｹﾝｶするほど仲が良いと言うけど、ｹﾝｶの度に意見を言い合えると仲直りした時にもっと良い関係になると思いますよ。
ゆこさん片方だけの無理は絶対にダメです😭続きます⭐

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>> 129 旦那さんの実家近いです🙋 ２月末に引越してきてまだ一度しかお母さんきてないです。私が🏠にいるのに、お母さんのとこ🍵しに行ったりしてないから遠… ｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ今月までだったんですね…😢残念でしたね💦またお休みの日に楽しいﾃﾞｰﾄしてくださいね☺


まだ実家の近くに引っ越してきて数ヶ月なんですね😃お母さん、ゆこさんが遊びに行けば嬉しいと思うから、短時間でいいから行ってみてくださいね☺


確かに旦那さんとｹﾝｶした時には、お母さんと会いたくないでしょうね…でも良いお母さんだから恵まれてますよ😃


私も可愛がってもらっているので大好きですよ。時々一緒に散歩に行ったり、旦那とお母さんと３人でご飯食べに行ったり…７月に２人で日帰り旅行に行く事になりました。


専業主婦になったからすごく接点が増えました。

ゆこさんもこれから仲良くなれると思いますよ😃

続きます⭐

• << 136 光さん おはよー😺 昨日は🏪から帰ったら旦那さん起きてて、でもなんとか言いたい聞きたい気持ちを堪えたです。ベッドに入ってから声出さないで朝方まで涙😿出て今日は👀が腫れてる⤵ 光さん、義理のお母さんと日帰り旅行✨なんて仲良しですね😺お互いいいお母さんに恵まれましたね🙌 私はそう思ってるけど、お母さんがそう思ってるかうちは微妙です💧多分お母さんは私が今、専業主婦なのを不満というか、毎日何してるのって思ってると思います。早く働け～って思ってると思う。私は今は失業保険、せっかく⁉だから全部いただいてから、働こうと思ってます。まだ１回しかもらってないから。でも、お母さんからしてみれば３月に倒産して今は５月末…。だからちょっと…。働くようになったら🍵しに行こうかな🎵と思います。 光さんのお母さんは一緒に散歩や旅行って光さんがお嫁さんにきてくれて幸せ✨ですね。私もそう思ってもらえるようちゃんとしなくちゃ🙌です。 続きます🍅

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>> 130 なんか悲しい気持ちでいっぱいで、なんもやる気しない…が‼ちゃんと６月から 時々ダイエット します🙋 立ち読みしたの、その雑誌です🙌なんかD… 落ち込んだ時って、何もやる気起きないですよね…😢私もよく落ち込んで家事やダイエットができなくなります。


もうすぐ６月ですね😃ダイエット雑誌買ったり、時々ダイエットやったり…新しい事始めたらまた元気になりますよ！☺


私も掃除、頑張ります💦


旦那さんもう寝ちゃったのですか!?早いですね…

ゆこさんもテレビ見たりして気分転換して、今日はゆっくり休んでくださいね💜


元気だしてくださいね😃ゆこさんだけが悪いんじゃありませんから、悲しまないでね…！

• << 137 🍅🍅🍅 そだそだ、もぅやってるかもですがラベンダーの香が不眠症にいいらしいです。でもこれは多分自分がいい香りだなって落ち着く香ならなんでもいい気がします。後、太陽にあたることもいいらしいです。ちょっと紫外線が怖い⚡けど💦で、夜寝る前に、牛乳か、ハチミツレモンを飲むといいらしぃですょ😊 アロマオイルをたまに焚いたりするけど癒し…というか、そんな時間を満喫してる自分に酔いしれたりします☺リラックスは出来るから。もし眠れなくても眠らなきゃなんて思わないのがいいらしいです。もぅ全部知ってる情報だったら👂➰聞き流してくださいな🙇 なんか日は出てるけど部屋が寒いです。寒がりで手足冷たい😫 これも６月からの時々ダイエットと共に改善してく予定です😊 今日はもう少ししたら家賃を不動産屋さんに渡しに行かなきゃです。 光さんは工事の人来たかな。私はさっきまで二度寝してました💧 今日は午後にステッパーで運動しよっかなって思ってます🚶

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>> 134 光さん ありがとう😺です

光さんの様子を見る…っていうの参考にします。
私はぎゃあぎゃあは言わないけど、つめちゃいます。意地悪ですね💦
なんか想像で光さんがおかしいぞってなって扉のとことかから旦那さんの様子を👀てるのを妄想してなんか笑えました😺

さっき泣きながら自分の中で何が悲しい気持ちになってるんだろうと紙に書いたりしてました。

もぅ今回のはウジウジしないで次は様子を見ます😸（ほんとにはウジウジしてます😿）そして冷静に言います。

今一人で🏪に来ました。多分🏠に着いたらまた泣くけど💦

旦那さんは私がメソメソしてるから寝逃げだと思う。ウザいなぁって⤵

明日にはもうちょっと整理できると思います。

光さん ありがとう❤です

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>> 133 ｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ今月までだったんですね…😢残念でしたね💦またお休みの日に楽しいﾃﾞｰﾄしてくださいね☺ まだ実家の近くに引っ越してきて数… 光さん おはよー😺

昨日は🏪から帰ったら旦那さん起きてて、でもなんとか言いたい聞きたい気持ちを堪えたです。ベッドに入ってから声出さないで朝方まで涙😿出て今日は👀が腫れてる⤵

光さん、義理のお母さんと日帰り旅行✨なんて仲良しですね😺お互いいいお母さんに恵まれましたね🙌 私はそう思ってるけど、お母さんがそう思ってるかうちは微妙です💧多分お母さんは私が今、専業主婦なのを不満というか、毎日何してるのって思ってると思います。早く働け～って思ってると思う。私は今は失業保険、せっかく⁉だから全部いただいてから、働こうと思ってます。まだ１回しかもらってないから。でも、お母さんからしてみれば３月に倒産して今は５月末…。だからちょっと…。働くようになったら🍵しに行こうかな🎵と思います。
光さんのお母さんは一緒に散歩や旅行って光さんがお嫁さんにきてくれて幸せ✨ですね。私もそう思ってもらえるようちゃんとしなくちゃ🙌です。

続きます🍅

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>> 134 落ち込んだ時って、何もやる気起きないですよね…😢私もよく落ち込んで家事やダイエットができなくなります。 もうすぐ６月ですね😃ダイエット雑… 🍅🍅🍅

そだそだ、もぅやってるかもですがラベンダーの香が不眠症にいいらしいです。でもこれは多分自分がいい香りだなって落ち着く香ならなんでもいい気がします。後、太陽にあたることもいいらしいです。ちょっと紫外線が怖い⚡けど💦で、夜寝る前に、牛乳か、ハチミツレモンを飲むといいらしぃですょ😊
アロマオイルをたまに焚いたりするけど癒し…というか、そんな時間を満喫してる自分に酔いしれたりします☺リラックスは出来るから。もし眠れなくても眠らなきゃなんて思わないのがいいらしいです。もぅ全部知ってる情報だったら👂➰聞き流してくださいな🙇

なんか日は出てるけど部屋が寒いです。寒がりで手足冷たい😫 これも６月からの時々ダイエットと共に改善してく予定です😊

今日はもう少ししたら家賃を不動産屋さんに渡しに行かなきゃです。
光さんは工事の人来たかな。私はさっきまで二度寝してました💧

今日は午後にステッパーで運動しよっかなって思ってます🚶

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>> 137 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😢


レス遅くなってごめんなさい💦今日は体調悪くて一日中寝てます💦

ゆこさんも昨日は泣きすぎてつらかったですね😭今日は元気になったかな…


ゆこさんまた働きに出るなんて偉いです。私も働く…なんて言ったけどほんとはすごく怖いです。だからしばらくはまだ専業主婦やると思います。


不眠症の情報ありがとう☺🍯レモンなんて美味しそう💜

ゆこさんはアロマテラピーやるんですか？☺すごく良い趣味ですね…💜


私もラベンダーのアロマテラピーやろうかな😃


６時からペットのお世話をして、終わったらお風呂に入ります。


今日は旦那にお弁当作ってあげられなくて落ち込んでいます😭旦那忙しくて今週は休みがないのに…ダメダメ主婦です😭

• << 140 それからお昼食べて、ちょっと運動しました✨そしたら疲れたのか、寝ちゃってました💦 夕飯の用意しなきゃ💦 今日は会議？で、ちょっと遅いって言ってたからよかった🐵 アロマテラピー、たま～にします🎵 マッサージオイル作ったりします🎵 働くのは３ヶ月後くらいです。失業保険を全額もらってから😸ちょっと不安…かなり不安。ストレスを考えると、⤵⤵⤵。 今日のうちのお弁当、ウインナーと卵炒めたのがメインで後、大根の葉っぱ炒めと大根の皮炒め⤵⤵⤵かわいそうな内容でした😥 明日から６月‼二度寝しないで、家事とダイエットがんばります🎵 光さんはお風呂か🛀 2歳の子が、タバコ吸ってるニュースやってる👀💦 あっ洗濯物干したままだ💦取り込んでアイロンしなくちゃ💦ご飯もだし、ダメダメだぁ😱

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>> 138 光さん こんばんわ😪

体調悪い時は無理しないのが一番です。回復は睡眠が一番だと思うから光さん少しよくなったかなぁ💐💐💐
旦那さんお休みないなんて、忙しいんだなぁ。寂しくなっちゃいますね😭
お弁当は体調が良くなってからで😺たまには外で買うのも楽しいと思うです🎵
ペット😺🐶…🐯💦いるんですね😊いいなぁ💕うちは木造なのに、なぜかペット可のアパートだけど、何もいないです😣
いたら癒されるし、楽しいですよね😊何考えてんのかなぁこいつめ～って😺

私は今日は近くの業務用？スーパーに行ってきました🚶日傘さしたら壊れてた😿たまにはいっかで紫外線浴びちゃいました💧

続きます

• << 141 ゆこさん💦 遅くにごめんなさい💦 体調まだ良くなくて薬飲みました。 暖かい言葉ありがとう😢💜また体調が戻ったらお弁当作り頑張ります。 ゆこさん家、ペット可なんですね！😃私は🐰を飼っています☺何考えてるのか、こいつめ～(笑)って気持ちわかります😁癒やされます。 日傘壊れちゃったのですか…😢私も去年壊れちゃいました。これからのシーズン、必需品ですよね… 続きます⭐

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>> 138 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😢 レス遅くなってごめんなさい💦今日は体調悪くて一日中寝てます💦 ゆこさんも昨日は泣きすぎてつらかったですね😭今日… それからお昼食べて、ちょっと運動しました✨そしたら疲れたのか、寝ちゃってました💦
夕飯の用意しなきゃ💦
今日は会議？で、ちょっと遅いって言ってたからよかった🐵
アロマテラピー、たま～にします🎵 マッサージオイル作ったりします🎵
働くのは３ヶ月後くらいです。失業保険を全額もらってから😸ちょっと不安…かなり不安。ストレスを考えると、⤵⤵⤵。
今日のうちのお弁当、ウインナーと卵炒めたのがメインで後、大根の葉っぱ炒めと大根の皮炒め⤵⤵⤵かわいそうな内容でした😥
明日から６月‼二度寝しないで、家事とダイエットがんばります🎵
光さんはお風呂か🛀
2歳の子が、タバコ吸ってるニュースやってる👀💦

あっ洗濯物干したままだ💦取り込んでアイロンしなくちゃ💦ご飯もだし、ダメダメだぁ😱

• << 142 アロマテラピー好きなんですね😃 アロマオイルも作るんですか😲すごぉい‼それでマッサージしたりするんですか？ 失業保険が終わってから働くんですね。私も働くのは不安です。働くとかなりストレスがありますよね😢 お弁当、ちゃんと作って偉いですよ。私なんてレパートリー少なくて申し訳ない…😢 明日から６時、一緒に家事とダイエット頑張りましょうね😃⤴ お休みなさい🌠

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>> 139 光さん こんばんわ😪 体調悪い時は無理しないのが一番です。回復は睡眠が一番だと思うから光さん少しよくなったかなぁ💐💐💐 旦那さんお休みない… ゆこさん💦

遅くにごめんなさい💦


体調まだ良くなくて薬飲みました。

暖かい言葉ありがとう😢💜また体調が戻ったらお弁当作り頑張ります。


ゆこさん家、ペット可なんですね！😃私は🐰を飼っています☺何考えてるのか、こいつめ～(笑)って気持ちわかります😁癒やされます。


日傘壊れちゃったのですか…😢私も去年壊れちゃいました。これからのシーズン、必需品ですよね…

続きます⭐

• << 143 光さん おはよー😃 💊お薬飲んで、少し体調良くなってるといいのですが🌠 🐰も心配してますね😢 🐰なんですね😃🐶か🐱だと思ってた。🐰は旦那さんが昔2匹（←🐰って匹でいいんだったかな？😥）飼ってたって言ってた。かなり可愛がってたようで、段ボールに窓作ってあげたりして、楽しく暮らしてたみたいです😃今でも旦那さん🐰にかじられた洋服…パジャマにしてます💧 🐰ってピョンピョンとばないで普通に歩くんだよ～って言ってました😺 私はなんかの植物🌱にクッキーって名前つけて育ててます😸（名前は旦那さんがつけました） 一度、かなり危険な状態に⚡なったのですが、最近復活してきました🎵ちょっと癒されます。枯れかけたのに、緑が生き生きしてきて😺 おっ元気になったねぇって😃 続き🎵ます

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>> 140 それからお昼食べて、ちょっと運動しました✨そしたら疲れたのか、寝ちゃってました💦 夕飯の用意しなきゃ💦 今日は会議？で、ちょっと遅いって言っ… アロマテラピー好きなんですね😃


アロマオイルも作るんですか😲すごぉい‼それでマッサージしたりするんですか？


失業保険が終わってから働くんですね。私も働くのは不安です。働くとかなりストレスがありますよね😢


お弁当、ちゃんと作って偉いですよ。私なんてレパートリー少なくて申し訳ない…😢


明日から６時、一緒に家事とダイエット頑張りましょうね😃⤴

お休みなさい🌠

• << 144 アロマオイルの話したから、昨日は久しぶりにお風呂のお湯にアロマオイルたらしてみました🛀そしたら旦那さんが、なんか油浮いてるよ➰だって。ほんとは牛乳？かなんかに混ぜていれるといいらしけど私はそのまま💦好きな香りに包まれるとリラックスできるなぁって再確認😃充分リラックスして暮らしてるけど💦あれ、やんなくちゃやんなくちゃとか考えないでぽや～って出来ました😃 自分でマッサージオイル作りたくて買って作ったの🙋でも、最初から出来て売ってる方がよさそうです💦早めに使いきらなきゃだったり、やっぱり数日たつと香りが変化してるような。。 昨日の🍱…大根の葉のと皮の、残ってた😢今日は見た目がよくないけど２品だけにしちゃいました😣食べられる方がいいと思って💦私もレパートリー…とゆうより得意じゃないから可哀相⤵これからこれから…🎵です😸今日はベーコンとねぎ炒めたのにとろけるチーズのせたのと玉葱を卵でとじてみたのに昆布の🍙💦なんかお弁当のおかず…って感じじゃない😫 今日から６月🎵 昨日より少しだけがんばります✨ 光さんはがんばるの休んで、元気💪になりますように🌷🌷🌷

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>> 141 ゆこさん💦 遅くにごめんなさい💦 体調まだ良くなくて薬飲みました。 暖かい言葉ありがとう😢💜また体調が戻ったらお弁当作り頑張ります。… 光さん おはよー😃

💊お薬飲んで、少し体調良くなってるといいのですが🌠 🐰も心配してますね😢
🐰なんですね😃🐶か🐱だと思ってた。🐰は旦那さんが昔2匹（←🐰って匹でいいんだったかな？😥）飼ってたって言ってた。かなり可愛がってたようで、段ボールに窓作ってあげたりして、楽しく暮らしてたみたいです😃今でも旦那さん🐰にかじられた洋服…パジャマにしてます💧
🐰ってピョンピョンとばないで普通に歩くんだよ～って言ってました😺

私はなんかの植物🌱にクッキーって名前つけて育ててます😸（名前は旦那さんがつけました）
一度、かなり危険な状態に⚡なったのですが、最近復活してきました🎵ちょっと癒されます。枯れかけたのに、緑が生き生きしてきて😺
おっ元気になったねぇって😃

続き🎵ます

• << 145 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 まだ鼻風邪で鼻がｸﾞｼｭｸﾞｼｭしてます💦でも今日はお弁当作りました…すごく簡単なのだけど💦 旦那さん前に🐰飼ってたんですね☺ダンボールに窓作って…💜🐰は狭い所が好きだから喜んでたんじゃないかなぁ☺確かに🐰はぴょんぴょんって感じじゃないかも。ｽｯﾀｶｽｯﾀｶって感じです(笑) ゆこさんは植物のクッキーちゃんを育ててるんですね！😃一時危なかったみたいですが、元気になって良かったですね☺うちもハーブを育ててます。ラベンダーとｲﾀﾘｱﾝﾊﾟｾﾘです。工事が終わったらバジルが欲しいです😃 続きます⭐

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>> 142 アロマテラピー好きなんですね😃 アロマオイルも作るんですか😲すごぉい‼それでマッサージしたりするんですか？ 失業保険が終わってから働… アロマオイルの話したから、昨日は久しぶりにお風呂のお湯にアロマオイルたらしてみました🛀そしたら旦那さんが、なんか油浮いてるよ➰だって。ほんとは牛乳？かなんかに混ぜていれるといいらしけど私はそのまま💦好きな香りに包まれるとリラックスできるなぁって再確認😃充分リラックスして暮らしてるけど💦あれ、やんなくちゃやんなくちゃとか考えないでぽや～って出来ました😃
自分でマッサージオイル作りたくて買って作ったの🙋でも、最初から出来て売ってる方がよさそうです💦早めに使いきらなきゃだったり、やっぱり数日たつと香りが変化してるような。。

昨日の🍱…大根の葉のと皮の、残ってた😢今日は見た目がよくないけど２品だけにしちゃいました😣食べられる方がいいと思って💦私もレパートリー…とゆうより得意じゃないから可哀相⤵これからこれから…🎵です😸今日はベーコンとねぎ炒めたのにとろけるチーズのせたのと玉葱を卵でとじてみたのに昆布の🍙💦なんかお弁当のおかず…って感じじゃない😫

今日から６月🎵 昨日より少しだけがんばります✨
光さんはがんばるの休んで、元気💪になりますように🌷🌷🌷

• << 146 お風呂にアロマオイル入れたんですね～💜なんか優雅でいいですね😊💜 ミルクと混ぜるといいんですか？知らなかった。温まり方とかが違うのかな… 確かにオイルだから、旦那さんに油が浮いてる…って言われちゃいますよね(笑)😁 何にも考えない時間が出来て良かったですね😃私は常にいろいろ考えちゃってぼーっとできない質なんです😥不眠症もそれが関係してるかも…😩💦 ゆこさんちゃんとお弁当🍱作っていて偉い…😢💜私なんかまとめて作って自分で冷凍食品作ったりしてます。ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとか…今日のメニューも凝ってますね！大根の皮使ったりして節約料理作って偉いですよ！私も見習わないと… 今から一週間のメニュー考えて、買い物リスト作ります。なるべく買い物する回数減らせば節約になるかと思って… ちょっと前までﾀｲﾑｾｰﾙばかり行ってたらかえって出費につながっちゃって💦なるべく買い物ひかえます。冷蔵庫の中を空にして買い物に行きたいです😁💦

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>> 143 光さん おはよー😃 💊お薬飲んで、少し体調良くなってるといいのですが🌠 🐰も心配してますね😢 🐰なんですね😃🐶か🐱だと思ってた。🐰は旦那さ… ゆこさんｵﾊﾖｰ😃


まだ鼻風邪で鼻がｸﾞｼｭｸﾞｼｭしてます💦でも今日はお弁当作りました…すごく簡単なのだけど💦

旦那さん前に🐰飼ってたんですね☺ダンボールに窓作って…💜🐰は狭い所が好きだから喜んでたんじゃないかなぁ☺確かに🐰はぴょんぴょんって感じじゃないかも。ｽｯﾀｶｽｯﾀｶって感じです(笑)


ゆこさんは植物のクッキーちゃんを育ててるんですね！😃一時危なかったみたいですが、元気になって良かったですね☺うちもハーブを育ててます。ラベンダーとｲﾀﾘｱﾝﾊﾟｾﾘです。工事が終わったらバジルが欲しいです😃


続きます⭐

• << 147 光さん こん😺ちわ～ 鼻グシュグシュってすごくツライですよね😣ボゥっとしてきて😳私は鼻をかむのが嫌で、テイッシュつめたり、たれてきたら拭いたりします💧鼻すすったりするとなんも考えられなくなる～💦 明後日あたりには元気な光さんでありますように🌷 こちらのクッキーは太陽の光を浴びて気持ちよさそうです🌱☀ 🐰もスッタカあるいてるかな😸そういえば旦那さんが飼ってた時、なんかあると🐰、垂直にとんでたって😃 体調悪いのに、お弁当作って偉いなぁ😊私だったら出来ない～💦 自分で冷凍しておくの賢いです✨私もそうして、もうちょっと楽しい🍱作りたいです🎵全然凝ってないですよぅ💦栄養のバランス考えてないし💦多分塩分とりすぎだし⤵健康のためには薄味…ですよね💦 これからこれから🙋 買い物リスト偉いです🎵メニュー考えて買いに行けば、無駄ないですね🙋私も今度やってみます✏ 続き🎵ます

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>> 144 アロマオイルの話したから、昨日は久しぶりにお風呂のお湯にアロマオイルたらしてみました🛀そしたら旦那さんが、なんか油浮いてるよ➰だって。ほんと… お風呂にアロマオイル入れたんですね～💜なんか優雅でいいですね😊💜


ミルクと混ぜるといいんですか？知らなかった。温まり方とかが違うのかな…


確かにオイルだから、旦那さんに油が浮いてる…って言われちゃいますよね(笑)😁

何にも考えない時間が出来て良かったですね😃私は常にいろいろ考えちゃってぼーっとできない質なんです😥不眠症もそれが関係してるかも…😩💦

ゆこさんちゃんとお弁当🍱作っていて偉い…😢💜私なんかまとめて作って自分で冷凍食品作ったりしてます。ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとか…今日のメニューも凝ってますね！大根の皮使ったりして節約料理作って偉いですよ！私も見習わないと…


今から一週間のメニュー考えて、買い物リスト作ります。なるべく買い物する回数減らせば節約になるかと思って…


ちょっと前までﾀｲﾑｾｰﾙばかり行ってたらかえって出費につながっちゃって💦なるべく買い物ひかえます。冷蔵庫の中を空にして買い物に行きたいです😁💦

• << 148 イタリアンパセリ🌱いいですね😺今度はバジルかぁ。私もなんか増やそう[ｸﾛｰﾊﾞｰ]シソとかだとかなり使えますよね😺お庭があったらシソは暮らしのために植えたいです😃 ラベンダーいいなぁ😃ポプリも買わないで自分で作れちゃうんですね🙆 オイルと牛乳は、スプーンいっぱいくらいの牛乳にオイルたらしてからお湯に混ぜると、よく混ざるんだった気がします。分離しないため、だったような😺 光さんはあれやこれやって考えるんですね😳知恵熱でちゃいますよ～😷私も何にも考えなさそうで思い悩んだりします。そんなこと気にしなくていいってことをずっと考えたりしちゃいます。でも、最後は💣。なせばなる‼ 確かに考えごとと不眠は関係ありそうですね。 忙しくしてないと、なんかしてないとってゆうのは性格で良いところだから💮💯無理にぼんやりする必要もないか…。私なんかはぼんやりして１日過ぎて反省の日々だし😥 昨日、ちょっと運動したら体が痛いです💧今日もこれからちょっとやります💮

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>> 145 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 まだ鼻風邪で鼻がｸﾞｼｭｸﾞｼｭしてます💦でも今日はお弁当作りました…すごく簡単なのだけど💦 旦那さん前に🐰飼って… 光さん こん😺ちわ～

鼻グシュグシュってすごくツライですよね😣ボゥっとしてきて😳私は鼻をかむのが嫌で、テイッシュつめたり、たれてきたら拭いたりします💧鼻すすったりするとなんも考えられなくなる～💦
明後日あたりには元気な光さんでありますように🌷

こちらのクッキーは太陽の光を浴びて気持ちよさそうです🌱☀

🐰もスッタカあるいてるかな😸そういえば旦那さんが飼ってた時、なんかあると🐰、垂直にとんでたって😃

体調悪いのに、お弁当作って偉いなぁ😊私だったら出来ない～💦
自分で冷凍しておくの賢いです✨私もそうして、もうちょっと楽しい🍱作りたいです🎵全然凝ってないですよぅ💦栄養のバランス考えてないし💦多分塩分とりすぎだし⤵健康のためには薄味…ですよね💦

これからこれから🙋

買い物リスト偉いです🎵メニュー考えて買いに行けば、無駄ないですね🙋私も今度やってみます✏

続き🎵ます

• << 149 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ～🐶 鼻風邪、少し良くなったかな？今薬飲んでないけど、くしゃみやｸﾞｼｭｸﾞｼｭしません。でも朝になると分からない💦ゆこさんは鼻をかむのが嫌いなんですね。私はかみすぎて鼻の周りがｶｻｶｻしちゃって皮がめくれてしまいます💦 クッキーちゃん日光浴出来て良かったですね🌱☀ 🐰ちゃんは嬉しいと垂直に跳ぶみたいですよ☺うちの子も運動してる時間は嬉しいらしくぴょんぴょん跳びます🐰☺ お弁当🍱のおかずは冷凍しておくと朝が楽です…😁💦一品でも出来てると違うおかず作る時間が出来るので… 今日は買い物リスト作って買い物してきました😃一週間の献立作ると後が楽ですよ～毎日考えるの大変だから💦 続きます⭐

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>> 146 お風呂にアロマオイル入れたんですね～💜なんか優雅でいいですね😊💜 ミルクと混ぜるといいんですか？知らなかった。温まり方とかが違うのかな…… イタリアンパセリ🌱いいですね😺今度はバジルかぁ。私もなんか増やそう[ｸﾛｰﾊﾞｰ]シソとかだとかなり使えますよね😺お庭があったらシソは暮らしのために植えたいです😃
ラベンダーいいなぁ😃ポプリも買わないで自分で作れちゃうんですね🙆

オイルと牛乳は、スプーンいっぱいくらいの牛乳にオイルたらしてからお湯に混ぜると、よく混ざるんだった気がします。分離しないため、だったような😺

光さんはあれやこれやって考えるんですね😳知恵熱でちゃいますよ～😷私も何にも考えなさそうで思い悩んだりします。そんなこと気にしなくていいってことをずっと考えたりしちゃいます。でも、最後は💣。なせばなる‼
確かに考えごとと不眠は関係ありそうですね。
忙しくしてないと、なんかしてないとってゆうのは性格で良いところだから💮💯無理にぼんやりする必要もないか…。私なんかはぼんやりして１日過ぎて反省の日々だし😥

昨日、ちょっと運動したら体が痛いです💧今日もこれからちょっとやります💮

• << 150 シソは実家の庭に生えていたので、よく料理に使ってました。 今は庭がないので、ベランダのプランターでハーブを育てています[ｸﾛｰﾊﾞｰ] シソもプランターでできるなら作りたいなぁ😃 アロマオイルとミルク、大さじ一杯で分離しないんですね～😲今度お風呂にアロマオイル入れる機会があったらやってみます。 ゆこさんも気にしちゃう時もあるんですね😃でもいくら気にしてもなるようにしかならない‼💣ですよね…😁💦 なるべく眠る時には何も考えないようにしてみます…難しいけど😂 私って悩み事を常に考えているから、何をしていても不安なんですよね…だから悩み事を忘れるくらい何かに集中したいんです。 これといって趣味がないから何かをみつけたい。 ゆこさん昨日は運動やったんですね☺有言実行ですね！私は昨日今日と、運動お休みです…また明日から頑張ります‼

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>> 147 光さん こん😺ちわ～ 鼻グシュグシュってすごくツライですよね😣ボゥっとしてきて😳私は鼻をかむのが嫌で、テイッシュつめたり、たれてきたら拭い… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ～🐶


鼻風邪、少し良くなったかな？今薬飲んでないけど、くしゃみやｸﾞｼｭｸﾞｼｭしません。でも朝になると分からない💦ゆこさんは鼻をかむのが嫌いなんですね。私はかみすぎて鼻の周りがｶｻｶｻしちゃって皮がめくれてしまいます💦

クッキーちゃん日光浴出来て良かったですね🌱☀

🐰ちゃんは嬉しいと垂直に跳ぶみたいですよ☺うちの子も運動してる時間は嬉しいらしくぴょんぴょん跳びます🐰☺

お弁当🍱のおかずは冷凍しておくと朝が楽です…😁💦一品でも出来てると違うおかず作る時間が出来るので…


今日は買い物リスト作って買い物してきました😃一週間の献立作ると後が楽ですよ～毎日考えるの大変だから💦


続きます⭐

• << 151 光さん こんばんわ😺 夜になるとちょっと楽になるのかな。治まってよかった💕です。鼻、かんでもかんでも、どこからかまた作られてエンドレスだからかまないんです😸鼻水って一体なんなんでしょ😣 皮むけちゃったら、オロナインH軟膏✨です。 １週間分のやるようにします。無駄が減りますね。私はあてもなく買ってきたものでメニュー考えてました💦📱検索したりして。 光さんの実家にシソあったんですね。うちの実家もです😺なんかすごく繁殖していろんなとこから生えてました。今は無理なので私もプランターしよっかな。ハーブ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]育ててみよっかな😺 続きます🎵

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>> 148 イタリアンパセリ🌱いいですね😺今度はバジルかぁ。私もなんか増やそう[ｸﾛｰﾊﾞｰ]シソとかだとかなり使えますよね😺お庭があったらシソは暮らしのために植えた… シソは実家の庭に生えていたので、よく料理に使ってました。


今は庭がないので、ベランダのプランターでハーブを育てています[ｸﾛｰﾊﾞｰ]

シソもプランターでできるなら作りたいなぁ😃


アロマオイルとミルク、大さじ一杯で分離しないんですね～😲今度お風呂にアロマオイル入れる機会があったらやってみます。


ゆこさんも気にしちゃう時もあるんですね😃でもいくら気にしてもなるようにしかならない‼💣ですよね…😁💦

なるべく眠る時には何も考えないようにしてみます…難しいけど😂


私って悩み事を常に考えているから、何をしていても不安なんですよね…だから悩み事を忘れるくらい何かに集中したいんです。

これといって趣味がないから何かをみつけたい。


ゆこさん昨日は運動やったんですね☺有言実行ですね！私は昨日今日と、運動お休みです…また明日から頑張ります‼

• << 152 ミルク一杯にアロマオイル６滴くらいで癒し🛀になります🎵 今日もなんとか少しの運動しました。チョコ…食べちゃったけど😸でも、今まで運動してなかったんだから、きっと効果出るはず✨…出てくれぃ🔥 悩み事あったらずっと考えちゃいますよね😭 眠れないし、食欲もなくなっちゃうし、なんか明るくなれなくなっちゃうです😭 私もなんも考えないくらいの趣味が欲しいです✨無趣味…なんだなぁ。読書…とか、でも悩みがある時は読書してても中身に没頭出来ないです💦 趣味だったら、それをしてるだけですごく楽しくて何も考えず時間も忘れて没頭出来るんだろうなぁ✨なんかないかなぁ… 光さんの悩みが少しでもなくなりますように🌠 話して楽になるようだったらこんな私ですが話してくださいな。 愚痴でもなんでも。私もしちゃうから😺 私は旦那さんと喧嘩した時、光さんに救われました🙇 明日は朝からハローワークです💨

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